Jak karmić wybrednego karmnika

"Doktorze, moje dziecko nie je, ale po prostu żartuje jak ptak".Musiałem wysłuchać tego zarzutu tysiąc razy, zanim zdałem sobie sprawę, że dzieci w wieku od jednego do dwóch mają powód takiego zachowania. Jeśli zrozumieć zachowanie dziecka w tym wieku i zapoznać się z rozwojem dziecka, to pomoże Ci zrozumieć, dlaczego większość dzieci w wieku od jednego roku do dwóch pecks tylko i nie jeść.W pierwszym roku życia dzieci dużo jedzą, ponieważ rosną bardzo. Przeciętnie dziecko do roku wzrost trzykrotnej masie przy urodzeniu, ale między pierwszym i drugim dni od narodzin zdrowego dziecka może zwiększyć swoją wagę tylko o jedną trzecią lub mniej. Ponadto wiele dzieci w tym okresie wzrasta proporcjonalnie częściej w

niż w szerokości, ponieważ używają one przechowywanego tłuszczu niemowlęcego jako źródła energii. Ta całkowicie normalna utrata wagi może dodatkowo pogłębić obawy rodziców, że ich dziecko nie otrzymuje odpowiedniego pożywienia. Stosunek dziecka do jedzenia w tym okresie jest różny, ponieważ zmienia się jego rozwój.

Zmiany w rozwoju emocjonalnym i motorycznym powodują także zmiany nawyków gastronomicznych. Dziecko, które zaczęło chodzić, robi to tylko - chodzi! Nie będzie siedział cicho za nic, a już na pewno nie ze względu na jedzenie. On jest zbyt chętny, by przerwać nieustanne badania w domu, aby siedzieć nieruchomo przez długi czas. Jeśli dziecko się otrze - otrzymując małe, częste karmienia - będzie bardziej zgodne z jego przeładowanym harmonogramem. Jednak wielu dietetyków uważa, że ​​jest to najbardziej zdrowa dieta. Tytuł "czytelnego zjadacza" jest całkiem zasłużony iz innego powodu. Chwytanie kciuka i palca wskazującego, umiejętności motoryczne doprowadzone do roku do perfekcji, wpływa również na zachowanie dziecka przy stole. Dziecko z przyjemnością naprawia tę ważną nową umiejętność i wybiera małe kawałki jedzenia z zawartości talerza lub tacy swojego krzesła lub sięga po talerz.

nie w nastroju mieć

chaotyczne zachowanie w tabeli jest tak charakterystyczny jak częste zmiany nastroju w normalnie rozwijających się dzieci od roku do dwóch lat. W ciągu jednego dnia twoje dziecko może dobrze jeść i praktycznie nic nie może jeść następnego dnia. W ciągu jednego dnia może oprzeć się na świeżych warzywach, a na następnym zrezygnować.Jak powiedział jeden rodzic: "Jedyną stałą rzeczą w diecie dziecka jest nietrwałość".Ta żywność, która nie pasuje do żadnego modelu, jest normalna, chociaż powoduje obawy. Jeśli było policzyć średnią ilość pokarmu spożywanego przez Twojego dziecka na tydzień lub miesiąc, będzie zaskoczony, że jego dieta jest znacznie bardziej zrównoważony niż myślałeś.Średnio dzieci w wieku od jednego do dwóch lat wymagają 1000-1300 kalorii dziennie, ale mogą codziennie spożywać tak dużo. Pewnego dnia wydaje się, że nic nie jedzą, ale nadrabiają zaległości następnego dnia. Konsumpcja żywności dochodzi do równowagi przez pewien okres czasu. Jedna z matek zdecydowała się na ten problem z zachowaniem równowagi: "Kiedy ma zły apetyt, daję jej tylko jedną rzecz, a za każdym razem inną.Zamiast martwić się o zbilansowany posiłek, dbam o zrównoważony tydzień ".

rola rodziców - dziecko rola

osiem Jako rodzice, możemy uznać, że ich pierwsze dziecko nie jest bardzo niecierpliwie czeka na następny posiłek, zwłaszcza gdy byli w wieku od jednego do dwóch lat. Czujemy się odpowiedzialni za każdym posiłku, co jedli, ile jedli, i żal, że nie było na równi, jeśli nie jedzą czystego każde danie, że daliśmy im. Teraz jest łatwiej. Dowiedzieliśmy się, że nasza praca jest kupić prawo żywności, gotować je prawidłowo w zakresie żywienia i karmić je pięknie i twórczo;to kończy naszą pracę. Teraz możemy się uspokoić i pozostawić resztę w gestii dziecka. Ile zje, kiedy zjada, i czy w ogóle - w przeważającej części w przypadku dziecka( zakładając, że mamy trochę go promować i organizować).Jak tylko odpoczywaliśmy i zaczął czuć się jedząc mniej stresu, zaczęliśmy otrzymywać od tej konkretnej komunikacji ze swoimi dziećmi więcej zabawy, a nawet zaczął jeść lepiej i uzyskać więcej zabawy przy stole.

Teraz, kiedy mamy karmić tak wiele dzieci, trudno nawet znaleźć miejsce dla nich wszystkich do stołu. Rzadko mamy siłę, by zmusić ich do jedzenia. Od nich zależy, aby nie byli głodni. W przypadku karmienia swoich dzieci, staraliśmy się znaleźć kompromis, nie zgniatając i nie okazując opieki postawę.Próbujemy płynąć z prądem ich potrzeb i nastrojów. Walka siły karmienia, nikt nie wychodzi zwycięzcą.Zbyt wysokie ciśnienie powoduje wszyscy są wychudzone i tworzy niezdrowy stosunek do jedzenia. Zupełnie normalne aby maskować niektóre z produktów, przekupić, grając picia gry takie jak samolocie lub w „mama jeść łyżeczką, dziecko łyżka jeść”, i tak dalej, tak długo, jak kontrolować swoje pragnienie, aby wypełnić posiłki swoich dzieci z góry. Po karmienia małych dzieci, nie przyjmujemy przez dwadzieścia pięć lat na własny koszt lub kredytu na co dziecko jadł dużo, ani wstyd, co nie miał nic jeść.

Nie ma odmowę dziecka swojego starannie przygotowanego puree z marchwi jako osobistą zniewagę.Bądź elastyczny w stosunku do indywidualnego stylu Twojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko zasygnalizował, że miał dosyć, więc nadszedł czas, aby nazwać posiłkiem. Mając to na uwadze, stosować się do zaleceń i uwag, które pomogą Ci jechać do dziecka jak najwięcej żywności, jak to możliwe i pozbyć się stresu.

ośrodek do tacą przysmaków

Jednym z najnowszych pomysłów na które wpadliśmy w poszukiwaniu sposobów, aby nakarmić swoje dzieci i ułatwiających życie rodziców - tacą przysmaków. Ponieważ jest to łatwe, aby nakarmić dziecko, a to doskonale pasuje do stylu władzy większości dzieci w tym wieku.

Jak przygotować tacę przysmaków. W ten sposób możemy przygotować tacę przysmaków:

• Wyjąć formę kostki lodu, pieczenia ciast dla

lub kupić komórkę podzieloną przez plastikowym naczyniu na frajerów, więc można dołączyć go do niskiego stołu lub tacą na krzesełku. Umieścić w komórkach pokroić na małe( łatwo umieścić w jamie ustnej) kawałki kolorowych i pożywne - czasami nazywamy to obiad tacy tęczy.

• Należy wyciągnąć pojedynczą komórkę pod pożywne sosem do maczania.

• Połączenie tych produktów w języku dzieci, tak aby zrozumieć dwulatka dziecko:

• łódź Avocado - jedna czwarta awokado, pokroić w plastry wzdłuż

• kostki sera

• koła bananowe

• Drzewa brokuły

• małe pierścienie( płatki śniadaniowe)

• paluszki( gotowana marchewka lub pszenicy chleb z otrębami)

• miesiąc( plastry obrane jabłka z masłem orzechowym lub bez) łodzi

• jaj( plasterki jajka na twardo, plastry przypominają kajaki)

• muszle, drewnoshki i tak dalej( makarony o różnych kształtach)

Umieścić swój własny tacę dziecko na własnym stole.

Exploring domu i przeszedł obok stołu, będzie on często zatrzymać trochę kopii zapasowej i kontynuować swoją podróż.Zachęć dziecko, aby stać się wokół stołu, jak żuje i połyka.

Uwaga: Aby dziecko nie dusić, nie pozwól, aby dziecko run i grać z pełnymi ustami jedzenia.

Jeśli Twoje dziecko jest ciągle denerwujące taca lub rzuca ją na podłogę, nadal jest zbyt mały, aby umożliwić mu święto na własną rękę, a podczas karmienia go, być może trzeba nadzoru. W wieku dwóch, wiele dzieci można wyjaśnić, że taca ma stanąć na stole i nie trzeba go wyrzucić, lub nosić w domu.

Taca dla dwojga. Jeśli misternie przygotowany tacę przysmaków nie prowadzić swoje dziecko w rozkoszy, umieścić zasobnik w środku i na przekąskę razem. Wszystko, co może być wymagane przez Twojego dziecka - przepojona jak to jest zabawne wybierać spośród różnych wielobarwne, rozkłada przed nim. Wyolbrzymiać ich podziw, jak święto na tacy, karmienia dziecka wszelkie oznaki, że to nic wielkiego. Nasze dzieci są tak zajęci tacek spożywczych, które zaczęliśmy pasą się z nimi.

Sezon z

Przygotuj sos. Dzieci od roku do dwóch uwielbiają zanurzanie obiektów. Oferując im kąpiel najmniej ulubione potrawy, a zwłaszcza warzywa, sos, zawsze wygrać.Wskazówki dla sosów:

• guacamole( sos z awokado, przypraw lub bez)

• pożywny sos sałatkowy

• serowym

• jogurt bez wypełniacza, przyprawiony dom miodu i / lub owoce koncentrat

• przecieru owocowego lub gotowane warzywa, zmieszane zniewielka ilość sos sałatkowy

• puree z ciecierzycy

•

serowym sosem domek • puree tofu

do smarowania. Małe dzieci pasjonują się namazyvaniem. Daj im do tego pożywne: sos z awokado, ser, mięso pie, masło orzechowe, warzyw przecier, koncentrat gruszka lub koncentrat z innymi owocami. Pozwól dziecku rozłożyć te produkty na krakersy, tosty lub ciastka ryżowe.

Ulubione małe dzieci. Umieszczenie pożywne i rodzinną dziecka ulubionego produktu w górnej części nowych i mniej pożądanych produktów - dobry sposób na oboga dobry wypas - zachowanie dobrze wychowane

dziecka często przebiega równolegle z harmonogramem jego karmienia. Rodzice zazwyczaj zauważyć, że dziecko zaczyna zachowywać się źle pod koniec rano lub po południu. Czy złapiesz połączenie? Dziecko zachowuje się najgorzej, gdy najdłużej nie ma jedzenia. Jeśli dziecko jest wypasanych, minimalizuje wahania cukru we krwi i wynikającego niepożądanego zachowania.

Tit Skąpe menu dla dzieci. Najbardziej popularne i sos dekoracje są jogurtem, serem, ser, Guaqui-mol, koncentrat gruszki, sos pomidorowy, sos mięsny, jabłkowy i olej arachidowy.

Ułatw jeść

prostych potraw. Należy wziąć pod uwagę fakt, że małe dzieci małe brzuszki i nie tak dobrze rozwinięte umiejętności żucia i połykania. Pokrój jedzenie na małe kawałki, wygodne do wysłania do ust. Produktów, które są trudne do jedzenia, zrobić placki, takie jak mięso: zetrzeć go i rozłożone na swoje ulubione krakersy. Niezmienione liście zwycięzca gotowane wątrobę, zmieszane w równych częściach z serem.

"Napij się swojego lunchu". Jeśli dziecko nie chce jeść, preferując do picia, przygotowania „koktajle” jogurtu zmieszanego ze świeżych owoców. Z rurek, które sprawiają, że napoje ciekawsze, niektóre dzieci w tym wieku opuścić mniej brudu i inne więcej.

Niech będzie mniejszy. Nie oślepiaj swojego dziecka z pełnym talerzem. Połóż trochę i ponownie napełnij talerz, gdy dziecko prosi o suplementy.

Śledzić każdej kalorii

trzymać się bardzo pożywne, że za kalorii mają dużo składników odżywczych. Owoce mają niską wartość odżywczą, nawet mniej soku, słodycze i zajmują ostatnie miejsce. Bardzo pożywne jedzenie jest szczególnie ważne dla dzieci w wieku od jednego do dwóch lat, co jest aktywny jako królik, i zjada jak mysz. Dzieci, które wolą gryźć, zwykle jedzą bardzo małe ilości jedzenia, więc decyzję bardzo pożywne i częste karmienia.

Seat i paszy

Jak sprawić, by dziecko usiedzieć. Aby zablokować dziecku w fotelu i nie pozwól mu wydostać się z niego korzystać z pasów bezpieczeństwa. Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki w fotelu. Oto jak jeden z jej matka sprostać uciekiniera: „I ciągle przedstawiam mu pełny posiłek łyżka. Ta szybka metoda karmienia zatrzymuje jego uwagę i sprawia, że ​​siedzi nieruchomo. Zanim zdąży się odzyskać, posiłek jest skończony i wypuszczam go. Udaje mi się zainwestować w to więcej żywności przy mniejszej liczbie protestów. Nie mam czasu na protestowanie między przynoszonymi łyżkami ".

Lokalizacja na półce. Przenieś dolną półkę swojej lodówki na produkty dla dziecka, a także napoje i resztki z tac. Być może twoje dziecko często będzie chodzić do lodówki i zapukać do drzwi, dając ci znak, że nadszedł czas, aby ugryźć.Półka w lodówce lub szafie powinna być na tyle niska, aby dziecko mogło wziąć własne jedzenie i napoje, kiedy chce. Wiek, w którym dziecko jest gotowe służyć samemu sobie, pozostawiając minimum błota, wszystkie dzieci mają inne. Ale zachęcaj do samoobsługi. Ponadto, jeśli dasz swojemu dziecku osobistą półkę, pomoże ci to sprawdzić, ile dziecko je.

Nomenklatura stołu. Wokół stołu dzieją się fajne rzeczy, dlatego spodziewane jest dobre zachowanie. Jest to postawa, którą chcesz stworzyć z dzieckiem. Czas na jedzenie to szczególny czas, a rodzinny stół to wyjątkowe miejsce dla przyjemnej komunikacji, przyjemnej rozmowy i dobrego jedzenia. Napięcie nie powinno być stosowane do dekoracji na jedzenie - nie jest to najlepszy czas na problemy. Przyzwyczaj wszystkich członków rodziny do dobrego zachowania przy stole. Jeśli małe dziecko widzi, że ludzie przy stole walczą i rzucają jedzenie, traktuje stół rodzinny jako pole bitwy i dołącza. Nawet bardzo małe, jednoroczne dziecko może poczuć ducha modlitwy przed jedzeniem i rozmową przy stole. Luksusowe kolana mamy. Przygotuj się na to, że czasami Twoje dziecko odmówi siedzenia w wysokim krześle lub pozostania w nim. Pozwól mu usiąść na kolanach i zjeść z talerza. Jako honorowy prezes klubu kontroli błota rodziny Sears, Marta uznała, że ​​najlepiej jest odepchnąć jej talerz od dziecka i umieścić kilka kawałków jej jedzenia na stole przed dzieckiem, między dzieckiem a talerzem. Następnie gałki dziecka siedzącego na kolanach pozostawiają same talerz. Ciesz się z tego okresu siedzenia na kolanach - szybko minie.

Dziesięć z najbardziej pożywne
awokado pasta	należne fasola
	Delia
ser	otręby
jaja	brązowy ryż
ryb( łosoś, tofu	( soja
tuńczyk, dorsz)	twaróg)
masło orzechowe	indyka