Behandling av felles sykdommer
Det kan være helt den samme manifestasjonen av sykdommen, og dermed den samme utvinningen. Derfor bør alle ha sin egen måte å behandle. I løpet av sin søkemetode for behandling av leddsykdommer og alvorlig overveielse på årsakene til alle sykdommer uforvarende komme til den konklusjon at veien til utvinning består av visse trinn( trinn), og under betingelser som må overholdes nøye. Skrupelløs ytelse av minst en av dem kan presse utvinningen i ubestemt tid eller slet ikke for å gi det ønskede resultatet. Disse forholdene er enkle og ikke byrdefulle, så hvis ønskelig kan alle enkelt holde seg til dem.
Mange, etter å ha blitt kjent med metoden beskrevet nedenfor, trodde på deres kur, fikk styrke og vilje til å kjempe med sykdommer. La oss tro på bedring og ønsker hverandre ånd fasthet, styrke i sinnet, gleden over livet og menneskets lykke
Og nå om vilkårene for behandling av sykdommer. Den første tilstanden er pasientens mentale forberedelse til behandling. Målet er en indre åndelig holdning for å kurere kroppen, for å oppnå åndelig balanse, for å hjelpe kroppen i sin kamp mot sykdommer. Dette er vanskeligst, fordi en person burde prøve å begynne å leve på nytt, bli åndelig rikere etter å ha analysert livet ditt. Det er lett å dømme andre, mye vanskeligere å upartisk se på oss selv, kvitt, i det minste midlertidig fra narsissisme eller selv ydmykelse, vinne mindreverdighetskomplekser eller over-estimater hans personlighet.
andre tilstand - utførelsen av visse prosedyrer for fjerning fra kroppen av giftstoffer, forgifte ham( wraps, komprimerer, bad, badstu, massasje, etc. ..).Ikke alt, men en eller to prosedyrer om dagen i henhold til behandlingsplanen, og overholde strenge definerte tidsrammer. Etter en måned eller to av intensiv bruk av prosedyren, er det nødvendig å stoppe prosedyren, slik at kroppen hviler i 5-10 dager.
Den tredje tilstanden er mottak av medisiner fremstilt fra medisinske planter: infusjoner, avkok, tinkturer, pulver. Med en dårlig tilstand av kroppen, første gang du kan bruke og piller foreskrevet av en lege, men ikke for lenge: en og et halvt. Hver medisin brukes i en til to måneder, hvorefter den må byttes ut av en annen. For eksempel kan de første to måneder med behandling, drikker pasienten et avkok Borre rot, en måned eller to - et avkok av havre halm og så videre.
Formålet med å ta potions er å gjenopprette den forstyrrede balansen( likevekt) av kroppens vitale krefter: metabolsk, energi og andre prosesser;ødeleggelse av patogener og stoffer.
Valget av medisiner er avhengig av pasientens tilstand, oppholdsområdet og muligheten til å forberede visse medisiner.
Den fjerde tilstanden er utførelsen av gjennomførbare fysiske øvelser, hvis formål er gjenopprettelsen av metabolisme;Samtidig utføring av massasje og utestenging av skadelige stoffer fra kroppsvev;restaurering av mental balanse - oppkjøp og styrking av tillit til evner og evner. Fra de enkle og fredelige øvelser, uten rykk og hopp skal være minst styrke kroppen, gå videre til mer alvorlige, med bruk av vekter, gradvis øke belastningen. Klokketid: første - 10-15 minutter, så øker dette intervallet til 1-1.5 timer. Du kan ikke rush tid, tvinge kroppen din: Resultatet vil sikkert påvirke, og sykdommen vil bli beseiret.
Den femte tilstanden er riktig ernæring. Mat bør ikke overbelaste kroppen, slik at den ikke blir kvitt sykdommen. Det er nødvendig å utelukke eller redusere bruken av matvarer som inneholder en stor mengde urinsyre - en av komponentene som ødelegger kroppen. En stor mengde urinsyre er funnet i kjøtt av unge dyr, lever, lunger, nyrer, tunge, i leverpølse og pølse salami;i sardiner, brisling, ansjos og sild. Uronsyre er fraværende i korn, grønnsaker, melk, så når det er felles sykdommer, er det tilrådelig å spise porridge, frukt og grønnsaker( spesielt kål, som kan konsumeres i store mengder og i noen form), samt honning. Prøv å redusere eller ekskludere fra kostholdet ditt salt og krydret. Men ikke gå på dietter.
Den sjette tilstanden er hvile og søvn.jevne mellomrom for å frigjøre legemet for å forhindre den fra å overbelaste alle belastninger, både fysisk og psykisk, så vel som medisiner. Personen bør hvile og fra familieproblemer, og fra frustrasjon over livet sitt. Mange positive og negative poeng er svært relative. I tillegg til psykologisk hvile, trenger en person daglig avslappet søvn. I rommet der pasienten må alltid være ren luft, som det er nødvendig å jevne ventilere. Sengen må installeres slik at pasientens hode mot øst eller nord.
Behandlingen bør utføres ikke bare av alle områder og stadier.
fase( 1-2 uker):
a) Fremstilling av behandlingsplanen av time, dag og uke;B) utarbeidelse av nødvendige medisinske planter og midler
c) psykologisk forberedelse til behandling, vurdere i detalj Step:
a) planen bør utarbeides først etter nøye studie av hele prosedyren. Planen bør gis som mulig, og muligheten for å anskaffe og fremstilling av råstoff, medisiner( decoctions, infusjoner, tinkturer, pulvere) som er nødvendige for behandling av sykdom, tiden for deres opptak, tid og måte av medisinske prosedyrer, gjennomføring mosjon, og så videre etc..;
b) for generell helse og kropps rensing det fra skadelige stoffer som er nødvendige for å fremstille havre halm poser 6-10( deres antall avhenger av varigheten av sykdommen og dens forsømmelse), høy støvposen 3 og 3-4 pose furukvister( mulig og gran medknotter).
ønskelig at grenene var alltid friske, så det er best å rive dem kort tid før medisinsk prosedyre( for en dag eller to).Fremstill som to emaljert tank kapasitet 20 til -40 l sinkbad( for bygde), emaljert gryte kapasitet på 3-5 liter. Havre halm - en gul stilker vokser eller skrå havre kan brukes og det grønne gresset. Buljong havre halm bryter utvekster på ben, forbedrer nyrefunksjonen( som ble brukt ved sin innside).
Hay søppel - frø av planter, deres blader og stengler som forblir under en mopp eller en høystakk;
c) psykologisk trening - kanskje den viktigste forutsetning for helbredelse. Før du går videre til behandling av sykdommer og for å rense kroppen fra skadelige stoffer, er det nødvendig å rense sin sjel, frigjør det fra alvorlighetsgraden av overfladiske, overflødig, hva hindrer oss å leve, for å se stjernene skinner på himmelen, godhet av den menneskelige, som hindrer oss å tilgi og væretilgitt, for å gjøre ondt til godt og bære detmennesker, selv om sine kjære. Vi må prøve å leve i fred med seg selv, husk Gud, sjekke hans minste bevegelse med hans lære og de beste tradisjonene i sitt folk.
På oppfyllelsen av disse forholdene avhenger av helbredelse av sykdommer.
psykologisk synspunkt kur er uttrykt i følgende prinsipper:
1. Ønsket om å helbrede. Ikke alle ønsker virkelig å komme seg: en eller annen måte liker å være syk, å bli sett å være zhaleemymi. Frata dem de "gleder", gi dem et liv i friske mennesker, som ofte er ingen bryr seg, sikkert noen nekter utvinning. Faktisk skjer dette: de syke vi alle husker, en sunn - nei. Slike mennesker snakker mye om sykdommer, og smaker på detaljer. De stoler bare på hjelp av tradisjonelle leger og alternative healere, som har avtale med dem hvert minutt, og tvang til å utføre visse handlinger eller prosedyrer. Det er de som, selv om de anser seg syke og drømmer å komme seg, men bare etter å løse alle de andre problemene som kanskje aldri slutt. Og bare noen få, droppet alt, bestemmer seg for å gjenopprette og håp, fremfor alt på sin egen styrke. De kan ikke komme til enighet med sykdom og deres erfaringer i elendig forfatning. Denne kategorien av mennesker som er nærmest andre, skal helbredes.Ønsket om å bli bedre er å bli fylt med hver eneste celle i kroppen til pasienten, er ønsket om å være over alle andre.
2. Tro på helbredelse. Vera - en tilstand av kompleks og tvetydig: i løpet av sykdommen har grepet hele vesen av mannen, men kan gradvis, eller forsvinne helt, og etterlater et tomrom dødelig angst og likegyldighet til meg selv, andre, sykdom og alt som deter tilkoblet. Det er farlig. Håper for et sekund bør ikke forlate sjelen til pasienten. Vi må mener bestemt at noen sykdom, uansett hvor utspekulert, brutal og lang tid det kan være, er kureres. Mange har vist muligheten til å overvinne tilsynelatende uhelbredelige sykdommer.
3. Bli kvitt dårlige vaner, unødvendige følelser og erfaringer. Du må hvert selv bestemme om du vil gi opp dårlige vaner( det onde, misunnelse, grådighet, alkoholmisbruk, røyking, etc. ..) Eller la det være uendret, dooming seg til en ny pine.
må prøve med alle midler for enhver pris for å bli kvitt dårlige følelser: følelser av hevn og ulmende bitterhet visner sjelen, fratatt fred i lang tid, eller til og med en levetid, noe som gjør det tortur, og kroppen -
sykdommer depotet Vi må være villige og i stand til å tilgi, du kan ikke tilgi bare forræderi, men husker også dem hele tiden - en tom virksomhet.
4. Overvinne midlertidige vanskeligheter. Basert på introspeksjon, diagnose og anbefalinger fra legen for å lage en behandlingsplan etter time, dager og uker. Dette gir ønsket resultat, forutsatt at den valgte behandlingsmetoden er fullført. Hvis en eller annen grunn kan det ikke være en måte å behandle eller ikke passer visse resepter eller medisinske prosedyrer, bør ta den med til slutt( hvis det ikke er skadelig for helse) og komme til neste, detaljert analyse av tidligere feil. Hvis systemet mitt med behandlingen er ennå ikke egnet eller det er noen problemer med å bruke det( helt eller delvis immobilitet, ikke tillater å utføre visse prosedyrer, og så videre. P.), kan du først bruke andre metoder og oppskrifter er gitt, men at de skal værebruk ikke alt på en gang, men en om gangen, velg de mest hensiktsmessige for deg selv. Etter å ha begynt å bli behandlet med metoden, bli gradvis kvitt bruken av medisinske kjemiske preparater( i 3-6 uker fra begynnelsen av behandlingen).Kanskje, i begynnelsen vil det være vanskelig for noen uten piller, smerten vil øke og tilstanden vil forverres. Ikke bekymre deg, dette er naturlig: kroppen er vant til kunstig stimulering og er enten alene eller ikke i stand til, eller bare delvis i stand til å fungere skikkelig. Ikke avbryt halvveis og ikke endre planlagte plan unødvendig, ikke gå på apati og vantro i suksess.
5. Nøyaktighet og konsistens ved anvendelse av behandlingsprosedyrer. Det er nødvendig å beregne belastningen på kroppen nøyaktig( både medisinsk, fysisk og mental).I behandlingsprosessen er det nødvendig å huske ustabiliteten til organismen i oppfatningen av belastninger( på forskjellige tidspunkter kan behandlingsmetoden variere), lytt til arbeidet. Alltid og i alle situasjoner, husk at selv om gjenopprettelsen er kommet, trenger kroppen tid for rehabilitering og tilpasning til livet til en perfekt sunn person.
6. Korrekt dosering av fysiske og mentale belastninger før og etter utvinning. For en fullstendig gjenoppretting kan det ta en måned, kanskje et år;Det tar tid for tanker, ikke tanker om sykdom. Ikke bare, men også etter, gjennom hele livet, bør regelmessig( minst en gang i uken) en av de tidligere brukte prosedyrer:. Komplett bad, kroppsinnpakning, fot og hånd bad, massasje, trening, etc). ..
7. Forhindre tidligere feil. Etter å ha kommet tilbake fra sykdom, ikke glem grunnene som ga opp til det, prøv å unngå gamle feil og ikke lage nye. Tiden er lumsk: Livet til en sunn person full av alle slags problemer er vanedannende, minnene fra fortiden går gradvis langt inn i bevisstheten, som et mareritt. Senere, alt som skjedde, er vanligvis ikke hva som skjedde med deg. En person glemmer at han har begynt et nytt liv, og igjen forplikter handlinger som allerede har ført en dag til sykdom.
stadiet( 1-2 måneder): daglige full body wraps, drikking decoctions, tinkturer, infusjoner, trene, besøk bad, tar bad og massasje( hvis disse prosedyrene er ikke kontraindisert).
Formålet med viklingen er å fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Når du legger på klær eller innpakker seg i ark som er fuktet i en spesiell buljong, utvider vi porene i huden vår. Kjøttbøtten av havregas kommer i en kjemisk reaksjon med giftene fra organismen og trekker dem ut i det materialet som kroppen er innpakket i. Resultatet av den positive effekten av denne prosedyren kan bestemmes av den skarpe, spesifikke lukten som kommer fra materialet, så vel som av fargen. Det brukte materialet( klærne) må vaskes med såpe etter hver vikling.
behandlingsfase: om morgenen, etter søvn, ta en kald eller kald dusj i 15-40 sekunder, begynner å helles fra føttene til hodet og baksiden - fra hode til føttene. Etter en dusj, kan alle som kan og vil utføre fysiske øvelser for å varme kroppen;hvem kan ikke - gå til sengs igjen i 30-40 minutter til kroppen er oppvarmet helt.
tre ganger om dagen i 20-30 minutter før måltider bør drikke te( infusjoner, tinkturer, pulver ta) burdock rot, eller havre halm eller bjørk knopper, og så videre. D. Men bare en av dem som er oppført i vedlegget. Etter en eller to måneders inntak( ikke mer), blir infusjon( avkok, etc.) erstattet av en annen. Disse decoctions eller infusjoner kan brukes etter en viss tid igjen, og "hvilken som helst rekkefølge,
time før lunsj og middag, må du utføre fysiske øvelser. Men når øvelser utføres med vekter, bør de utføres en gang om dagen eller to dager, resten av tiden utføres de uten byrde. Etter lunsj er det tilrådelig å slappe av, sove eller bare ligge.2 timer før sengetid, en full vikle.
Hvis du er i ferd med å pakke deg kald( og det skjer), kan du etter inngrepet for å ta en varm dusj kort, uteksaminert kaldt strøm av vann i 10-15 sekunder. Etter disse prosedyrene gikk hun straks til sengs. De som er helse tillater det, bør wraps utføres hver dag, som ikke tillater - på en dag eller i følgende modus: to dager etter inngrepet, den tredje dagen - resten. To ganger i uken, uavhengig av de andre prosedyrer( som utføres som vanlig), bør du ta full bad med et avkok i 20-40 minutter og avslutt kaldt douche. Hvis noen ikke kan ta bad eller wraps, velger du andre behandlingsmetoder. Imidlertid kan de ikke erstatte badene og omsluttene fullt ut.
trinn( 3-6 måneder) - å drive medisinske prosedyrer som øker kroppstemperatur, bløtgjøring, brenning og fjerning av stoffer som en syk legeme ikke vil være i stand til å fjerne, for å forbedre forbrenningen, styrke kroppens forsvar, etc. Fever. .forårsaker alltid akselerasjon av kjemiske reaksjoner.
Badene påføres i 3-6 måneder( avhengig av tidspunktet for sykdomsforløpet).I tillegg bør du fortsette å utøve og drikke mye te fra urter( mynte, oregano, timian, Johannesjurt).
Planen for behandlingsfasen: om morgenen, etter søvn, som før, en kald dusj. Drikk potions tre ganger daglig før du spiser. Baths tas i en halv time før sengetid. For dette er det nødvendig å forberede seg på forhånd et avkok av havre halm eller blandet kjøttkraft, sette det i løpet av to eller tre timer og bringe badet, uten å strømme ut, men i badekaret. Deretter helles over i karet med kald ^ ode temperatur 9-16 ° C( avhengig av individuell toleranse kald), for å strippe hurtig og sitte slik at vannet når magen på ethvert rag, rullet fire ganger. Etter 30-60 sekunder utgang fra badet og for å frigjøre den fra det kalde vannet, bukten i stedet for den forkokte buljong tank, og bringer vann til det ønskede volum. Det fulle badet varer fra 20 minutter til en time, vanntemperaturen er fra 38 til 43 ° C.Når du tar bad, bør du drikke 3-4 sips av en forberedt kjøttkraft av havregryn eller burdockrot eller te med urter. Volumet av fullstendig infusjon av buljong forlater 200-500 ml. Fremgangsmåten bør være fullført ved å helle kaldt hele kroppen, og deretter sette på en kappe og ligge i sengen i en og en halv( dersom prosedyren utføres på ettermiddagen) time. Men det er best å ta et bad før du går og legger deg.Ønskelig
bad etter hver bruk, og så kontrast dusj. G. Å stå i fem minutter på applikatoren Kuznetsov. Det er best å gjøre dette 5-6 ganger om dagen. Under behandlingen er det ikke nødvendig å bryte opp, tvert imot, bør gi kroppen et pust av frisk luft, men ikke den underkjølte - kan det negere hele behandlingen. Luften i leiligheten skal alltid være frisk, ren, moderat varm, men ikke kald. Som tidligere, 1-2 ganger i uken er det mulig å besøke badet når det er mulig. For natten( med denne prosedyren og videre), kan du knytte komprimerer til leddene eller gni leddene med salver. Om sommeren er det tilrådelig å reise til naturen( til landet, til landet, til resten hjemme, etc.).
V-scenen avsluttes behandlingen og inkluderer ulike medisinske tiltak utført fra 2-3 måneder til den endelige utvinningen.
I utgangspunktet er dette mottak av fot- og håndbad, og gjør fysiske øvelser. Om morgenen, etter en drøm - en kald dusj, før lunsj eller etter middagen - gjør du fysiske øvelser og luftbad for en naken kropp. Om kvelden 3-4 timer før sengetid, i en tankkapasitet på 20-40 liter for å fremstille et avkok av havre halm, høy støv eller kjerringrokk, eller fra alt dette sammen. Etter å ha fjernet potten fra ovnen, ta en damp fotbad: sette potten på gulvet, ta av dekselet, styrke forut tre gitter( for å unngå brannskader), sitte på en stol, sette føttene på rist, pakk opp beltet et teppe eller tenne et gammelt teppe til damp utTanken gikk på bena til livet og gikk ikke ut. Hvem vil ikke, kan ikke ta denne prosedyren, men hun hjalp meg mye. Etter ca 20 minutter etter intensiv svetting, stopp prosedyren, vask kroppen med kaldt vann og legg deg litt i varmen. Før du legger deg, ta en fot og håndbad. Med hjelp av disse bad, forbedrer vi kunstig blodsirkulasjonen i beina, mater dem med friskt blod, som en regel, i pasienter med lem leddene er kald, samler seg i dem, og ikke har normal sirkulasjon forringes blod, infiserer vev og hele kroppen av skadelige stoffer. Ved å plassere lemmer i varmt vann, gjør vi derved den renere og mer ferske blodstrømmen til dem;Kaldt vann, tvert imot, fremmer en intensiv utstrømning av blod fra ekstremiteter til hjertet.Å gjøre denne prosessen 5-6 ganger, vi kunstig pumpe blod fra hjertet til ekstremiteter og rygg, berikende dem med nødvendige materialer og bringe avfallet, skadelige stoffer gjennom porene i huden vår.
Etter å ha tatt fotbad, er det tilrådelig å stå på applikatoren i 3-5 minutter, skjule noe varmt. Fot- og håndbad bør tas daglig for resten av behandlingsperioden. Som før, to ganger i uken, uavhengig av prosedyrer, er det nødvendig å ta en full bad med et avkok( tilgjengelig umiddelbart etter å ha tatt et fotbad, helle sjy i badekaret).Vel minst én gang i en uke eller to å besøke badstuen to ganger i uken, før du tar en full bath, ta en sitz badekar med kaldt vann( halv-bad).Varm dusj( varme) må alltid ende opp dousing med kaldt vann, og de som er helse tillater det, ta en kontrast dusj: progrevshis godt under varmt vann( opp til rødhet i huden), helle kaldt. Gjenta denne prosedyren 2-5 ganger. skinny som ikke kan stå det kalde vannet er relativt kaldt pour gi råd om helsetilstand, men det kaldere vannet er, jo bedre for kroppen, beriker det blodet, øker vitaliteten i kroppen. Hvis mulig, bør det være en full kroppsmassasje på en daglig basis, stryke og trykke på de lange musklene i ryggen, langs ryggraden, fra midjen, og etterbehandling med nakkemusklene. Press på ryggraden selv er uønsket. Og det er nødvendig å knytte urolig ledd fra den første behandlingsdagen, det er bedre å gjøre dette mens du tar bad.
1. Under behandlingen er det tilrådelig å konsultere en lege til enhver tid.
2. Prøv å ikke ta deg til ekstrem tretthet, for å unngå fysisk og psykisk stress.
3. Ikke ta flere medisiner( infusjoner, decoctions, tinkturer) eller forskjellige bad i en dag( ikke medregnet de som er en del av et kompleks som beskrevet ovenfor).
4. Hold føttene er alltid varm, som om de var hovne og varmt også, hold dem litt kaldt vann, eller vandre på gulvet barbent, eller pakk for natten burdock blader( kål, valnøtt eller bjørk, ditt valg).
5. Ikke bade i kaldt vann eller ta kaldt bad hvis kroppen ikke er varm nok. Behandlinger med kaldt vann må ikke vare mer enn 2 minutter, og pasienten forblir i vannet ved en temperatur på 41-43 ° C varme - ikke mer enn 5-7 minutter.
6. Temperaturen i badet bør være 37 ° C ved begynnelsen av mottaket av badet i 5 minutter, er det nødvendig å bringe til den ønskede temperatur ved tilsetning av varmt vann. Og som vanntemperaturen stiger på grunn av tilsetning av varmt vann, er det nødvendig å gi det første volumet av vann i badet.
7. En halv time før begynnelsen av mottaket bad ønskelig å ta i bruk en teskje vendelrot skjær eller Leonurus. Barn bruker infusjoner er kontraindisert, bør de gis infusjoner, decoctions, pulver, men i mindre mengder enn voksne.
8. Etter bading, svetting og for å forbedre utvekslingen av stoffer i sjiktet skal drikkes varm melk med honning( i et glass melk - 1 teskje av honning) eller varm infusjon av urter: mynte, oregano, Hypericum, timian, burdock rot,bjørk knopper, blader, tyttebær og t. d.( enten enkeltvis eller flere samtidig).
9. Etter å ha tatt et bad, uten å tørke selv, er det nødvendig å gå i seng, dekket slik at det ikke er tilgang til luften i kroppen. Etter 15-20 minutter, noe obterevshis, sette på tørre klær, stå på applikatoren Kuznetsova 3-5 minutter, og deretter gå til sengs for en og en halv( dersom prosedyren blir utført på ettermiddagen) time. Det er imidlertid best å ta prosedyren før sengetid.
10. Etter å ha tatt bad eller om dagen, ligger i sengen, legg legen en varm nok varmeovn i 40 minutter - 1 time. Samme prosedyre skal utføres alltid etter å ha spist, hvis leveren og milten forstørres, og bare to ganger om dagen i andre tilfeller. Når denne temperaturen i blodet i blodvann lever og milt økes ved aktivering av blodtilførselen i kapillærene i lever og milt, noe som resulterer i en økning i sirkulerende blodvolum er oppnådd. Prosedyren skal utføres med en varmere i 2-4 uker.
11. Under behandlingen og i noen tid etter utvinning kan ikke løpe, hoppe og gjøre brå bevegelser, slik som bein vev i kroppen er sparsom, og kan derfor lett bli skadet.
12. Under behandling er det strengt forbudt å drikke alkohol, da det forverrer metabolske prosesser i kroppen, med stor vanskelighet gjenopprettet ved prosedyrer. Det er tilrådelig å slutte å røyke for de som er forpliktet til denne vanen, siden røyking har en negativ effekt på blodsystemet og blodets sammensetning.
13. Hvis pasienten lider av forstoppelse, bør du drikke 3-4 dråper vann ved romtemperatur så ofte som mulig i løpet av dagen eller ta avføringsmiddelinfusjoner.
14. Hvis muligheten presenterer seg og tillate tilstanden i organismen, er det nyttig å anvende behandling bie stikk E, som starter med tre biter og gradvis å bringe dem til 30 per dag( tilsetning av 3 bit per dag), anbringe bier syke ledd. Under slike behandlinger bør avstå fra bruk av vannprosedyrer og fra å drikke alkohol, da dette nøytraliserer effekten av bie gift. Drikke potions stopper ikke.
15. Prøv ikke å bruke andres ting( klær og sko).