Skader av energidrikker: de farligere + sammensetningen av hovedtyper av kraftingeniører

Produsenter av energidrikker erklærer at de er til nytte. Bare ett krukke - og kroppen er full av livskraft og effektivitet. Men forskere og mange leger har bevist at skaden på energidrikker for kroppen er åpenbar.

Sammensetningen av nesten alle typer kraftingeniører:

1. Koffein, som stimulerer hjernens arbeid.
2. L-karnitin, som fremmer oksidasjon av fettsyrer.
3. Matein. Et stoff som duller følelsen av sult og bidrar til å redusere vekten.
4. Ekstrakter av ginseng og guarana som fjerner melkesyre fra cellene og påvirker leverens rensing.
5. Glukose og et komplekst kompleks av essensielle vitaminer, som holder nervesystemet fungerende normalt.
6. Kraftige antioksidanter - taurin og melatonin.

I tillegg til disse ingrediensene i energidrikkene inkluderer: sukker, glukose, fruktose, sukrose, støtdempere, stabilisatorer, fargestoffer, mat og smakstilsetninger. Er disse tilsetningene skadelige på egen hånd? Ja, de skader kroppen.

Innflytelse av kraftingeniører på menneskekroppen

1. Den første effekten er munterhet, som varer flere timer, men konsekvensene kan være en kraftig forverring. Det er søvnløshet, depresjon, migrene, orienteringstap.
2. Hver energidrikk er karbonisert, noe som provoserer karies, øker blodsukkernivået, senker beskyttelseskrefter i kroppens immunsystem.

De skadelige og farlige energidrikkene

1. Hyppig bruk av dem øker blodtrykket.
2. Drikken i seg selv gir ikke en forfriskende energi til kroppen, det virker på bekostning av personlige aksjer, som kroppen tar av seg selv.
3. Konsekvenser av mottak av kraftingeniører - irritabilitet, en frustrasjon av en drøm, depresjon.
4. Koffein bryter ned nervesystemet og er vanedannende.
5. Økt innhold av vitamin B i energisektoren øker hjertefrekvensen og provoserer skjelving av lemmer.
6. Høyt kaloriinnhold.
7. Overdosering er uttrykt av følgende symptomer: nervøsitet, apati og depresjon, mental opphisselse, kronisk hjerterytmeforstyrrelse.

Å blande energidrikker med andre energikilder som inneholder koffein, kan føre til uforutsigbare konsekvenser. Slike drikker er kategorisk kontraindisert for barn, ungdom, gravide og ammende kvinner, personer i avansert alder og personer med kroniske sykdommer.

Konsekvenser av vanlig forbruk av energidrikker

1. Dødsfall på grunn av myokardinfarkt.
2. Selvmordsoppførsel.
3. Ulykker som oppstod som et resultat av et uventet tap av bevissthet.
4. For gravide er energiforbruk truet av miskramper.
5. Konvulsjoner, blødning, hørselstap.
6. Plutselig utvikling av mange fobier.
7. Arrhythmia, migrene og alvorlige former for psykiske lidelser.
8. Diaré og langvarig oppkast.
9. Tap av effektivitet og konsentrasjon av oppmerksomhet.

Hvis en person ikke kan drikke uten energidrikker, bør det tas forholdsregler. For å konsumere er det tillatt ikke mer enn 2 krukker om dagen, men det er bedre å nekte dem helt. Bland aldri energi med alkohol. Dette vil øke den toksiske effekten av alkohol på kroppen. Du kan ikke bruke energi etter fysiske øvelser, for ikke å legge press på hjertet, som allerede virker ved høye frekvenser.

Etter vedtaket av energetikk trenger kroppen tid til å gjenopprette seg. I løpet av denne perioden trenger du god mat og ingen alkohol. Jo mer kraft ingeniører ble brukt, jo mer tid det trengs for å fylle kroppens reserver.

Video