Osteokondrose: symptomer, behandling, årsaker, diagnose

Osteokondrose er en sykdom med iboende dystrofiske lidelser i leddbrusk.

Kanskje utviklingen av sykdommen i nesten hvilken som helst felles, men de intervertebrale diskene lider oftest.

Basert på plasseringen av osteokondrose er det i dag tre typer sykdommer: livmorhalskreft, lumbal og thorax.

Det er en osteokondrose på grunn av stillesittende livsstil, med stor belastning på ryggraden og mellomvertebrettene. Manifestasjoner av osteokondrose er kjent for mange mennesker. Hvordan håndtere det, hva er behandlingsmetoder og forebygging du vil lære i denne artikkelen.

Årsaker til osteokondrose

Mange tror at osteokondrose er et problem forbundet med oppreist gangavstand. Faktisk lider det ikke et eneste firebenet dyr. Hovedårsaken til utseende av osteokondrose er en uforholdsmessig fordeling av belastningen på ryggraden, mens en svak muskulær korsett fremkommer. Det er derfor trening basert på øvelser for ryggen, bidrar til å takle sykdommen.

I disse situasjonene øker sannsynligheten for å utvikle sykdommen:

• muskelkorsett svekkes med stillesittende livsstil;
  
• økte belastninger;
  
• ekstra pounds;
  
• en rekke tilbake skader;
  
• feil stilling og langvarig opphold i ubehagelig tilbakestilling, for eksempel under arbeidet;
  
• metabolske sykdommer;
  
• utilstrekkelig inntak av vitaminer og sporstoffer.

Selv med den optimale modusen på dagen, er utviklingen av osteokondrose mulig på grunn av mangelen på komponenter som er nødvendige for kroppen. I dag er dette problemet stort, siden menneskelig ernæring er overmettet med raske karbohydrater, fordelene som er svært tvilsomme.

Risikofaktorer

Personer har størst etter 30 år. Også spesielt utsatt for representanter for inaktive yrker - ingeniører, programmører, regnskapsførere, etc.

En viktig faktor er overvekt og dårlige vaner. Osteochondrosis påvirker fra 50 til 90% av befolkningen på hele planeten. De første tegnene kan dukke opp selv i pubertetperioden.

Stadier av osteokondrose i ryggraden

1. Den første fasen av utviklingen av osteokondrose. Reduserer diskens høyde på grunn av dehydrering av den pulserende kjernen. Patologi går ikke ut over intervertebrale disker.

2. Den andre fasen av osteokondrose. På grunn av nedgangen i skivens høyde, kommer tilkoblingspunktene til ledbånd og muskler tilnærming. Det er en vertebral-motor ustabilitet. Også på dette stadiet blander eller rygger vertebraene i forhold til hverandre.

3. Den tredje fasen av osteokondrose. Fremspring og prolapses vises på intervertebralskivene. Leddgikt og subluxasjoner i intervertebral leddform.

4. Det fjerde stadiet av osteokondrose. På den fjerde fasen av sykdommen er det en degenerativ restaurering av ryggraden. Den er preget av adaptive endringer i ryggraden. Kroppen vår tilpasser seg og overvinter overdreven mobilitet av ryggvirvlene. Det er osteofytter eller benete vekst. Gradvis fører sykdommen til at ryggraden blir en kolonne - bein og bevegelsesfri.

Symptomer på osteokondrose

Osteokondrose utvikler ofte følgende symptomer, som er forbundet med ubehagelige opplevelser i en eller flere deler av ryggraden. Ubehag og smerte kan være mindre, og noen ganger blir de kjedelige, sterke, trekker og til og med utålelige - ved lumbago.

I tillegg er det slike tegn på sykdommen:

• kulder i bena og hender, overdreven følsomhet i ulike deler på kroppen.
  
• smerte i skulderen, scapula, occiput, nakke.
  
• rask tretthet ved fysisk stress, og også med mentalt arbeid.
  
• smerte å gi til føttene.

Når cervikal osteokondrose oppstår, svimmelhet, nedsatt synsstyrke, er det en rask øyeutmattelse.

Med lumbale osteokondrose kan det være problemer fra den seksuelle sfæren, nemlig dysfunksjon av en annen plan. Derfor aktiverer mange mannlige pasienter etter behandling av osteokondrose aktivert mannekraft. For kvinner betyr sacro-lumbar avdelingen og normalisering av sitt arbeid et normalt løpet av graviditet og lett oppfattelse.

Symptomer på osteokondrose i brystet er: smerte, nummenhet og utseendet av "gåsebud" nær brystet, magen og bena. Mange tegn på osteokondrose i thorakregionen er ikke-spesifikke, slik at sykdommen lett forveksles med noen annen patologi. Imidlertid skjer brystet osteochondrosis sjelden.

Diagnose av ryggradoksteosdose

Osteokondrose, diagnostisert av en nevrolog. Ryggraden undersøkes i stående, liggende og sitteposisjon, i bevegelse, og også i hvile. Legen kan bestemme deformasjonen og nivået på ryggraden med en spesiell krets.

Diagnostisk undersøkelse inkluderer studiet av kroppsholdning, kroppens karakteristiske trekk, linjene med spinøse prosesser, nedre hjørner av scapulaen, muskelavlastning, konturene i midjen og nakken er notert. På grunn av følelsen av ryggraden, er det mulig å supplere indikasjonene på undersøkelsen, for å identifisere plasseringen, graden av skade og dens natur.

Det er et overbelastning av musklene ved siden av ryggraden, muskeltonen øker. Pasienten blir ofte bedt om å bøye seg i ryggraden. Dette gjør at du kan bestemme bevegelsens amplitude i hver avdeling av ryggraden. Hvis vi snakker om medisinsk forskning, så spesielt relevant radiografi, computertomografi og MR.Takket være moderne metoder, vil du og legen kunne bestemme graden av lesjon i ryggraden, klargjøre diagnosen, identifisere andre problemer og patologier.

Etter diagnose vil legen kunne foreskrive den mest hensiktsmessige behandlingen og ytterligere forebyggende tiltak.

Behandling av osteokondrose

Det er mulig å behandle osteokondrose hjemme. Hvis konservativ behandling ikke er effektiv, er kirurgisk eller med andre ord kirurgisk inngrep brukt. Avhengig av lesjonen og utviklingen av sykdommen, vil det være nødvendig med visse mengder av osteokondrose.

Varigheten av behandlingen avhenger av aldersrelaterte endringer, sykdomsgraden, omhu i implementering av legenes anbefalinger. Ofte nok ett eller et par måneder for det som arbeidet med konservative behandlingsmetoder. Hvis det er et operasjonelt inngrep, vil utvinningen ta omtrent ett år.

Noen pasienter føler smerte i begynnelsen av behandlingen. Dette skjer fordi muskelsystemet reagerer så mye på den nye innflytelsen. Smerten forsvinner snart på grunn av bruk av moderne massasje teknikker, manuell terapi, samt medisinske preparater. Pasientens behov vil og utholdenhet, en viss tålmodighet til full gjenoppretting. En viktig positiv holdning.

Hva innebærer behandling av osteokondrose? Dette er fysioterapi, massasje, kroppsopplæring, spinal traction, medisiner, samt refleksologi.

1. 1) Hovedmetoden betraktes som terapeutisk trening( se øvelser for osteokondrose).I dette tilfellet foreskriver legen spesielle øvelser for å styrke musklene, utvikle normal bevegelse og skape en harmonisk holdning. Felles gymnastikk og rehabiliteringsutstyr vil øke blodsirkulasjonen, forbedre stoffskiftet i vev, danne en normal muskelkorsett, redusere byrden på ryggraden.
   
2. 2) Fysisk terapi, nemlig magnetisk terapi, laserterapi, lavfrekvente strømmer, ultralyd bidra til å lindre smerte, betennelse, og hjelpe pasienter rehabilitere etter gjennomgår kirurgi. På grunn av det faktum at behandling av fysioterapeutiske metoder reduserer risikoen for komplikasjoner øker fordelene ved medikamentterapi, forbedrer metabolske prosesser i kroppen og ryggraden i særdeleshet, er denne metoden meget relevant.
   
3. 3) Massasje bidrar til å lindre spenning i muskler, aktivere immunitet, fjerne smerte. For at den skal være effektiv, og ikke ødelegge ryggraden, bør du kontakte en spesialist.
   
4. 4) Manuell terapi er en annen metode for å bekjempe osteokondrose. Hjelper å fjerne smerte og øke rekkevidde av bevegelser, riktig holdning. Den normale mobiliteten til organer gjenopprettes, bevegelsen av lymf og blod er forbedret, metabolisme, immunitet, noe som er ekstremt viktig for behandling av osteokondrose.
   
5. 5) Ryggens trekkraft eller spesielle trekk forbedrer intervertebralrommet, lindrer smerter, gjenoppretter harmonisk form av ryggraden og ryggen generelt. For denne prosedyren trenger du spesialutstyr.
   
6. 6) Ved osteokondrose med smerte, ubalanse, overskytende kilo og søvnproblemer, brukes denne behandlingsmetoden som refleksbehandling. Legen påvirker spesielle akupunkturpunkter, stimulerer den naturlige gjenvinningen av kroppen, som fører kroppen til en harmonisk tilstand.

For massasje anbefales det å bruke bie gift og mamma. Komponentene som finnes i disse salver bidrar til å lindre smerte, forbedre blodsirkulasjonen, har en regenererende og antiinflammatorisk effekt. Analgin og Ketanov gjelder på anbefaling av legen for smerte.

Behandling av osteokondrose med folkemidlene

I utgangspunktet behandles osteokondrose hjemme med kjemiske og vegetabilske preparater. Slike folkemedisiner som - alkohol, terpentin, analgin, bedøvelse og varme opp, øker blodsirkulasjonen, reduserer spasme og smerte.

Følgende oppskrift vil ideelt sett hjelpe til med alvorlig smerte. Det er nødvendig å bruke gnidning med det formål å raskt fjerne smerte.

Etter 4-5 prosedyrer vil du legge merke til en betydelig lettelse.

Ingredienser:

• ti tabletter av analgin;
  
• er et lite jod;
  
• tre hundre milliliter medisinsk alkohol;
  
• 10 ml kamferalkohol.

Alle komponenter blandes, oppløses. Blandingen hjelper veldig effektivt med smerte, hvis det gnider ømme flekker. Etter at du har brukt det, kan du ha en brennende følelse. Hvis det er berørte områder av huden, bør ikke løsningen brukes.
Hvis nødvendig, bruk denne løsningen, og det vil sikkert lindre smerte.

Hva er kursterapien for osteokondrose? Hvis tablettene bare påvirker litt, må du bruke dette middelet. Du vil føle deg bedre etter et par måneder.

Således, for fremstilling av medikamentmaterialet trenger to blandinger:

1. 50 ml av kamfer og alkohol vodka, 50 g av tørt pulver sennep, 3 piskede eggehviter. Etter blanding av alle ingrediensene i blandingen, trykk den i 12 timer.
   
2. 150 mg vodka, 50 gram aloe, hundre gram honning. Denne sammensetningen omrøres også til uniform og infunderes i samme tidsperiode.

Brukes til å behandle en av ryggseksjonene.

Hvordan søke? Det er nødvendig å sette blandingen i form av en komprimering på den urolige ryggraden. Kompresser blir brukt to ganger om dagen. Du kan bruke en vanlig klut, fukt den med en løsning. Kurset er følgende: 3 dager bruk sammensetning nummer én, de neste 3 dagene - en blanding på nummer to, og alterner dem i tre dager. Du kan få betydelig lettelse hvis du ikke avbryter behandlingen.

Gymnastikk for osteochondrose

Det kan utføres etter at akutt stadium av sykdommen er gått.

I den cervikale typen osteochondrose anbefales slike øvelser:

• hodet må kastes tilbake. Med høyre øre, berør høyre skulder, og etter det, berører den venstre den venstre skulderen. Gjenta flere ganger.
  
• senker haken til nakken. Vend forsiktig hodet til venstre og deretter til høyre.
  
• rist hodet litt, først som om du vinker "nei", og deretter som om du er enig med noe.

I lumbale osteochondrose anbefales det:

• veksler vekselvis høyre ben og venstre hånd, står på alle fire. Så omvendt.
  
• vri på torso som ligger på baksiden i forskjellige retninger.
  
• trekker knærne til brystet.
  
• avbøyning og buet bak, stående på knærne.

For oppvarming og effektiv gymnastikk, bruk også en gymnastic stor ball.

Komplikasjoner av osteokondrose

Hvis du ikke behandler osteokondrose, kan følgende komplikasjoner forekomme:

• lumbago;
  
• radikulitt;
  
• herniated intervertebral;
  
• osteofytose;
  
• VSD;
  
• invalidisering;
  
• er en migrene;
  
• iskias;
  
• spondylolyse.

Du kan unngå disse og andre konsekvensene hvis du konsulterer en ekspert i tide.

Forebygging av osteokondrose i ryggraden

Hvilke anbefalinger kan gis til personer som ønsker å forhindre osteokondrose?

1. 1) Rationell ernæring. Det er veldig viktig at du har nok vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. Krydder, krydder, sauser, dampet og i ovnen, vær sikker på animalsk protein - alt dette skal være på bordet ditt. Men mengden salt, samt salt mat, sukker, hurtig karbohydrater, druer, alkohol, kaffe bør være begrenset.Å spise er best fraksjonalt, omtrent fem til seks ganger om dagen. Ikke glem om fordelene med surmjölkprodukter: Det er vist at på grunn av mangel på kalsium er det en osteokondrose. Hvis det er mangel på dette eller det vitamin eller mineralet, vil legen gi dem tillegg.
   
2. 2) Massasje. Selv alene kan du utføre en daglig selvmassasje-prosedyre. For dette, vel, men forsiktig masser ryggen, nedre rygg, ben.
   
3. 3) Fysisk utdanning.Å finne øvelser for ryggen og hele kroppen er lett i dag. Det viktigste er å sette tid til dette: Det tar 10 minutter på arbeidsplassen eller hjemme for å lette presset på ryggraden. Hvis du allerede hadde osteokondrose, så utfør en spesiell strekk av ryggraden.
   
4. 4) Svømming. Hvis det er en slik mulighet, svøm i bassenget på ryggen. Dette vil bidra til å lindre ryggen.
   
5. 5) Flere bevegelser. På lunsjtid eller om kvelden, gå.En slik tur, enkel ved første øyekast, vil bidra til å aktivere utvekslingsprosessene.

Jeg veide 92 kg! Fett gikk 3 kg i uka! For dette drakk jeg et glass før senga. ..

Spiker sopp er redd for dette som en brann! Hvis i kaldt vann. ..

Åreknuter forsvinner om noen dager! Du trenger bare å spre bena en gang om dagen. ..

"Bestefarens" metode for å slutte å røyke! På 7 dager vil du glemme sigaretter for alltid!