Struktur av morsmelk

La oss ta de viktigste ingrediensene i den gamle drikke av livet og se hvordan hver av dem varierer for å møte behovene til er barnet ditt.

Fett

De lettest skiftende ingrediensene i morsmelk, fett, varierer, avhengig av kaloribehovet hos din voksende baby. Innholdet av fett i din melk varierer under hver fôring, på forskjellige tidspunkter av dagen og når barnet utvikler seg, tilpasser seg barnets energibehov. Melk, vises ved starten av fôring, den såkalte front, eller første melk, inneholder lite fett, som skummet melk. Under hver fôring stiger mengden av fett gradvis til barnet får en "krem", den mest fete tilbake eller sist, melk. Denne melken har -satthetsfaktor, , noe som gir barnet en følelse av tilfredshet, ved utseendet som barnet slutter å suge. Se på mottaker

spiller ingen rolle om du ammer eller flaske med en skje, er det viktigste målet det samme: å danne en sunn holdning til mat.

barnas bryst etter å ha spist. Legg merke til hvor fornøyd de er;De er som utstrålede, og med all sitt utseende sier de: "Det er bra for meg."

Anta at barnet ditt er tørst. Han suger bare noen få minutter og vil være fornøyd med fettmørksmelk. Gjennom dagen elsker barna å søke på brystet fra tid til annen i to minutter - korte perioder med "ta meg i armene mine" for emosjonell opplading. Når et barn er veldig sulten, vil han suge lengre og mer kraftig og til slutt bli belønnet med mer solid, mer kalorisk bakmelk. Etter hvert som veksten reduseres, trenger eldre barn færre kalorier per kroppsvekt. Du foreslo det! Innholdet av fett i melke minker etter hvert som barnet vokser, og melken din i løpet av andre halvår av det første året blir automatisk fra "fullmælk" til "fettfri".Deretter

tilfeller disse hyppige spruter av vekst, når hver ukene, synes barnet å die uten en pause i noen dager - de såkalte dager hyppige feedings eller suge maraton - for å få mer energi for mer intensiv vekst. Etter hvert som intervjuene mellom matingene blir forkortet, øker fettnivået for å imøtekomme de økende energibehovene til en raskt voksende baby.

Den riktige typen fett. Ammende barn får ikke bare den rette mengden fett, de får den riktige typen fett. Som du vil lære senere, er ikke alle fettene skapt av naturen på samme måte. Det er nyttige fett som gir vitale vev til å utvikle vev. Det er også mindre nyttige fettstoffer, som, forbrukes i overkant, kan føre til en predisponering for hjertesykdom. Din melk inneholder sunne fett i riktig mengde.

De beste fettene, mindre avfall.

Brystmelk inneholder ikke bare de beste fettene sammenlignet med kumelk eller en pulverblanding - i tillegg blir mindre fett bortkastet. Human melk inneholder et enzym( et enzym) lipase - substans fremme fordøyelsen av fett, og dermed mer eller mindre absorbert av barnets tenner på skitne bleier. Blandinger inneholder ingen enzymer, siden de blir ødelagt ved oppvarming. Ikke så behagelig aroma av avføring av barn som er på kunstig fôring, indikerer at tarmen ikke har det bra, fordi han må fordøye disse typer fettstoffer.som er inneholdt i den kunstige blanding. Tarmen - Chief Justice av produktene i kroppen vår - avviser av fettet som finnes i blandingen eller i kumelk, og bringer dem sammen med en stol, som står kommer fra ham en ubehagelig lukt - forårsaker en svært ubehagelig skifte bleier.

Fett er god mat for hjernen. Spesialfett, de såkalte essensielle fettsyrene, gir viktige komponenter for myelin, en isolerende pels som dekker hver nerve som hjelper impulser til å passere raskere. Dette byggematerialet for nerver er så viktig at hvis