Długi czas nocnego snu

Chcesz, aby Twoje dziecko spało w nocy dłużej? Wprowadź zmiany w swoim dziennym śnie. W naszej rodzinie i naszej praktyce wielokrotnie stwierdzaliśmy, że dzieci, które często są karmione w ciągu dnia na żądanie i noszone w torbie, śpią tylko w ciągu dnia, a ich najdłuższy okres snu jest zarezerwowany na noc.

z boku. Pozycja "najlepsza" może się zmieniać wraz z wiekiem. Poeksperymentuj i sprawdź, która pozycja pomaga Twojemu dziecku najlepiej spać.

Dzieci, które walczą w nocy. Jeśli Twoje dziecko kopie w nocy i budzi Cię, połóż gęstą poduszkę lub poduszkę między tobą a dzieckiem, tak aby wszystkie kopnięcia zostały wykonane i dziecko musi się przytulać.Z biegiem czasu przyzwyczaisz się do jego wybryków, a on jakoś opanuje etykietę spania razem.

Warm i są puszyste. Dowiedzieliśmy się o tym lekarstwie na zdrowy sen podczas seminarium rodziców w Australii. Spojrzeliśmy na publiczność i zauważyliśmy, że wielu rodziców przywiozło ze sobą owcze skóry. Kiedy położyli swoje dzieci do łóżka, położyli je u nóg na owczej skórze. Dzieci są przyzwyczajone do kojarzenia ciepłego i puszystego przedmiotu ze snem. Chociaż dziecko znajdowało się w nieznanym miejscu, kożuch był jego znanym łóżkiem

, , które chętnie przyjął.Przeznaczone dla małych dzieci, skóry są specjalnie cięte, aby były bezpieczne i wygodne dla dzieci, a także do mycia w samochodzie. Jeśli po dziecku śpi na kożuchu, będzie miał katar, zakryje skórę pieluchą, prześcieradłem lub poszewką na poduszkę.Jeśli

nie przestaje kichać, nawet po przykryciu skóry, możesz założyć, że dziecko jest uczulone na wełnę.

Położenie ramion. Nigdy nie zauważyłeś, że kiedy już położysz śpiącego niemowlęcia do łóżeczka, on natychmiast się obudzi i musisz ponownie zacząć cały rytuał?Być może zauważyłeś, że gdy tylko włożysz dziecko do łóżeczka, zaczyna się wiją i uderza głową w poduszkę.Twoje dziecko daje ci sygnał, że jest w niewystarczająco głębokim śnie, aby mógł zostać sam, i że nie jest jeszcze gotowy, by całkowicie się z tobą podzielić.Połóż jedną rękę z tyłu dziecka, a drugą z tyłu. Ciepło rzetelnej ręki może być dodatkowym akcentem, który jest potrzebny, aby pomóc dziecku zatrzymać milczący protest i zapaść w sen. Jako wykończenie tego rytuału rytmicznego klepania po plecach lub osiołku z prędkością sześćdziesięciu uderzeń na minutę.Następnie stopniowo wyjmuj ręce, najpierw jedno, potem drugie, stopniowo zmniejszając nacisk, aby nie straszyć dziecka i nie budzić się.Podczas kładzenia rąk na naszych dzieciach stwierdziliśmy, że lepiej jest bardzo powoli wziąć rękę, nawet pozostawiając ją zawieszoną w powietrzu nad powierzchnią