Miotła w wannie jest droższa od pieniędzy

Nasi przodkowie problemu „aromatu” jest czasami rozwiązać bardzo oryginalny sposób: zrobili z kąpieli w postaci tymczasowych schronisk z gałęzi i liści różnych drzew. W zależności od chęci uzyskania tego lub innego smaku wybrano drzewo( gałęzie, liście).Najczęściej stosowane wapno, następnie brzoza, jałowiec i tak dalej. D. To kąpieli „chat”, „poradził” naszych przodków, aby stworzyć cud „gospodarczej kąpiel” miotłę.Słowianie prawdopodobnie wykorzystane wszystkie rośliny, krzewy i drzewa, zanim wybrał miotły wykonane z brzozy, dębu, lipy, jarzębina, olchy, jodła, jałowiec. Z takich ziół, jak ziele dziurawca, piołun, a nawet. .. pokrzywa.

Co daje miotła?„Pohlestyvanie ich ciała - PI

Ivancenco B. Sheth, - rodzaj masażu poprawiający krążenie krwi w skórze, tkance podskórnej, mięśni, promowanie kolejnych utwardzalnych temperatury kontrastu, bardziej intensywne pocenie polepszające metabolizm otwarcia porów skóry i wymywania są różne,w tym drobnoustrojów chorobotwórczych niebezpieczne działanie na organizm, który jest sparaliżowany - fitontsidami substancji lotnych zawartych w liściach miotła, ma działanie bakteriobójcze. I olejki eteryczne, które dostają się na skórę, poprawiają jej metabolizm, "zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się".To nie przypadek, że ludzie mówią: "Dzień, w którym się wznosisz, nie starzejesz się tego dnia".Aby wzmocnić działanie bakteriobójcze jest najlepsza do pary z miotłą ze świeżych gałęzi, ponieważ zawierają one więcej olejki eteryczne i substancje lotne produkcji, która po wyschnięciu prawie całkowicie wyparować.Należy pamiętać, że każda miotła ma swój własny specjalny efekt, jak w każdym zakładzie, z którego wykonana jest szczotka, zawierają ich nieodłącznym tylko do niego olejków eterycznych i lotnych produkcji. Według V. Ivanchenko, brzoza miotła pomaga „z bólem, bóle mięśni i stawów. .. oczyszcza skórę z tendencją do wysypki i krosty, przyspiesza gojenie ran i otarć, ma działanie łagodzące, poprawia nastrój. Jego szczególną zaletą jest silna ekspansja w małej parze małych oskrzeli. Ułatwia to plwocinę i poprawia wentylację płuc. Dlatego po takiej kąpieli bardzo łatwo jest oddychać!Dla astmatyków i byłych palaczy, którzy rozpoczęli gimnastykę oddechową, brzytwa jest niezastąpiona. "

Upodobanie Rosjan do brzozy brzozowej jest zrozumiałe: przez wiele stuleci drzewo to zajmuje szczególne miejsce w codziennym życiu Rosjanina. Liście brzozy, pąki, kora brzozy, biel, sok, chaga, drewno - wszystko było używane w domu, w domu z celami leczniczymi.Żadne drzewo nie było poświęcone tylu pieśniom, wierszom, baśniom, przysłowom i powiedzeniom. Pąki brzozy zawierają olejek eteryczny, gorzki, flawonoidy, żywicę, garbniki i inne substancje biologicznie czynne. W liściach stwierdzono betuloretin i kwasy askorbinowe, hiperozydy, garbniki, saponiny, olejki eteryczne, karoten, fitoncydy. Wszystkie te substancje mają korzystny wpływ na organizm człowieka, w tym gdy liście stykają się z ciałem osoby, która zszywa brzozową miotłę w łaźni parowej.

Miotły brzozowe można zbierać prawie przez całe lato, podczas gdy liście są zielone. Jednakże, jest to najlepiej zrobić w czerwcu - na początku lipca, gdy liście wzrosła silniejszy, ale nadal w soku, raczej gęsta, ale wciąż elastyczne, emitują wszystkim tak znajomy i ulubiony smak.

Niektórzy amatorzy stosują raczej skomplikowaną technologię, która wymaga dużo czasu i przestrzeni. Częściej jednak podejście obrabiany jest prosta, zachowując jedynie najbardziej podstawowe wymagania, które przedstawiają się następująco:

• wyciąć gałąź musi być przy suchej pogodzie, jak zbiera się w deszczową pogodę, lub pokryte rosa oddziału Nietrwałych: Liście po wyschnięciu żółty, zdeformowane, szybko przelecieć.Ta miotła nie wystarcza nawet dla jednego "parku";

• zebrane gałęzie muszą być utrzymywane w cieniu, jak przed słońcem w liściach są procesy, które niszczą pożyteczne substancje, w szczególności bakteriobójczych, aromatów i tym podobne;

• Najlepiej suszyć przygotowane miotły w dość chłodnym miejscu, w cieniu, w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Podczas suszenia należy obserwować "odległość", to znaczy, że miotły znajdują się w pewnej odległości od siebie. Na początku suszenia miotły należy obracać codziennie. Następnie pół wysuszone miotły mogą być przechowywane i gęstsze, nadal je obracać;

• najlepiej przechowywać suszone miotły w stanie zawieszenia.

sposób, zgodnie z technologią opisaną można przygotować gałązki olchy, gałęzie dąb, lipa, porzeczki i innych roślinach liście, jak pokrzywa szałwia.

specjalny sztuka wymaga utworzenia tak zwanego modułowego miotła, która spełnia wszystkie życzenia wentylatora. Zespół obejmuje oddziały miotłą wielu roślin: brzoza, dąb, olcha, wierzba, jesion, lipa, porzeczki, jarząb, Kalina nawet wiśnia, jak również niektóre zioła.

Drugą pod względem popularności po brzozie uważaną za miłośniczkę sauny z miotłą dębową.

Dąb, podobnie jak brzoza, od dawna jest czczony w Rosji jako święte drzewo. Nasi przodkowie aktywnie wykorzystywali jako lekarstwo kora dębu. W "Travnik" E. Zalessova czytała: "Kora dębowa różnych rodzajów dębu zawiera kwas garbnikowy. Wewnątrz kory dębu w formie wywaru używa się dość rzadko. Poza kory wywar stosuje się wszędzie tam, gdzie jest to przedstawione stosowanie spoiwa w postaci emulsji, kąpieli i iniekcji krwawienia, obfite wydzielanie śluzu, Scrofula, British choroby i odleżyny. "

Ci, którzy lubią dokładnie parzona, ogrzać się „do kości”, wolą używać gałązki dębu z jego masywnych grubych liściach, które odbywają się silniej niż brzozy.

Jednak uważa się, że właściwości myjące brzozy miotły jest znacznie wyższa niż dąb, którego liście są grubsze, a nie jako porowaty jak brzoza. Ale eksperci przyznają, że dąb miotłę z jego grube liście szybciej i lepiej wchłania kąpiel ciepła i naturalnie szybszą transmisję tego ciepła do ciała kąpiących się.

dodatkiem taniny, które mają wiele w liściach dębu, zawierają bardzo przydatną do ludzkiego ciała substancji: alkohol, cukier, pektynę, substancje białkowe, olejki eteryczne, gorycz, skrobia i inne. Wszystkie te substancje miotełki dębowej przy jej użyciu dają bardziej ekonomiczne niż brzoza. I jeszcze jedna zaleta dębowej miotły - jest o wiele trwalsza niż brzoza i wiele innych mioteł.

Przygotowanie dębowych mioteł odbywa się w okresie od sierpnia do września. Miotła dębowa

jest szczególnie odpowiednia dla osób o cerze tłustej. Podczas leczenia ciała w wannie z dębami szczególną rolę odgrywają garbniki i olejki eteryczne z liści. To właśnie te substancje sprawiają, tłustą skórę matową i elastyczna, dobrze oczyścić, a także pory mają silne działanie przeciwzapalne.miotła Oak, z masywnymi, mocne, grube liście kąpiących szybko oczyszcza organizm, szybko i głęboko rozgrzewa. Substancje uwalniane podczas szybowania z liści miotły mają działanie lecznicze. Eksperci uwagę, „że substancje te mogą nawet zmniejszyć ciśnienie w nadciśnieniu Tanning vesche

WYNIKAJĄCE i olejku wydzielany dębowych liści gałązek, ma terapeutyczny wpływ na różnego rodzaju choroby skóry. . Scrofula, wysypka, wyprysk W niektórych częściach Rosji, zwłaszcza w tych,gdzie istnieją duże lipy, popularne gałązki wapno. wapno dawna powszechnie uważany za roślina jest bardzo lecznicze. osoby chore przeziębienie choroba, często przypomina kolor limonki, rodnikoznacza w wielu przeziębienia, jak napotne i przeciwgorączkowe. Nalewki i wywary limonki( liście, kwiaty) stosuje się jako środek wykrztuśny kaszel, moczopędne w pielitah i kamieni nerkowych, środkiem przeciwbólowym skurcze przewodu pokarmowego. Świeże liście wapna użyte w formiekompresy na bóle głowy jako zmiękczający i przeciwzapalny środek do oparzenia, ropne zapalenie. Healing zdolność lipa liście są używane przez miotłę i wapna, który „doskonale eliminuje bóle głowy,wytworzenia miękkich „ćwiczeń” nerek, przyspiesza pocenie, ma kojące, gojenie ran, oskrzelowo-rozszerzalny obecne, przeciwgorączkowe efekt ".W przypadku chorób nieżytowych, nie ma sobie równych miotły lipowej!

W wielu regionach Rosji pływa miotła klonowa.klony można znaleźć na Kaukazie, na Syberii, na Uralu, Baszkirii i innych miejscach. Wśród wielu gatunków klonów najciekawszy jest cukier klonowy. Z niego dostaje się sok klonowy, bogaty w cukry.

Młode liście i kiełki tego klonu, oderwane, wydzielają biały, słodki i przyjemny sok. Stare liście są gorzkie.

wywar z młodych liści i gałązek przydatnych „od przeszkód wewnętrznych, żółtaczka, szkorbut i inne ataki.”Ocet, która jest gotowana liście spożywane wewnątrz „dla unyatiya wymioty i smutku.”Liście gotowane w winie nakładano na rozpalone oczy.Ług przygotowany z wypalonej klonu został użyty do oczyszczenia strupów i wrzodów na głowie. Taki trunek był często przygotowywany do kąpieli.

Miotła z gałęzi klonu jest bardzo skuteczny w niektórych chorób skóry, a więc zabieg na ciało miotła daje znakomite rezultaty: aktywnie usuwa toksyny z organizmu, skóry i tkanki podskórnej stać się „sterylny” ze względu na działanie bakteriobójcze takiej miotły.

W niektórych regionach, szczególnie na Syberii, jednym z ulubionych drzew jest czeremcha, która ma tak szeroką gamę zalet, że została ubóstwiana tu i tam.

Miotła wykonana z gałęzi czereśni jest wyjątkowym atrybutem prawdziwego miłośnika kąpieli i czystości. Dzięki potężnej bakteriobójczej "broni" miotła czereśni, jak żadna inna, gwarantuje zniszczenie wszystkich patogennych mikroorganizmów na ludzkiej skórze. Ponadto, przy użyciu takiego miotłę, zwłaszcza jeśli gałęzie wyrwane z kwiatów, cała atmosfera jest wypełniona parą w tak wspaniałym aromacie, które są przedmiotem zazdrości każdej perfumerii. Ale ten zapach jest nie tylko przyjemny, jest bardzo przydatny, ponieważ zawiera wszystkie substancje chemiczne wiśni. Wnikając z wdychanym powietrzem do płuc, ten aromat oczyszcza je, niszcząc wszystkie patologiczne bakterie w płucach i drogach oddechowych. Taka miotła przydaje się na przeziębienia, a także na zmiany skórne, szczególnie krostkowe.

Na parze w Rosji i miotła jarzębiny. Ashberry ordinary - jedno z ulubionych drzew Rosjan. Drżący stosunek do jarzębiny odbija się w sztuce ludowej i poezji. Rowan poświęca się pieśniom i wierszom, harmonijnym posągom, śnieżnobiałym pachnącym kwiatom, jasnym owocom. Rowan jest bardzo dekoracyjny. W przypadku jarzębiny, zwłaszcza w okresie kwitnienia lub jesienią w purpurowym stroju jagodowym, nie można uzyskać dobrego wyglądu.

Co, poza pięknem i pięknem, przyciągało popiół ludzki? Ich właściwości lecznicze i korzyści odżywcze, które są określane przez bogaty skład chemiczny. W owocach jarzębiny, a także( w mniejszym stopniu) w gałęziach i liściach znajdują się witaminy:B2 i C, P PP i K, karotenoidy, garbowanie, farbowanie i pektyna, cukry, kwasy organiczne( głównie kwas jabłkowy, kwas winowy, sorbowy, kwas winowy i kwas bursztynowy), gorzki, prawie cała Okresowego - soli cynku, manganu, żelaza, miedź, magnez i inne, kwasy tłuszczowe i oleje, itp glikozydy.

w miejscach, gdzie trudno jest znaleźć czystą wodę, rosyjscy badacze w bagno wody umieścić świeże liście jesionu, i przeforsował jej 2-3 godziny zapach i smak wody całkowiciezniknął.Bakterie w takich wodach zniknęły z powodu wysokich właściwości bakteriobójczych popiołu górskiego. Popiół lotny i naturalne antybiotyki w nim zawarte ze względu na swój wpływ na patogeny konkurować z takich konwencjonalnych oczyszczaczy do wody, jak jony srebra, chloru i węgla aktywnego.

W liściach( młodych) popiół górski zawiera do 85 mg% witaminy C, aw niektórych miejscach młode liście popiołu górskiego dodaje się do sałatek, szczególnie na wiosnę.Kora ashberry zawiera do 15% garbników i jest dobrym środkiem do garbowania.

W wielu regionach Rosji, szczególnie na Syberii, miotła jarzębinowa jest często preferowana od wielu innych, w tym brzozy i dębu. Ciało leczenie jarzębina miotła zapewnia zwiększoną separację potu i stwierdził największą ilość toksyn, skóra nie będzie szkodliwe drobnoustroje, szybko i trwale aktywuje procesy metaboliczne, zwiększy krążenie krwi, oczyszcza układ krążenia, a nie tylko na poziom cholesterolu i innych substancji szkodliwych.

Czasami robią mieszane miotły - z gałęzi jarzębina i trawa wrotyczu. Jeżeli wszystkie powyższe miotły promować siłę renowacji i dobry sen, miotła mieszane popiołu i piżmy wzmaga procesy wzbudzenia układu nerwowego. Dlatego, jeśli po kąpieli trzeba pozostać "świeżą jak ogórek" - użyj takiej mieszanej miotły.

Przy okazji, wrotycz od dawna znana jest człowiekowi jako roślina lecznicza. Silny charakterystyczny zapach piżmy i jego gorzki smak spowodowane przez zawarte w jego kwiatostanów i pozostawia dużo olejku eterycznego, główny składnik, który jest keton-tui to. Ponadto, kompozycja zawiera olejek kamforę, neolicie boru, pinen i wsp. Graminis zawiera również flawonu-DY, tanina gorzkiej substancji, kwasy organiczne, taniny, alkaloidy, cukier, środki barwiące, szeroki zakres substancji mineralnych. Przy takim unikatowych substancji

jak gorycz, taniny i olejku w nich zawartych, wrotycz pobudzający wpływ naorga

niska miotła wrotyczu i ashberry "orzeźwia".Parzona miotłę z piżmy jarzębiny i kiedy oni pracują na najwyższej półce, kwestie takie nieporównywalny smak niż to, jak niektóre kąpiących się „czyści mózg” i trwale pobudza układ nerwowy. Dlatego zaleca się używanie takiej miotły rano, a nie wieczorem, ponieważ wieczór wzbijający się za pomocą miotły może kosztować nieprzespaną noc.

Jeśli podróżujesz w Rosji, ale udać się do sauny i poznać zwyczaje, można otworzyć wiele nowego w każdym regionie, chociaż ogólne zasady korzystania z rosyjskiej łaźni jest prawie taka sama wszędzie. Z którego tylko rośliny nie produkują mioteł!Z gałęzi osiki i popiołu, akacji i ruty, bzu i wiśni. .. A z jaką różnorodnością mioteł z ziół można się spotkać!Do wspomnianych już bratek, pokrzyw i piołunu można bezpiecznie zaliczyć kolejne półtora do dwu tuzinów traw. Wytwarzają miotły ze skimmeru żółtego i wierzbowo-herbacianego( kiprei), z ziół.Na przykład, w miotła, zebrane z różnych branż mogą obejmować Bogorodskaya zioło, które od dawna szeroko stosowane w medycynie ludowej: ich wykorzystanie bólu w klatce piersiowej, ból brzucha, z chorób kobiecych, bezsenność i kaszel, wywar pili od objadania się.Tak więc, to zioło, wraz z innymi aromatycznymi ziołami( np. Mięta pieprzowa) jest zawarte w miotle kolekcji, które działa bardzo skutecznie na ludzką skórę i na układ oddechowy, szczególnie na przeziębienia.

Wspomniany spray jest czasem jedynym składnikiem miotły. Kompozycję pozostawia kipreya zawiera dużą ilość taniny( więcej niż w liściach dębu) w liści i kwiatów z

utrzymuje około 250 mg% witaminy C. Cyprus ma krzepnięcia, działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Kwiaty kipreya( a są one na roślinie bardzo dużo) zawierają dużo cukrów( kiprei jest doskonałą rośliną miodową).Podczas gotowania na parze w wannie kwiaty i liście sprayu wytwarzają przyjemny i bardzo przydatny aromat, który natychmiast odczuwa ulgę i ma bóle głowy. Jest dobry do rozpylania iw połączeniu z gałęziami brzozy. Miotła z gałęzi brzozy i kwitnącej kipreya( w lipcu-sierpniu) jest czymś pysznym!

Miotła z gałęzi czarnej porzeczki, której liście mają działanie napotne, moczopędne, ściągające, przeciwzapalne, jest bardzo aromatyczna i niezwykle przydatna. Zawarte w liście substancji( kwas askorbinowy, taniny, lotnych olejków aromatycznych, pigmenty, LAF-vonoidy i in.), Korzystny wpływ na skórę, jest dobrze oczyszczać z patogennych drobnoustrojów i zapach emitowane liście, jest w stanie zaspokoić najwybredniejszy „nosa”.W medycynie ludowej, wlewy i wywary z liści czarnej porzeczki są stosowane w leczeniu reumatyzmu, dna moczanowa, choroby przewodu pokarmowego i moczowego, gruźlica gruczołów chłonnych, zołzy, kamicy moczowej, obrzęk. Gotowana na parze w kąpieli z miotłą, możesz mieć nadzieję, że przyniesie ulgę w obecności takich chorób.

Tu i ówdzie w Rosji występuje wiecznie zielony jałowiec z krzewów iglastych, którego owoce są szeroko stosowane w medycynie ludowej. We wszystkich częściach rośliny zawiera olejek eteryczny, kwasy organiczne, garbniki. Igły jałowca mają silne działanie bakteriobójcze

.Preparaty z jałowca mają działanie dezynfekujące. Pomimo faktu, że miotła z gałęzi jałowca jest dość kłująca, niemniej jednak jest wielu miłośników kręcenia takiej miotły. Wysoka odporność bakteriobójcza, znacznie więcej niż liście wielu roślin, które są również bakteriobójcze. Brzoza pomaga przy dnie, reumatyzmie, obrzęku i wysypkach na skórze. Miotła jałowca jest rekordzistą do niszczenia chorobotwórczych mikroorganizmów na skórze parowca.

Wraz z wapnem na zimno, dobra miotła z gałęzi olchowych( biały, szary) jest dobra. Liście olchy zawierają garbniki, hiperozydy, których ilość sięga 13 mg%, kwercytryna, a także kawa, kwas chlorogenowy i kwas protokatechowy. Preparaty z olszy mają właściwości ściągające i dezynfekujące. Dlatego miotła olcha jest dobra • oczyszcza skórę, niszcząc patogenne drobnoustroje, sprawia, że ​​tłuszczowa skóra jest elastyczna, ma właściwości ściągające. W północnych regionach Rosji używanie miotły z olchy nie jest rzadkością.Olhovy miotełka jest dobra na przeziębienia, wzmacniając separację plwociny w zapaleniu oskrzeli.

W niektórych regionach syberyjskich doceniamy miotłę z jodły. Szczególnie dobre miotła w zimie, kiedy mieszkańcy, myśliwi, leśnicy i zamrożone namayalis dziennie, wieczorem, rozgrzać łaźni, pohleschutsya jodła miotłę.Jodła zawiera jodłowy olej. Napar z młodych pączków igieł jodły i długo używane Siberians szkorbutu, z bóle w kościach i zmęczenie niebieskiego języka pochodzenia. Po kąpieli z miotłą jodłową opuszcza zmęczenie od ciała i wyrzuca

każdą chorobę, szczególnie przeziębienie. Jodła brzozy dobrze oczyszcza skórę z patogenów, leczy wszelkiego rodzaju wysypki skórne. Olejku z igieł jodły, tanina, lotny jod oscylować miotła penetrować pory ciała i przyczyniają się do wielu kuracji skóry i chorób reumatycznych. Ta miotła jest przydatna w przypadku dny moczanowej.

Oprócz jodły miotłą w niektórych miejscach na Syberii za pomocą miotły z innych drzew iglastych: sosna, świerk. Oczywiście, gałązki sosny - to zabawa dla wentylatora, co w jego stanie fizycznym jest w stanie dokonać dość poważne postępowanie takie miotły szybowcowego.

miotła zaletą iglasty jest to, że nie trzeba przechowywać do późniejszego użycia: drzew iglastych nie tracą sosnowy strój zimowy i miotła można przygotować bezpośrednio przed kąpielą, gdy wszystkie jej czynniki są tak zwane „żywe” forma, szczególnie balsamiczny substancja.

W niektórych południowych regionach Rosji na granicy z Kazachstanem, gdzie nie ma lasów, które zostały z powodzeniem stosowane gałązki piołunu, który rośnie w obfitości tutaj. Nabycie takich mioteł odbywa się natychmiast po kwitnieniu piołunu, gdy łodygi rośliny nie są jeszcze silnie rozdrobnione. Miotła z piołunu jest również bardzo przydatna. Piołun zioło zawiera około 2% olejki eteryczne są lotnymi, glikozydy, kwasy organiczne, taniny i inne biologicznie czynne składniki. Piołun jest od dawna stosowane w medycynie ludowej w chorobach stawów, żółtaczka, reumatyzm, otyłość, BO-leznyahzheludka, wątroby, pęcherzyka żółciowego. Zewnętrznie, preparaty z piołunu są używane do siniaków, ropnych wrzodów i ran. Przy tego rodzaju zabole

vaniyah miotła wykonana z gałęzi piołunu zawsze mile widziane i, być może, jej terapeutyczne działanie lecznicze nie jest daleko w tyle, a wkrótce przewyższy skuteczność niektórych innych wspólnych miotły.

Szczególne miejsce wśród mioteł zajmuje miotła z gałęzi pokrzywy, dwupienna i rzadziej płonąca. Pędy pokrzywy, podobnie jak cała roślina, pokryte są płonącymi długimi włosami.Łodyg i liści pokrzywy zawiera dużą ilość substancji biologicznie czynnych, kwas askorbinowy, karoten, witaminy B i witamina K, kwasy organiczne, taniny, lotnych itp pokrzywy od dawna stosowano w medycynie ludowej. Ma wpływ krzepnięcia, zwiększa krzepliwość krwima działanie tonizujące na ściany naczyń krwionośnych, poprawia wszystkie procesy metaboliczne w organizmie. Wywar z ziela pokrzywy stosowane w gruźlicy, anemia, zapalenie oskrzeli, malarii, choroby śledziony, mięśni i stawów reumatyzm, rwa kulszowa. Miotła z pokrzywy jest lekko parzona ciepłą wodą i rośnie. Substancje zawarte w pokrzywie mają silny wpływ terapeutyczny na skórę.

Ostatnio tradycyjnej rosyjskiej miotły z brzozy, dębu, lipy i olchy oddziałów zostały dodane, są nadal rzadkością, miotły eukaliptusa. Wiadomo, że liście eukaliptusa zawierają bardzo cenne składniki lecznicze: Oleje lotnych substancji aromatycznych o właściwościach antyseptycznych. Napar z liści eukaliptusowych jest stosowany jako środek antyseptyczny, to jest rozpylany z drewnianymi ścianami łaźnie parowe i przedmiotów na gorących kamieniach. Powstałe pary aromatyczne mają nie tylko właściwości antyseptyczne, ale także inhalacyjne. Gdy jest to konieczne

oddychanie przez nos, a następnie krtani, tchawicy, oskrzelach, a nawet w sąsiedztwie oskrzeli w płucach ogrzewano leczniczego eukaliptusowy pary.

Olejek eteryczny zawarty w liściach eukaliptusa ma właściwości bakteriobójcze i przeciwbólowe. W związku z tym, jest on powszechnie stosowany w formie okładów w nerwobóle, zapalenie mięśni, z wszelkiego rodzaju stłuczenia, skręcenia, bóle stawów. Na skuteczność olejku eukaliptusowego w leczeniu niektórych bardzo niebezpiecznych chorób można zobaczyć w poniższym przykładzie: gdy taka niebezpieczna choroba jak dławica piersiowa, wystarczy kropla dwa lub trzy krople olejku eukaliptusowego na kawałku cukru i trzymać go w ustach, dopóki nie topi się, aproces zapalny zostanie znacznie skrócony.

Do miotły można również użyć lapnika iglastego, gałęzi klonu, orzecha włoskiego, popiołu.

Więc wybrali miotłę i chcesz jak najszybciej rozpocząć główną procedurę kąpieli - do postegivaniyu miotły. Aby "uratować" uszy, musisz nosić kapelusz z szerokim rondem. Na ręce powinny być umieszczone na grubych wełnianych rękawicach - są one najlepiej chronić swoje ręce z kąpieli ciepła. Rękawice muszą być umyte przed każdą wizytą w łaźni parowej.

Niektóre parowce z doświadczeniem doskonale manipulują miotłą.Ale to nie jest prosta sprawa. Aby móc obsługiwać miotłą cały organizm - dość trudna sztuka, a niektóre kąpiących uciekają się do pomocy innych, wierząc, że razem lepiej się w parę.Ale wciąż wielu nie rozpoznaje ingerencji innych w tę procedurę - lubią się kąpać.

Jeśli w parze, zwłaszcza w dużych ciepła miotła stała sucha, konieczne jest, aby zwilżyć, a ciepła woda, ale go poruszyć się mało mokro.

Wiele zapalnych parowców nie biczuje się niczym miotła. Każdy opracował dla siebie specyficzną sekwencję, w zależności od wielu czynników: stanu zdrowia w chwili obecnej, nawyków, nastroju i tak dalej. .

klasyczny przykład, jak prawidłowo używać urok pary, może być zbierana z wielkiego miłośnika i znawcy rosyjskiej łaźni VM Shukshin. W swojej historii „Alosza Restless” Alesha procedura parowa jest podzielony na dwa etapy. Pierwszym etapem jest procedura adaptacyjna. Po myte, człowiek czyni jeden-dwa karnety na parze przez 3-6 minut z przerwą 10-15 minut. Podczas tego połączenia może być oblał zimną wodą, stać pod prysznicem, uważając, aby nie zmoczyć głowę, żeby siedzieć na dolnej półce, bez podejmowania żadnych „heroiczne wysiłki” - jest to niezbędne dla organizmu do przystosowania się do wysokiej temperatury.

Drugi etap to podstawowe rozgrzewanie. Może ona zawierać od dwóch do pięciu wpisów w parę przez 5-10 minut, w zależności przede wszystkim od stanu zdrowia oraz na czas kąpieli, gotowość organizmu do dość ekstremalnych procedur kąpieli. Okresy

At Po wprowadzeniu łaźnia parowa, czas trwania, który może trwać do 20 minut, konieczne jest chłodzenie ciała lub w powietrzu, ale coraz częściej z wykorzystaniem zabiegów wodnych: basenu, prysznica, kąpieli i innych, aż do jeziora, rzeki, śniegu. ..

Oto jak korzystać z bohaterem miotły Wasilij Szukszyn Alosza: „on wziął na parze pachnący miotłę z miednicy, spłukuje miskę, przyniósł mu poprohladney wody. .. Następny zdobywca kadzi z gorącą wodą z czajnika na kuchence i rzucił - pierwszy test. Kamenka sapnął i zaczął syczeć i rzucać.Gorączka chwycił uszy

wsiadł do gardła. .. Alosza usiadł i czekał na pierwszym ataku, a dopiero potem wspiął się na półkach. Na półce deski nie są podpalił się na boki i do tyłu, oblał je wodą z basenu. I szeleszcząca miotła na ciele. Wszelkiego rodzaju ludzi myli, to od razu rozpocząć że istnieją siły ohazhivat sobie z miotłą.Najpierw musi drapać się - jak miotła wzdłuż pleców, boków, ramion, nóg. .. Że szeptem szeptem, szeptem teraz.

Alosza umiejętnie zrobił potrząsnął małą miotłę blisko ciała, a opuszcza go, tylko trochę gorące dłonie, dotykając skóry, denerwować się, wzbudziła chęć natychmiast iskhlestatsya. Ale Alosza na to nie pozwoliła, nie. On płukane, leżał na piecu. .. Rzuć kolejny polkovsha i trzymał miotłę nad kuchenką, nad parą i poprikladyval go na boki, pod kolanami do pasa. .. Zszedłem z półki i usiadł na ławce na papierosa. Teraz nawet niewielka ilość tlenku węgla, jeśli w ogóle, opuści pierwszą surową parę.Kamenka obsohnet kamienie świecące ponownie, a wtedy będzie można bezpiecznie i dużą kąpać.Tak więc, drodzy ludzie. "

Miotła jest używana w łaźni parowej, aby stworzyć jednolitą atmosferę.Zwłaszcza, gdy pierwsza para sama się nadaje. Macha miotły, przyspiesza pary po drugiej stronie pary i tworzą jednolitą środowiska termicznego.

Broom to narzędzie do masażu. Jak pisze E. Zalesova, to właśnie dzięki temu powstał masaż miotły. Miotła może wykonywać wszystkie ruchy masażu: głaskanie, pocieranie, postegivanie, pohlestyvanie, ugniatanie, wibracje, pokolachiva-set, Pat.

najczęściej używane w kąpieli pikowania( ubijania) korpus szczotki, tak, że podobnie skutecznych technik do masażu, tapotement, poklepywanie

danej podstawy. To zmniejsza pobudliwość Wyspy obwodowych Hept( zmysłowej, motor, sosudodviga-ing, wydzielnicze), powodując znaczny wzrost potliwości i zwiększony napływ krwi do skóry, mięśni i narządów wewnętrznych, i ma silny charakter tonik.

Niektórzy goście kąpieli, zwłaszcza niedoświadczeni, początkujący, boją się miotły. Błędem takiej pary pasażerów jest bierne siedzenie lub normalne leżenie na pierwszej półce. Taka wizyta w łaźni parowej jest ćwiczeniem bezużytecznym, wręcz szkodliwym. Ciało się nie nagrzewa. Podczas korzystania z miotła może być łatwy self-masaż, w stegivanie ramionach miotła, nóg, pleców, tułów, który pobudza krążenie i przyspiesza proces rozgrzewania, rozgrzewa ciało. Następnie możesz przejść do drugiej półki, gdzie możesz całkowicie rozgrzać ciało, do którego musisz energiczniej korzystać z miotły. Po tym rozgrzewce możesz przejść na trzecią, najwyższą półkę, gdzie temperatura osiąga maksimum. Kiedy przechodzą na najwyższe półki, parowiec zwykle stawia sobie zadanie. Ludzie fizycznej pracy, sportowcy starają się wyleczyć z rozszarpanych miejsc, różnego rodzaju zwichnięcia, dyslokacje, płytkie stłuczenia i tak dalej.

Oto co pisze na ten temat Ivanchenko, w swojej książce „Secrets of the Russian temperament”: „Na przykład, jeśli w starym chłop boli nim na ciężkiej pracy i zwichni? Ty więzadeł, a następnie, wymyślanie, zabrał ze sobą kilka trawy i wygładzić gryzhnika”unosił się w napiętym miejscu, a ponadto przecierał się miksturą swędzącą. "Z siniakami i urazami liście dębowe gotowano i "unoszono z wodą i liśćmi".W przypadku

rany i skaleczenia w łaźni parowej stosowano wczesne zioła lecznicze: banan, cypryjczyk, dziewanny, medinitsu i inne. "

Doświadczeni pływacy to na pozór prosty proces rwania się z miotłą w prawdziwą sztukę.Jeśli początkujący lub niedbały parowiec rzuca się miotłą jak ręką, to korzyści takiego unoszenia są niewielkie, a czasem szkodliwe. Doświadczony parowiec działa jak opisany przez A. Galitsky'ego: "Miotła. .. musi być lekko wilgotna. Po bokach przysięgają jak wachlarz z miotłą.Płynnie, nie spiesząc się.Prawie nie dotykając ciała. Najpierw mijają miotłę wzdłuż nóg, pośladków, pleców, dłoni. Jednym słowem, miotły biegną wzdłuż ciała - od nóg do głowy i pleców. Szeleszcząc miotły - jeden z lewej, drugi po prawej stronie( w odniesieniu do dwóch kąpiących kolei obróbki siebie), a następnie w ciągu biodra, aż dotrą do głów. I znowu miotły poruszają się od pięt do głowy, od głowy do pięt. Cztery lub pięć razy droga powtarza. .. Parowiec krążył po ciele, a następnie potrząsa nimi na partnera w przyjemnej senności. Na plecach były krople potu. Oznacza ciało dokładnie rozgrzane. Możesz działać bardziej energicznie. Przejdź przez miotłę z tyłu, rozkładając pot. Potem znowu, rozwachluj jak wentylator, ciało. A wszystko to szybko, energicznie, łatwo.

Teraz możesz lekko i zrobić łóżko z miotłami. Z tyłu, w talii, biodrach, nogawkach. A potem to, co nazywa się brzozowymi okładami. Parischik obraca miotłę nad głową, aby "zielony kompres" całkowicie się rozgrzał.Następnie obniża go do ciała, na przykład w pasie, z tyłu lub pośladki, a na górze zabija prasy jest również second've

ktoś. .. Pakiety te są wykonywane na zamówienie. Powiedz, ból w dolnej części pleców. Tu, w tym miejscu, kąpiących się i koncentruje swoje wysiłki tam kilka razy miotła hot. .. »

Podsumowując wbity miotłę jako myjki. Jedną ręką trzymaj miotłę za uchwyt, drugą trzymaj na liściach i delikatnie przyciśnij do ciała. Więc poprowadź miotłę wzdłuż ciała."Wspaniały masaż!" - stwierdza Galitsky. Miotła

jest idealny do przetwarzania, tak zwanych stref odruchowych, pięty( podkolanowych, pośladkowego, pachowe, łokieć przetłoczenie, szyi i pleców).W obszarze tych stref, miotełkę należy przytrzymać nieco dłużej i namacalnie docisnąć do skóry.

Pewna ostrożność jest wymagana podczas manipulowania miotłą w obszarze głowy i leczenia przedniej powierzchni ciała, ponieważ jest tam delikatniejsza skóra. Ta część ciała jest zaopatrzona w dużą liczbę naczyń krwionośnych i limfatycznych leżących blisko powierzchni;istnieje duża liczba różnych receptorów, w tym temperatura, a także strefy refleksologiczne.

Przy zakładaniu miotły na przednią część ciała zaleca się zakrycie twarzy ręcznikiem. Narządy i piersi narządów płciowych( kobiety) również powinny być przykryte( dłońmi).

Stosując taki silny wpływ na skórę, jak pohlestyvanie, należy rozumieć, że podczas gdy ciepło( gorące) powietrze wnika głęboko w parze ze skórą, co prowadzi do aktywnego redystrybucji krwi i limfy, a nie tylko w powierzchniowych warstwach skóry. Lashing jest zwykle stosowany w leczeniu dużych mięśni i obszarów ciała: pleców, talii, bioder. Ale może

jest również używany podczas przetwarzania "małych obszarów", szczególnie, gdy "leżą tam choroby".Możesz spędzić chłostę w leczeniu stawów kolanowych i stawów skokowych, dłoni, nerek i wątroby( z absolutnym zdrowiem).Ze szczotką

i taka manipulacja może być wykonana jako część roztarciu drewno miotła ruchu wykonywanego przez ciało tarcia. W ten sposób na korpusie tarcia odbywa się koliste ruchy, a także o ruchu kończyn miotła wykonaniu dłoniach i stopach nóg aż do ciała, wzdłuż naczyń limfatycznych. W obszarze zmarszczek pocierania przeprowadza się ostrożnie.

metoda pocierania jest najczęściej wykonywane w takich chorobach jak reumatyzm, podagrę, rwa kulszowa, lumbago, zapalenie mięśni, bóle stawów po urazach, nadmiernego wysiłku, przewlekłe zapalenie oskrzeli i płuc, a także niektórych innych chorób, które wymagają głęboki wpływ na bolesnej okolicy. Po roztarciu

przeciwwskazane w wielu chorobach skóry,. naklonnosti krwawienie w różnych wrzodów, szczególnie troficzne.

Tarcie miotła najlepiej prowadzi się w poziomej pozycji ciała i wykańczającego głaskania do „zapewnić” tych części ciała, które zostały poddane obróbce przez szlifowanie. Po zakończeniu szlifowania musisz stopniowo przesuwać się do pozycji pionowej.

Gdy stosowane właściwie, procedury kąpieli przychodzi stan jak Shukshin bohatera Aloszy: powrót do domu z kąpielą „, gdy było już ciemno. .. położył się na łóżku. Nie słyszał swego ciała, świat wokół kołysał się zgodnie z sercem ".energia fizyczna jest im dana w kąpieli dał mu dopływ energii

psychiczny, duchowy, że „to wszystko było nowe, wszystkie pływały”.