womensecr.com
  • Szkodliwe napoje gazowane - szkodliwość napojów gazowanych

    click fraud protection

    Wiele osób wie, że prawie 70 procent ludzkiego ciała składa się z wody. Ale wszyscy popierają ten bilans wodny wyjątkowo na swój własny sposób. Ktoś woli wypić kilka filiżanek kakao, kawy lub herbaty każdego dnia, a ktoś jest bardziej zainteresowany absorpcją chłodnego piwa, soku lub wody sodowej.

    Warto jednak zauważyć, że jakość codziennie spożywanej wody zależy nie tylko od dobrej pracy poszczególnych narządów, ale także od stanu całego organizmu.

    Uważa się, że najbardziej destrukcyjnym napojem jest słodka gazowana woda, która jest bardzo popularna okresowo nie tylko dla dorosłych, ale również bardzo małych dzieci. Co jest szkodliwe dla napojów gazowanych, dlaczego jest tak wiele negatywnych opinii na ich temat?

    Cztery powody, dla których nie powinieneś pić wody gazowanej

    Dużo cukru

    Pierwszym powodem jest szybki przyrost wagi. Na pewno wielu widziało reklamę telewizyjną, gdzie szczupłe dziewczyny opisują wspaniały i doskonały smak musującej wody. Ale to tylko ruch reklamowy, który przyciąga potencjalnych konsumentów. W końcu soda jest bardzo silna i wystarczająco szybko wpływa na harmonię człowieka. Dzieje się tak dlatego, że producenci dodają do swoich produktów ogromną ilość cukru.

    instagram viewer

    Aby zrozumieć skalę takiego dodatku, wystarczy wyobrazić sobie małą butelkę wody( 0,3 litra) i mentalnie wlać do niej szesnaście łyżek czystego cukru. Należy zauważyć, że liczba ta jest o rząd wielkości wyższa niż codzienna norma osoby. Przyczyną drugiego jest ogromne ryzyko wystąpienia cukrzycy. Podczas pojedynczego spożycia gazowanej wody trzustka natychmiast uwalnia insulinę, a cukier natychmiast dostaje się do krwiobiegu. Przy tak częstych stresujących sytuacjach metabolizm ulega całkowitemu zniszczeniu w organizmie ludzkim, powstaje insulinooporność iw rezultacie rozwija się cukrzyca. Trzeci powód to obecność dodatków chemicznych. Aby w końcu zrozumieć, co jest szkodliwe dla napojów gazowanych, wystarczy przeprowadzić eksperyment i zatrzymać w nim płynne obiekty organiczne, które po pewnym czasie zaczną się całkowicie zawalać.

    Jak wiadomo, prawie wszystkie słodkie napoje gazowane zawierają tak zwane sole kwasu siarkowego, które powodują bóle głowy, choroby tarczycy, wątroby, a także rakotwórczą tkankę płucną.Ponadto napój ten zawiera w swoim składzie takie dodatkowe składniki, jak benzoesan sodu, kwas fosforowy, aspartam i barwniki. Te elementy mogą łatwo powodować znaczące problemy z zębami i kościami, guza mózgu, epilepsją, astmą oskrzelową i wieloma reakcjami alergicznymi. Powodem czwartego jest zwiększona koncentracja kofeiny

    Wszyscy wiedzą, że napoje gazowane znacznie zwiększają aktywność fizyczną człowieka. Aby to zrobić, dodają nie tylko dużo cukru, ale także ogromną ilość kofeiny. Po spożyciu takiego napoju organizm natychmiast podnosi ciśnienie krwi, źrenice rozszerzają się znacząco, a poziom hormonu dopaminy zaczyna znikać.Wszystkie te czynniki przyczyniają się do tego, że w przyszłości osoba rozwija nadciśnienie, zwiększa poziom cholesterolu, występują problemy z naczyniami krwionośnymi i sercem, a także bezsenność.

    Warto również zauważyć, że napoje gazowane są nie tylko słodkie, ale również nasycone minerałami. Z reguły taka woda jest sprzedawana wyłącznie do leczenia i zapobiegania narządom trawiennym. Chociaż stosowanie takiej wody mineralnej jest pożądane bez dodatkowego karbonatyzacji, ponieważ może to wpływać na rozwój przewlekłych chorób żołądka i jelit, a także przyczyniać się do częstych i bolesnych wzdęć.