Solbehandling

Når en person innser at Sun støtter friske øyne i god stand og styrker svake, øke metabolismen i dem, rense dem på en måte av giftstoffer, kan det neppe overvurdere nytten av øynene for sollys.

Husk at øynene er et organ designet for å oppleve lys.Øynene trenger lys for å se, og de ser best i godt lys. I dette tilfellet, jo svakere øyet, jo mer lys trenger den. Men svake øyne, til tross for at de trenger lys belysning, kan de ofte ikke bruke.

Forbedre nerver i netthinnen ved hjelp av sollys, vil de tillate seg å arbeide i både svakt og sterkt lys. Den positive effekten av sollys på øynene er også manifestert i det faktum at det øker blodsirkulasjonen betydelig i denne kroppen, mettet med blodkar. Så bruk alle muligheter til å slå øynene til solen.

Leger alltid overrasket helt frisk rosa godt solyarizovannoy hinnen, i motsetning til de vanlige lyse øyne lider av mangel på sollys. Solstråler gir øynene en unik skjønnhet, øynene blir skinnende, livlige, attraktive. Ingenting annet kan erstatte solens lys. Men solen vil gi øynene dine, i tillegg til skjønnhet, også styrke.

Vel soliserte øyne ikke bare skinner og skinner, men de vanner aldri, dekkes ikke av blodkar, deres mageskall er rent.

Personer som bærer bifokaler, forteller ofte at de kan lese papiret i solskinnet, mens lesing selv en stor skrift under kunstig belysning er en umulig oppgave for dem. Med styrking av øyet trenger sterkt lys avtar, men selv friske øyne, som har å gjøre arbeidet på nært hold i svakt lys, gradvis sliten, og deres voksende makt. Derfor, uansett hvilket visuelt arbeid du har, ta vare på øynene, gi dem sterke, retningslys under utførelsen av hardt arbeid, og ikke spredt, reflektert eller malt. Hvis, som ofte er tilfellet, kan du ikke justere belysningen passer deg, be om tilgivelse fra deres øyne, og kompensere deres stress ved å gi dem så mye helse-forbedring, beroligende, avslappende sollys som du kan.

Bruk deg til det lyse solskinnet, slik at dets stråler faller på dine lukkede øyelokk. For å utelukke muligheten for spenning, ville det være fint å svinge hodet litt fra side til side. Når du blir vant til det sterke lyset, løft øvre øyelokk av ett øye og sett ned slik at solen skinner på scleraen. Blink hvis det er et slikt ønske eller når du føler at avslapningsgraden minker. Uansett hvor mange øyne som behandles med solen, vil han aldri motta det for mye.

Hvis øynene dine føles lett-sulten og du hadde mørke briller så ofte rådet til å gjøre for å folk med dårlig syn, må du være ekstremt forsiktig, re-venne øynene til lysstyrken.Øyne som er for følsomme for sollys, ligner på drivhusplanter. De er ikke utsatt for sol eller luft, spesielt når en person bærer solbriller. Slike øyne bør være vant til det sterke lyset gradvis. Når øynene rekyl i forferdelse på den plutselige og levende, uvanlig for dem av sollys, er årsak til smerte i disse tilfellene ikke lysstyrken på lyset selv, og noe sånt som et sjokk, som en person opplever en plutselig endring i lysintensitet. I denne situasjonen må du roe og slappe av øynene i lyset.

Husk: solbriller er skadelige fordi de sulter øynene, og derfor er det ikke nok lys, mens de skal få det for å fungere godt. Følg derfor øynene dine med sollys, og de vil lære å føle seg godt i noe lys.

Først gjør solisolering, bare sollys på de lukkede øyelokkene. Hvis du gjør dette hver dag, så vil det ikke ta lang tid for øynene dine å bare kreve det lysteste sollyset og nyte det.

Umiddelbart etter hver solisasjon må du fylle opp( nedsenking i svart), som du bør ta dobbelt så lenge som solisasjon. Stopp solarisering så snart du føler deg ubehagelig følelse. Husk regelen: litt etter litt, men ofte;det er nøkkelen til mye i yoga.

Noen mennesker, når de først ta av briller, er "brille øyne."Men som forbedring og utvikling av øye øyeepler tilbake på plass i bane av øyet å fremme fremover.

Søn normaliserer tåreflod og gi glans protein øyet og hornhinnen, samtidig som mer levende farger og iris. Gode ​​solyarizovannye øyne er vakker. Tale og dine venner til å gjøre disse øvelsene.

Enkelte spør: Er det mulig å gjøre sola gjennom vindusglass? Hvorfor ikke? Lysstyrke - det er det som gir ro og styrke dine øyne. Glass tjener ikke i dette tilfellet, noen hindring for å lykkes.

tysk øyelege G. Meyer-Shvikert påpekt at pasienter med alvorlige sykdommer i visningen kan bidra til det faktum at de har øynene åpne for å se på solen i løpet av sin nedgang. For mange år, Bates-metoden beskytter nødvendigheten av å bruke sollys for å forbedre noe øye, enten de er friske eller syke. Den praktiske gjennomføringen av hans teori gitt oppsiktsvekkende resultater. For vår del vil vi si at å se på solen med sin soloppgang og solnedgang - favoritt Yogi mottak, noe som bidrar til å opprettholde en sunn visjon. Dette vil bli sagt.

Anbefalinger for bruk av solen som et middel for øynene kan finnes i mange gamle indiske medisinske avhandlinger. Det er referanser til de helbredende egenskapene til sollys og religiøse skrifter. Derfor, i Caksu Devata solguden kalles øyet. Forresten, i Bibelen er det disse ordene: "se solen lyset er søt, og behagelig for øyet."