Slik tilbereder du en bønnsalat med hvitløk: en oppskrift, tips for valg av rødbeter til salat og videooppskrifter av forskjellige betesalater
Hvordan lage en salat av rødbeter med hvitløk, vi forteller deg i denne artikkelen. Beets er så vanlige og vanlige for oss at vi ikke engang tenker på fordelene. Samtidig er rødbeter rik på organiske syrer som stimulerer utskillelsen av gastric juice, som har en gunstig effekt på arbeidet til ikke bare magen, men også i avføringsmønster. Hva
rødbeter velge hvitløk
bete salat tradisjonelt brukt i suppe og hvitløk og bete salater. Beets for salater blir kokt, bakt eller rå.Men i råbete, en veldig sterk smak av "fuktig jord", som mange ikke liker. Men for at denne smaken ikke var, må du vite hva rødbeter å ta for salater.
Nylig oppstod sylindriske beter i butikker og markeder. Denne typen sukkerroer er best egnet for salater i rå form. Men hvis du fortsatt ikke tør å spise rå rødbeter, så er det bedre å bake det. Da er det bedre å lagre komplekset av vitaminer, og smaken av bakt beter er mye mer interessant enn det som er kokt.
Oppskrift bete salat med hvitløk er svært enkel å tilberede, men nyter den samme suksessen.
Ingredienser for hvitløk salat
To mellom rødbeter, 3-4 fedd hvitløk, salt, majones.
Tilberedning av
rødbeter til å koke eller bake i ovnen. Avkjøl, skrell og rist på et stort riper. Hvitløk finhakket. Du kan hoppe gjennom pressen, men mye mer interessant, hvis du kommer over i en salat små smuler av hvitløk. Dette gir en viss krydret salat.
Rør for å sikre at hvitløkene er godt fordelt i salaten. Legg til majonesen. Mesajon legger litt etter litt. I bete juice og dens nok hvis skiftet majones, vil rødbeter salat være for rennende.
Som du ser, er alt veldig enkelt, men du og dine kjære vil få glede. Dryss salaten på toppen av greenen, det blir veldig elegant. Som en salat av rødbeter, hvitløk salat og rømme kan brukes, så smaken blir mer myk og mild.
Video oppskrifter bete salater
Rødbeter på koreansk:
Beet med hvitløk, svisker og nøtter:
salat "Gentle":
salat "Spicy":