Legging i senga
Sengetøy bør være en hyggelig prosedyre. Tre eller fire faktorer bestemmer forskjellen mellom et barn som frivillig går i seng og en som motstår og argumenterer.
La prosedyren for å gå til sengs være hyggelig og utføres med gjensidig samtykke. Husk at for et slitent barn å gå til sengs - det er gøy og glede, hvis du ikke gjør det til en ubehagelig plikt. Hold god vilje tillit. Du må vise ham at søvn på en viss tid er like naturlig som å puste. Barnet kan av og til overtale far og mor til å sette ham til å sove senere, for eksempel den 4. juli. Men i mange familier skjer debatten om når du skal gå i seng hver kveld. Det er ganske enkelt å sette barnet om dagen, rett etter middagen, når han ikke har begynt å spille enda.Å utvikle et stabilt forhold mellom middag og natt søvn er vanligvis vanskeligere på grunn av bading eller sen far hjem.
Inntil tre eller fire år eller inntil en alder når han kan gå til sengs selv, tar ham til sengs, og ikke send ord. Bær et veldig lite barn i sengen kjærlig. Tre eller fire år gamle leder av hånden, fortsetter å snakke om noe.
Små barn blir vant til det vanlige rituellet. For eksempel, første stabel og dekke dukken. Deretter setter du en leketøy bjørn cub i barneseng. Så satte de ham i seng og kysset barnet selv. Da strammer moren gardinene og slår av lyset. Prøv å ikke gå straks, men du skynder deg.(På den annen side bør man ikke la barnet forsinke ritualen.) La alt gå fredelig. Hvis det er tid, fortell eller les et eventyr. Men det skal ikke være forferdelig. De fleste barn er hjulpet til å sovne bamse eller dukke i sengen.
Hvis barnet tar leker i seng. Er det skadelig å la et barn ta med seg et leketøy, som en bamse? Absolutt ikke. Hvis leketøyet gir ham tillit og fred, er dette bare bra for ham. Folk er sosiale vesener fra fødselen. I flere primitive land enn våre, sover voksne og barn sammen. Det er ikke overraskende at et barn, spesielt hvis han er den eneste, føles ensom, går og legger seg i rommet sitt. Og hvis han kan puste liv i en dukke eller et leketøy dyr, så mye jo bedre. Ikke bekymre deg hvis leketøy er revet eller skittent. Det kan vaskes eller skrubbe, men kast det ikke av hygieniske grunner.
Det samme gjelder for en spesiell teppe, en gammel pute, revet bleie eller hvilket som helst emne, som er knyttet et barn. Det eneste problemet oppstår når dette objektet til slutt kollapser. Noen ganger, når dette skjer, godtar barnet å bytte ut. Men hvis han ikke ønsker å overføre tilbedring til et nytt emne, må du ikke tvinge ham. Over tid vil han vokse denne forgjengen. Du kan fremskynde denne prosessen, hvis noen ganger ikke veldig hardt, bli minnet på at han noensinne vokse og leker det vil ikke være nødvendig. Og hvordan å håndtere vanskelige leker? Foreldre bekymrer seg noen ganger om at et barn kan få vondt eller skade seg ved å snuble på et leketøy i en drøm. Du trenger ikke å bekymre deg. Barn sover stille i en seng full av sine skatter.
Hvor mye skal et barn sove? Et barn kan vanligvis være klarert: han vet hvor mye søvn han trenger. I en alder av to kan du legge det til ham. Kanskje han trenger mer søvn, men det hindrer noen spenning ensomhet, frykt for å være alene, frykt for mørket, frykt, mareritt, frykt, dyppe den i sengen, opplevde spenningen av dagen. Han kan bli begeistret på grunn av en rivalisering med sin eldre bror eller "brenne ut" på grunn av sjalusi mot sin yngre søster. Han kan være glade hver kveld fordi hver kveld kjemper med min mor på grunn av motvilje mot å gå til sengs, eller på grunn av bekymringer om leksjonene, eller for en thriller som bare lytter til radioen. Forebygging av slike vanskeligheter anses som andre steder. Her presenterer jeg dem bare for å vise at hvis et barn sier at han ikke ønsker å sove, betyr det ikke at han ikke trengte søvn.
To år gammel. Gjennomsnittlig barn trenger 12 timers natt søvn og en eller to timer dagtid søvn. Når et barn nærmer seg seks år, reduseres varigheten av en dags søvn eller hvilen, mens natten forblir den samme. Mellom seks og ni år den gjennomsnittlige barnet er vanligvis en time reduserer søvn om natten - for en halv time om gangen - og, for eksempel, ligger i åtte, hvis de brukes til å stå opp klokken syv. Ved en alder av tolv, reduserer han natten med søvn med to mer en halv time og faller ned på ni. Dette er gjennomsnittsdataene. Noen barn trenger mer, andre mindre.
Mange barn nekter å sove om tre til fire år, men de fleste trenger hvile eller rolige spill hjemme til fem eller seks år. I mange skoler, opp til sjette klasse, er søvn eller hvile organisert om ettermiddagen. Alt avhenger av temperament av barnet og hans aktivitet.