Pielęgnacja dłoni: zasady, przepisy ludowe, kosmetyki, pielęgnacja spa

Ręce mogą powiedzieć absolutnie wszystko o osobie, a zwłaszcza rozdać ręce kobiety w jej wieku. Chirurgia plastyczna zaostrzy skórę i usunie nadmiar tłuszczu. Jednak wszelkie wysiłki zostaną zmarnowane, jeśli nie podążysz za swoimi rękami. Ponieważ piękno rąk nie podlega chirurgii plastycznej, zwracamy się do prostych, ale skutecznych konserwatywnych metod utrzymywania piękna dłoni.

Plan artykułu:

• Zasady i zasady opieki


• Popularne przepisy


• Narzędzia specjalne


• Czym jest zabieg spa?


• Jakiej opieki wymagają ręce po 40 latach?

Zasady i zasady opieki

Aby zachować zdrowie i piękno skóry rąk, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad i zasad.

1. Umyj ręce. Mycie rąk zalecane jest przed i po snem, z zanieczyszczeniem i przed jedzeniem. Podaj moją wodę w komfortowej temperaturze. W przeciwnym razie skóra traci wilgoć i tłuszcze, staje się sucha i szorstka. Zawsze myj ręce specjalnym mydłem toaletowym lub żelem. Zawierają specjalne dodatki nawilżające. Zawsze myj ręce po kąpieli. Aby wyjść z mokrymi rękami na ulicy - jest to zabronione. Zagraża zaczerwienieniem i łuszczeniem się skóry rąk.
   instagram viewer


2. Trzymaj ręce z dala od zimna. Zimą zaleca się mróz do noszenia rękawiczek i mitenek z materiałów pochodzenia naturalnego. Bez rękawiczek zimno ma niszczący wpływ na skórę, aw rękawiczkach wykonanych ze sztucznych materiałów skóra nie oddycha dobrze, ręce pocą się i traci wilgoć.Zalecamy również zapoznanie się z naszym artykułem na temat właściwej pielęgnacji skóry zimą.


3. Trzymaj ręce z dala od słońca. Narażenie na promieniowanie ultrafioletowe niekorzystnie wpływa na skórę dłoni, powodując jej odwodnienie i uszkodzenie. W przypadku długotrwałego narażenia na działanie promieni słonecznych należy chronić skórę dłoni kremem zawierającym filtry ochronne. Pamiętaj, że musisz odpowiednio się opalać!


4. Chroń dłonie podczas odrabiania zadań domowych. Podczas czyszczenia mieszkania i zmywania naczyń zalecane jest noszenie dobrej jakości gumowych rękawic. Detergenty zawierają agresywne substancje, które mają niszczący wpływ na naskórek, wysuszając go. Rezultatem jest szorstka, szorstka i sucha skóra dłoni. Jeśli takie narzędzia radzą sobie z zanieczyszczeniami, strasznie jest wyobrazić sobie, jak wpływają one na skórę.Do długotrwałego użytkowania używamy bawełnianych rękawiczek nasyconych odżywczym kremem.Łączymy więc procedurę przyjazną dla skóry z rutynowymi pracami domowymi.


5. Dbanie o skórę. Konieczne jest przyzwyczajenie regularnego smarowania skóry na rękach za pomocą odżywczego i nawilżającego kremu. Aby utrzymać ten nawyk, umieść rurkę we wszystkich punktach długiego pobytu - w miejscu pracy, w domu, w torebce.Środek ten będzie wspierał skórę dłoni i zmniejsza stopień stresujących efektów. Zaleca się stosowanie kremu do rąk na noc, ponieważ w nocy skóra łapczywie pochłania wszystkie składniki odżywcze. Najlepszym rozwiązaniem byłyby bawełniane rękawiczki zaimpregnowane kremem.


6. Odbiór kompleksów witaminowych. Aby utrzymać optymalny stan skóry dłoni, musisz spożywać wystarczającą ilość wody dla organizmu. Również do utrzymania tonu skóry zaleca regularne przyjmowanie witamin - retinol( A), kwas askorbinowy( C) i tokoferol( E).Ten kompleks witamin ma działanie przeciwutleniające na skórze, zapobiegając rozpadowi włókien kolagenowych, a następnie pojawieniu się plam pigmentowych - prawdziwa katastrofa dla skóry rąk.


7. Pielęgnacja łokci. Skóra na łokciach jest bardzo delikatna, a także wymaga uwagi i troski. Często polegamy na łokciach, nosząc je na stole. Wszystko to nie jest najlepszym sposobem na wpływ na skórę.Zaleca się pocierać łokcie peelingiem( lub pumeksem) przy pomocy zgrabnych kolistych ruchów. Po zabiegu ważne jest, aby smarować skórę kremem, tym grubszym, tym lepiej. W śmietanie upuścić odrobinę soku z cytryny


8. Prawidłowe odżywianie. Skóra naszych dłoni stale potrzebuje napływu składników odżywczych i pierwiastków śladowych. Ich źródłem jest odżywianie. Piękna zdrowa skóra jest wynikiem zróżnicowanej, prawidłowej i zrównoważonej diety. Konieczne jest uwzględnienie w diecie świeżych ziół, mleka, mięsa, sera, jajek, twarogów, chleba zbożowego, dań z owoców i warzyw.


9. Wykonaj masaż dłoni. Przywraca przepływ krwi, normalizuje mięśnie i więzadła po wysiłku. Przydaje się również gimnastyka dla rąk.

Popularne receptury

Powszechnie wiadomo, że wszędzie tam, gdzie jest kosztowny krem ​​i wyśmienite zacieru, środki ludowe - proste i skuteczne - są świetne.

1. Poniższy przepis jest dobry na warunki atmosferyczne. Kilka łyżek kory dębu( sprzedawanych w aptece) wypełnia się pół litra zimnej wody. Następnie gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Bulion jest usuwany z płytki, chłodzony. Po schłodzeniu do akceptowalnej temperatury sączy się.Miskę bulionu pobiera się przez 20 minut, następnie ręce płucze się, stosuje się tłustą śmietankę lub oliwę z oliwek.
   
2. Wywar do zmiękczenia skóry, likwidujący stan zapalny. Równe części mieszanki babki lancetowatej, rumianku i nagietka.Łyżkę mieszanki( zmiażdżonej) wlewa się do szklanki wrzącej wody, jest podawana przez kilka godzin. Przed użyciem wywar jest filtrowany i dodaje się łyżkę stołową gliceryny. Ręce pociera się 2-3 razy dziennie.
   
3. Bulion zmiękczający do rąk. Wlać łyżkę kwiatów limonki na litr wody, podawać w infuzji przez kilka godzin. Ręce zanurza się w leku na 10-15 minut. Po zakończeniu krem ​​(tłuszcz) nakłada się na skórę rąk.
   
4. Napar z miejsc starczych. Ten nieprzyjemny efekt skóry można wyeliminować w następujący sposób.Łyżeczkę z sokiem z cebuli miesza się z kilkoma łyżeczkami naparu z grzybowej herbaty. Mieszanina skóry rąk jest zakryta całą noc. Zmywa się tylko rano. Regularne stosowanie tej mieszaniny spowoduje, że plamy będą lżejsze i niewidoczne.
   
5. Karmienie maści na ziołach. Pół łyżeczki babki z domieszką sznurka, kwiatów rumianku, nagietka, szklanki wrzącej wody. Mieszaninę gotuje się w przegotowanej wodzie w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 6-8 godzin.50 g. Masło wciera się z dodatkiem miodu i miesza z łyżeczką wywaru ziołowego. Mieszaninę doprowadza się do pożądanej konsystencji. Zaleca się regularne nakładanie maści.
   
6. Środek zaradczy na pęknięcia skóry dłoni. Para łyżek oleju z ryb lub tłuszczu wewnętrznego jest nakładana na dotknięty obszar skóry, bawełniane rękawiczki są zakładane i pozostawione na noc.
   
7. Kąpiele z odcisków. Łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszcza się w litrze wody i dwóch łyżeczkach amoniaku. Następnie włóż łyżeczkę mydła w proszku( możesz zaplanować mydło).W powstałym roztworze ręce trzymaj 15-20 minut, następnie dobrze wytrzyj i potrzyj kamieniem pumeksowym.
   
8. Kąpiele z pocenia się rąk. Litr ciepłej wody rozcieńcza łyżeczkę soli morskiej. Ręce trzymane są w roztworze przez około 10 minut. Skóra jest wzbogacona w minerały, poprawia się krążenie krwi w dłoniach.

Narzędzia specjalne

Jeśli nie ma czasu, aby biegać po aptekach szukających ziół lub nie ufasz całkowicie tradycyjnej medycynie, otrzymasz pomoc od funduszy produkowanych przez firmy kosmetyczne.

Wszystkie środki na rynku kosmetologii skóry rąk są konwencjonalnie podzielone na następujące typy.

1. Kosmetyki antyseptyczne. Pełni funkcję czyszczenia sanitarnego skóry od patogenów, a także zmiękcza i nawilża skórę.Zwykle lek ten stosuje się przed zabiegami kosmetycznymi, aby nie zarazić infekcji w przypadku przypadkowego skaleczenia i zadrapania skóry rąk.


2. Kosmetyki nawilżające. Ten kompleks kosmetyków został zaprojektowany w celu ochrony skóry przed agresywnym wpływem środowiska zewnętrznego, wzmocnienia, odżywienia i nawilżenia. Sercem tej klasy leków są zawsze wazelina i gliceryna - składniki, które nawilżają i przywracają skórze.


3. Środki do masażu. Balsamy do masażu dłoni odżywiają skórę, tonizują naskórek, zapewniają rozluźnienie mięśni, poprawiają krążenie krwi, znacznie wzmacniając efekt masażu.


4. Środki myjące. Obejmują one mydło w płynie, które usuwa zabrudzenia bez wysuszania, odżywia skórę, usuwa zmarszczki. Również ta grupa obejmuje różne rodzaje peelingu. Mieszanki te usuwają wierzchnią warstwę skóry, wzbogacają ją o składniki odżywcze, pobudzając regenerację i gojenie.


5. Środki przeciw starzeniu się skóry. Leki te spełniają funkcję utrzymywania równowagi kolagenu w skórze dłoni, spowalniając starzenie się skóry i jej więdnięcie. Kremy z tej grupy dobrze współgrają z pojawieniem się ciemnych plam, przywracają skórę po negatywnym wpływie promieni słonecznych.

Czym jest zabieg spa?

W najogólniejszym sensie zabiegi SPA to fizjoterapia z użyciem wody. Wśród procedur SPA dla skóry rąk są najbardziej popularne.

1. Peeling i oczyszczanie skóry dłoni. Podczas zabiegu skóra jest oczyszczana za pomocą peelingu. Usunięcie zrogowaciałego naskórka ułatwia penetrację w głąb skóry olejków odżywczych, ekstraktów nawilżających.

Następnie na skórę nakładana jest odżywcza maska ​​z ekstraktów leczniczych, noszone są pistolety grzewcze. Maska przywraca zasoby skóry, jej elastyczność, elastyczność.Olejki eteryczne, z których wiele w masce, tonik i działanie kojące na ciało w tej procedurze.

Trzecim etapem procedury SPA jest masaż za pomocą maski. Działa w określonych punktach, łagodzi zmęczenie, aktywuje normalny obieg krwi w dłoniach.

2. Parafinotherapy of hands. Zabieg jest zalecany w okresie poza sezonem, gdy skóra jest poddawana najcięższym testom. Przebieg procedur wynosi około 10 dni - co drugi dzień.Parafina jest optymalnym materiałem do wykonywania takich procedur, ponieważ jest w stanie gromadzić przydatne substancje i zatrzymywać ciepło przez długi czas.

Procedura ma kilka etapów:

• czyszczenie sprayu dermatologicznego w celu ułatwienia późniejszego dobrego samopoczucia;


• peeling złuszczający - aktywuje regenerację skóry;Masaż relaksacyjny


• - wzmacnia krążenie krwi dla najlepszego wchłaniania składników odżywczych;


• zastosowanie emulsji parafinowej zawierającej kolagen i elastynę, odmładzające skórę, zwiększające jej elastyczność i likwidujące zmarszczki;


• po zakończeniu zabiegu stosuje się odżywcze i ochronne mleczko do płukania.

3. Głębokie ocieplenie dłoni. Procedura aktywuje dopływ krwi, usuwa żużel i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Specjalne kremy odżywcze są nakładane na skórę.Druga warstwa to specjalna pasta. Dwuwarstwowa kompozycja podnosi temperaturę skóry do 42 stopni, co ma działanie lecznicze.

Podsumowując, możemy powiedzieć, że twoje ręce docenią twoją inicjatywę odwiedzenia procedur SPA.

Jakiej opieki wymagają ręce po 40 latach?

W tym okresie dojrzałego piękna i światowej mądrości konieczne jest nauczenie się kilku prostych zasad, które pomogą ci utrzymać stonowaną skórę w Twoich rękach.

• Rano w łóżku wykonuj lekki samodzielny masaż dłoni. Od palców palców płynnie przesuń się na tylną część dłoni, a następnie przesuń się do ramienia i pleców. Ta prosta procedura poprawi krążenie krwi i rozgrzeje rękę.


• Następnie weź prysznic kontrastowy i wypij kielich wody. Co najmniej sześć szklanek powinno się pić dziennie. Zapobiega to wysychaniu skóry.


• Nie zostawiaj makijażu na noc. Służy do mycia balsamów nawilżających, wywarów ziołowych, śmietany i śmietany, rozcieńczonych roztopioną wodą.Tak często, jak to możliwe, należy wykonywać procedury oczyszczania skóry. Wytrzyj ręce kostkami z zamrożonych naparów z wyżej wymienionych ziół.To doprowadzi twoją skórę do napięcia, wzmocni układ krążenia i wygładzi zmarszczki.


• Zasady pielęgnacji skóry, opisane powyżej, należy ściśle przestrzegać.


• Przenieś wizytę do centrów SPA w regularne wydarzenie w twoim życiu.

Ważne jest, aby pamiętać cały czas ważne - opieka nad skórą rąk musi być przeprowadzona w złożony sposób. Zdrowy styl życia i ćwiczenia fizyczne, prawidłowe odżywianie, odmowa picia alkoholu i wyrobów tytoniowych - w ten sposób dojdziesz do piękna i młodości.

Bądź świeży i piękny! Uchwyć serca i uderz z młodości!