Hvorfor er det frykt for åpen plass: årsakene til agorafobi, hvordan å takle frykt, hvordan å behandle og hva å gjøre
Hvorfor er det frykt for åpen plass og hvordan å behandle denne fobien?
Hva er navnet på frykt for åpent rom? På vitenskapelig kalles det agorafobi. Denne sykdommen er vanskelig å behandle, men som enhver fobi. Hvorfor forekommer denne sykdommen?
Hvis du oversetter navnet på sykdommen fra det greske språket, vil det se slik ut: agora - markedet eller området, og fobos - frykt. Agorafobi er en frykt for både åpne rom, øde steder og store folkemengder likt. En person er redd for å gå til butikken, og snakke om arbeid og ikke engang verdt det.
Og frykt oppstår ikke bare blant overbelastning av mennesker, men også fra tanken om at man kan være i en slik situasjon. Umiddelbart er det panikk, angst, uforklarlig frykt. Det er et uimotståelig ønske om å unnslippe, trykket stiger og takykardi begynner, personen har ikke nok luft.
For å unngå alt dette går en person ikke ut på gata for å føle seg trygg i sin egen leilighet. Live kommunikasjon blir til en virtuell, fra et sosialt liv ser det ut til at en person er slått av.
Årsaker til
Årsaken til frykt for åpen plass kan være et psykologisk traume assosiert med mennesker eller en person. Det skjer at sykdommen er dannet mot en bakgrunn av panikklidelse, daglige påkjenninger forårsaker en person panikkanfall, som kan overhale ham hvor som helst.
Sykdommen er preget av angrep, adrenalin, økt trykk og desorientering. Det er en stereotype som på gata - det er farlig, hjemme - det er trygt.
Agorafobi kan også skyldes følelsesmessig stress, noe som resulterer i en følelse av frykt. Vær det som mulig, grunnlaget for enhver fobi er et psykologisk eller fysisk sjokk, noe som fører til at en person ikke lenger vil forlate sin komfortsone og igjen møte med et stemningsfull angrep av frykt.
Noen mennesker forlater ikke huset uten slektninger, prøver å ikke vise sin frykt. Ofte blir dette patologisk, en person er redd for å forbli alene, føler seg ubeskyttet og hjelpeløs.
Personen med denne sykdommen kan beregnes som følger: Han tar alltid en liten dose alkohol eller beroligende piller før han går hjem. For mange mennesker kan du føle deg roligere et bestemt emne, det lar deg kontrollere dine egne følelser.
Hvordan behandle
Hvis agorafobi forekommer uten panikklidelse, så hvordan å håndtere agorafobi, vil terapeuten fortelle. Kognitiv atferdsterapi vil bidra til å utarbeide en ubehagelig situasjon. For å lette tilstanden bruk beroligende midler eller antidepressiva.
Ved hjelp av atferdsmetoder beskriver legen sammen med pasienten ubehagelige situasjoner, og går deretter inn i denne imaginære situasjonen. Begynnelsen er med den som forårsaker minst frykt.
En person får erfaring med å holde seg i en forferdelig situasjon for ham, uten å oppleve angst. Denne metoden fører til en svekkelse av symptomene på agorafobi, det brukes ofte sammen med meditasjon eller avslapping.
Agorafobi er vanlig i store byer, og er erfarne av folk som ofte befinner seg i stressende situasjoner. Hvordan håndtere problemet og permanent utrydde det, vil spørre kun en erfaren terapeut.
Relaterte videoer av artikkelen
Hva er navnet på frykten for åpen plass? På vitenskapelig kalles det agorafobi. Denne sykdommen er vanskelig å behandle, men som enhver fobi. Hvorfor forekommer denne sykdommen?
Hvis du oversetter navnet på sykdommen fra det greske språket, vil det se slik ut: agora - markedet eller området, og fobos - frykt. Agorafobi er en frykt for både åpne rom, øde steder og store folkemengder likt. En person er redd for å gå til butikken, og snakke om arbeid og ikke engang verdt det.
Og frykten oppstår ikke bare blant overbelastning av mennesker, men også fra tanken om at du kan være i en slik situasjon. Umiddelbart er det panikk, angst, uforklarlig frykt. Det er et uimotståelig ønske om å unnslippe, trykket stiger og takykardi begynner, personen har ikke nok luft.
For å unngå alt dette går en person ikke ut på gata for å føle seg trygg i sin egen leilighet. Live kommunikasjon blir til en virtuell, fra et sosialt liv ser det ut til at en person er slått av.
Grunner til
Årsaken til frykt for åpen plass kan være et psykologisk traume assosiert med mennesker eller en person. Det skjer at sykdommen er dannet mot en bakgrunn av panikklidelse, daglige påkjenninger forårsaker en person panikkanfall, som kan overhale ham hvor som helst.
Sykdommen er preget av angst, adrenalin, økt trykk og desorientering. Det er en stereotype som på gata - det er farlig, hjemme - det er trygt.
Årsaken til agorafobi kan også være følelsesmessig stress, noe som resulterer i en følelse av frykt. Vær det som mulig, grunnlaget for enhver fobi er et psykologisk eller fysisk sjokk, noe som fører til at en person ikke lenger vil forlate sin komfortsone og igjen møte med et stemningsfull angrep av frykt.
Noen mennesker forlater ikke huset uten slektninger, prøver å ikke vise sin frykt. Ofte blir dette patologisk, en person er redd for å forbli alene, føler seg ubeskyttet og hjelpeløs.
Personen med denne sykdommen kan beregnes som følger: Han tar alltid en liten dose alkohol eller beroligende piller før han går hjem. For mange mennesker kan du føle deg roligere et bestemt emne, det lar deg kontrollere dine egne følelser.
Hvordan behandle
Hvis agorafobi forekommer uten panikklidelse, så hvordan å håndtere agorafobi, vil terapeuten fortelle. Kognitiv atferdsterapi vil bidra til å utarbeide en ubehagelig situasjon. For å lette tilstanden bruk beroligende midler eller antidepressiva.
Ved hjelp av atferdsmetoder beskriver legen, sammen med pasienten, ubehagelige situasjoner, og introduserer ham i denne imaginære situasjonen. Begynnelsen er med den som forårsaker minst frykt.
En person får erfaring med å være i en forferdelig situasjon for ham, uten å oppleve angst. Denne metoden fører til en svekkelse av symptomene på agorafobi, det brukes ofte sammen med meditasjon eller avslapping.
Agorafobi er vanlig i store byer, det er erfarne av folk som ofte befinner seg i stressende situasjoner. Hvordan håndtere problemet og permanent utrydde det, vil spørre kun en erfaren terapeut.