Leczenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego środkami ludowymi i metodami
Zespół napięcia przedmiesiączkowego( PMS) - kompleks zmiany hormonalne w organizmie kobiety, które występuje podczas każdego cyklu i jest bezpośrednio związane z wystąpieniem miesiączki. Zmiany hormonalne prowadzą do przemian metabolicznych, naczyniowych i umysłowych. Możemy powiedzieć, że ICP - to stan patologiczny, w którym istnieje wiele powodów: stres fizyczny, infekcje, stres, aborcji, nieodpowiednia dieta, brak witamin w diecie. PMS objawia się najczęściej nadmierną drażliwość, płaczliwość, niepokój, osłabienie, depresja. Kobiety mogą również przeszkadzać bóle w klatce piersiowej, pleców, ból głowy, zawroty głowy, obrzęk. Więcej informacji o objawach PMS znajduje się tutaj.
Nalewka chaber wymagane niebieski
:
1 łyżka.łyżka kwiatów bławatka, 250 ml wody.
Metoda przygotowania.
kwiatów zalać wrzącą wodą, szczelnie przykryć i domagać się 30-35 minut. Napar infuzji przez 2-3 warstwy gazy.
Collection 1
wymagane:
1 łyżka.owoców jałowca łyżką zwykłej, wspólny krwawnika trawy, korzeni lukrecji, 500 ml wody. Proces gotowania
.mix kolekcja
Składniki dokładnie posiekać, 2 łyżki. Mieszaninę wlać łyżka wrzącej wody, umieścić w 25-30 minut w łaźni wodnej. Wywar schłodzić i przecedzić przez 2-3 warstwy gazy.
Collection 2
wymagane:
1 łyżka.kwiaty głogu krwistoczerwone, trawy cudweed, 1 łyżeczkę kwiatów rumianku, 2 dyplomu DESS łyżka.łyżki trawy serdecznik pospolity 250 ml wody. Proces gotowania
.
Komponenty kolekcji dokładnie zmielić, wymieszać, 2 dess.Łyżkę zalać mieszanką wrzątkiem. Naczynia przykryć i nalegać 5-6 godzin
Collection 3
wymagane: .
1 łyżka.Łyżka lila kwiaty i pozostawia czystą białą, 1 łyżeczka bulw lilii czyste białe, 45 ml oleju słonecznikowego.
Metoda przygotowania.mix kolekcja
Składniki dokładnie posiekać i dodać olej roślinny. Domagaj się 12-24 godzin w ciemnym miejscu.sok
zaleca się pić świeży sok. Oto kilka przepisów.
Przepis 1
wymagane:
1 część soku szpinak, 2 części soku z marchwi.
Metoda przygotowania.
Sok ze szpinaku i mieszanka marchwi.
Przepis 2
wymagane:
1 część soku szpinak ogórka, 2 części soku z marchwi.
Metoda przygotowania.
Soki szpinakowe, ogórki i marchew mieszane.
homeopatii
do leczenia zespołu napięcia przedmiesiączkowego, są także stosowane leki homeopatyczne "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel", jak również glikozydy naparstnicy, Aurum muriaticum natronatum, sepii, Hypericum Veratrum album naftowy Plumbum atsetikum, siarki, tsimitsifuga.
Joga Joga oferują następujące ćwiczenie, które pomaga normalizować i zrównoważyć metabolizm. Potrzebujesz kciukami wcisnąć jak najbliżej do wewnętrznej strony dłoni, indeks, w środku i małe palce i ręce zgiętej dociskany dłoni, zbyt. Następnie wyprostuj palec wskazujący i skieruj go w górę.W tej pozycji, należy starać się skupić, zrelaksować się i siedzieć w ciszy i spokoju przez 7-10 minut.
brudu
W PMS płuczek wiertniczych do normalizacji mózgowego przepływu krwi, praca struktur mózgu odpowiedzialnych za funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego, w szczególności w sferze seksualnej - podwzgórze i przysadki mózgowej.
Masaż
Kiedy zespół napięcia przedmiesiączkowego pokazuje masaż brzucha( delikatny masaż bezpośrednich i skośnych mięśni brzucha, sympozja - głaskanie, ugniatanie, przesuwne, wibracje, drżenie), przykręgowej( przykręgowej) Linie piersiowej, lędźwiowych i krzyżowych( głaskanie techniki, szlifowanie, piłowanie, ugniatanie,przesuwnych wibracji), punkty ból masażu stref pubis, pas( przyjęcia głaskania, pocieranie, wibracji), masa pośladkowy region( technik głaskania, pocieranie, ugniatanie, wibracje).Masażu odbywa się w pozycji siedzącej na krześle lub w pozycji leżącej, to podprogram przechodzi 12-17 min. Oczywiście masażu rozciąga się od 7 do 12-14 procedur.
Minerały
Kiedy zespół napięcia przedmiesiączkowego użyciem perły, heliotrop, kwarcowe tygrysie oko, topaz, kocie oko, diament, bursztyn, szmaragd, szafir, hematyt ocellar kwarcowy. Minerały te są zalecane do noszenia przez cały czas w każdym otoczeniu.