Grunnleggende regler for ytelse og typer av gymnastikk i ataksi

En viktig rolle i den komplekse behandlingen av nevrologiske sykdommer spilles av gymnastikk i ataksi.

Hovedmålet med øvelsene i denne patologien er å få pasientene tillit til praksis med daglig selvbetjening.

Regler

For å oppnå de ønskede resultater, bør du følge visse retningslinjer i øvelsene:

Du kan ikke trene for mye overbelastning seg selv, de bør gjøres enkelt.
For ataksi, ikke betale mye oppmerksomhet mot muskelpumping.
Gradvis økning i belastning skyldes hastighet og kompleksitet i jobben.
For å få positiv dynamikk bør enhver øvelse bringes til en perfekt utførelse.
først utfører feiende bevegelser, krevende arbeid av store ledd, og deretter koble den til den mindre, som krever større nøyaktighet.
Først blir bevegelsen ferdig raskt, og da må den gjentas sakte.
For gjenoppretting i begynnelsen består komplekset av øvelser fra en utsatt stilling, etter en viss tid - sittende og bare da - står opp.
I første fase bør hver bevegelse kontrolleres ved hjelp av visjon, og senere skal det utføres med lukkede øyne.

Graden av belastningsøkning kan kun bestemmes av legen, og hans avgjørelse avhenger av diagnosen og pasientens opprinnelige tilstand.

utøvelse type som benyttes i ataksi

I alle ordningen omfatter et sett av terapeutiske øvelser nødvendig ytterligere bevegelser av pasienten og bedre tilpasningsmekanismer. Vurder de generelle prinsippene for slike bevegelser i ataksi.

Vanligvis gjenopprettende

Inkludert i hjørnene og tilbøyelighetene til stammen. Sweet ekstremiteter er produsert med involvering av store ledd.

For å utvikle nøyaktigheten til

oppgis oppgaven å treffe et bestemt mål med en hånd eller fot. Hver øvelse gjøres sakte og jevnt, med stopp som tildeles av treneren. Belastningen øker med forsvinden av symptomene på sykdommen. For å gjøre dette, brukes forskjellige vektbelastninger, gjenta bevegelse i lite lys, jerks fra siden.

For komplikasjon blir eksekveringshastigheten akselerert og redusert, og bevegelsen endrer retning. Det faste målet er erstattet av en mobil en. Det praktiseres å endre startposisjonene og belysningsgraden.

utvikle konsistens i

leddene med splinter av bevegelse av ett eller to ledd. Utfør målrettede bevegelser for hender eller føtter, for eksempel løft objektet som ligger ved føttene og overfør det til overflaten som ligger over hodet. I dette tilfellet er albueforbindelsen festet, løftingen utføres ved hjelp av en børste, og overføringen utføres av skulderleddet.

Gradvis festing bør gjøres mindre stiv, for dette formål er en elastisk bandasje allerede brukt. Dette vil tillate at albueforbindelsen gradvis innlemmes i bevegelsesprosessen. Etter hvert som symptomene på ataksien minket, anbefales repetisjon av øvelsen med forskjellige belastninger.

Ballistics

Skudd, jerks av en bestemt gjenstand med et målvalg, eller en etterligning av denne typen bevegelse blir brukt. Den økende kompleksitet er å fjerne de målene ved en større avstand, redusere sitt areal, øke massen eller endre former kaste gjenstander og kaster fra ulike posisjoner.

Balanseforbedring

Oppretthold kroppsbalansen i sittestilling og deretter stå opp. Komplikasjon på grunn av reduksjon av referanseområdet, tillegg av flere bevegelser i hendene, eksterne punkter. Deretter er det en overgang til å gå. Likevekt opprettholdes først for normal gang, deretter for en ujevn overflate, beveger seg sidelengs eller bakover.

Neste - oppgaven blir mer komplisert ved å bruke store belastninger. Bevegelsen for første gang passerer innenfor parallelle barer, og deretter uten dem, reduseres referanseområdet, og dets ekstra varianter blir brukt.

Utvikling muskel-joint sanser

tatt hand elementer, og gjett sin form og omtrentlig vekt.

Eye Exercise

Det faste faste punktet er fastgjort av øynene, mens langsomt sving og helling av hodet utføres, og punktet bør ikke gå tapt fra synsfeltet.Øvelsen gjentas i alle startposisjoner( liggende, sittende og stående).Så, hvis de forrige oppgavene er fullført, blir det samme gjentatt mens du går.

En annen type trening er bevegelsen av øynene i en gitt retning. Hodet forblir stasjonært. Slike handlinger anbefales for selvutførelse. De trenger ikke å bli gjort for lenge, men ofte. Spesielt hjelp med svimmelhet som følger med vestibulær ataksi. Antallet repetisjoner og øynets amplitude øker etter hvert som pasientens tilstand forbedres.

For ulike typer ataksi legges vekt på ulike typer treningscompleks. Med den statiske formen av cerebellar lesjoner, øvelser som forbedrer balansen hersker, og den dynamiske varianten krever mer oppmerksomhet for å utvikle konsistens i bevegelse. Med en sensitiv variant av ataksi, mesteparten av tiden er de engasjert i trening for å forbedre proprioceptive impulser.

LFK i ataksi hjelper til med å gjenopprette funksjonene i sentralnervesystemet, og utføres når det er mulig med pasientens aktive og bevisste deltakelse.Øvelser bidrar til å øke samlet tone, noe som i stor grad bidrar til å kompensere for tapte funksjonelle ferdigheter.

Som artikkelen? Del med venner og bekjente: