ARVI - årsaker, symptomer og behandling. MFS.

ARI( akutte respiratoriske virusinfeksjoner, også ofte kalt ARI - akutte lungesykdommer) - en gruppe av sykdommer, like i sine egenskaper, karakterisert ved lesjoner hovedsakelig åndedrettsorganene. Vanligvis, hvis det ikke finnes noen identifikasjon av patogenet, diagnostiserer de ARI, siden det forårsakende middelet ikke bare er virus. Den viktigste måten å overføre virus-patogenet til ARVI er luftbåren. Hvis det er et bakterielt patogen, er overføringsveien gjennom forurensede gjenstander eller mat mulig.

Årsaker SARS

antas at over 90% av "forkjølelse" er forårsaket av virus. De resterende 10 faller på andre mikroorganismer. Epidemien sesongen kan matche opp til 20% av befolkningen, mens 50% Pandemic( hvert sekund!).

Antall arter av virus, patogener av akutte luftveisinfeksjoner er mer enn to hundre! Blant dem er godt kjent for alle influensa, amatør mutere og forbløffe menneskeheten dets nye arter( aviær influensa, svineinfluensa. ..), og den mindre kjente parainfluensa, rhinovirus, adenovirus infeksjoner. Så alle outlandish og rart: respiratorisk syncytialt infeksjon, coronavirus, bokaruvirusnaya, metapnevmovirusnaya infeksjon, men. ..

smittekilden - en syk mann, spesielt hvis vedkommende er i de tidlige stadier av sykdommen: føler ubehag og svakhet til poenget, som mannen er klar over selv syk, som allerede sprer ut viruset, smitter det sitt miljø - en kollektiv kolleger, medreisende i offentlig transport, en familie. Hovedveien for overføring er luftbåren, med små partikler av slim og spytt frigjort under samtalen, hoste, nysing.

En alternativ matrute, lettere - gjennom skitne hender. Ikke alle mennesker er utsatt for patogener av SARS, kan nivået av naturlig immunitet ikke la viruset å komme inn og vokse i kroppen, men stress, dårlig ernæring, kroniske sykdommer, hypotermi, dårlige miljøforhold kan alvorlig redusere kroppens forsvar og viruset vil trenge inn i han trengte vev ogbegynner å formere seg, vil personen bli syk.

Symptomer på SARS

Uansett kalles virus som forårsaker forkjølelse, fellestrekk kan observeres i en hvilken som helst vanlig( klassisk) tilfelle av sykdom: en kombinasjon av såkalt "obscheinfektsionnogo" syndrom( feber, muskelsmerter, hodepine, svakhet, feber, svakhet, noder forstørrede lymfeknuter i halsen under den nedre kjeve, bak ørene, på baksiden), og lesjoner i luftveiene. Det finnes også tegn på svelling av det slimete - den såkalte forkjølelse fenomener: nasal og / eller rikelig nese, sår hals, smerter i øynene, rennende øyne, hoste, som kan være tørt paroksysmal, barking;og kan være ledsaget av frigjøring av sputum( vanligvis lett).

eksempel, for influensa, i motsetning til andre luftveisinfeksjoner karakterisert ved plutselige angrep med alvorlige utslag av at "obscheinfektsionnogo" lag syndrome og luftveis lesjoner manifestasjoner. Med andre respiratoriske virusinfeksjoner respiratoriske symptomer kommer ut på toppen, slik som para - en laryngitt( hals inflammasjon), for adenovirus-infeksjon - faryngitt( hals betennelse) og konjunktivitt.

Det ville være bra hvis alt sykdommen er "riktig", slik det er beskrevet i lærebøker, så det ville være en kompetent mann så på Internett, vil bli utnevnt sin behandling, og ville ha vært fornøyd uten en tur til legen. Men menneskekroppen - er så komplekst system som sitt svar til en bestemt patogen forutsi nøyaktig kan ikke engang lys fra medisin. På grunn av beskaffenheten av organismen SARS kan ta mange former fra slettet, asymptomatisk til svært vanskelige og helt utenkelige( atypiske) former. I sistnevnte tilfeller vil legenes hjelp sikkert være nødvendig. Men selv milde former for luftveissykdom være nervøs med fare fordi en person med en kald kan være bærer av meningokokk - patogen mest alvorlig hjernehinnebetennelse og blodforgiftning. Hvilken konklusjon kan trekkes? Sannsynligvis dette: selvdiagnose - amatørmedisin, og diagnosen sykdommen - et seriøst arbeid av en spesialist. Hvis medisin ikke er din hobby, så kontakt en spesialist fra medisin.

Så om ARVI.Av symptomene på sykdommen, i tillegg til generell beskrevet ovenfor, fremheve de som vil vitne om komplikasjoner og behovet for å gjøre en person syke dyr bli bekymret og oppsøke en spesialist, noen ganger haster.

Symptomer ved akutt åndedrettssyndrom som krever medisinsk hjelp:

- temperatur over 40 grader, eller nesten ikke, når den mottar antipyretiske midler;
- svekket bevissthet( forvirret bevissthet, besvimelse);
- alvorlig hodepine med den manglende evne til å bøye halsen, og bringer haken mot brystet
- et utslett på kroppen( stjerne, blødninger);
- brystsmerter mens puste, vanskeligheter med å puste inn eller puster ut, åndenød, hoste med sputum( rosa farge - mer alvorlig);
- forlenget, mer enn fem dager med feber;
- veksten av luftveissekreter grønn, brun farge, med en blanding av friskt blod;
- brystsmerter, uavhengig av pust, hevelse.

I tillegg, hvis de vanlige SARS symptomene vedvarer etter 7-10 dager, så vil det også være en anledning til å se en spesialist( ofte det blir en ØNH lege).Barn krever spesiell oppmerksomhet hvis den tilsynelatende SARS forsterket av forverring av symptomer eller symptomene på den delen av andre organer og systemer - til legen umiddelbart!

feildiagnose

ARI ARI byr ikke på noen spesielle vanskeligheter når det gjelder et typisk forløp av sykdommen. For å unngå mulige komplikasjoner fore røntgen, generell blod- og urinprøver, dersom det er mistanke om en bakteriell årsaken til sykdommen - såing kan gjøres for å bestemme patogenet( bakterier).Immunologiske undersøkelser for å bestemme hvilken type virus ansvarlig for sykdommen, ha praktisk verdi bare i alvorlige former av sykdom, alvorlige vanskeligheter i diagnose( og derfor i behandling), i andre tilfeller er meget vitenskapelig denne verdi. Virale forkjølelse kan forveksles med den innledende fasen av Haemophilus influenzae( kanskje til og med forvirre legen fordi symptomene er identiske), og andre sykdommer, derfor, med en økning av symptomer eller inkorporering av nye og mer alvorlige symptomer, kan det til en lege oppmerksomhet.

Behandling av SARS

Old anekdote om kulden, blir behandlet i syv dager, eller hun går for en uke, reflekterer ikke helt nøyaktig essensen av behandlingen av SARS.Det er ikke viktig hvor mye tid vil passere luft virusinfeksjon, enda viktigere i hva staten( eller fordeler) ut av menneskelig kamp. Derfor er det nødvendig å behandle ARI, ikke la alt "av tyngdekraften".Og

SARS som ved behandling av enhver sykdom, er det nødvendig:

- For å møte årsaken til SARS : beregnet for denne spesifikke antivirale legemidler, preparater inneholdende immunproteiner( humane interferon), medikamenter som stimulerer kroppens egen produksjon av interferon.

spesielle antivirale medikamenter( rimantadin, zanamivir) begynne å opptre nesten umiddelbart etter administrering( inntak, anvendelsen av salver) har imidlertid en stor ulempe - de har et forholdsvis snevert virkningsspektrum, det vil si hvis infeksjonen ikke er forårsaket av den type virus som er forventet i tilsettingsbehandling, vil effekten av slike legemidler ikke være.

bredere spekter av aktivitet har interferonpreparater( Grippferon, viferon), er de også begynne å opptre nesten umiddelbart etter administrasjon, ha former som passer enhver smak fra dråpene før injeksjoner og stikkpiller. Vesentlige mangler i denne gruppen, generelt, ikke, men fordi interferon er ikke "hans", så legemet vil før eller senere begynne å blokkere dens virkning, for å produsere antistoffer.

slutt, medikamenter, sentralstimulerende produsere sin egen interferon( amiksin, tsikloferon, derinat).Egen interferon - den mest hensiktsmessige alternativet i antivirale forsvar, men bør være klar over at effekten av disse legemidlene ikke utvikler umiddelbart, men innen et par( 4-8) timer. Den kombinerer antivirale egenskaper og stimulerer også produksjonen av interferon populære stoffet "Arbidol".

- For å møte de symptomer på SARS: for denne farmasøytiske industrien har en samlet vekt av medikamenter med antipyretisk, anti-inflammatorisk, vasokonstriktor og styrkende effekt( antigrippin, koldreks etc.).Hvis du bruker slike medisiner fra ARI, bør du være oppmerksom på at ikke alle komponentene dine kan være nødvendige for deg. For eksempel er det ikke anbefalt å redusere( bank) temperaturen under 38 grader, fordi økning i kroppstemperatur - en mekanisme som fremmer aktivering av de beskyttende egenskapene til legemet og redusere aktiviteten til viral replikasjon. En annen komponent - vasokonstriktor( fenylefrin) er av tvilsom verdi som er gyldig på administreringsmåten, forårsaker vasokonstriksjon snarere mage-tarmkanalen enn betente luftveiene.

Legemidler til symptomatisk behandling av SARS separat: analgetika( paracetamol), antihistaminer( Suprastinum, Claritin), nesedråper og vitamin C, ikke bare er 2-3 ganger billigere, men også gi et mer fleksibelt, sammenlignet med fargerike poser,tilnærming til fjerning av kulde symptomer.

- Skylling av nesen. mot rhinitt og for forebygging og behandling av sykdommer ENT organer og komplikasjoner anvendelig nasal skyllevæske. Men de fleste løsninger for behandling av rhinitt i form av ferdige nesespray innebære vanning prosedyre, og ikke direkte utskylling. Vanning i motsetning til vasking kan bare redusere en tykk konsistens nesesekret, men løser ikke problemet med at de er fjernet sammen med de skadelige bakterier. Etter vanning slimmer slimhinnen raskt, noe som forverrer ytterligere rhinitt, fremkaller hevelse. Vasking bidrar til å redusere betennelse, forbedre neses slimhinne og redusere risikoen for bihulebetennelse og bihulebetennelse. Moderne metoder involverer vasking av nesepassene med spesielle antiseptiske midler. For eksempel, komponentene i preparatet "Dolphin" komme til bihulene, fortynne mucus propper og naturlig å ta dem ut.

- Opprettholde livsstil, kosthold, bidrar mest rask bedring : nødvendig fysisk hvile( sengeleie eller polupostelny modus), mat skal være lett fordøyelig, med nok vitaminer, til tross for manglende appetitt, å spise, men det er nødvendig, ellers kroppenvil ikke ha de nødvendige "bygningselementene" for gjenoppretting. Rommet skal systematisk ventileres( naturlig, i fravær av pasienten).

En uunnværlig del av en diett for ARVI - en væske( som inneholder alkohol er utelukket).Det bør være mye, opp til 2-3 liter per dag, i et overskudd av væske er det anordnet utgangsprodukter av aktiviteten av virus - toksiner som forårsaker det meste av de ubehagelige symptomer på SARS.flytende form er bestemt av smaken av personen: det kan være rent vann og te med sitron og tranebærjuice, og urte-te( nype, gress).

Legemidler til behandling av akutte luftveisinfeksjoner

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler: paracetamol, ibuprofen, diklofenak. Disse stoffene har antiinflammatorisk effekt, reduserer kroppstemperaturen, reduserer smerte. Kan motta disse midler i sammensetningen av legemidler Coldrex typen pulvere, Tera -. Flu, etc. Man må huske på at en reduksjon av temperaturen under 38 ° C er ikke nødvendig, siden det er ved dette kroppstemperatur i kroppsforsvarsmekanismene er aktivert mot infeksjon. Unntak er syke, utsatt for kramper og små barn.
• Antihistaminer er medisiner som brukes til å behandle allergi. De har en kraftig anti-inflammatorisk effekt, derfor reduserer alle tegn på betennelse: nesestopp, mukosalt ødem. Preparasjoner av den første generasjonen av denne gruppen - dimedrol, suprastin, tavegil - har en bivirkning: de forårsaker døsighet. Preparasjoner av andre generasjon - loratadin( klaritin), fenistil, semrex, zirtek - har ikke denne effekten.
• Dråper for nesen. Vasokonstriktive dråper for nesen reduserer ødem, lindrer overbelastning. Dette er imidlertid ikke så trygt et stoff som det kan virke. På den ene siden, under ARVI er det nødvendig å bruke dråper for å redusere ødemet og forbedre utstrømningen av væske fra bihulene for å forhindre utvikling av bihulebetennelse. Imidlertid er hyppig og langvarig bruk av vasokonstriktive dråper farlig i utviklingen av kronisk rhinitt. Ukontrollert bruk av narkotika forårsaker en betydelig fortykning av neseslimhinnen, noe som fører til avhengighet av dråper, og deretter til permanent nesestopp. Behandling av denne komplikasjonen er bare kirurgisk. Derfor er det nødvendig å strengt følge regimet av drikkedråper: ikke lenger enn 5-7 dager, ikke mer enn 2-3 ganger om dagen.
• Legemidler fra sår i halsen. Den mest effektive måten( det er den mest forbløffende av mange) er gurgling i halsen med desinfeksjonsmiddelløsninger. Du kan bruke infusjoner av salvie, kamille, samt ferdige løsninger, for eksempel furatsilin. Skyll bør være hyppig - hver 2. time. I tillegg kan desinfeksjonsstråler brukes: hexoral, bioparox, etc.
• Hostepreparater. Hensikten med hostebehandling er å redusere slimens viskositet, gjør det flytende og lett å hoste. Det er viktig for dette drikkeregimet - varm drikke fortynner sputum. Hvis du har problemer med oppspytt kan ta slimløsende medikamenter som ACC, mukaltin, bronholitin etc. Ikke stå alene( uten å konsultere lege) til å ta medisiner som demper hosterefleksen. - Det kan være farlig.

Antibiotika av ARVI behandles ikke! Antibiotika er helt kraftløse mot virus, de brukes kun i tilfelle av bakterielle komplikasjoner. Derfor bør antibiotika ikke brukes uten å ordinere en lege. Disse er usikre for kroppsforberedelsene. I tillegg fører ukontrollert bruk av antibiotika til fremveksten av resistent mot dem former for bakterier.

Folkemidlene for behandling av akutte luftveisinfeksjoner

Litt om folkemetoder for ARVI-behandling. Sanne folkemetoder er et lagerhus av visdom skapt av mange generasjoner, men i økende grad for folkemedisin blir frukten av den ukuelige fantasien til noen charlatans sviktet. Så, noen "folks" tilbud om å behandle ORVI med isdusjer, avføringsmidler, enemas, sult, produkter av oljedestillasjon. Mistenkelse skal føre til oppskrifter som inneholder mange komponenter( en liste over god halvdel av legemidlets katalog).Ikke bli borte ved ekstreme termiske prosedyrer( bad, badstuer, wraps).I formuleringen av folkemidlene for ARVI eller kaldt, bør det ikke være kjemiske komponenter og ingen giftige urter, selv i små doser.

Den riktige folkemetoden må være enkel, enkel og enkel å bruke. Vanligvis er det bruk av bærer av bær som inneholder mange vitaminer( for eksempel hundrosen, tranebær), infusjoner av urter som bidrar til å redusere betennelse og forgiftning( lime, kamille, bjørnebær, cowberry).I form av et middel for innånding kan eukalyptus, furu, som inneholder phytoncides løk og hvitløk også brukes.

I ARVI er det ikke tilrådelig å bruke inne i tinkturene - legemidler tilberedt for alkohol.

Komplikasjoner av SARS

Til tross for at innsatsen blir gjort for å behandle, kan SARS være komplisert. De hyppigste komplikasjonene er lungebetennelse, bronkitt, purulente prosesser i neseborene, otitis media. Mulig skade på hjertemuskelen( myokarditt), hjernen( meningoencefalitt).Hvis en person har kroniske sykdommer, så kan de på bakgrunn av ARI bli forverret. Komplikasjoner av ARVI kan føre til død av pasienten.

Komplikasjoner i ARVI fra luftveiene og ører

1. Akutt bihulebetennelse. Under er svekket og mer mottakelig for andre typer infeksjoner, inkludert bakterielle infeksjoner. Vanlig komplikasjon er bakteriell bihulebetennelse - bihulebetennelse, nemlig bihulebetennelse, bihulebetennelse, sphenoiditis. Mistenker at under SARS komplisert ved utviklingen av bihulebetennelse, er det mulig at hvis symptomene vedvarer i 7-10 dager: er tett nese, tyngde i hodet, hodepine, feber. I fravær av behandling, passerer akutt bihulebetennelse lett inn i en kronisk form av sykdommen, som behandles mye vanskeligere. Det er nødvendig å forstå at det bare er en lege som kan diagnostisere akutt bihulebetennelse, og enda mer foreskrive en behandling.
2. Akutt otitis media. En slik ubehagelig komplikasjon av forkjølelse, som betennelsen i mellomøret er kjent for mange. Hopp over og ikke merke det er vanskelig. Imidlertid er akutt otitis media ekstremt viktig å ikke starte og konsultere en lege i tide for å foreskrive tilstrekkelig behandling. Den smittsomme prosessen i mellomøret har mange alvorlige komplikasjoner.
3. Akutt bronkitt. Bakteriell infeksjon kan også påvirke bronkiene. Akutt bronkitt vises hoste, ofte med sputum gul eller grønn tsveta. Neobhodimo å merke seg at personer med kronisk øvre luftveissykdommer( kronisk bronkitt, sinusitt) er utsatt for utvikling av forverring av sykdommen under og etter SARS .
4. Lungebetennelse( eller lungebetennelse).Kanskje, en av de mest formidable komplikasjonene til ASVI .Diagnosen er basert på en omfattende undersøkelse, men hvis forkjølelse bedring ikke observeres innen 7-10 dager, det er en høy feber, hoste, bør du kontakte lege umiddelbart.

Forebygging SARS SARS Forebygging inkluderer:

1. Immunisering : vaksinasjon vaksine virusinfeksjon bærer uendelig mye mer godt enn skade, og trolig, i tide til å lage, lagre, om ikke fra sykdommen, fra sin alvorlige former - bare.
2. kjemoprofylakse : mottaking av antivirale midler og immunstimulerende midler i profylaktiske doser. Den kan også omfatte vitaminoprofilaktiku - vitaminer, for normalisering av livsprosesser( for eksempel mot skadelige miljøfaktorer).
3. opprettholde en sunn livsstil : røykeslutt, kosthold og søvn, mosjon, temperering.
4. Begrensende kontakter med personer som allerede er syk .

Ofte stilte spørsmål om ARVI eller kaldt:

Jeg tror jeg er syk. Er vodka med pepper og russiske bad egnet som profylakse?
Svar: Ingen. Alkohol har en skadelig virkning på slimhinnen i svelget( hals og nese og like), paprika forbedre blodstrøm, akselererende og veiing av sykdommen. Spørsmålet om et russisk bad er løst individuelt, til flertallet av folk er termiske prosedyrer anbefalt i perioden med rekonvalescens.

Jeg er kald. Hva antibiotika er bedre å ta en drink?
Svar: Ingen. De fleste "forkjølelser" er akkurat ARVI.Antibiotika behandler komplikasjoner av akutte luftveisinfeksjoner med deltagelse av bakteriell infeksjon.

Hva er de beste multivitaminer for ARVI-forebygging: dyrt( navn), eller veldig dyrt( navn)?
Svar: For forebygging av SARS er bedre å ta en mono -( single) eller oligovitaminy( med en liten stab).Multivitaminer bør erstattes med full ernæring.

Etter gjenoppretting er det mulig å fange den samme virusinfeksjonen igjen?
Svar: Generelt sett nei. Etter sykdommen utvikler en person immunitet, men bare for den typen virus som forårsaket sykdommen.

Legen sa at jeg har influensa, og registrert en "SARS" i journalen. Han bedra meg eller spesifikt skrev en løgn til kortet?
Svar: Diagnosen "influensa" legen foreslått på grunnlag av typiske symptomer, men for å ta opp en slik diagnose i kartet er det bekreftet av immunologiske studier at hver pasient med en virusinfeksjon er upassende oppførsel. Derfor gjorde legen mye lettere - skrev "ARVI", fordi influensa er i denne gruppen.

Legen rådgav dette homoeopatiske middelet. Det er trygt og, sier de, veldig effektivt. Er det mulig å erstatte dem med behandlingen din?
Svar: Din rett til å nekte den foreskrevne behandlingen. Imidlertid spør jeg, som lege, om den terapeutiske effekten av homøopatiske midler. En mer eller mindre forutsigbar effekt kan bare forventes fra tradisjonelle midler.

Hva er årsakene til hyppige ARVI hos barn?
Først og fremst er disse de samme virusene. Det nyfødte får midlertidig immunitet mot respiratoriske virus fra moren, men i en alder av 6 måneder er denne immuniteten svekket, mens barnets egen immunitet ennå ikke er fullstendig dannet. På dette tidspunktet er barnet mest utsatt for forkjølelse. Unge barn mangler personlig hygiene, som å vaske hendene, dekker munnen med nysing og hoste. I tillegg berører barna ofte sine nese, øyne og munn med hendene. Dreneringssystemet for å fjerne sekreter fra ørene og bihulene i barn ikke er tilstrekkelig utviklet, som fremmer utviklingen av bakterie komplikasjoner av forkjølelse( sinusitt, otitt).I tillegg er barnets luftrør og bronkier også betydelig mindre enn hos voksne, så barn har en tendens til å hindre( blokkere) luftveiene med en rikelig hemmelig eller hovent slimhinne.

immunocorrective sesonginfluensa og virale luftveisinfeksjoner hos voksne

Bruke vitaminpreparater "Geksavit", "Revit", "Dekamevit" og "Undevit" i alders doser 2-3 ganger om dagen etter måltider for 20-30 dager.
Dibazol - 0,02 g per dag i 10 dager i perioder som går før oppgangen av ARVI i september-I runde;November - II runde;Februar - III runde.
Eleutherococcus ekstrakt i form av 25-30 dagers kurs på 20-30 dråper per mottak 2-3 ganger om dagen.
Ginseng tinktur er foreskrevet inne før måltider for 15-25 dråper 3 ganger om dagen.
Tinktur av Schisandra - 20-25 dråper 3 ganger daglig før måltider. Kurs - 25-30 dager.
Komplett, rik på vitaminer og proteinfôr.
Herdingsprosedyrer. Fysisk utdanning, idrett.

Emergency kjemoprofylakse av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos voksne

rimeligste og mest effektive middel for å forebygge nødsituasjon under en syken hos voksne er rimantadin. Godkjennelsen av stoffet begynner med utseendet til de første influensapatientene i familien( intrafokal profylakse) eller i teamet( ekstrafokusprofylakse).I det første tilfellet tas 1 til 2 tabletter av alle voksne familiemedlemmer( under hensyntagen til kontraindikasjoner) innen 2-7 dager, med oftalmisk profylakse - innen 20 dager.
Arbidol foreskrevet i kontakt med influensapasienter til 0,2 g per dag før måltider i 10-14 dager, i løpet av den sesongmessige vekst og forekomsten av SARS influensa - 0,1 g pr dag hver 3-4 dager for treuker.
Det bør ikke foreskrives til pasienter med sammenhengende sykdommer i hjerte-systemet, leveren og nyrene.
Oxolin-salve 0,25% for intranasal administrering gis under influensapidemien.
Amiksin - som en induktor av interferon, foreskrives til 0,125 mg per uke i løpet av 4-6 uker.

Dokteterapeut Sokov S.V.

Sink kan hjelpe med forkjølelse

er akseptert innen 24 timer etter symptomdebut, reduserer sink varigheten og alvorlighetsgraden av forkjølelse hos friske mennesker, ifølge en Cochrane systematisk rapportert online «Cochrane Database of Systematic Anmeldelser» på 16 februar 2011.

"Denne anmeldelsen bekrefter bevis for sink som et middel for forkjølelse," sa leadforfatter Dr. Meenu Singh i pressemeldingen."Det er imidlertid fortsatt vanskelig å gi generelle anbefalinger, for vi har ikke nok kunnskap om optimal dose, stoffets form eller behandlingsvarighet."

å evaluere effekten av sink på forkjølelsessymptomer, forfatterne brukt CENTRAL( 2010, Issue 2, akutte luftveisinfeksjoner konsernets Specialized Register), MEDLINE( 1966 til mai uke 3, 2010), og EMBASE( 1974 til juni 2010).Inkluderingskriterier var randomiserte, dobbeltblindede placebokontrollerte studier hvor sink ble brukt i 5 eller flere påfølgende dager, for å behandle forkjølelse eller lenger for profylakse.

søk identifisert 13 terapeutiske studier, rapporterte totalt 966 deltakere, og to forebyggende studier, rapporterte totalt 394 deltakere som oppfylte utvalgskriteriene. Potreplenie sink ble assosiert med en signifikant reduksjon i varigheten av forkjølelsessymptomer( justerte gjennomsnittlige forskjell -0,97), så vel som strengheten( SMD -0,39).

Andelen av deltagere som hadde symptomer etter 7 dagers behandling var lavere i den sinkgruppen sammenlignet med kontrollgruppen( odds-ratio, 0,45).

imidlertid samlede uønskede bivirkninger var høyere i den sinkgruppen( odds-ratio, 1,59), så som smak( odds-forhold 2,64), og kvalme( odds-forhold 2,15).

"Vår vurdering har studert ekstra sinkinntak bare hos friske mennesker," sa Dr. Singh."Men det ville være interessant å vite om sink kan hjelpe astmatikere, hvis astmasymptomer pleier å forverres med forkjølelse."