Dieta na wątrobę wątroby, menu na tłuszczową hepatozę( z przepisami na każdy dzień)

Problemy z wątrobą mogą wywoływać wiele innych chorób, więc nie można opóźnić leczenia chorej wątroby. Wątroba odnosi się do narządów, które "oczyszczają" ciało szkodliwych substancji, a naruszenia w ich działaniach prowadzą do nieoczekiwanych, na pierwszy rzut oka, problemów.

Na przykład "ściółka" ciała może prowadzić do obfitego pojawienia się trądziku. Nawet przewlekły kaszel może być przyczyną problemu w niezdrowej wątrobie.

No cóż, jak czyścić i leczyć to, co zwykle się czyści? Przede wszystkim zacznij od diety terapeutycznej, w tym przypadku jest to dieta 5, bardzo znana i powszechna wśród osób cierpiących na choroby układu trawiennego i wydalniczego.

Co prowadzi do hepatozy wątroby?

1. Nadmierne spożycie napojów alkoholowych;
2. Niekontrolowane jedzenie tłustych potraw, gorących sosów, słodyczy;
3. Predyspozycje genetyczne;
4. Zaburzenia metabolizmu;
5. Cukrzyca( nawet w początkowym stadium) i inne choroby;
6. Przebieg przebiegu antybiotyków;
7. Otyłość;
8. Łamanie hormonów.

Właściwa dieta dla wątroby wątroby jest praktycznie jedyną ucieczką przed tą dolegliwością.Nie możesz pozwolić tej chorobie na swoje własne prawo, ponieważ może to prowadzić do znacznie poważniejszych problemów, takich jak na przykład marskość wątroby, a nawet rak. Dieta w tym przypadku wykonuje funkcje przywracające: poziom cholesterolu i glukozy, metabolizm, funkcje wątroby, trawienie, wydzielanie żółci.

Przykładowe menu

Podsumowując powyższe, gdy głównym leczeniem jest odżywianie, podajemy menu dietetyczne dla hepatozy z wątroby tłuszczowej.

Podstawą - jest pięciokrotne zasilanie. Tłuszcze zwierzęce i produkty bogate w cholesterol są wykluczone. Tłuste mięso i ryby są zakazane, nawet buliony z nich. Szpinak, rzodkiewka, fasola - również niemożliwe.

Naczynia z warzyw i gryki / płatki owsiane są doskonałe do tej diety, a ryby - gotowane lub pieczone. W jajach - tylko białko. Soki są świeżo wyciskane, ale nie robione w sklepie. Przyprawy - nie możesz. Herbata - lekko warzona. Soda, czekolada i kawa zapominają na zawsze. Z produktów mlecznych wybieramy te, które są mniej tłuste i ograniczają ich stosowanie. Grzyby, marynaty, cebula, marynaty, czosnek, produkty wędzone, konserwy - to także lepiej nie jeść.

Osobny temat - w przypadku zapalenia wątroby u kobiet w ciąży. Tutaj dieta powinna być dostosowana bardzo ostrożnie, tak aby nie było żadnej awitaminozy i innych komplikacji. Bez pieczenia mąki pszennej - tylko z żyta i otrębów. Więcej błonnika, białka, węglowodanów są również bardzo potrzebne.

Nie zapomnij o wodzie. Dużo pijemy, ale jeśli pojawią się obrzęki, będziemy musieli ograniczyć płynne naczynia, herbatę i wodę w czystej postaci nie można ograniczyć.Wszystkie potrawy dobrze się gotują, mieleją lub drobno siekają.

Ogólnie rzecz biorąc, zasada wykluczania pokarmów z diety w chorobach wątroby polega na wykreślaniu tego, co powoduje duże obciążenie wątroby. Najwyraźniej pierwszą z tych list jest alkohol.

Wątroba pomaga nam pozbyć się szkodliwych i zbytecznych, ale czasami nie radzi sobie z naszymi apetytami i testami, którym jesteśmy poddani. I rzeczywiście, stłuszczenie - naruszenie wątrobie, gdy zbyt dużo tłuszczu gromadzi się w tkance, a to po prostu umrzeć, blizny pozostaną i wątroba nie może już wykonywać swoją funkcję.

Należy również zauważyć, że gotowana żywność dla pacjentów z hepatopatią powinna być ciepła. Zbyt gorąco i zimno może pogorszyć stan.

Pamiętaj, że problemy z wątrobą może rozpocząć się w każdym wieku, od każdej osoby, a przy najmniejszym podejrzeniu niepowodzeń w swojej pracy, aby odwiedzić terapeutę, a on ma prawo, w razie potrzeby, do specjalisty i USG.Przy częstym bólu brzucha, nieprzyjemnych odczuciach, które stały się chroniczne, należy poddać się badaniu. Ale możesz od razu przestrzegać diety. W każdym razie - nie boli. Zdrowie!

Film o zdrowiu wątroby