Codzienne zagrożenia podczas ciąży

na Ciebie i Twojego dziecka mogą wpływać zanieczyszczenia i substancje chemiczne zawarte w produktach codziennego życia, więc staram się utrzymywać zdrowe środowisko zarówno w pracy jak iw domu.

Utrzymywanie zdrowego środowiska dla Ciebie i Twojego dziecka obejmuje codzienne czynności i wpływ, jaki może mieć na Twoje ciało. Odkurzacze

chemii gospodarczej

AGD nie zaszkodzi dziecku, ale starają się unikać produktów wysoko toksyczne, na przykład do czyszczenia kuchenek i pieców. Jeśli nie możesz uniknąć kontaktu z produktami o ostrym i silnym zapachu, zapewnij dobre wietrzenie pomieszczenia i rób częste przerwy, aby zaczerpnąć świeżego powietrza. Jeśli

obejmuje nieodpartą chęć naprawy przedszkola, starają się przeciwstawiać go w ostatnich tygodniach ciąży lub niech obraz był ktoś inny. Kobiety w ciąży powinny unikać kontaktu z farbami zawierającymi ołów i niektóre farby lateksowe, w których może być obecna rtęć.Można stosować w większości farby wodne, ale zawsze należy sprawdzić ich skład, ponieważ mogą występować szkodliwe substancje. Barwienie powinno zawsze odbywać się w dobrze wentylowanym miejscu.

INSECTICIDES

Przypadkowy kontakt ze środkiem owadobójczym nie powinien być szkodliwy dla Ciebie ani Twojego dziecka. Szkodliwe jest wielokrotne narażenie substancji chemicznej w pewnym okresie czasu. Długotrwałe działanie chemikaliów może prowadzić do wrodzonych wad rozwojowych. Rynek ma wiele przyjaznych dla środowiska produktów, które nie są niebezpieczne dla przyszłego dziecka. Jeśli masz niechciane owady w swoim domu, spróbuj unikać opryskiwaczy, jeśli to możliwe, stosując metody niechemiczne.

ZWIERZĘTA

Wiele kobiet w ciąży są zaniepokojeni, że nie są ich zwierzęta są niebezpieczne dla kobiet w ciąży, ale rzeczywistość jest taka, że ​​posiadanie zwierzaka zwykle nie powodują żadnych problemów. Jeśli twój duży pies myśliwski od czasu do czasu wpada na kolana, jest mało prawdopodobne, że będzie to zranić ciebie lub twoje dziecko. Jednym ze zwierząt, które mogą stworzyć pewne ryzyko, jest kot, ponieważ niektóre koty uliczne mogą być nosicielami rzadkiej infekcji znanej jako toksoplazmoza;koty domowe nie są dotknięte. Ponieważ drobnoustrój jest obecny w odchodach kotów, unikaj czyszczenia koci toalety i wyrzucaj ją.Jeśli nie jest to możliwe, zakładaj rękawiczki i myj ręce natychmiast po oczyszczeniu toalety.

jacuzzi, sauna i łaźnia parowa Badania

pokazują, że kobiety w ciąży, które mają wzrośnie powyżej 38,9 ° C temperatura ciała przez więcej niż 10 minut w ciągu pierwszych siedmiu tygodniach ciąży są również narażone na ryzyko poronienia lub urodzenia dzieci z wadami cewy nerwowej, takich jak:z rozszczepionym kręgosłupem. Z tego powodu ważne jest, aby unikać przegrzania w czasie ciąży. Jednak po pierwszym trymestrze okazjonalna wizyta w jacuzzi, saunie i łaźni parowej przez mniej niż 10 minut jest uważana za akceptowalną i bezpieczną.

ZANIECZYSZCZENIE ŚRODOWISKA

Jakość powietrza staje się dość niebezpieczna dla niektórych kobiet w ciąży, szczególnie tych mieszkających w dużych miastach. Możesz także pomyśleć o tym, jak zakurzone i zanieczyszczone jest powietrze. Nie ma dowodów na to, że miejskie powietrze szkodzi rozwijającemu się dziecku, ale powinno ono minimalizować pobyt w obszarach o dużym zanieczyszczeniu. Pamiętaj, że jakość powietrza w pomieszczeniach może być 2-5 razy gorsza niż na zewnątrz. Dlatego ogranicz do minimum stosowanie toksycznych produktów gospodarstwa domowego, zwracaj uwagę na wygląd pleśni i wilgoci oraz sprawdzaj urządzenia grzewcze, aby określić, czy produkują one tlenek węgla.