Kąpiel siedząca

Oprócz zwykłych kąpieli pełnych lub pół-kąpieli stosuje się również wanny .Zimne kąpiele siedzące są stosowane jako środek zapobiegawczy i utwardzający. Zamiast specjalnej kąpieli do siedzenia można użyć szerokiej, płytkiej misy wykonanej z tworzywa sztucznego lub metalu, wypełnionej wodą o 1/4 objętości. Usiądź w jednej miednicy, stojąc na krześle, i połóż stopy w drugiej, która znajduje się na podłodze. Pożądane jest, aby dolna połowa brzucha i górna połowa ud były pokryte wodą.

Kąpiele osiadłe na zimno stosowane są głównie w leczeniu narządów zlokalizowanych w dolnej części brzucha. Ta procedura pomaga poprawić trawienie, sprzyja separacji gazów, poprawia pracę jelit i normalizuje krążenie krwi. Zimne kąpiele siedzące są przydatne dla osób cierpiących na bezsenność.Można je zabrać w nocy, z trudnościami z zasypianiem. Przy pomocy zimnych kąpielisk osiadłych można leczyć choroby ginekologiczne.

Czas trwania procedury wynosi od 30 sekund do 4 minut. Zimne kąpiele osiadłe zaleca się przyjmować 2-3 razy w tygodniu, zbyt częste zabiegi mogą prowadzić do pojawienia się hemoroidów.

Do celów leczniczych stosuje się ciepłe i gorące kąpiele siedzące, do których można dodać wywar ze skrzypu polnego, siana i słomy owsianej. Bulion jest przygotowywany w taki sam sposób jak opisano w części dotyczącej kompletnych kąpieli z dodatkami. Czas odbioru ciepłej ziołowej siedzącej łaźni wynosi 15-20 minut, częstotliwość zabiegu wynosi 2-3 razy w tygodniu. Ta sama kąpiel może być również używana po 3-4 godzinach, kiedy woda ochładza się.Zaleca się, aby wziąć gorącą siedzącą kąpiel przez 10-12 minut, schłodzić - 5-10 minut. Przebieg leczenia - procedury 12-15 .

Kąpiel siedząca z wywaru ze skrzypu służy do leczenia chorób konwulsyjnych, reumatologicznych, chorób nerek i pęcherza moczowego, kamicy moczowej, trudności w oddawaniu moczu.

Kąpiel ze słomą owsianą pomaga z bólem stawów i bólem w kościach.

Kąpiel z kiszek ma dobry efekt w leczeniu zaparć, hemoroidów, kolki żołądkowej, guzów zewnętrznych. Kiedy stare hemoroidy są ciepłe, zaleca się kąpiele ziołowe na zmianę z chłodem.

Lokalne wanny

Lokalne wanny są wykonywane w misce lub wiadrze, zanurzając w nich ramię lub nogę.Aby podczas takiej kąpieli mięśnie nie były napięte, ramię należy zgiąć w stawie łokciowym, a nogę w stawie kolanowym. Temperatura wody dla tych procedur może być stała, kontrastowa lub stopniowo zwiększana. Ciepłe i gorące kąpiele lokalne o stałej temperaturze powinny trwać od 10 do 20 minut, zimne - 5-10 minut. Kurs - od 5 do 10-12 zabiegów dziennie lub co drugi dzień.

Ciepłe i gorące kąpiele stóp i rąk stosowane są w niektórych chorobach zapalnych stawów i szczęk, gorących kąpielach stóp - na przeziębienie, bezsenność itp. Zimne kąpiele miejscowe są zalecane jako zabieg utwardzania. W tym samym celu, jak również w przypadku chorób naczyń kończyn, przepisuje się kąpiele kontrastowe.

Przydatne i lecznicze właściwości siedzącej zimnej kąpieli

Zimna siedząca kąpiel poprawia trawienie, reguluje krążenie krwi, pomaga w chorobach ginekologicznych. Konieczne jest wlewanie wody do wanny tak, aby dotarło do dna żołądka. Czas trwania 1 / 4-4 minuty. Pomaga również w bezsenności i nerwicy.

Przydatne i lecznicze właściwości ciepłej kąpieli siedzącej

Najlepiej zrobić z wywaru ze skrzypu polnego, słomy owsianej lub siana. Pomaga w przypadku zewnętrznych nowotworów, osłabienia żołądka, zaparć, hemoroidów, kolki itd. Czas trwania: 1/4 godziny. Bulion może być używany wielokrotnie. Takie kąpiele można powtarzać 2-3 razy w tygodniu, na przemian z zimnymi kąpielami.