Strabismus

Każda osoba, której oczy są koszone, lub która jest zaznajomiona z taką osobą, wie, że są chwile, kiedy oczy kośią mniej i często wyglądają prawie całkowicie prosto. Jeśli, jak się zwykle mówi, jedna grupa mięśni była zbyt krótka i wymagała rozwarstwienia, a przeciwna grupa mięśni była zbyt długa i wymagała resekcji, wówczas tymczasowa korekta strabismus nigdy nie mogłaby wystąpić.Kobiety z dziećmi powiedziały mi: "Kiedy moje dziecko odpoczywa, jego oczy zaczynają wyglądać prosto. Kiedy jest bardzo zmęczony, zły lub podekscytowany, zaczyna kosić. "Nie rozumiejąc do końca, co się dzieje, zidentyfikowali problem: stres!

Możesz uczyć napięte, konwulsyjnie napięte mięśnie, aby się zrelaksować.Wtedy oczy będą dążyły do ​​prawidłowego wyrównania, zamiast usuwania go z niego. Ale to dopiero pierwszy krok do rozwiązania twojego problemu. Fakt, że oko, które odeszły zewnątrz lub do wewnątrz przez dłuższy czas, przyzwyczajeni do obwodowej części siatkówki, zamiast ustalania obiekt w plamce żółtej, centrum ich wizji. Aby zachować stałą oko w prawidłowej pozycji, konieczne jest, aby przywrócić wzrok plamki aż staje się nie więcej niż początkowo utworzonego wizji siatkówki brzegu, lub jak to często nazywane jest fałszywe plamki.

Po tym musisz nauczyć się łączyć dwa obrazy przesyłane do mózgu przez dwie plamki, tak, że łączą się one z mózgiem na jednym wyraźnym obrazie. Jeśli oko kosiło przez długi czas, nerwy siatkówki mogą być w swoistym stanie hibernacji lub przestają reagować na światło. Niemniej jednak, lekarze uważają, że jeśli dzieje się to z wystarczająco dobrym okiem, to często można podnieść wzrok nieużywanego oka, to znaczy, można nauczyć oko widzieć.Zamknięcie silniejsze oko, nieużywany relaksujące i stymulowanie nerwów siatkówce światła słonecznego, wiele osób udaje się rozwijać plamki odbiegający oko do tego stopnia, że ​​uzyskał taką samą ostrość widzenia, jak również jego mocniejszego partnera.

Więc chcąc pozbyć się zeza, muszą przejść przez trzy następujące etapy programu:

1. Relax i zwolnić napięcie mięśni oka tak, że oko może obracać się razem, jest w prawidłowym ustawieniu.

2. Zbuduj wizję w jej centrum, aż stanie się silniejsza niż wizja w fałszywej plamce. Powinno to zostać zrobione nawet silniejszym okiem, ponieważ odbiegające oko może przyciągnąć siebie i drugie oko.

3. Konieczne jest, aby połączyć wizję obu oczu, t. E. obrazu, powstałe w dwóch plamki, konieczne jest, aby połączyć ze sobą za pomocą informacji o tych samych punktach obrazu razem jednym i tym samym czasie. Gdy tylko oczy osiągną taką fuzję, nie będą już zadowoleni z żadnej innej wizji. Merge utrzymuje je stale proste.

Aby zilustrować proces rozwijania mocy widzenia w plamach, opowiem ci historię małej czteroletniej Betty. Instruktor rozwinął wizję słabszego oka tak bardzo, że widziała je od 6 cali do 20 stóp. Pewnego dnia nauczyciel odszedł od Betty do 25 stóp i, podnosząc książkę z obrazkami, zapytał ją: „Co to jest dziewczynka w dłoniach, Betty” Studiowała rysunek patrząc prosto w oczy i powiedział: „Ja nie bardzo rozumiem dobrze, że istniejenarysowany, ale jeśli zdobędę oko, mogę to zrobić. ""Nie, nie koś oku" - powiedział nauczyciel - "Przyciągnę cię trochę bliżej, dopóki twoje oko tego nie zobaczy".Dziecko zdało sobie sprawę, że aby widzieć na tak dużej odległości, jego ośrodki widzenia nie są tak silne, w przeciwieństwie do krawędzi siatkówki, którą wykorzystała całe swoje małe życie.

Gdy kośce szukają połączenia, uczucie ulgi nerwowej jest po prostu oszałamiające. Jak powiedział mi jeden z moich studentów, prawnik z zawodu, kiedy po raz pierwszy dokonał fuzji, to było jak nowe narodziny.

Jak zrobić pierwszy krok - zrelaksować rozciągnięte mięśnie?

Duża ilość światła słonecznego padającego na zamknięte powieki rozluźni napięte mięśnie. Oko nigdy po tym, jak solaryzacja jest pobierana w takim samym stopniu jak wcześniej. Słońce jest najsilniejszym stymulatorem dla osłabionych lub amblyopowych nerwów siatkówki. Dlatego codziennie podawaj tak często, jak to możliwe, oczy słoneczne. Krok po kroku, ale często słońce - taka jest zasada. Po solaryzacji rozluźnione mięśnie rozluźniają się, a oczy są gotowe do skrętu. Wykonuj wszystkie regularne skręty. Dodaj do nich kolejne ćwiczenie.

STAJE SIĘ, STOJĄC SŁOŃCE

Wiesz, twoje oko jest wciągnięte lub wyprowadzone. Jeśli, na przykład, lewe oko mruży do wewnątrz, a następnie stać się z powrotem do słońca, pokrycie pryamosmotryaschy oczy dłoni i przekręcić głowę i łokieć w okręgu w kierunku lewym uchem i lewym ramieniu, t. E. w lewo, tak że oko mrużenie dostrzegł przebłysk słońcaświatło. Wykonuj te rytmy rytmicznie 10-12 razy częściej niż solaryzacja oczu. Jeżeli lewe oko mruży się, chcąc ujrzeć słońce, konieczne jest, aby włączyć się w przeciwnym kierunku, tj. E. W kierunku nosa( po prawej).Pamiętaj, że to ćwiczenie nie jest planem fizycznym, ponieważ nie musisz obciążać mięśni ani świadomie je ciągnąć.Są to raczej łagodne ćwiczenia relaksacyjne, których działanie wiąże się z silnym pożądaniem oczu, aby zobaczyć słońce pod koniec każdej tury. Rób je delikatnie i rytmicznie, nie raptownie. Za każdym razem, gdy kośce patrzą nieco dalej. Jeśli nie ma słońca, odwróć się plecami do lustra i uchwycić przebłyski odbicia w lustrze. Możesz również użyć jasnego źródła światła, wyobrażając sobie, że jest to słońce.

SAMOLOTU ODWRACA

Jeśli, na przykład, lewe oko mruży wewnątrz, pokrycie prawego oka bandaż.Stań z prawą stopą do przodu. Pochylić się do przodu i wskazać lewą rękę na palec prawej stopy, a następnie określić to ręką na wyimaginowanej płaszczyzny w przestrzeni powietrznej na lewo od Ciebie. Lewa ręka obróci się o 180 stopni. Myśli w tym samym czasie powinieneś mieć takie: "Do nosa i do samolotu".Jeśli powiesz to głośno, możesz być pewien, że oddychasz głęboko. W przypadku jednego podejścia wystarczy wykonać od 6 do 12 zwojów.

Jeśli lewe oko mruży zewnątrz, należy określić prawą rękę w dół na palcu lewej stopy i się po prawej stronie w płaszczyźnie. Innymi słowy, należy uruchomić mrużąc oko, wskazując w kierunku, w którym chcesz go obrócić i stosując tę ​​rękę, która jest najbardziej dogodny punkt. Jeśli prawe oko potrzebuje na turnie, to dla równowagi popchnij lewą stopę do przodu. Znając kierunek, w którym chcesz obrócić oko koszenia, wybierz zwoje tak, aby były wyśrodkowane w żądanym kierunku. Przechylanie do przodu jest dodatkową pomocą w tym procesie, ponieważ stymuluje krążenie krwi w oczach. To wystarczy, aby rozluźnić mięśnie. Teraz pobudzimy plamki lub centrum widzenia.

Wróćmy do drugiego etapu tworzenia wizji w słabym oku. Przyłóż mocniejsze oko podczas chodzenia po domu bandażem - najpierw przez krótki czas, aż wizja się uformuje, a potem przez dłuższy czas. Nie noś tego, dopóki nie przestaniesz być nerwowy w tym samym czasie. Kiedy usuniesz bandaż, zawsze rób dłoni i, jeśli to możliwe, również solaryzację.

Wykonaj wszystkie czynności związane z naprawą oczu za pomocą słabego oka i upewnij się, że patrzy na kąt, którego chcesz nauczyć.Jeśli na przykład lewe oko kosi się do wewnątrz, obróć lewe ramię pod kątem prostym do stołu za pomocą słów. Jeśli kosi na zewnątrz, a następnie odwróć się do stołu prawym ramieniem, tak aby lewe oko dążyło do spojrzenia w przeciwnym kierunku przez mostek nosa, aby zobaczyć słowa na stole. Najpierw usiądź całkiem blisko stołu i przesuwaj wzrokiem kilka razy pod każdym słowem lub frazą.

A teraz ćwiczenie, które wykorzystuje ruchy posuwisto-zwrotne i ma na celu stymulowanie plamki żółtej, centrum widzenia. Zrób sobie stół R N E.

W tym ćwiczeniu, powiesić na stole dobre światło w odległości 3-6 stóp od siebie, w zależności od widoku słabszego oka. Przykryj bandaż mocniejszym okiem. Podnieś czystą, niesklasyfikowaną kartę.Wiesz, że trzy pierwsze litery, litery R N E. „Write” je literami z oczami na białym karty w ręku, przy użyciu nos jako wiodący członek. Następnie, biorąc głęboki oddech, spójrz na stół w oddali iw ten sam sposób "pisz" je kilkakrotnie drukowanymi literami. Kiedy litery stają się ostrzejsze huśtawka ten ciąg z boku na bok, patrząc z jednego z białej powierzchni stołu do drugiego i pozwalając czar opuścić drogę z oczu tak, że będzie można zobaczyć pierwszy biały na jednej stronie stołu, a następnie - biały z drugiej strony. Podczas treningu będziesz miał wrażenie, że naprawdę poruszają się z boku na bok. Czy palming i solaryzacja po pracy z każdą linią.Pracuj tylko z linią, która jest dla ciebie łatwa, ale nie pracuj nad nią zbyt długo. Trochę, ale często - to twoja zasada.

Innym sposobem na rozwinięcie nerwów plamki jest nauczenie czytania mikroskopijnej czcionki. Weź tabelę zatytułowaną "Podstawowe informacje o wizji".Wykonać całą część przygotowawczą i czytać słaby wzrok w dół tabeli jak można to zrobić bez wysiłku, przy jednoczesnym spełnieniu krótki powoli odwraca głowę.Jeśli w każdej lekcji osiągniesz taki relaks, czego potrzebujesz, to codziennie będziesz czytać dalej i dalej. Kiedy widzisz kilka słów mikroskopijnej czcionki, oznacza to, że naprawdę stałeś się biegły w tej kwestii. Stopniowo będziesz mógł przeczytać wszystkie słowa mikroskopijnej czcionki. Kiedy możesz odczytać tę mikroskopijną czcionkę słabym okiem, możesz założyć, że jesteś gotowy do zjednoczenia dwóch centrów widzenia razem.

Wróćmy do trzeciego kroku. Aby zjednoczyć oba centra widzenia bez pomocy nauczyciela, potrzebujesz trochę adaptacji. Wyjmij dwie laski( kołki) o długości stopy. Wchodząc o 1 cal od wierzchołka prętów, wierć w nich wzdłuż otworu. Przez te dziury, przekaż linię ubrań o długości 3 stóp. Na jednym końcu liny zrób węzeł.Przywiąż wagę do drugiego końca. Z zestawu sprzedanego w sklepie może pojawić się blaszany żołnierz. Teraz trzymaj kij z boku węzła pionowo 3 cale od nosa, a drugi kij 8 cali przed pierwszym. Blaszany żołnierz zwisa swobodnie na drugim końcu liny. On będzie napięty liną.Powoli przesunąć daleko trzymać tam iz powrotem( do nosa, a następnie z niego), obserwując jak ty wywierconym otworze w różdżce parze pochłania linę po przeniesieniu się do różdżki. Szybko mrugaj podczas tego procesu i nie zapominaj o oddychaniu. Rozpocznij ciągnięcie liny, gdy pręty wystarczająco blisko siebie. Zamknij oczy i pamiętaj, co zobaczyłeś, przesuwając drążek w przód iw tył.Następnie, z głębokim oddechem, otwórz oczy i ponownie kontynuuj obserwację.

Powtórz to ćwiczenie wiele razy podczas treningu, przed i po wykonaniu dłoni. Jeśli plamki każdego z twoich oczu są wystarczająco pobudzone, to pewnego dnia kij przy twoim nosie podwoi się.Jej górna znajdziesz podział, na początku, może tylko pół cala, ale jak połączenia poprawić trawienie rozmiar wzrośnie, o ile osiągnie 2-3 cali. Nazwaliśmy te dwa obrazy "bramkami".Odkąd odkryłem możliwość wykorzystania ich do poprawy widzenia, wyniki zaczęły rosnąć z dwukrotnie większą szybkością.

ile osoba z zeza nie osiągnie jedna wizja „gate”, który jest istotą treningu i nie będzie osiągnąć stabilność w ich realizacji, dopóki połączenie nie będzie trwały. Wykonaj palming pomiędzy każdą próbą uzyskania "bramy".Kiedy jesteś w stanie osiągnąć i utrzymać je, przejdź do treningu, chodząc po pokoju i biorąc pod uwagę obiekty sąsiadów kolumny „bramy”.To, co zobaczysz między nimi, będzie pojedynczym obrazem.

Oczywiście, mając doświadczonego nauczyciela pod ręką, aby nauczyć się sztuki łączenia łatwiej, ale wiele można osiągnąć sami.