Rengjør huden
Hudrensing er umulig å forestille seg uten vann, som er i stand til å fjerne smuss, støv, patogene mikrober fra overflaten av kroppen vår, og beskytter oss dermed mot infeksjoner. Vannet kan varme, eller omvendt, avkjøle kroppen vår. Om kvelden, etter å ha tatt et bad, kan du bli kvitt tretthet, lindre nervøs spenning etter en dags arbeid. Morgendrinken kan kjøre bort restene av søvn, muntre opp;Det brukes også til å herde kroppen. Bad og badstue, der vann og høye temperaturer er kombinert, er unike betyr ikke bare for dyp rensing, men også for å forbedre hele organismen. Tross alt er det etter dampbadet at du kan føle deg som om du ble født, føle en livsstil, fjerne slagg, forbedre stoffskiftet.
Hjemme, for å rense kroppen må du nærme deg med kunnskap.
For rengjøring av fet hud kan du bruke kvalitetssåpe, dusjgeler med aktive rensingredienser, fytosubstanser som reduserer fettinnholdet i huden, bad med rensende tilsetningsstoffer. For en slik hud er harde ulltøy egnet, som fjerner forurensninger godt. Scrubs er bedre å velge med store slipende partikler, de anbefales å bruke 2-3 ganger i uken.
For å rense tørr hud, kremer og myke dusjgeler, krem og oljebad er egnet. Sterkt anbefales det ikke å bruke billige såpetyper - de tørker huden sterkt.Å velge en svamp, er bedre å gi preferanse til delikate materialer - svampe laget av klut eller svamp-svamper. Scrubs bør velges med fine slipende partikler og ikke bruke dem mer enn 1 gang i uken.
For å rense normal hud, brukes dusjgeler og kremsåpe. Ullen bør være av middels hardhet, slik at den renser godt, men samtidig skader ikke huden. Scrubs skal brukes 1-2 ganger i uken.
Til gleden av å ta en dusj eller badekar er maksimert, sørg for at det var varmt på badet, rent og behagelig.
På gulvet er bedre å legge en gummimatte, vil tilstedeværelsen av gardiner på badet hjelpe deg å holde varmen i vannet når du tar et bad eller dusj, samt advare skvulpet vann på gulv og vegger.
I kaldt vær, før du tar vann behandlinger sette et håndkle på batteriet - etter et bad du vil bli glad for å tørke en varm klut.