Jak pozbyć się pocących się stóp - sposobów walki z poceniem się

Powstawanie stóp jest problemem, który powoduje wiele niedogodności. Nadmierna potliwość powoduje nie tylko nieprzyjemny zapach, ale także dyskomfort. Ten problem zmusza ludzi do unikania miejsc publicznych i po raz kolejny zdejmuje buty. Szczególnie pocenie się nasila się podczas upałów lub przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Pot nie ma zapachu. Zapach wywołuje rozkładające się bakterie. Zwiększone pocenie się stóp może powodować choroby grzybowe i zakaźne.

Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, musisz zmniejszyć pocenie się.Jak pozbyć się pocenia się stóp? Czy istnieją jakieś skuteczne metody, które rozwiążą ten problem? Aby odpowiedzieć na te pytania, konieczne jest znalezienie prawdziwej przyczyny zwiększonej potliwości.

powodów

1. buty, intymne, prywatne i słaba jakość obuwia.
2. Skarpety syntetyczne.
3. Fizyczne przepięcie.
4. Podniecenie, stres.
5. Choroby grzybicze stóp.
6. Choroby zakaźne lub endokrynologiczne.
7. Nieprzestrzeganie elementarnych zasad higieny.
8. Nieprawidłowa pielęgnacja obuwia. Pozbycie się zapachem

Buty:

• powinny mieć co najmniej dwie pary butów na każdy sezon, do pary wentylowane i suche przez co najmniej dwa lub trzy dni.
• Buty należy dobierać wyłącznie ze skóry i zgodnie z porą roku. Latem zaleca się noszenie otwartych butów, aby stopy "oddychały".
• W butach zimowych i butach sezonowych wkładki muszą być częściej wymieniane.
• Możesz włożyć torbę do butów na noc, wypełnioną lawendą lub jałowcem.
• To obuwie, które jest możliwe, na przykład, pantofle, konieczne jest mycie raz w miesiącu.

Foot Zdrowie:

• nogi Codziennie trzeba umyć stopy ciepłą wodą z dodatkiem soli lub sody oczyszczonej, która jest dobrze wysusza skórę i eliminuje nieprzyjemny zapach.
• Każdego dnia powinieneś nosić czyste skarpety lub rajstopy. Skarpety muszą być bawełniane.
• regularnie trzeba zrobić ciepłe kąpiele z dodatkiem różnych ziół: szałwia, nagietek, pokrzywa.
• Do stóp można stosować specjalny dezodorant zawierający środki przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
• Raz w tygodniu, należy użyć specjalnego kremu do stóp.
• Przy stopach do mycia konieczne jest stosowanie mydła bakteriobójczego.
• Codziennie można używać talku lub specjalnego proszku, nakładając go na czysto umyte stopy.

Tradycyjne leczenie recepty

Powder Proszek:

• mielenia kory dębu i dodać go w skarpetkach.
• Jako proszek można użyć: proszku kwasu borowego, talku, skrobi ziemniaczanej.
• Przygotuj mieszaninę: skrobię ziemniaczaną + kwas salicylowy, w proporcji 9 części: 1 część.
• Możesz użyć soli lub sody jako proszku, doskonale neutralizują zapach.
• Nałożyć proszek na umyte i suche stopy, obficie posypać stopami i powierzchnią między palcami.

Kąpiele:

leczyć pocenie się stóp, aby pomóc specjalną kąpiel. Muszą być wykonywane przez cały rok. Za pomocą kąpieli można pozbyć się nie tylko nieprzyjemnego pocenia, ale także usunąć grubą skórę i strąki. Kąpiele przed snem zwiększają napięcie ciała i poprawiają krążenie krwi.

Do przygotowania kąpieli medycznych można użyć:

• sól morska lub sól kuchenna - trzy do czterech łyżek stołowych + ciepła woda( dwa litry).Użyj tej kąpieli po umyciu stóp;
• kory dębu i kory wierzby - dwie łyżki nalewania wrzącej wody( dwa litry) i gotować przez piętnaście minut. Odcedź i ostudzić, opuść nogi na dwadzieścia minut;
• kilka pakietów czarnej herbaty zaparzonej z wrzącą wodą, po ochłodzeniu należy kończyn dolnych trzydziestu minut;
• mięta, szałwia, pokrzywa - przyjmują równe proporcje( po trzy łyżki).Wlać wrzątek przez piętnaście minut, ochłodzić, odcedzić i opuścić nogi na dwadzieścia minut;
• trzy łyżki rumianku, nagietka i lipy. Wlać ciepłą wodę, pozwolić jej napar, odcedzić.Opuść nogi na dwadzieścia lub trzydzieści minut;
• nadmanganian potasu. Przygotuj słaby roztwór nadmanganianu potasu, opuść nogi przez dziesięć minut;Sok
• to pół cytryny. Rozcieńczyć go zimną wodą i opuścić nogi na piętnaście minut;
• pół szklanki octu + 2 litry ciepłej wody + olej tymiankowy. Zwiększ stopy przez dwadzieścia minut;
• 20-25 liści laurowych zalać wrzącą wodą, ostudzić.Zwiększ stopy przez dwadzieścia minut;
• pozostawia orzech( 100-150 g) zalać wrzącą wodą, nalegać piętnaście minut, odcedzić.Zwiększ stopy o dwadzieścia minut. Zalecenia ogólne:

wlew

• herbaty grzyba jest niezbędne do korzystania z kąpieli kontrastu w celu uzyskania efektu - ciepłą i zimną.
• Wchłaniaj się w wanny z hydromasażem tylko wtedy, gdy są dobrze umyte mydłem.
• Czas trwania leczenia za pomocą kąpieli: codzienne stosowanie przez jeden do dwóch miesięcy.
• Codziennie można wytrzeć czysto umyte nuty nalewki z grzybów herbacianych. Ta nalewka tonizuje i odświeża nóż nóg, niszczy bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach.

bulion

Ponadto proszki, talk i oczyszczania wanny do zintegrowanego leczeniu nadmiernego pocenia się stopy stosowane buliony i kojące herbat:

• mięty herbaty, rumianku lub melissa;
• herbata cudowna z korzenia waleriany, ziela dziurawca i melisy. Trawę pobiera się w równej proporcji łyżki stołowej, zalewamy wrzątkiem i nalegamy na godzinę.Piją kilka razy w ciągu dnia;
• wywar z szałwii - napar 100 g trawy z jednym litrem wrzącej wody, nalegać, filtrować.Pić bulion co najmniej trzy razy dziennie przez trzydzieści ml;
• do pić wywary i herbatę zaleca się od jednego do dwóch miesięcy dziennie.

szukać pomocy medycyny

Jeśli leczenie nadmiernej potliwości stóp tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów i jest nieskuteczne, konieczne jest, aby znaleźć specjalistę o poradę i kontynuować leczenie leków aptecznych.

1. Krem do stóp ma na celu wyeliminowanie nieprzyjemnych zapachów i zmniejszenie pocenia się stóp. Szeroka gama takich narzędzi zakłada różne kategorie cenowe i dowolne spektrum działań.Użyj kremu zgodnie z instrukcjami.
2. leków - antybiotyki, środki grzybobójcze, można podjąć dopiero po konsultacji z lekarzem i pod jego bezpośrednim nadzorem.
3. W niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie bardziej wydajnej metody elektroforezy. Słaby wyładowanie prądu elektrycznego działa na skórę, a także hamuje aktywność gruczołów potowych. Przebieg procedur wynosi od dwóch do czterech tygodni, efekt utrzymuje się przez sześć do ośmiu tygodni.
4. Droższą, ale bardzo skuteczną metodą są iniekcje toksyny botulinowej. Ta procedura zmniejszy pocenie i nieprzyjemny zapach przez sześć do ośmiu miesięcy. Jednak nie każdy może skorzystać z tej metody walki z nadmierną potliwością.

Masaż jako składnik w leczeniu

Masaż stóp pomaga poprawić krążenie krwi i normalizuje pocenie się nóg. Do zabiegów masażu użyj różnych aromatycznych olejków, w szczególności oleju lawendowego, który doskonale niszczy bakterie. Masaż olejem lawendowym jest niezbędny codziennie, w nocy.

Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń i porad, a regularnie stosujesz wybraną metodę walki z nadmiernym poceniem się nóg, możesz na stałe pozbyć się tego nieprzyjemnego problemu.

Video

Kilka innych dobrych zaleceń poniżej: