Panikkanfall: symptomer og behandling, årsaker
Et panikkanfall kalles et angrep av uforklarlig frykt og angst, ledsaget av autonome symptomer.
I dag anerkjennes denne unike sykdommen over hele verden, og er inkludert i den internasjonale klassifiseringen.
Faktumet av et panikkanfall betyr ikke en panikkforstyrrelse, siden angrep kan være karakteristiske symptomer på andre sykdommer.
Hvordan manifesterer et panikkanfall seg? Plutselig oppstår panikk i forskjellige situasjoner, nervøs spenning, hjertebank, angst og uforklarlig frykt. Videre kan det være forbundet med en reell trussel mot livet. For eksempel, i transport, ved rattet, uforutsette komplekse situasjoner oppstår frykt for ikke å takle, angst, frykt og angst. Dette medfører intern spenning, svimmelhet, hjertebank, og situasjonen forverres ytterligere.
mente at panikklidelse - en konsekvens av et brudd på det autonome nervesystemet, og i lang tid kalt angrepet vegetatativnym krisen, cardioneurosis, Sympathoadrenal krise.
panikkanfall kan indikere tilstedeværelse av andre sykdommer, slik som pheochromocytoma, somatofornaya dysfunksjon, sykdommer i hjertet, endokrine, nervøse lidelser, depresjon.
Pasienten adresserer til ulike eksperter - endokrinologen, kardiologen, nevropatologen, psykoterapeut. Hvis det ikke er noen brudd i kroppen, foreskriver legen generell restorativ behandling og beroligende midler.
Endringer i livsstil, avslapping, dans eller sport, sunt å spise bidrar til å gjenopprette nervesystemet og bli kvitt panikkanfall. Hovedfaktoren som påvirker hyppigheten av angrep er den psykologiske og følelsesmessige tilstanden til pasienten. Når pasienten har opplevd et angrep, lever pasienten i påvente av det neste angrepet, en konstant nervøs spenning og en følelse av frykt utløse et panikkanfall.
Noen ganger folk er redd for å forlate huset, komme inn i en uventet vanskelig situasjon, begrenset plass og denne frykten fører til begrensning av vital aktivitet, reduksjon av sosial tilpasning. Angst i påvente av et annet panikkanfall kalles "agorafobi".Utilstrekkelig adferd fører til konflikter, aggresjon, irritabilitet.
Årsaker til panikkanfall:
Panic Attack - en sjelden sykdom( 5% av befolkningen), men heller ubehagelig og ødeleggende. Symptomene på sykdommen er preget av panikkfeil, frykt, angst. Ofte har ingen forbindelse med arbeidet med indre organer, men dikteres av den psyko-statiske staten.
Symptomer på panikkanfall:
I tilfelle et angrep av panikkanfall, er det farligste å være uvirksom. Siden hver gang varigheten og frekvensen av panikkforstyrrelser øker, er det nødvendig å konsultere en lege.
Du kan prøve å fjerne det selv-angrep panikkanfall med hjelp av folk rettsmidler - lindrende decoctions eller infusjoner. Men denne metoden er ikke særlig effektiv. Det er best å ringe en "ambulanse", og omhyggelig beskrive tilstanden din til legen. Ikke bare klager over hjertebank, ubehag, magesmerter, og formidle et riktig bilde av hva som skjer. Legen må forstå at pasienten faktisk opplever frykt, panikk, hysteri.
Da vil pasienten få tilstrekkelig behandling og effektiv lindring av et panikkanfall. Etter fjerning av et akutt anfall bør konsultere en nevrolog, kardiolog, endokrinolog, og terapeut.
psykiater bestemmer graden av alvorligheten av sykdommen gjennom evaluering av panikk lidelser skala. Det er viktig å forebygge tilbakefall av panikkanfall og drive hjelpesyndromer forbundet med lidelsen. Slike sekundære syndromer inkluderer depresjon, hypokondrier, agorafobi.
En rådgivende terapeut viser seg noen ganger å være den beste måten å forebygge tilbakefall.
Hvilke medisiner brukes til å behandle et panikkanfall? Avhengig av form og alvorlighetsgraden av tidligere behandling foreskrevet antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika. Hvis årsaken til sykdommen er forbundet med et brudd på det vegetative systemet, er sedativer i tillegg foreskrevet.
Når forhøyet trykk eller rask puls av foreskrevne medikamenter for normalisering av hjerte og intrakranielt trykk. Psykoterapi omfatter flere stadier.
behandling stadier:
med pasienter gi opplæring for å forbedre sosiale ferdigheter, evne til å kontrollere sin atferd, økt åndelig nivå og forbedre emosjonelle tilstand. For å gjøre dette, bruk auto-trening, gruppe psykoterapi. I tillegg utføres generelle restorative tiltak: refleksbehandling, fysioterapi, massasje, treningsterapi.
fysioterapi omfatter aromaterapi, fargeterapi, elektrisk, modulering av hjernebarken. Slike tiltak hindrer nervesykdommer og styrker det vegetative - vaskulære systemet. Refleksbehandling reduserer frekvensen av panikkanfall, og reduserer antall medisiner.
effektiv er avslappende nakkemassasjew øker blodsirkulasjonen, forbedrer hjernefunksjon. Treningsterapi inkluderer trening for å forbedre tonen, og belastningen bør være moderat for ikke å forverre tilstanden til pasienten.
Fytopreparasjoner med beroligende effekt er mye brukt. For eksempel, motherwort, hagtorn, vendelrot, søt kløver, johannesurt, merian, sitronmelisse, lind. Disse stoffene øker immuniteten, forbedrer arbeidet i hjertet og blodårene. Reduserer frekvensen av panikkanfall med komplisert terapi med diett.
Matvarer bør inneholde en stor mengde fiber, mineraler og vitaminer. Sunn livsstil, utendørs trening, moderat trening bidrar til å gjenopprette helse, bedre tone i kroppen og forbedre psyko-emosjonelle tilstand av pasienten.
Hvis pasienten er inaktiv, det ignorerer angrep av panikk angrep kan føre til alvorlige komplikasjoner. Som et resultat av redusert sosial tilpasning, selvtillit, deknings atferd vises fobier og tvangs ideer( se. Obsessional nevroser).
Langvarig og hyppige episoder føre til konstant angst om deres helse, det ubevisste frykt for vanskeligheter og de nye panikkanfall. Det er irritabilitet, aggresjon, konflikt. Det er vanskelig for en slik pasient å bestemme sin plass i samfunnet, vurdere situasjonen og løse enkle problemer.
beste løsningen - eksperthjelp til å styre sin atferd og forhindre en gjentakelse av episoder av panikkanfall. Leger - psykoterapeuter, nevropatologer, kardiologer utpeker tilstrekkelig behandling. Fokuset på å styrke nervesystemet, forbedre arbeidet i hjertet og blodkarene, øker kroppens motstand gir gode resultater.
Angrep av panikkanfall er stoppet, den nervøse og psyko-emosjonelle tilstanden til kroppen er fullstendig restaurert.
I dag anerkjennes denne unike sykdommen over hele verden, og er inkludert i den internasjonale klassifiseringen.
Faktumet av et panikkanfall betyr ikke en panikkforstyrrelse, siden angrep kan være karakteristiske symptomer på andre sykdommer.
Hvordan manifesterer et panikkanfall seg? Plutselig oppstår panikk i forskjellige situasjoner, nervøs spenning, hjertebank, angst og uforklarlig frykt. Videre kan det være forbundet med en reell trussel mot livet. For eksempel, i transport, ved rattet, uforutsette komplekse situasjoner oppstår frykt for ikke å takle, angst, frykt og angst. Dette medfører intern spenning, svimmelhet, hjertebank, og situasjonen forverres ytterligere.
mente at panikklidelse - en konsekvens av et brudd på det autonome nervesystemet, og i lang tid kalt angrepet vegetatativnym krisen, cardioneurosis, Sympathoadrenal krise.
Forårsaker panikkanfall
panikkanfall kan indikere tilstedeværelse av andre sykdommer, slik som pheochromocytoma, somatofornaya dysfunksjon, sykdommer i hjertet, endokrine, nervøse lidelser, depresjon.
Pasienten adresserer til ulike eksperter - endokrinologen, kardiologen, nevropatologen, psykoterapeut. Hvis det ikke er noen brudd i kroppen, foreskriver legen generell restorativ behandling og beroligende midler.
Endringer i livsstil, avslapping, dans eller sport, sunt å spise bidrar til å gjenopprette nervesystemet og bli kvitt panikkanfall. Hovedfaktoren som påvirker hyppigheten av angrep er den psykologiske og følelsesmessige tilstanden til pasienten. Når pasienten har opplevd et angrep, lever pasienten i påvente av det neste angrepet, en konstant nervøs spenning og en følelse av frykt utløse et panikkanfall.
Noen ganger folk er redd for å forlate huset, komme inn i en uventet vanskelig situasjon, begrenset plass og denne frykten fører til begrensning av vital aktivitet, reduksjon av sosial tilpasning. Angst i påvente av et annet panikkanfall kalles "agorafobi".Utilstrekkelig adferd fører til konflikter, aggresjon, irritabilitet.
Årsaker til panikkanfall:
- 1) Somatiske sykdommer;
- 2) Neurologiske lidelser( hypotalamusendring, vestibulær lidelse);
- 3) Psykiske sykdommer( psykose, neurose, hysteri, hypokondri, depresjon, skizofreni).
Symptomer på et panikkanfall
Panic Attack - en sjelden sykdom( 5% av befolkningen), men heller ubehagelig og ødeleggende. Symptomene på sykdommen er preget av panikkfeil, frykt, angst. Ofte har ingen forbindelse med arbeidet med indre organer, men dikteres av den psyko-statiske staten.
Symptomer på panikkanfall:
- takykardi, hjertebanken;
- kulderystelser, skjelving;
- kortpustethet, mangel på luft;
- asphyxiation;
- smerte i venstre side av brystet;
- ubehag og kvalme;
- svimmelhet, prekerøs tilstand;
- tinning i lemmer eller nummenhet;
- søvnløshet;
- frykt for å bli syk;
- frykter for å dø;
- følelse av uvirkelighet av hendelser og forvirring av tanker.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har et panikkanfall?
I tilfelle et angrep av panikkanfall, er det farligste å være uvirksom. Siden hver gang varigheten og frekvensen av panikkforstyrrelser øker, er det nødvendig å konsultere en lege.
Du kan prøve å fjerne det selv-angrep panikkanfall med hjelp av folk rettsmidler - lindrende decoctions eller infusjoner. Men denne metoden er ikke særlig effektiv. Det er best å ringe en "ambulanse", og omhyggelig beskrive tilstanden din til legen. Ikke bare klager over hjertebank, ubehag, magesmerter, og formidle et riktig bilde av hva som skjer. Legen må forstå at pasienten faktisk opplever frykt, panikk, hysteri.
Da vil pasienten få tilstrekkelig behandling og effektiv lindring av et panikkanfall. Etter fjerning av et akutt anfall bør konsultere en nevrolog, kardiolog, endokrinolog, og terapeut.
behandling panikkanfall
psykiater bestemmer graden av alvorligheten av sykdommen gjennom evaluering av panikk lidelser skala. Det er viktig å forebygge tilbakefall av panikkanfall og drive hjelpesyndromer forbundet med lidelsen. Slike sekundære syndromer inkluderer depresjon, hypokondrier, agorafobi.
En rådgivende terapeut viser seg noen ganger å være den beste måten å forebygge tilbakefall.
Hvilke medisiner brukes til å behandle et panikkanfall? Avhengig av form og alvorlighetsgraden av tidligere behandling foreskrevet antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika. Hvis årsaken til sykdommen er forbundet med et brudd på det vegetative systemet, er sedativer i tillegg foreskrevet.
Når forhøyet trykk eller rask puls av foreskrevne medikamenter for normalisering av hjerte og intrakranielt trykk. Psykoterapi omfatter flere stadier.
behandling stadier:
- didaktisk( sykdom bevissthet)
- kognitiv( identifisere negative tanker, provoserende nervøse lidelser)
- atferd( strategi om å fokusere på positiv energi og selvtillit til personen)
med pasienter gi opplæring for å forbedre sosiale ferdigheter, evne til å kontrollere sin atferd, økt åndelig nivå og forbedre emosjonelle tilstand. For å gjøre dette, bruk auto-trening, gruppe psykoterapi. I tillegg utføres generelle restorative tiltak: refleksbehandling, fysioterapi, massasje, treningsterapi.
fysioterapi omfatter aromaterapi, fargeterapi, elektrisk, modulering av hjernebarken. Slike tiltak hindrer nervesykdommer og styrker det vegetative - vaskulære systemet. Refleksbehandling reduserer frekvensen av panikkanfall, og reduserer antall medisiner.
effektiv er avslappende nakkemassasjew øker blodsirkulasjonen, forbedrer hjernefunksjon. Treningsterapi inkluderer trening for å forbedre tonen, og belastningen bør være moderat for ikke å forverre tilstanden til pasienten.
Fytopreparasjoner med beroligende effekt er mye brukt. For eksempel, motherwort, hagtorn, vendelrot, søt kløver, johannesurt, merian, sitronmelisse, lind. Disse stoffene øker immuniteten, forbedrer arbeidet i hjertet og blodårene. Reduserer frekvensen av panikkanfall med komplisert terapi med diett.
Matvarer bør inneholde en stor mengde fiber, mineraler og vitaminer. Sunn livsstil, utendørs trening, moderat trening bidrar til å gjenopprette helse, bedre tone i kroppen og forbedre psyko-emosjonelle tilstand av pasienten.
Komplikasjoner
Hvis pasienten er inaktiv, det ignorerer angrep av panikk angrep kan føre til alvorlige komplikasjoner. Som et resultat av redusert sosial tilpasning, selvtillit, deknings atferd vises fobier og tvangs ideer( se. Obsessional nevroser).
Langvarig og hyppige episoder føre til konstant angst om deres helse, det ubevisste frykt for vanskeligheter og de nye panikkanfall. Det er irritabilitet, aggresjon, konflikt. Det er vanskelig for en slik pasient å bestemme sin plass i samfunnet, vurdere situasjonen og løse enkle problemer.
beste løsningen - eksperthjelp til å styre sin atferd og forhindre en gjentakelse av episoder av panikkanfall. Leger - psykoterapeuter, nevropatologer, kardiologer utpeker tilstrekkelig behandling. Fokuset på å styrke nervesystemet, forbedre arbeidet i hjertet og blodkarene, øker kroppens motstand gir gode resultater.
Angrep av panikkanfall er stoppet, den nervøse og psyko-emosjonelle tilstanden til kroppen er fullstendig restaurert.