Jak zmusić się do lenistwa w każdej sytuacji?

5 sposobów, aby zmusić się, by nie być leniwym:

1. Przejdź w tryb dnia. W życiu reżim dnia jest bardzo ważny, przyczynia się do tego, że dana osoba przyzwyczaja się do wszelkich trudności i miejsc pracy, tym samym czyniąc dzień roboczy mniej trudnym, a wręcz przeciwnie, interesującym. W prawidłowym trybie dnia powinien być czas zarówno na pracę, jak i na wypoczynek, więc lenistwo przestanie przychodzić do Ciebie z wyprzedzeniem! Ponadto staraj się angażować w ważne rzeczy rano, a druga część - poświęcać wyłącznie spoczynku i przyjemności.
   instagram viewer


2. Nie zajmuj się rzeczami, którymi nie jesteś zainteresowany! Nie obiecuję wykonywać zadań, które są mało prawdopodobne do wykonania. W życiu robimy wiele rzeczy, których absolutnie nie potrzebujemy, spędzają wiele godzin, a nawet dni, po których nie ma czasu na ważne. Tak powstaje sytuacja: jesteśmy już zmęczeni i nadal nie udało się nam nic na dzień.Staraj się nie wchodzić do biznesu, którego nie potrzebujesz, a jeśli masz, to przynieś to do końca!


3. Przestrzegaj słowa "Jest to konieczne!". Kilka ważnych rzeczy, których nie powinieneś robić, bez względu na twoje pragnienie lub nastrój. Postaraj się nauczyć, jak je wykonywać zawsze w wysokiej jakości, szybko i bez zwłoki. Innymi słowy, zrozum, że w niektórych przypadkach musisz przejść przez siebie i swoje lenistwo, używając słów: "A więc jest to konieczne!".Jednak używaj tego tylko w naprawdę ważnych przypadkach, aby nie stracić umiejętności zmuszenia się, by nie być leniwym w nagłych przypadkach.


4. Odpoczynek powinien być umiarkowany. Rest może pomóc zmusić się, by nie być leniwym, i vice versa jeszcze bardziej, by oderwać się od pracy. Reszta powinna składać się z 2 weekendów na tygodnie i przynajmniej jednego urlopu( na 3 tygodnie) w ciągu pół roku. Jeśli masz mniej wolnych dni, będziesz pracował nad zużyciem: spada wydajność i jakość, a czas spędzany na pracy rośnie. Jeśli weekend jest dłuższy, trudno będzie dostosować się do pracy.


5. Podziel złożone sprawy na kilka małych części. Ten "chip" pochodzi z zarządzania czasem, polega na tym, że wszystkie główne zadania powinny być podzielone na kilka etapów i wykonywane w kilku trafieniach. Tak więc na poziomie podświadomości mózg może wykonywać znacznie szybciej i lepiej. Ponadto masz możliwość relaksu podczas przerw. A szczególnie leniwi ludzie mogą rozciągnąć swoją pracę na kilka dni, ale nadal to zrobią.Żywy przykład może służyć jako naprawa w mieszkaniu - jest to dość długa, kłopotliwa i kosztowna zajęcie, nawet jeśli robisz wszystko samemu, ale warto podzielić plan pracy na 5-8 części i nie jest tak strasznie, możesz zarządzać wolnym tempem w ciągu tygodnia.