Hvordan rense kroppen av toksiner, hva er urter og produkter som fjerner skadelige stoffer
Slag - skadelige stoffer som akkumuleres i kroppen vår i livet. De viktigste årsakene til deres forekomst er: dårlige vaner, mangel på vitaminer, spiser feil mat, stillesittende livsstil, svekkelsen av immunitet etter de overførte sykdommer, sult, dårlige miljøforhold.
indikasjon på tilstedeværelse av slike stoffer i kroppen er: vanlig forstoppelse, aldrende hud, sprø negler, mørke sirkler under øynene, irritasjon, allergiske reaksjoner, urolig mage, tarm sykdom, raping.
Hvis du ignorerer disse antagelsene, kan konsekvensene føre til svulster, kreft, polypper, fedme.
Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du skal rense slaggens kropp hjemme. Før du rengjør, bør du alltid konsultere en lege. Vær oppmerksom på at rensing av kroppen er strengt forbudt for gravide og ammende mødre, syke onkologi, barn og unge i nød og psykisk stress, personer med sykdommer i indre organer.
Det finnes mange metoder for å rense kroppen på Internett, og blant dem er det de som leger ikke anbefaler å gjøre. Disse metodene inkluderer: enema, urinoterapi, kosttilskudd, sult, rengjøring av leveren med sitronsaft og vegetabilsk olje, bruk av tjubazhy, stive dietter.
rensing kroppen for giftstoffer hjem
Alas, tur til legen - en langvarig prosess, så prøv å finne ut hvordan du skal bruke hele rensing prosedyren selv.
Det er mange måter å rense kroppen på.De inkluderer:
1. Drikkevannbruk. Vann må enten flaske eller filtreres.
Utfør rensingen på denne måten:
- Hver morgen skal du drikke to glass kaldt vann på tom mage.
- Etter 2 timer, drikke i tillegg to glass vann, og legg til en teskje honning.
- Spis grønnsaker og frukt. Lunsj og middag som vanlig. Unngå te og kaffe fra kostholdet under prosedyren.
Varighet av kroppsrensing med vann - en uke. Rengjøring kan gjøres hver tredje måned. Kontraindisert med forstoppelse, allergier mot honning, stillesittende livsstil.
2. Den populære måten. Det inkluderer bruk av grønnsaker, frukt og urter. Fra frukt og grønnsaker er friske juice full, og urter eller te er vanligvis laget av urter.
La oss se nærmere på produkter som renser kroppen av giftstoffer:
- Rødder og gulrøtter. Disse produktene inneholder vitaminer D, C, B1, B2.Hver morgen på tom mage for å drikke et glass ferskpresset juice, fortynnet i halvparten med vann.
- Kål inneholder vitamin U. Den er egnet til å rense tarmene.
- Epler styrker immunforsvaret, neglene. Appelsinjuice bidrar til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen.
- Green starter oksygen i cellene og lindrer overflødig vekt.
- Sitron, grapefrukt, oransje - du må fortynne ferskpresset juice med mineralvann og drikke en liter i løpet av en uke.
- Figurer - nyttig for hemoglobin.
- Svart reddik - hjelper til med å rengjøre leveren.
- Bokhvete og ris - spis en tykk grøt uten salt og krydder i en uke.
Rengjøring med urter
Rengjøring av toksiner med urter kalles fytoterapi. Fordelen med denne metoden er smertefrihet og enkle matlagingsoppskrifter. En ulempe er vanskeligheten med å finne noen ingredienser i apotek.
Major gress, rensing kroppen for giftstoffer: ark jordbær, Hypericum, tistel, lakris rot, løvetann rot, kamille, rot shisandry, immortelle, bjørk knopper, brennesle, kjerringrokk og andre.
Nettle te er nyttig for folk som har en predisposisjon til steinformasjon i kroppen. Denne teen kan bli full hver dag i seks måneder. Te fra en løvetann er nyttig for metabolisme. Te fra resten av urtkolleksjonen er også nyttig.
Rensing av leveren
Vi skal se på hvordan du rengjør leveren av giftstoffer.
Den effektive tilstanden til leveren avhenger av hudtilstanden og til og med den følelsesmessige tilstanden til en person.
Til effektive metoder for å rense leveren inkluderer melonpost, mottak av svart radisejuice, rensing i henhold til metoden til Zaraev.
Essensen av melonen fort er daglig bruk av melon i to uker. Det er imidlertid bare egnet for melonsesongen. Mottakelsen av sorte radisejuice er fulle av smerte i leveren.
Rengjøring av Zaraev er som følger:
1. I 9 -00 koker mullet av grøt og spis den.
2. Ta 2-3 tabletter ekstrakt av buktorn eller sennablad.
3. På 12-00 for å brygge og drikke denne teen: Hell en halv teskje Johannesjurt og peppermynte i 200 ml varmt vann, tilsett sitronsaft og honning.
4. Ved 14.00 legger varmeputen på leverområdet.
5. Klokken 15:00 drikker du igjen 2-3 tabletter av urteavføringsmidler, drikker varm te, fortsett å varme leveren.
6. Ved 18-00 i ovnen for å tørke saltet suhariki fra tynne stykker brød. Forbered saften av en sitron, fortynn den med samme mengde vann, bryg kaffen( 2 ts per glass vann).
7. Svelg en ikke-pille og en tablett papaverin.
8. Ved 19-00 ta 150 g olivenolje, vask den med sitronsaft, og drik kaffe.
9. Spis rusk og ligg på venstre side.
10. Ved 20-00 drikk ytterligere 150 gr olje.