Czy mogę się umyć w temperaturze

Każdy wie, że kąpiel bardzo dobrze wpływa na organizm każdej osoby. Ale czy można to twierdzić w przypadku, gdy ten organizm jest niezdrowy? Czy mogę się umyć w temperaturze? Najlepiej słuchać opinii specjalistów w tym zakresie.

Jest to możliwe lub nie

Jak się okazało, przy zimnie można pływać.Są też lekarze, którzy w ogóle nie rozumieją, skąd pochodzi twierdzenie odwrotne. Z wysokości ich wiedzy wynika, że ​​można nie tylko pływać, ale także trzeba. To tylko temperatura wody, którą musisz wybrać bardzo ostrożnie. W końcu, nawet jeśli zachorujesz, nikt nie odwołał higieny osobistej. A jeśli uważasz, że przeziębienie może trwać dłużej niż tydzień. .. Czy jesteś gotów nie myć się tak bardzo?

Trzeba tylko odłożyć na pewien czas przyjęcie gorących kąpieli, nawet jeśli temperatura u ciebie wzrosła niewiele. Cóż, staraj się, aby sama procedura była krótsza.

W tym samym czasie wydaje się, że najczęstsze pranie można przekształcić w zabieg medyczny. Wanny są bardzo przydatne do stawów i mięśni, skóry i pleców. Ponadto pot jest zmyty, który jest o wiele bardziej aktywny, zaczyna się wyróżniać w przypadku choroby. A to zapobiega oddychaniu skóry.

Jak myć zimnym

Teraz wiesz, że możesz prać z temperaturą, musisz tylko przestrzegać kilku warunków. Tylko w tym przypadku procedura nie pójdzie na szkodę.Na przykład nie łącz kąpieli i napojów alkoholowych. Nawet jeśli wydaje ci się, że grzane wino pomoże usunąć oznaki przeziębienia, nigdy nie pij go leżąc w łazience. Generalnie lepiej jest traktować nie alkohol( nawet jeśli jest dość skuteczny), ale z herbatą z cytryną i gorącym mlekiem z miodem.

Memo dla tych, którzy będą kąpać się w temperaturze

Jeśli zamierzasz pływać z gorącą kąpielą, zawsze pamiętaj o tych chwilach:

• nie musi pływać w zbyt gorącej wodzie. Dotyczy to szczególnie tych, którzy mają bardzo wysoką temperaturę.Ta procedura doprowadzi tylko do najgorszego i przyczyni się do jeszcze większego wzrostu temperatury. Idealna temperatura wody wynosi 34-37 stopni;
• ogranicza czas pobytu w wodzie i łazience w szczególności. Ponieważ w tym pomieszczeniu jest bardzo wysoka wilgotność.A to oznacza, że ​​katar i kaszel mogą się pogorszyć z powodu zwiększenia ilości śluzu w nosogardzieli i gardle;
• najlepiej jest wziąć kąpiel od wieczora. I zaraz po niej pójdę spać.

Przeciwwskazania

Mycie przy podniesionej temperaturze jest zabronione osobom cierpiącym na nadciśnienie, choroby naczyniowe i zaburzenia krążenia.

Wszyscy inni mogą pływać, ale nie zapominajcie o radach, które macie teraz.