Dieta z biegunką i wymiotami: jak jeść z dysbioza z biegunką i w ciąży z biegunką i wymiotami
Dlaczego występują wymioty i biegunka? Najczęstszym i powszechnym przypadkiem występowania tych dolegliwości jest zatruwanie produktami niespełniającymi norm. Aby zapobiec szkodliwym skutkom, należy udać się do lekarza i poddać się leczeniu.
i silną bronią przeciwko mikroorganizmów wywołujących ostre ataki bólu brzucha, nie tylko interwencji medycznej, ale także odpowiedniej diety biegunka i wymioty. Nawet jeśli masz lekkie zatrucie, musisz "usiąść" na głodnej diecie i trzymać się jej, dopóki wymioty i biegunka nie przeminą.
Co jeść?
Z biegunką i wymiotami organizm traci dużą ilość płynów i soli. Aby uniknąć zaburzeń równowagi soli, konieczne jest picie solonej przegotowanej wody. Jeśli wymioty ustają, a nudności nie ustępują, wypij słabą zieloną herbatę z miętą.Wywary z ziół z rumianku pomogą złagodzić ból cięcia w żołądku.
Picie jest zrozumiałe, ale co mogę jeść z biegunką i wymiotami? W końcu wiadomo, że nie można długo żyć z powodu głodu. Z jedzeniem musisz być bardzo ostrożny: jeden zły krok i napady bólu, a wraz z nimi powrócą zarówno wymioty, jak i biegunka.
Dlatego musisz jeść co najmniej tygodniową owsiankę na wodzie i krakersach( ale nie kupiłeś jej z dodatkiem smaków i dodatków oraz domowej roboty).Przygotowanie ich nie będzie trudne. Weź biały chleb, pokrój go na kwadraty lub małe prostokąty, umieść na blasze do pieczenia i w piekarniku na 5 lub 7 minut, w zależności od grubości piekarnika.
Jeśli żołądek po zbożach i sucharkach nie buntuje się, można jeść kotlety z chudego mięsa, gotowane dla pary. Pamiętaj, że tłuste, wędzone, słone potrawy, a także produkty fermentowane( jogurt, kefir i inne produkty mleczne) są teraz Twoimi zaprzysięgłymi wrogami. Nawiasem mówiąc, nie zaleca się również kawy, koktajli kofeinowych i kisiel.
leczeniu biegunki u kobiet ciężarnych z wykorzystaniem
diety nie tylko zatrucie pokarmowe, ale też szybkie zmiany hormonalne mogą powodować biegunkę.Najczęściej cierpią na hormonalne dostosowanie kobiet w ciąży. Należy pamiętać, że podane poniżej informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być przestrzegane bez wiedzy lekarza.
więc dieta na biegunkę w czasie ciąży powinna być oparta na następującej zasadzie: dwa dni należy jeść owsa i ryżu, kaszy, gotowane w wodzie, jabłka, pieczone w piekarniku.
Jeśli biegunka stanie się mniej częsta i mniej intensywna, zacznij jeść białe domowe grzanki i pić lekką herbatę.Następnie chuda zupa z ryb lub kurczaków i ich gotowane mięso są stopniowo wprowadzane do diety.
dysbakterioza i biegunka
pojawienie dysbioza związanego z zaburzeniami mikroflory jelitowej, objawia się wzdęć, gazów, zaparcia lub odwrotnie, biegunkę.Na początkowym etapie diety porzuć produkty, które powodują zaburzenia jelit. Są to produkty skrobiowe, słodkie i nabiałowe. To ograniczenie jest narzucone, ponieważ "szkodliwe" bakterie żyjące w jelicie bardzo lubią cukier i skrobię.
Następnie musisz zacząć jeść pokarmy, które nie zawierają skrobi: różne owoce( nie ma żadnych ograniczeń), pomidory, ogórki i miód. Zjadajcie tłuczone ziemniaki i zupy, owsiankę.
Marynowane, smażone, wędzone potrawy, kwaśne owoce i jagody mają negatywny wpływ na pracę jelit, więc należy je odrzucić.Posiłki w dysbacteriosis z biegunką powinny być oparte na konsumpcji węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych( dowolny gotowanego mięsa i ryb, dzięki czemu można łatwo nabyte, na przykład, dla pary).
Oczywiście dieta jest w dysbacteriosis lub biegunki u kobiet w ciąży pomaga zatrzymać biegunkę i normalizację funkcji jelit. Ale jeśli napady stają się częstsze, a dieta przynosi tylko tymczasową ulgę, to podróż do lekarza nie powinna być odkładana do jutra. Zadbaj o swoje zdrowie!