Anorektyczna dieta nimfowa

Diet „anoreksję nimfa” nie oznacza całkowite odrzucenie posiłkami, pomimo swojej nazwy, ale w celu osiągnięcia znaczących wyników, konieczne jest, aby przestrzegać pewnych bardzo surowe zasady.nimfy

Dieta anoreksję dieta: opis zalet i wad ^

istocie anoreksją diecie jest ograniczone stosowanie niskokalorycznej żywności, dzięki której istnieje podział tkanki tłuszczowej: ciało zaczyna odczuwać brak kalorii, a to trwa energię z wewnętrznych rezerw tłuszczu.

Jednym z racji świadczonych i robi kompletną odmowę jedzenia, ale opiera się na wpływie psychologicznym, jakwszystko można zrobić w tym przypadku, człowieka - spojrzeć na smaczne danie, a potem wstać od stołu z uczuciem nasycenia.

anoreksichek dieta występuje w kilku odmianach, od najbardziej niewinny, a kończąc raczej sztywny, więc może tylko podtrzymywać osobę z wielką siłą woli.

Plusy i minusy diety anoreksją nimfy są niewystarczające: z jednej strony, pozwala szybko schudnąć i przyzwyczaić się jeść małe porcje, a z drugiej - ma szereg wad:

• Nie nadaje się dla osób z chorobami przewlekłymi;
• Nadużycie może powodować zaburzenia przemiany materii;
• powodu niezrównoważonego menu w organizmie nie pochodzi on potrzebuje witamin, dzięki czemu możliwe jest pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci. Lekarze

rozpoznać szkody anoreksję diety i twierdzą, że mogą one być stosowane tylko w wyjątkowych przypadkach i na krótki czas w celu uniknięcia wszelkiego rodzaju naruszenia narządów wewnętrznych funkcjonowania.

Ile można stracić na diecie anorektyczne nimfy

Pod wypowiedzi tych, którzy mają już doświadczenie w tygodniu udaje się rzucić do 10 kilogramów, a menu jest słaba, monotonne i niesymetryczne:

• wolno jeść tylko nikokaloriynye produktów: warzywa, owoce;
• Główny nacisk kładziony jest na płyny do picia: prosta woda, herbata i kawa;
• całkowicie eliminuje wszystkie dania tłuszczowe jak mąka, mięso i słodycze.

anoreksję dieta: menu opcji, zasady, przepisy kulinarne ^

zgodności anoreksją Dieta:

• cały okres wykonywania są wyłączone, ponieważ organizm doświadczy brak energii wewnętrznej;
• pewien pić codziennie przez 1,5-2 litrów przefiltrowanej wody bez gazu.

anoreksję diety przez 7 dni

aby zmniejszyć ciężar 7-10 kilogramów oferowanych jest bardzo sztywna menu:

• Pierwszy dzień: na czczo wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny rozcieńczony wyciśnięty z połówki owocowych. Przez cały dzień pijemy tylko wodę, kawę lub niskotłuszczowe mleko;
• Drugi dzień: śniadanie 200 g twarogu( 0%) i filiżankę kawy. Jemy kolację na 50 g sera i dojrzałych grejpfrutów i kolacja kefir w nieograniczonych ilościach;
• Trzeci dzień: śniadanie kawę, lunch zielone jabłko i szklanka kefiru kolacji. Pijemy dużo wody;
• Czwarty dzień: jemy czekoladę( 30 g), pijemy kawę.Jedliśmy z kawałkiem ananasa i jak zwykle jemy obiad z kefirem;
• Piąty dzień: powtórz pierwsze menu, ale zjeść banana na kolację;
• Szósty dzień: rano zjeść jabłko, wypić kawę, lunch i grejpfruta. Następnie pijemy tylko wodę;
• Siódmy dzień: śniadanie szklanka wody z cytryny, lunch kanapki z chleba żytniego z serem, jogurtem i kolację tylko.

Diet „5 ukąszenia»

Istota tej metody polega na tym, że podczas posiłku może zrobić tylko 5 ukąszenia, ale trzeba przestrzegać zasad:

• Możesz jeść cokolwiek chcesz;
• Pij dużo wody.

anoreksję dieta dla niemowląt żywienia

tej metody nawet gwiazdy Hollywood, i wszystko, co można jeść przez tydzień - to następujące produkty: żywność

• niemowląt( tłuczone ziemniaki, kasze, mix) 1 słoik za posiłek;
• Nie zapomnij o systemie picia. Air

dieta anoreksichek

• Autorzy tej technice dosłownie oferują na żywo w powietrzu przez 3 dni: usiąść przy stole, na którym znajduje się apetyczne danie siedzieć przez 5 minut, a do góry.
• Jednak ta zasada nie dotyczy warzywnych zup - można je jeść raz dziennie, a także pić wodę.

anoreksję dieta dla szybkiej utraty wagi: opinie, wyniki odchudzania Lekarze ^

mają negatywny stosunek do wszystkich anoreksją diety i zaleca się ich nie dłużej niż trzy dni, tak aby nie doprowadzić organizm do prawdziwego wyczerpania.

Wyjściem z diety jest anorektyczna nimfa powinna być wykonywana z najwyższą ostrożnością:

• W pierwszym tygodniu jeść tylko warzywa i owoce;
• Możesz jeść produkty mięsne tylko od drugiego tygodnia.

Jako wyniki diety można leczyć tylko utratę wagi w szybkim tempie, ponieważ ta metoda żywienia nie przynosi korzyści organizmowi.

opinie anorektyczny diety dla utraty wagi naszych stałych czytelników również w większości pozytywne:

Ekaterina, 23 lat:

«zainteresowany dieta powietrze, i postanowił spróbować czy to działa. Oczywiście, aby zrezygnować pyszne jedzenie nie działa po raz pierwszy, ale na drugi dzień, nadal zbierane w pięść i skorzystaliśmy z tego raczej psychologicznej metody odchudzania. Pomyślnie przeprowadzono na wszystkie 3 dni, tylko na obiad jedli zupę, ostatecznie spadł prawie 4 kilogramy »

Daria, 29 lat:

« Aby rzucić szybko do 10 kilogramów, wziąłem tydzień menu anoreksichek. Naprawdę pomogło! Oczywiście, naprawdę chciałem jeść, ale ze względu na wynik zdecydowałem się cierpieć, czego nie żałuję!

Elena, 38 lat:

"Zdecydowałem się zaryzykować i spróbować siły woli, gryząc moje zwykłe jedzenie tylko 5 razy podczas posiłku. Cóż mogę powiedzieć: wolałbym jeść w ten sposób, ale są pyszne potrawy, niż na przykład stałe zasiadanie na świeżych kaszach. To właśnie ta technika pomogła mi stracić 8 kilogramów w ciągu tygodnia, ale już jej nie potrzebowałem. "