Planowanie ciąży jest ważnym momentem w życiu kobiety

Ciąża i narodziny długo oczekiwanego zdrowego dziecka - niezwykle ważny moment w życiu każdej kobiety i jej rodziny.

krzątanina w naszych czasach ciągłych stresów, złej ekologii oraz liczebności kobiet w różnych przewlekłych chorobach ciąży właściwego planowania i przygotowania wcześniej w tym ważnym wydarzeniu zaczęły odgrywać ogromną rolę.

planowanie ciąży: aby rozpocząć ^ Lekarze

zalecamy bardzo celowe i poważne podejście do tego zagadnienia, z wyprzedzeniem, aby przekazać wszystkie niezbędne badania i testy, które nie były wtedy więcej łez i emocji. Zdrowie

potencjalni rodzice przed poczęciem - warunkiem koniecznym do narodzin zdrowego dziecka. W powtarzanych porodu, lekarze zalecają w ciąży, nie wcześniej niż po upływie dwóch lat od poprzednich, ponieważ łożysko dziecka - jest ogromnym obciążeniem dla kobiecego ciała, w którym wszystkie główne narządy, takie jak serce, wątroba i nerki muszą pracować z wielkim wysiłkiem.

Według WHO, aby w pełni przywrócić ciało kobiety po porodzie wymaga co najmniej dwóch lat, aby być całkowicie zdrowy i gotowy do pielęgnacji nowego ciąży. Jeśli poczęcie nastąpiło przypadkowo i niespodziewanie dla siebie przyszłość rodziców, których ciąża Planowanie i przygotowanie do niej mowy ani, co do zasady, nie idź.

A jeśli w przyszłości przyszła matka pojawi się dowolny nieleczonych infekcji i pogorszyć chorób przewlekłych, konieczne jest, aby leczyć w trakcie ciąży, co jest bardzo niepożądane. Wszakże, jak wiemy, wszystkie leki brane przez ciążę w mniejszym lub większym stopniu innego aktu na płód, które mogą skomplikować ciąży i zaszkodzić rozwojowi dziecka.

Ciąża Kalendarz

kalendarz planowanie planowanie ciąży lub poczęciem dziecka - to Twój osobisty pamiętnik, w którym trzeba skrupulatnie rejestruje datę i cechy cyklu miesiączkowego( czas trwania, częstotliwość) i dni aktywnego życia seksualnego.

Ustalenie tej informacji przez co najmniej kilka miesięcy, można łatwo określić czas owulacji( dojrzewania gotowy do zapłodnienia komórki jajowej) i obliczyć najkorzystniejsze dni do poczęcia.

Przy regularnym cyklu miesiączkowego( taką samą liczbę dni od pierwszego dnia miesiączki początku do następnego miesiąca), owulacja występuje zwykle w dzień 12-14 -tej cyklu.

Jeśli nieregularny cykl, prawdopodobnie czas owulacji można łatwo ustalić zgodnie ze schematem temperatury podstawowej mierzonej w godzinach porannych, bez wychodzenia z łóżka odbytnicy. Temperatura podczas owulacji podstawowa wzrasta po skoku temperatury( powyżej 37 ° C), prawdopodobieństwo zajścia w ciążę maksymalnie wysoka. Przykład

analizuje przy planowaniu ciąży ^

ideał jeśli kilka miesięcy przed planowanym poczęciem, przyszła mama będzie odwoływać się do ginekologa, który odbędzie się na jego zalecenie do pełnego zbadania różnych ukrytych infekcji i przejdzie niezbędnych testów.

zazwyczaj zaleca się odwiedzić endokrynologa, internista, laryngolog i dentystę koniecznie, bo każdy próchnicowy ząb lub krwawienie z dziąseł( paradontoza, choroby przyzębia) jest skupienie się infekcji i może powodować problemy w dowolnym momencie.

ogólna analiza

krwi Jeśli CBC pokazuje, niedokrwistość( niski poziom hemoglobiny we krwi), to musi być koniecznie wyleczyć, ponieważ w przyszłości, wraz ze wzrostem wieku ciążowego, to będzie jeszcze większy postęp.

obniżony poziom hemoglobiny u kobiet w ciąży jest niebezpieczne, ponieważ w tym wypadku są częstsze toksemii w okresie i groźba poronienia. Ponadto, nieunikniona utrata krwi podczas porodu może stać się krytyczna dla kobiety w ciąży.

Wiążąc analizę planując ciążę również zawierać:

• badanie krwi dla rw( reakcja Wassermana);
• Ph( czynnik Rh);Analiza
• dla zakażenia HIV;
• zapalenie wątroby typu B i C;
• rozmazuje się na flory;
• rozmaz na infekcje seksualne.nietrzymanie zakażenie

Analiza

jest bardzo ważne, gdy planuje ciążę, ekranowany w zakażeniach dróg moczowych i obu partnerów, ponieważ takie są infekcje przenoszone drogą płciową i traktowane powinny być dwa z nich w tym samym czasie, aby zapobiec ponownemu zakażeniu, jeśli to konieczne.

Takie infekcje wiele:

• E. coli
• Chlamydia
• opryszczka narządów płciowych( drugi typ wirusa opryszczki), kiłę
• ,
• wirusem brodawczaka ludzkiego, i inne.

Wszystkie te zakażenia należy wyleczyć przed ciążą, plan może być nie wcześniej niż potrwać kilka miesięcy po zabiegu i ponowne testowanie pozostałości antybiotyków stosuje się w leczeniu całkowicie wyjęte z krwi i wątrobie.

Poradnictwo genetyczne

Czasami może zaistnieć potrzeba konsultacji genetyki, na przykład, w następujących przypadkach:

• jeśli kobieta rodzi po 35 roku życia lub mężczyzny ponad 50,
• w przypadku bliskiej relacji z rodzicami.
• z przedłużonym pary niepłodności
• obecność w rodowodzie zaburzeń genetycznych, takich jak zespół Downa,
• jeśli badana matka był poprzednio poronienia i wiele aborcji.

Szczepienia przed ciążą ^

Przed planowaniem ciąży ważne jest, aby chronić swoje nienarodzone dziecko i siebie przed niebezpieczeństwem zakażenia oraz zaszczepione przeciwko skrajnie niebezpiecznych infekcji. Najbardziej pożądane szczepienia przed ciążą to szczepienie przeciwko różyczce, żółtaczce i grypie.

Przed planowaniem ciąży zaleca się przestrzegać następujących harmonogram szczepień:

szczepienie przeciwko różyczce i ciąża

Jeśli przyszła mama nie boli różyczkę, lekarz musi być powinni być szczepione przeciwko niemu, ponieważ jest to choroba, która występuje zazwyczaj dość łatwo, jest bardzo niebezpieczne dla kobiet w ciąży, powodującna początku poronienia ciąży, a później - wad wrodzonych płodu, często głuchota i choroby serca.

Szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i

ciąży pomimo faktu, że wirus zapalenia wątroby typu B nie posiadają właściwość uszkodzić owoców jak wirus różyczki, jest przenoszony przez krew i inne płyny ustrojowe.

Ponieważ kobiety w ciąży w czasie ciąży i porodu są poddawane licznym zastrzyków, badań, manipulacja, transfuzji krwi, są one narażone na pewne ryzyko zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu B jest

idealnym rozwiązaniem, w którym przyszła mama zaczyna szczepień, tak aby mieć czas, aby zrobić wszystkie trzy szczepieniaPrzeciw zapaleniu wątroby przed ciążą - tj. Przez 6 miesięcy.taki środek zapewni ochronę prawie 90% kobiet w ciąży zaszczepionych.

grypie w ciąży

Często lekarze przed przewidywanym epidemii grypy doradzać kobietom w ciąży mają być szczepione przeciwko grypie, która jest bezpieczna dla dziecka, tak jak inaktywowane( zabite) wirusy grypy.

Jednak w przypadku ciąży krótszej niż 14 tygodni nie należy tego robić.Ponadto należy pamiętać, że żadna szczepionka nie daje 100% gwarancji, że nie zachorujesz, przynajmniej w wymazanej formie.

Dodatkowe szczepienia dla kobiet w ciąży z polio, błonicy, tężcowi

szczepienia przeciwko błonicy i tężcowi, zaleca się zrobić kobiet w ciąży, który przyszedł następny termin szczepienia lub pominięte poprzednie. Zgodnie z planem szczepienie przeciwko błonicy i tężcowi odbywa się co 10 lat po szczepieniu od 16 lat, czyli od 26 lat, 36 i tak dalej. E. nawet do 60 lat.

Jednak ogromna większość dorosłych nie wie o tym ani nie pamięta. Ale z powodu własnych przeciwciał dla bakterii tężca in Not niemowląt, matczyne przeciwciała przeniesione z mlekiem w pierwszych dniach karmienia, dziecko będzie mieć wielką pomoc.

polio uodpornienie przy planowaniu ciąży jest konieczne w celu ochrony przed ryzykiem ciąży infekcji wirusowej, jeśli obok niego będzie dziecko, które właśnie szczepiony żywej szczepionki przeciwko polio. Fakt, że dzieci szczepione wirusa szczepionkowego aktywnie mnoży w jelitach, są przydzielane do środowiska.

Szczepienie przeciwko toksoplazmozą w trakcie ciąży planowania

jest bardzo niebezpieczne dla kobiet w ciąży, toksoplazmoza jest dlaczego lekarze zawsze określone badania na obecność tego wirusa przeciwciał we krwi. Jeśli przeciwciała występują we krwi, to jest w porządku, kobieta może zajść w ciążę ponownie, ponieważ choroba nie zarazić.

Jeżeli przeciwciała są nieobecne, to najlepiej się zaszczepić, ponieważ sposoby zarażenia toksoplazmozę bardzo dużo, na przykład, przez kontakt ze zwierzętami, przez jedzenie mięsa neprozharennoe, surowe jajka, mleko surowej. Konsekwencje zakażenia toksoplazmozą w ciąży na przyszłość dziecka jest bardzo poważna, często ślepota i głuchota.

Szczepienie przeciwko ludzkim wirusem brodawczaka( HPV) dodanie

często lekarzy zaleca się szczepić przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego, jako że wirus jest uważany za onkogenne, to znaczy, może wywołać onkologicznych żeńskich narządów płciowych.

Witaminy w ciąży planowania ^

Jeśli po badanie lekarskie w matki oczekującej znajdzie żadnych naruszeń, zwłaszcza jeśli ona żyje w ekologicznie niekorzystnych warunkach, powołany specjalny kompleks witamin do planowania ciąży.

szczególnie potrzebują dodatkowych witamin, jeśli kobieta przeżywa wielki stres fizyczny lub umysłowy, jest w ciągłym stresie lub cierpią z powodu beri-beri.

witaminy E podczas ciąży planuje

Witamina E jest najważniejsze witaminy dla kobiet w ciąży, a także jej brak w organizmie drastycznie zmniejsza możliwość wystąpienia zapłodnienia i może prowadzić do nieprawidłowości płodu w każdym etapie ciąży lub poronienia.dostawcy

naturalnej witaminy E dla planowania poczęcia powinno być następujące produkty:
nierafinowane oleje roślinne( oliwa z oliwek, słonecznikowy, sojowy, arachidowy, kukurydziany), zielenie świeże
( szpinak, pietruszka, sałata, kiełki pszenicy), produkty pochodzenia zwierzęcego( mięso, jajka, wątroby, mleko).

kwas foliowy podczas planowania ciąży

bardzo potrzebne, witaminy do planowania ciąży uważa się kwas foliowy( B9), witaminy, które są im przydzielone, a z reguły od pierwszych dni planowania ciąży, oprócz multiwitaminy kompleksu.

suplementacji kwasem foliowym, według badań naukowych, zmniejsza ryzyko urodzenia dziecka z wadami cewy nerwowej, które występują w pierwszym miesiącu po zapłodnieniu, kiedy niektóre kobiety nadal są nieświadomi ciąży.

Przyszła matka powinna zawierać w swojej diecie dużą ilością naturalnych produktów spożywczych, które zawierają kwas foliowy. Przez naturalne witaminy źródła B9 są zielone warzywa i rośliny strączkowe( kapusta, cebula, groch, szparagi, pomidory, buraki, marchew), soja, orzechy, gryka, ryż, proso, jogurt, nasiona słonecznika, nasiona arbuza, sok pomarańczowy, szpinak, pietruszka, jajka, olej z wątroby dorsza, ser i ser.

Prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia, gdy planuje ciążę ^

zaledwie kilka miesięcy przed planowanym poczęciem potencjalni rodzice muszą zmienić swoją dietę w kierunku zdrowej diety, ponieważ brak witamin i minerałów w diecie może wpływać na jakość spermy i długo oczekiwana ciąża nie może wystąpić,

Posiłki powinny być zrównoważone, a także w okresie ciąży i to wszystko, czego potrzeba - mięso, jajka, owoce, warzywa, zioła, produkty rybne, zboża, produkty mleczne.

Prawidłowe odżywianie, który zawiera wszystkie niezbędne witaminy, minerały i błonnik, poprawiają pracę jelit i podnoszą odporność.Małżonkowie dieta powinna być bogata w magnez, cynk, witaminy A, B1, B2, B6, C i D.

Odmowa złych nawyków

Oczekiwanie długo oczekiwane dziecko stało się potężnym bodźcem, by w końcu pozbyć się złych nawyków, ponieważ teraz są do kogo się udaćten krok.

• Nikotyna, alkohol i kofeina, nie wspominając już o lekach, są bardzo szkodliwe dla dziecka, przenikają do łożyska i powodują jego cierpienie w macicy, wpływając na serce, wątrobę i układ nerwowy. Ponadto stosowanie tych stymulantów często powoduje poronienia, niedotlenienie( brak tlenu) i wrodzone wady rozwojowe.
• Wskazane jest, aby rzucić palenie i przyszły tata, ponieważ kobieta w ciąży i dziecko bierne palenie szkodzą nie mniej niż niezależnym. Należy pamiętać, że przebywając w pomieszczeniu wypełnionym dymem, ryzykujesz zdrowie swojego nienarodzonego dziecka, więc nie wahaj się zanotować fanom dymu w pomieszczeniu.
• Wszystkie leki, nawet takie pozornie nieszkodliwe, jak analgin, nosha lub multiwitaminy, nie wspominając o antybiotykach, należy przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniem lekarza.

Jeśli reagujesz na proces planowania ciąży, wypełnij ankietę i pozbywaj się złych nawyków, minimalizując w ten sposób wszystkie ryzyka możliwe w czasie ciąży, a następnie pamiętaj, aby urodzić zdrowe dziecko i cieszyć się radością z macierzyństwa.