Hvordan bli kvitt halsbrann

Halsbrann - en brennende følelse eller ubehag bak brystbenet langs spiserøret,sprer seg i en retning fra under oppover.

Disse symptomene er kjent for nesten alle - på en mottakelse på terapeuten, ifølge medisinsk statistikk, nesten 2/3 av pasientene klager over halsbrann og relaterte ubehag.

Halsbrann: årsaker og symptomer ^

årsaken til halsbrann mye, men mekanismen for dens utseende alene - kaster surt mageinnhold( mat sammen med saltsyren allokert til dens behandling) tilbake i spiserøret.

Normalt bør ikke skje fordi, etter treffer mat i magen, lukkes øsofageal sfinkter( muskulær ring), som er en form for fysiologisk ventil som hindrer omvendt prosess. Hvis lukkemuskelen for noen - av den grunn ikke fungerte, og savnet mat tilbake i spiserøret, begynner saltsyre for å irritere tarmslimhinnen, forårsaker smerte og en brennende følelse.

Hvis dette skjer innimellom, er det sannsynlig å halsbrann skylden for feil av kosthold og livsstil:

• misbruk fettete, krydret, søt mat,
• koffein og alkohol,
• overspising,
• for fast food absorpsjon,
• fedme,
• forstoppelse,
• fysisk inaktivitet,
• stress,
• iført altfor trange klær, komprimere den nedre tarmen.

Noen mennesker har individuelle reaksjon i form av halsbrann for enkelte produkter, ofte på syrlig frukt, grovt brød og meieriprodukter.

ofte ugunstig faktor mottar for varm mat, bokstavelig talt brennende spiserøret. Således, i den sentrale asiatiske tradisjonell te drikk med tilsatt fett stykker, som flyter på overflaten, blir den flytende temperaturen økes til over 100 grader.

Under disse skadelige faktorer en reduksjon i tonen av den nedre esophageal sphincter og utvikler mage - esophageal reflux sykdom eller erosiv øsofagitt. Når tilbakeløps ikke behandles, kan syren korrodere den øsofageale slimhinnen og fører til betennelse og deretter sår.

årsaker ^

• halsbrann gastrisk hyperaciditet, ofte til kronisk gastritt og magesår, provoserte en øket produksjon av saltsyre. I slike tilfeller er tiltak for å redusere surhet. For å avgjøre om feilen hyperacidity virkelig hjelpe bruk av varm melk. Ved første tegn på halsbrann, drikke små slurker etter å ha spist varm melk. Dersom det innen en uke symptomene ikke stoppe, så surhet av uskyldige, og å lete etter andre årsaker.
• hjertesykdom og blodkar kan også være å gi en brennende følelse eller ubehag bak brystbenet. For å forstå dette, ta en pille nitrogitserina nok - hvis smertene og brenning ikke bestått, og ikke avta, betyr det halsbrann og esophageal ikke trenger å oppsøke lege - en kardiolog.
• under tung vekt løfting abdominale trykkøkning oppstår, på grunn av hvilken mageinnholdet kan bli kastet inn i spiserøret og forårsake en brennende følelse.
• leversykdommer som halsbrann skjer, men, som en regel, kombinert med en snev av bitterhet i munnen og tilstedeværelsen av gule plakk på tungen.
• sterk stress kan provosere en skarp krampe og støping av galle i magen.
• halsbrann i svangerskapet forekommer ofte i omtrent fem måneder gravid. De viktigste grunnene er to - økende trykk med økende livmoren på bukhulen, slik at magen ventilen lukkes tett og mat kan komme tilbake i spiserøret og esophageal irritasjon oppkast under sen toxicosis( gestosis).For å lindre smerten, må du være som et glass vann eller å koke pudding.

soda for halsbrann ^

alle kjente folkemedisin effektiv halsbrann hjemme - natron, fortynnet med varmt( 36 - 37 ° C) vann( 1/3 ts i en kopp vann. .).Imidlertid, i henhold til leger, soda for halsbrann bør brukes sjelden og ikke mer enn 200 g sodaløsning i dag for å unngå for stor alkalitet av kroppen - i tilfelle av overdosering er mulig svakhet, hodepine og oppkast.

Det bør bemerkes at ukontrollert inntak av brus er svært skadelig og kan ha skadelige helseeffekter. Brukes som ambulanse, natron, nøytraliserer raskt syren i magesaft og lindrer ubehagelige opplevelser, men bare for kort tid. Etter å ha mottatt den, genererer magen store mengder saltsyre irriterende vegger og dramatisk øker sitt volum - i den vitenskapelige litteratur beskriver tilfeller til og med mage brudd etter å ha tatt en stor mengde soda.

I tillegg kan vilkårlig inntak av brus føre til syre - base balansen, omfattende gastritt og magesår, så ved konstant halsbrann ikke trenger å "slukke" det brus, og rettidig oppsøke lege - en gastroenterolog å behandle sykdommen og ikke bare ta den avsymptomer.

Ifølge leger, hvis halsbrann oppstår deg mer enn en gang i uken, om natten, og deretter gå til en lege i alle fall kan ikke utsette, fordi risikoen for å få spiserørskreft økt 10 ganger.

behandle halsbrann ^

tross for at halsbrann ikke er ansett som en alvorlig sykdom, og det er velkjent slike effektive folk rettsmidler for halsbrann som natron og varm melk, ikke lett for sykdommen. Det er nødvendig å konsultere en lege som kan forstå årsakene og foreskrive en kompetent behandling for halsbrann.

Å gjøre selvmedisinering, kan du til tross for fjerning av smerte symptomer forverre sykdommen ytterligere. For eksempel ved å ta antispasmodika, arbeider vi for å redusere smerte ved hemming av motorisk funksjon av mage - tarmkanalen, mens det er nødvendig, tvert imot, å oppmuntre til reduksjon av inaktiv sphincter. Den kompetente legen, som har forstått med symptomene på halsbrann, vil skrive ut ikke antispasmodik og preparater - prokinetikk, stimulerende motilitet.

En annen vanlig feil er å ta enzymer med halsbrann. Det skal forstås at enzymet forberedelser til å hjelpe fordøyelsen, men ikke gjenopprette musklene i mage - tarmkanalen, noe som gjør dem enda mer "lat".Som alle andre muskler i kroppen, må de trent, og gir regelmessig motor- og sekretorøvelse ved å spise samtidig.

Som behandling for å forebygge halsbrann og pasienter ofte foreskrevet antacida - medikamenter som ikke bare nøytraliserer syren, men også har den virkning å adsorbere og innhyllende binde gallesyrer og hindre luft i magen.

for å lindre symptomer på halsbrann og reduksjon av overdreven gastrisk surhet vel hjelp alkalisk bikarbonat eller sulfat mineralvann - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky selters. De tas enten 1 time før måltider, eller 30 til 40 minutter etter det, når den mest sannsynlige forekomsten av halsbrann.

Hvordan bli kvitt halsbrann ^

kompetent sammensatt kosthold med halsbrann og et riktig kosthold er svært ofte en nødvendig og tilstrekkelig betingelse for opphør av smerte og ubehag i spiserøret.

• Ernæringseksperter anbefales å spise ofte( 5 til 6 ganger om dagen) og gradvis for å forhindre overdreven strekning av magen.
• Av samme grunn ikke kan skynde seg og svelge store biter av mat - spis sakte og tygge maten grundig før du svelger, og sørg for at spiserøret ikke fikk luft. I tillegg, med brøkdelær ernæring, vil du bli kvitt en konstant følelse av sult, og saltsyre vil bli produsert i mye mindre mengder.
• Menyen er nyttig å inkludere lav-fett proteinrik mat( kokt kjøtt, fisk, hardkokte egg), meieriprodukter( gjæret bakt melk, yoghurt, smør, lav-fett oster), havregryn, grovbrød.
• I tillegg til kosthold er det nødvendig å innføre matvarer som er rike på fiber og kostfiber( kål, vannmeloner, epler, nesten alle frukter), siden de er aktivt absorbere nitritt, ofte provoserende anfall av halsbrann.

Pasienten trenger å vite liste over produkter som øker gastrisk surhet og å unngå bruk før de er kurert. Disse inkluderer:

• pepper, krydder,
• alkohol,
• brus,
• svart brød,
• te, sterk kaffe,
• stekt mat,
• rik kjøttkraft,
• pickles,
• drinker og tyggegummi med mynte.

Hvis du ønsker for dessert noe søtt, i stedet for sjokolade og iskrem, spise frukt gelé( ikke en halvferdig produkt).

leger - gastroenterologer rådes til å holde en dagbok, som registrerer alle spist måltider og tilbakeslag mot dem, blant annet økt flatulens, raping med en sur smak, en følelse av tyngde i magen. Dermed størst mulig å fastslå nøyaktig de enkelte 'følsomme' produkter, for å ekskludere dem fra kosten og for ikke å forverre de ubehagelige symptomer.

bør ikke glemme de medisinske egenskaper av vanlig vann, som er viktig for halsbrann, som delvis reduserer konsentrasjonen av mavesyre og vaskes fra den esophageal vegg, etterspyling i magen. Hver person trenger å drikke minst to liter vann per dag, jevnt distribuere nummeret for dagen. Etter

måltid bør ikke umiddelbart gå til bedre holde seg oppreist - stå, gå, eller, i ekstreme tilfeller, å sitte, så syre lenger beholdt i liggende stilling. Av samme grunn har vi ikke trenger å ha middag senere enn 2 - 3 timer før sengetid, og fortrinnsvis på baksiden sengen, løfter en øvre del av kroppen ved hjelp av høy puter - det beskytter mot syre og dens utladning forsinkelse i spiserøret.