Misunnelse i våre liv

Du beundrer kjæresten din, og i øynene - tårer. Alle tror at dette er gledelig. Ingen innser at du prøver å skjule misunnelse. Bli kvitt det - og ikke gråt! De sier at misunnelse er fremdriftsmotoren, og likevel er den malt om igjen hele tiden i hvitt, deretter i svart. Men uansett hvilken farge det er, når misunnelse beveger seg i hjertet, blir det vondt på sjelen. Gled dere! Du har styrke til å motstå.Tross alt, å være litt misunnelig( som litt gravid) er umulig. Noen andres suksesser, enten vær så snill, eller opprørt og hindre deg i å se solen. Sett av misunnelse i det fjerne hjørnet av hjertet og tillat ikke å stikke ut. Tross alt, hvis du bare løsner årvåken din i et øyeblikk, vil det ødelegge livet ditt. Men, som noen gift, i homøopatiske doser kan misunnelse også være nyttig.

Stopp å være lei meg. Når noen fra din familie, venner eller bekjente hevder at han aldri har misunnet noen i sitt liv - ikke tro det! Han har all rett til å skrive på visittkortet etter etternavn og etternavn: "Jeg lider av hukommelsestap."Avund er en følelse som er iboende hos mange: vakre og ikke veldig rike og fattige, voksne og unge. Forskjellen er hvordan folk relaterer seg til dette. Hvis du ikke går på denne følelsen, og prøver å forstå årsakene til dens forekomst, vil du sikkert tamme dette dyret. Og alt begynte som et barn. En gang moren roste en nabopike, den samme med en rød bue og en stor snakkende dukke i en leketøyvogn. Det ble smertefullt og fornærmende, selv om det syntes at min mor ikke elsket deg, at du ikke er så vakker og ikke så smart. Mamma kjøpte deg ikke en dukke, som naboen hennes, men hun gjentok at det ikke var bra å være sjalu. Hun elsket deg veldig mye, men hun sammenlignet alltid med andre barn. Og av en eller annen grunn viste de seg alltid å være renere, smartere, snillere! Og så kysset den vakreste gutten en stygg kvinne i diskoteket, du passerte økten dårlig, du ble ikke fremmet på jobb. Sirkelen er stengt! Hele din fritid du føler deg lei deg og klager. Kan du ikke stoppe? Da må du forstå ideen om at du ikke vil oppnå noe med fokus på feilene dine. Men din egen suksess er det beste middel for misunnelse. Er det ikke på tide å begynne å bevege seg i denne retningen?

Ikke prøv på andres liv. Hun har en større bryststørrelse, mannen hennes elsker, barn er nerd, et hus er et bilde fra et magasin. Og la henne være den beste vennen, en ormespist tanken kryper inn i hennes sjel: hvorfor er alt for henne? Når du kommer hjem, blir du irritert av en nær og liten leilighet med gamle møbler. Arbeidet er ikke lykkelig, og den nye blusen samler støv i skapet: det ville se bedre ut på hennes venn. Og du prøver sjelden å løpe for å besøke henne. Snart blir du en venn mindre. Det er syndFinn noe godt i livet ditt og ordne en ferie om dette funnet. Gjør alt for å føle deg som en dronning i ditt lille kongerike.

Vær stolt av dine prestasjoner. Mulig misunnelse blir ofte plaget av tanken på hvor mye hun ikke har tid. Jeg ville begynne å lære engelsk som barn - nå ville det være lettere å finne en god jobb;ville ha giftet seg med ikke for Petya, men for Vasya - ville ha bodd i større velstand. Dette portretet av noen minner deg? Stopp, du er etter miragen. Du verdsetter ikke dine egne prestasjoner, og når noe viser seg, begynner du å suge om noe annet. Ikke hold livet ditt i bindestrek fra et stort mål til et annet, nyt det du allerede har oppnådd! Ikke vær sjalu på dine klassekamerater som gjorde en karriere mens du fumlet med bleier og flasker. Du vil ta opp med dem og kjøre dem. Det vil alltid være noen hvis karriere beveger seg raskere og virksomheten er mer vellykket. Forstå, du kan ikke få alle stjernene fra himmelen. Ikke sett for mye høyde, som du må ta for enhver pris. La tiden for små gleder, og du vil finne ro i sinnet, og dette er en stor prestasjon. Metoder for forebygging. Husk at lurende misunnelse disfigures selv blendende skjønnheter. Du ønsker ikke å være som den onde styremoren til Snøhvit, hvem skjønnheten av jenta ikke ga fred til? Hvis du ikke liker refleksjonen i speilet, besøk skjønnhetssenteret - de vil lære deg å understreke verdigheten til ditt eget utseende. Du vil føle deg som en annen person! Ak, av misunnelse er det ikke bare rynker. Det kan forårsake en nervøs sammenbrudd og til og med en ekte sykdom. Så, når du føler de første tegnene på denne ubehagelige følelsen, si til deg selv: "Ja, jeg misunner litt, men jeg vil ikke ha denne personen noe dårlig. Snart og mitt liv vil bli bra, jeg vil gjøre alt for det, jeg vil lykkes! "

De grunnleggende metodene for å bekjempe lumske følelser. Bruk magiske briller. Sannsynligvis ser du bare andre dyd i andre, men i deg selv - noen ulemper. Sett på rosenfargede briller og se. .. i speilet. Vær overbærende! Ta et papir og en penn og skriv ned alle fordelene dine i orden. "Les denne listen, gjør dine små og store prestasjoner inn i det, og hvis du blir en zandra, vil det bidra til å gjenopprette troen på deg selv.

Ros deg selv, vær ikke sjenert. Det er ingen grunn til å sitte i et hjørne og drømme om at noen kommer, finner og setter pris på deg. Om hva du skatter, må folk stadig minne om. Sovjetiske lærere tok feil da de sa at "Jeg er den siste bokstaven i alfabetet."Å rose deg er nyttig og nødvendig, det viktigste er å gjøre det grasiøst. Subtile komplimenter til seg selv vil tjene en utmerket service. Ikke overdriv det ved å lese ut hele listen over fordelene dine, det er bedre å snakke om dem litt etter litt( du er en beskjeden jente!), Men ofte. Og vær ikke sjenert: du sier sannheten, bare sannheten og ingenting annet enn sannheten. Vær oppmerksom, du er allerede sett på med respekt og blir bedt om å fungere som ekspert på det omstridte problemet. Svært snart vil du begynne å bade i stråler av herlighet. Derfor lær hvordan du svarer på komplimenter på en riktig måte, slik at andre vil snakke dem til deg oftere. Lytt til ros med et lite smil, uten å rødme eller rettferdiggjøre deg selv. Du fortjener det! Som svar på ordene, hvor godt du ser ut i dag, trenger du ikke å skamme forlegenhet: "Hva har du, denne kjolen har vært i mange år."Og ikke glem høflighet av høflighet. Sannt, når du synger ros til bedriftskvaliteten din, trenger du ikke å legge til at du også kan sy på en skrivemaskin. La om deg, som en profesjonell, fortell resultatene av arbeidet.

Envy med fordel for deg selv. Du kan misunne deg konstruktivt, uten skade for andre og med fordel for deg selv. Ikke spør skjebnen til å gjøre en kollega fett. Ingen hindrer deg i å se enda bedre ut! Hvis hun mistet noen pund etter et år med separate måltider og regelmessige besøk til treningsstudioet, gå på en diett og melde seg på en aerobic-gruppe. Fordel budsjettet slik at du fra tid til annen fyller garderoben din med vakre og fasjonable ting. Og snart vil du danne en verdig konkurranse til en kollega. En venn fikk en god jobb - hvorfor tar du ikke oppfriskningskurs og lærer et annet fremmedspråk? Realiseringen at du ikke sitter stille, men fungerer, vil styrke din selvtillit. Ha det gøy, ha det gøy, kjærlighet - og du vil ikke ha tid og lyst til å misunne noen.