Zalety kąpieli
zabiegi parowe zwiększona częstość oddechów, poprawić wentylację i przyspiesza przemianę materii, oskrzela rozszerzyć ogólnie korzystny wpływ na drogi oddechowe, jednak łaźnię parową zalecany dla pacjentów z zapaleniem płuc i oskrzeli. Ponadto, przez oddziaływanie na skórę i błony śluzowe jamy nosowej, gorące powietrze przyczynia się do leczenia błony śluzowej nosa, zmniejsza obrzęki w chorobach dróg oddechowych.
Kąpiel ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Wiadomo, że 70% fanów idzie do sauny tylko po to, aby uzyskać ulgę psychiczną i emocjonalną.Kąpiel poprawia kondycję w neurotycznych objawów i niepokoju, bóle głowy i bezsenność leczy i wysokie temperatury powodują zwiększone wydzielanie hormonu adrenaliny, która również jest korzystne.
Zabiegi na ciało mają korzystny wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy. Lekarze zalecają łaźnię parową dla osób cierpiących na reumatyzm, ścięgien i więzadeł, dna moczanowa, artretyzm, choroby zwyrodnieniowej stawów biodrowych i kolanowych.
Dobra akcja ma kąpiel w nerkach i układu moczowego, więc para jest przydatna w zapaleniu pęcherza moczowego i nerek. Kąpiel
jest wskazana w schorzeniach narządów płciowych. Lekarze zalecają pary z zapaleniem jąder i prostaty, z niektórymi chorobami ginekologicznymi.
Żylaki, które pojawiają się w czasie ciąży, można zmniejszyć za pomocą kąpieli. U kobiet w okresie laktacji zabiegi kąpielowe zwiększają laktację.Przezroczysty
pot, kurz, martwe komórki skóry są również utlenione i staje się płynne i twarde. Kanały gruczołów skóry są uwalniane, co również jest bardzo ważne. Połączenie ciepła i zimnej wody doskonale wpływa na skórę, zwiększając jej koloryt i aktywując funkcje sekrecyjne, ochronne, termoregulacyjne. Zabiegi kąpielowe poprawiają kondycję włosów, ułatwiają przebieg takich nieprzyjemnych chorób, jak egzema, czyraki, łuszczyca.
W kąpieli alergicznej usuwa swędzenie i stabilizuje procesy metaboliczne.
Kąpiel ma pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Podczas zabiegów kąpielowych częstość akcji serca osiąga 100-160 uderzeń na minutę, zwiększa się krążenie krwi, szczególnie skóry. W wyniku wazodylatacji zmniejsza się liczba zakrzepów.
Jednak procedury kąpieli nie są przydatne dla wszystkich. Sauna, a także sauna są przeciwwskazane dla osób, które na ogół nie mają żadnej aktywności fizycznej. Nie można odwiedzić łaźni o wysokiej temperaturze, z rakiem, epilepsją, nadciśnieniem, ciężkimi chorobami układu krążenia, ciężkimi postaciami cukrzycy i astmy oskrzelowej, a także z kamicą moczową i chorobami tarczycy. Ale nawet ci, którzy nie cierpią na te choroby, przed pierwszą wędrówką w wannie, należy mimo wszystko skonsultować się z lekarzem, ponieważ procedury kąpieli dla każdej osoby mogą działać na różne sposoby. Lekarz poinformuje Cię, jaki reżim temperatury wybrać i jaki powinien być czas trwania procedur kąpieli. Konsultacja z lekarzem jest również konieczna dla tych, którzy będą leczeni otyłością za pomocą kąpieli.