Przykładowe menu dietetyczne dla dna, wskazówki, co jeść z tą chorobą

Przez wiele stuleci ludzie próbowali odkryć przyczynę dny moczanowej i ostatecznie doszli do jednomyślnej opinii, że ta choroba jest bezpośrednio związana z żywieniem człowieka.

Wcześniej ta choroba była najczęściej spotykana u królów, królów i grandees. Różnorodność jedzenia na stołach ucztujących w tamtych czasach, obfitująca w ogromne ilości tłuszczów i węglowodanów, a także szkoda napojów alkoholowych nie miała najmniejszego pojęcia. Teraz jasne jest, dlaczego bogaci ludzie mieli problemy z dodatkowymi kilogramami i nie tylko: większość z nich cierpiała na dnę.

Niestety, nawet teraz ta dolegliwość jest również powszechna. Dlatego niezwykle ważne jest przestrzeganie diety dny moczanowej, przybliżonego menu opracowanego przez lekarzy-dietetyków.

Jak jeść chorą dnę?

Menu powinno wykluczać pewną liczbę produktów. Trudno będzie się do tego przyzwyczaić, ale konieczne jest usunięcie objawów bólowych. Tak więc, w każdym razie jest to niemożliwe:

• "palenie" przypraw, takich jak pieprz, musztarda lub chrzan;
instagram viewer
• wędzone kiełbasy, kiełbasy, kiełbasy lub kiełbasy;
• tłuste buliony mięsne;
• Mięso wołowe i dziczyzna;
• ser ostrych odmian;
• fasola wszelkiego rodzaju;
• produkty puszkowane;
• mocna herbata, kawa lub kakao.

Co możesz jeść?Oto lista:

• chleb( dowolny);Jajo
• można spożywać 1 raz na cały dzień;
• gotowane lub surowe warzywa, także zielone;Buliony
• na bazie warzyw;
• mięso z kurczaka i królika, również odmiany chudego ryb;
• wszystkie produkty z kwaśnego mleka( powinny być priorytetowe);
• wywary z dzikiej róży, herbaty z mlekiem.

Najważniejszą rzeczą jest sól. Musi być ograniczona i lepiej nie doprawiać w ogóle naczyń.

Menu tygodniowe

Menu mocy dny moczanowej na tydzień jest zestawem ogólnych zasad. Jeśli zostaną zaobserwowane, ataki bólowe będą znacznie mniej dokuczliwe dla pacjenta.

• Zasada numer 1 - jeśli rozpoczęło się zaostrzenie, konieczne jest porzucenie naczyń z mięsa i ryb. Kiedy ból ustępuje, możesz stopniowo włączać te produkty do systemu żywnościowego.
• Zasada numer 2 - nie głoduj i nie objadaj się.Pacjent powinien jeść trochę, nie czując uczucia nasycenia "z brzucha" lub dudnienia w żołądku.
• Zasada numer 3 - musisz dużo pić.Woda, napoje owocowe lub napary ziołowe są tym, co lubisz najbardziej. Najważniejsze to wypić szklankę płynu 40 minut przed jedzeniem. I przez cały dzień ilość pijaka powinna wynosić 2,5 litra.
• Zasada nr 4 - dni rozładunku są obowiązkowe. Przez 4 dni wystarczy jeden raz. Dni do rozładunku mogą być warzywami owocowymi lub kefirem mlecznym.
• Zasada nr 5 jest najważniejszym elementem! Konieczny jest całkowity zakaz spożywania alkoholu i produktów zawierających alkohol!

A teraz możesz wziąć pod uwagę przykłady menu. Dietetyczny system pokarmowy dla dny moczanowej pozwala pacjentowi jeść różnorodne produkty spożywcze i nie odczuwa dyskomfortu.

Dzień 1

1. na śniadanie można zjeść owsiankę z ryżu.Że nie było świeże, dodać owoców, można pić sok( nie zakupione);
2. po kilku godzinach potrzebujesz kęsa chleba z masłem i serem( niesolone i niekonsekwentne) i wypij szklankę kompotu;
3. w porze obiadowej można zjeść kurczaka z kaszą gryczaną, sałatką warzywną i napić się herbaty;
4. upiecz mały ser i jogurt jak przekąskę na kilka godzin przed obiadem;
5. na obiad, zjedz omlet z warzywami, a także wypij filiżankę herbaty.

Dzień 2

1. śniadanie składa się z gryki zmieszanej z warzywami i filiżanki herbaty;
2. możesz ugryźć ryż i zapiekankę owocową i pić świeżo wyciśnięty sok;
3. na lunchu je sałatkę z warzyw i kompotu;
4. przekąskę na kilka godzin przed kolacją może być z serem, z dodatkiem rodzynek i filiżanki herbaty;
5. na obiad, przygotuj małą sałatkę z pomidorami, również pilaw z kurczaka i wypij mors.

Dzień 3

1. na początku dnia, zjedz sałatkę z ogórków, pasztecik( z dowolnym nadzieniem) i wypij herbatę z mlekiem;Przekąska
2. będzie łatwa - sałatka owocowa i filiżanka zielonej herbaty;
3. i kolacja powinny już być gęste - zjadać winegret, część barszczu z kromką chleba i wypić szklankę kompotu;Po
4. następuje lekka przekąska - trochę krakersów i morsów;Kolacja
5. jest również dość lekka, przygotować kilka duszonych warzyw i pić świeżo wyciśnięty sok.

Dzień 4

1. rano można zjeść mały ser bez cukru. Dla słodyczy dodajcie owoce, następnie jecie chleb z masłem i serem i pijecie herbatę;
2. jest dość skąpy - to pieczone jabłko. Osładzaj go odrobiną miodu i wypij szklankę świeżo wyciśniętego soku;
3. w porze obiadowej zjedz sałatę ze świeżej kapusty. Potem kasza gryczana, zmieszana z warzywami i pijąc mors;
4. znowu ma przekąskę i jest bardzo lekki. Czekamy na małą sałatkę owocową, która jest ubrana w jogurt;
5. na obiad można wypieścić z pieczonym ziemniakiem i filiżanką herbaty.

Korzystając z menu dla pacjenta z dną moczanową, można stworzyć indywidualną dietę do odżywiania. Najważniejszą rzeczą nie jest spożywanie żywności, która jest zakazana. W poniższym artykule znajdziesz interesujące filmy.