Massasje for barnet
Massasje du gjør med som barn, ikke som barn. Dette er en samhandling, ikke en oppgave som må utføres for enhver pris. Du vil finne ut hva som berører ditt barn, og, som i dans, adlyder språket i barnets kropp. Selv om det er nesten umulig å stryke barnet ditt feil, er det slik at du behersker den rette kontakten med barnet ditt.
På start
Velg et varmt, stille sted uten utkast. Vårt favorittsted er motsatt det store, fra gulv til tak, vinduer hvor barnet blir oppvarmet av solens stråler. Utføre dette ritualet hvor som helst, så lenge du og barnet ditt være komfortabel: på gulvet, på et bord med en myk underlaget, på gresset, på stranden eller i sengen. Slå på beroligende musikk. Instruktører for barnas massasje vil være en god kilde til informasjon om egnet musikk for massasje.
Velg et tidspunkt når du ikke trenger å skynde når mindre sannsynlig at du vil avbryte, og når et barn er størst behov for avslapning. Noen foreldre liker å starte dagen med en morgenmassasje. Andre foretrekker å gjøre massasje før dagtid søvn. Barn med kveldskolik er best å massere tidlig om kvelden, før "happy hour" av colic kommer. Noen ganger gjør massasje utført tidlig om kvelden barnet å glemme sitt nattlige problem med smertefull kolikk.
Velg riktig massasjeolje. Barnas massører og deres kresne spedbarns-klientell foretrekker frukt eller vegetabilske oljer( "spiselige oljer") beriket med E-vitamin, ikke deodorisert. Søkeetikett ord "kaldpresset"( "kald komprimerings"), som medfører at oljen er utvunnet fra råmaterialet helt av trykk, uten anvendelse av varme eller kjemisk oppløsningsmiddel som endrer egenskapene til oljen. Unngå oljebaserte oljer. Massasjeoljer som har stått tidstesten, inkluderer kokos-, mandel-, aprikos-, saflor- og avokadoolje. Se om det kommer en allergisk reaksjon i timen i form av utslett, spesielt når du bruker mutteroljer.
OBS
Ordne deg selv og barnet slik at du føler deg komfortabel. Sitt på gulvet, med ryggen mot sofaen eller mot veggen, eller knel ved siden av sengen. I de første månedene av livet, liker barn å ligge i den naturlige vuggen som er dannet på fanget ditt når du sitter på korsbøtten;eller bare dra beina foran deg. Legg barnet på en saueskinn dekket med en ble eller på et oppvarmet håndkle, legget over føttene og danner en skygge av en pute. Når barnet vokser ut av vuggen din, strekker du beina langs barnet. Husk å holde en ekstra ble på hånden i tilfelle en uforutsette fontene.
Erfarne instruktører i barnas massasje legger særlig vekt på behovet for å respektere barnets ønsker. De råder, før du tar på et barn hender til å spørre ham om tillatelse: "Ønsker du en massasje," Barn er oppmerksomme på installasjonen, eller innledes med, event, dvs.en gruppe hendelser som signaliserer tilnærming til en kjent begivenhet. Når barnet ser hvordan du gni oljen i håndflatene og hører deg si nøkkelordet "massasje", se på hvordan hans fulle godkjenning av ansiktet lyser. Hvis barnet gråter, er det bedre å utsette massasjen og bare holde den for en stund på hendene. Husk at du gjør en massasje med med en baby;hvis han ikke er "med" deg, vent til en bedre tid. Hvis han slutter på et hvilket som helst stadium av massasjen, stopper du og bare henter ham opp. Massasje - dette er ikke et plaster som du kløve barnet når det gjør vondt, og i større grad prosessen som forbereder barnet( og du) til, for å være i stand til å bedre tåle de påkjenninger i livet. Hvis et barn
Sucitu armer og ben, eller han er spent, begynner ritualet med teknikken, som kalles avslapping ved berøring: før settet med barnet øyekontakt. Ta svingete eller anstrengt barnets ben og gjøre "velosipedik" mens forsiktig sa: "Easy, lett. .." Med denne toppen barnet knytter dine bevegelser rettet mot avslapning å ta på, med en hyggelig handlinger som følger. Dette er et åpningssignal for barnet, noe som betyr at spillet skal begynne. Og slapp av. Et anstrengt barn vil ikke slappe av fra berøring av anstrengte hender. Lytt til barnets reaksjon, snarere enn slå i mekanisk massasje prosedyre.
Marsh!
Begynn med beina for å jobbe lettest og som barnet vil gi deg det enkleste. Hold foten med en hånd og "melke" beinet( klemmebevegelser) fra ankelen til låret med den andre hånden. Så låret med begge hender, som et balltre, og er lett å slå og presse bevegelser( som sno seg undertøy, men forsiktig) Hold hendene fra hoften til fots. Til slutt ruller benet mellom hendene fra kneet til ankelen. Flytt bena til foten, utfør en rekke klikk med tommelen på hånden, viklet rundt ankelen og foten. Slutt forsiktig mot beina fra hoft til fot før du går til bagasjerommet.
For å utføre abdominal massasje, sklie åpen håndflaten og fingrene i en sirkulær bevegelse, holde hånden på håndflaten, fra brystet ned. Deretter fører begge hendene rundt magen med urviseren. For å slappe av en tett, hovent mage, prøv bevegelsen "Jeg elsker deg".Til slutt, å trykke på fingertuppene, prøv å "gå" rundt magen.
Å krysse til brystet, fører begge hender langs brystet fra midten til sidene og igjen som om de rette ut sidene i boken.
penner og pensler blir massert på samme måte som ben og føtter, men starter med en "stopp i pit"( massasje av lymfeknutene i armhulen).
Face har en svært spesielle teknikker: stryke åpne hender, lett presset og sirkler med tomlene, og til slutt, klapp med fingertuppene fra pannen over kinnene.
På slutten, gå til baksiden, universell favoritt. Med fingerputer, gni lett hele overflaten på ryggen din og tegne små sirkler. Klem deretter fingrene på fingrene fra baksiden gjennom baken og bena til anklene.
Disse teknikkene er de viktigste som vår instruktør i barnas massasje trener foreldre til våre pasienter. Det er mange andre berøringer som du og barnet ditt vil utvikle sammen, lære å gjøre barnas massasje.
Å gjøre barnet ditt til en massasje er som å lese et langt dikt. Hvis dere begge er i humør til å lytte til hele diktet som helhet, starter du fra begynnelsen og gå linje for linje i rekkefølge( barnet vet hva du kan forvente).Hvis tiden trykker eller situasjonen ikke har poetiske vers, kan du bare lese en del av flere favorittlinjer som du vet ved hjertet. For eksempel, hvis du har gjort en full massasje tidligere på dagen, mens om natten kan du bevare skjønnheten av det hele, noe som gjør massasje alene, hender eller tilbake, for å sende sine smuler i drømmeland. Siden hun var vant til å assosiere det med avslapping, har du en fantastisk finishen til rituell forberedelse for søvn, som også kan gjøres far.