Jak czyścić zęby - zasady czyszczenia zębów

Zdaniem ekspertów, więcej niż 96 procent dorosłej populacji cierpi z powodu różnych chorób zębów i dziąseł jest tylko dlatego, że nie wiedzą, jak prawidłowo czyścić procedurę ustną.Rzeczywiście, użycie niewłaściwego techniki mogą powodować uszkodzenia miękkich tkanek błony śluzowej emaliowane na ścieranie, co z kolei prowadzi do rozwoju próchnicy, ozębnej, zapalenie dziąseł, etc.

Obecnie istnieją dwa sposoby zabiegów higienicznych do czyszczenia powierzchni zębów od resztek jedzenia i miękkie płytki Oczyszczanie

• przez szczoteczkę do zębów i pasty do zębów w proszku;
• czyszczenie nicią dentystyczną.

Należy również zauważyć, że do pielęgnacji jamy ustnej obejmuje nie tylko starannego czyszczenia zębów z płytki nazębnej, lecz również szereg środków zapobiegawczych, które mają na celu utrzymanie czystości i higieny błony śluzowej i dziąseł.Z kolei procedury te są podzielone na indywidualne, które są przeprowadzane wyłącznie w domu, i profesjonalne, prowadzone przez wykwalifikowanych lekarzy w klinice dentystycznej.

Rodzaje szczoteczki

Nowoczesne producentów Szczoteczki do zębów, past i proszków produkowanych tak wiele różnych rodzajów produktów higienicznych.

Do tej pory, istnieją trzy rodzaje szczoteczek , które różnią się od siebie nie tylko pod względem wielkości, design, kolorystyka itp., Ale stopień sztywności jej włosia.

Miękkie włosie . Takie narzędzie do czyszczenia jest najczęściej kupowane dla dzieci. Ponadto wielu ekspertów zaleca stosowanie tego rodzaju szczoteczki do zębów i tych osób, które mają zwiększoną wrażliwość zębów i dziąseł.

Średnio sztywne włosie .Ten produkt jest najbardziej produkowanym i wymagającym produktem higienicznym, ponieważ jest używany przez większość dorosłych ludzi na świecie. Sztywne włosie .Zwykle szczoteczka do zębów jest używana tylko przez osoby, które mają protezy zębowe lub inne implanty, które wymagają bardziej intensywnego i szorstkiego czyszczenia.

czyszczenia zębów przy użyciu pasty do zębów, szczoteczka do zębów i specjalny proszek

pewne wiele słyszałem, że szczotkowanie zębów przy użyciu pasty do zębów, szczoteczki do zębów lub proszek być co najmniej dwa lub trzy razy dziennie. Pierwsza higieniczna procedura powinna być rano po śniadaniu. Warto zauważyć, że niektórzy ludzie wykonują tę procedurę na pusty żołądek, który nie jest zatwierdzony przez specjalistów. Po takim zdarzeniu na celu, aby usunąć z zębami i dziąsłami pozostałości spożywczych i dlatego powinno być wykonywane tylko po wchłonięciu śniadanie.

Drugą higieniczną procedurę czyszczenia jamy ustnej należy przeprowadzić zaraz po kolacji przed snem.

Aby zrozumieć, jak prawidłowo myć zęby szczoteczką, trzeba codziennie do przestrzegania zasad opisanych poniżej, dzięki któremu na zębach nie będzie pojedynczych cząstek żywności, powodując proces rozpadu i próchnicy formacji.

• szczotki Przed rozpoczęciem procedury higieniczne, należy umyć szczoteczkę wodą z mydłem( jeśli nowy) lub po prostu wypłukać pod ciepłą wodą.
• Na włosie należy nanieść niewielką ilość pasty lub proszku. Z reguły dzieci są zachęcani do korzystania tylko pięć milimetrów pasty do zębów, ale dla dorosłych to minimalna wynosi około jednego centymetra.
• Przed bezpośrednim czyszczeniem umieść szczoteczkę do zębów pod kątem czterdziestu pięciu stopni w stosunku do linii dziąseł.Następnie wymagane jest wykonywanie przerywanych ruchów okrężnych w kierunku od dziąseł do krawędzi tnących zębów. W ten sposób każdy frez powinien zostać oczyszczony.
• celu dokonania czyszczenia wewnętrznej powierzchni zębów, zaleca się, aby zorganizować szczotkę prostopadle do linii dziąseł i ruchów translacyjnych jasnych każdy tnących.
• Dokładnie te same czynności zostały ponownie oczyszczone i wszystkie zewnętrzne części zębów.

• Do czyszczenia zębów trzonowych konieczne jest wykonywanie ruchów okrężnych za pomocą szczotki z zamkniętymi szczękami. Następnie zachęca otworzyć usta i czyszczenia zewnętrznej i wewnętrznej powierzchni zębów trzonowych „tam i z powrotem” ruchu.
• Wykonaj procedurę higieniczną, a następnie delikatnie masuj dziąsła. Aby to zrobić, należy zamknąć mu szczękę i zrobić ruch kołowy z pędzlem, zdobywając nie tylko siekacze, ale również miękkich tkanek jamy ustnej.
• Po tym zaleca się wyczyszczenie języka. Warto zauważyć, że nowoczesne producentów wyrobów higienicznych zaczął produkować specjalne skrobaki język, które są dość dobrze oczyszczone ciało z resztek żywności. Jeśli jednak nie masz takiego przedmiotu, możesz zrobić zwykłą szczoteczkę do zębów.
• Po aseptycznych procedur Szczotka powinna być dokładnie czyszczony, a następnie umieszcza się w szklanej się szczeciny.

Szczotkowanie zębów specjalnym nici dentystycznej

Większość ludzi nie ma pojęcia, jak używać nici dentystycznej myć zęby ze specjalnym wątku. Warto jednak zauważyć, że ta procedura jest stosunkowo łatwym ćwiczeniem w porównaniu do poprzedniej wersji. Ponieważ w celu pozbycia się resztek żywności, konieczne jest jedynie, aby zainstalować nici dentystycznej pomiędzy zębami i zrobić odpowiedni ruch.

Wielu ekspertów zaleca się używanie miękkiej nici dentystycznej po każdym posiłku, a w przypadkach, gdy szczoteczka do zębów nie można skutecznie oczyścić jamę ustną z resztek jedzenia.

Warto również zauważyć, że niektóre z osób, aby oczyścić zęby i wspierania ich stanu zdrowia nie służy tylko Nić dentystyczna, proszki, pasty i szczotki, ale te produkty higieniczne, takie jak żele do zębów, gum do żucia, chusteczki stomatologicznych, eliksiry, dezodoranty do podawania doustnego, płyny do płukania, tabletki do wykrywania płytki nazębnej i leczenia protez.