Bruk av produkter for tale
Noen ganger skjer det at stemmen forsvinner, denne situasjonen kan skje i det mest uopprettelige øyeblikket. Riktig posisjon vil hjelpe mat og spise noen produkter.
En av dem er en figen, hvorfra det er mulig å lage melk av fiken. For tilberedning av en slik drink, er det nødvendig å legge fiken til det når det kokes i melken. Etter koking skal alt koker ikke mer enn 3 minutter. Deretter fjernes melken fra platen, avkjøles og klar til bruk. Drikk figmælk følger små sip. Også, for å erstatte fiken( hvis den ikke er tilgjengelig) kan det være datoer eller honning. Alle disse produktene har en positiv effekt på stemmen.
Av drikkevarer vil være nyttig en rekke tykke gelé.De har en god innflytelse på leddbåndene, noe som gjør at stemmen blir yngre og høyere. Denne drikken anbefales også som et forebyggende tiltak når en lang periode med bruk av vokalapparatet er planlagt.
For å opprettholde stemmen krever en god fuktighet i slimhalsen. Dette kan gi en rekke produkter som inneholder en stor mengde væske. Spesielt vil de mest nyttige være vannmeloner, agurker, courgetter og tomater.
Ureffinerte oljer - linfrø, oliven, sesamolje - vil bidra til å forhindre tørrhet i slimhinnen. Daglig kan de brukes som salatdressing. Hvis du planlegger en lang ytelse, så dagen før du kan drikke om en teskje oppvarmet linolje.
Også før en viktig ytelse kan du spise litt druer eller et grønt eple. På grunn av den malinsyre som finnes i disse produktene, begynner stemmen å renere. En lignende effekt kan oppnås ved å skylle halsen med en saltoppløsning.
Som for den vanlige måten å gjenopprette stemmen til rå egg, er det ganske kontroversielt. For det første passer det ikke folk med følsom mage. For det andre bør vi ikke utelukke muligheten for infeksjon med salmonella.
Til slutt, for å opprettholde stemmen til stemmen din, må du kaste bort noen produkter. Spesielt er det nødvendig å utelukke alt krydret mat fra kostholdet, som har en traumatisk effekt på leddbåndene. Umiddelbart før forestillingen, bør du ikke spise mat som er høy i fiber. Det er også ønskelig å gi opp frø, popcorn og kaker. Krummene av disse produktene kan litt rive på slimhalsen.
Etter å ha fulgt disse anbefalingene, kan du holde stemmen i lang tid ung og sonorøs.
Som artikkelen? Del med venner og bekjente: