Kosthold for unnfangelse av barnet

diett for unnfangelse- en spesiell diett som fremmer de beste forholdene for unnfangelsen av barnet og for de som ønsker å ha et barn av et bestemt kjønn - og til å gjennomføre denne visjonen. Funksjoner

diett for vellykket oppfatning av barnet ^

Ernæring for unnfangelse innebærer en fullstendig avvisning av produkter som inneholder kjemikalier og overgangen til naturlig sunn mat.

Dette prinsippet ønskelig å observere både kvinner og menn, som prosessen med befruktning i like deler avhenger både av den reproduktive organer av forventningsfull mor og far til kvaliteten på sæd. Hva

brukes i kostholdet matvarer som fremmer fruktbarhet:

• produkter med et høyt innhold av vitamin C, samt frukt, bær, paprika, fersken;
instagram viewer
• mat med høyt jern: spinat, linser, bønner, soya, sjømat;
• Avokado, olivenolje, nøtter og oliven;
• Fett meieriprodukter;
• Soy produkter;
• Blomkål;
• Plommer;
• Østers og andre kilder til sink.

Det antas at ved å bruke en spesifikk effekt kan unnfange et barn av et bestemt kjønn:

• Diet å unnfange en sønn bety restriksjoner på bruk av melk, bønner, grønne bønner, melkesjokolade og kakao, pannekaker, vafler, reker, kaviar, krabbe, fersk kål og fennikel;Når
• diett for å bli gravid en datter kan ikke spise pølser, hermetisert, stekt, røkt, ost, iskrem, margarin, brus, krydret sauser, reker og kreps.

Like viktig er mennenes diett før unnfangelsen, siden det påvirker det reproduktive systemet. Det blir under forbudet tung alkohol, krydret og fet mat, og det er ønskelig å slutte å røyke. Fra

makt vordende mor før unnfangelsen avhenger ikke bare på prosessen med befruktning, men graviditet i seg selv. Selvfølgelig er noen dårlige vaner her uakseptable, og du må også prøve å unngå stress.

diett regler for unnfangelse:

• umulig å overspise, for å redusere kaloriinntaket, bruk produkter med kunstige tilsetningsstoffer - det er fordi dette er svært ofte ikke lang tid det er umulig å unnfange et barn;
• Anbefalt fraksjonskraft, fordiorganismen under slike forhold assimilerer maten bedre;
• holde seg til dietten for å få barn av et bestemt kjønn er nødvendig å både kvinner og menn.

diett for unnfangelse menyen, og særlig kraft til å unnfange en jente eller en gutt ^

diett for unnfangelse

gutt i dette tilfellet må brukes i kostholdet av kjøtt, fisk, pølser, brød, korn, frukt og grønnsaker, øl, tørr vin, kaffe, hermetikk, tørket frukt, erter, linser, sopp, hvite bønner.

Sample menyen:

• spise frokost en kopp kaffe og en sandwich med pølse;
• Vi spiste en håndfull tørket frukt til lunsj;
• Lunsj linsesuppe, bakte poteter med sopp garnityr;
• For en matbit drikke fruktjuice og spis banan;
• Vi spiser med grønnsakssalat, kokte bønner og et stykke kjøtt.

diett for unnfangelse

jenter å unnfange en jente, må du spise fisk, noe kjøtt( begrenset), egg, frokostblandinger, sjokolade, honning, mandler, hasselnøtter, peanøtter, frukt( unntatt bananer, plommer, aprikoser, appelsiner, kirsebær og solbær), så vel som usyret konditori, syltetøy og krydder. Eksempelmeny:

• Til frokost spiser litt sjokolade, drikke te med syltetøy;
• Vi har en matbit med frukt;
• Lunsj grønnsakssuppe med litt potet og salat og te;
• Vi serverer kokte egg;
• natt bakt fisk og grønnsaker lapskaus.

diett for menn å unnfange en gutt

Hovedvekten her er på magert kjøtt og supper, samt anbefalte å forsiktig øke bruken av bakervarer, grønnsaker og kjøtt.

omtrentlig menyen:

• morgen vi spiser omelett damp, drikke te, spise en skinke sandwich;
• Vi bruker fruktfrukt til lunsj;
• Lunsj suppe med biff kjøtt, spise en salat med grønnsaker;
• Vi snakker en cocktail av frukt;
• På middag spiser vi stuvede grønnsaker og kjøtt.

diett for menn å unnfange en jente

I dette tilfellet er det anbefalt å spise ris, semule og havregryn, samt meloner, ananas, epler, pærer, jordbær, sitroner, agurker, tomater og meieriprodukter.

Sample menyen:

• Til frokost spiser cottage cheese med skiver av jordbær, drikke te med sitron og usyret brød
• Vi har en matbit med fruktsalat;
• Lunsj Fiskesuppe uten poteter, spise en salat;På
• vi spiser snack bær eller frukt( lov);
• Supper pilaf uten kjøtt, bladrike grønnsaker og te.

diett før å få barn:

menyen 2 måneder før unnfangelse vordende foreldre trenger å begrense din diett av frukt og grønnsaker, pasta, ris, poteter, mager fisk, kjøtt, tørket frukt, belgfrukter, grønne grønnsaker, grovt brød, frukt og grønnsaksjuice.

omtrentlig menyen:

• morgen vi spiser eggerøre, dampet. Vi drikker te med et stykke brød;
• Vi bruker tørket frukt til lunsj;
• Lunsj grønnsakssuppe og kokt pasta med saus uskarpt;
• Vi drikker juice til en matbit;
• Supper salat av grønne grønnsaker, et stykke fisk.

fransk diett for å unnfange en jente

Det er et annet alternativ - en fransk teknikk, noe som innebærer et totalforbud mot pølse, stekt, saltet, ost, poteter, hermetikk, meloner, avokado, plommer, appelsiner, bananer, tørket frukt og saltet kål.

Sample menyen:

• spise frokost, frukt og bær salat og juice;
• Ved lunsj drikker vi grønn te med kjeks;
• Lunsj suppe eller suppe uten kjøtt, spise en vegetabilsk salat;
• Vi har te med syltetøy;
• Supper risengrynsgrøt eller damp omelett.

Diet å unnfange tvillinger( tvillinger)

De som ønsker å bli gravid en gang to barn, 3 måneder før forventet befruktning å begynne å ta folsyre, og i menyen for å inkludere kjøtt og meieriprodukter, yams, sjokolade, frukt, bær og grønnsaker, helstfrisk form.

omtrentlig menyen:

• spise frokost fett cottage cheese, rømme utvannet. Du kan legge frukt til det;
• Til lunsj spiser vi vegetabilsk eller fruktsalat;Lunsj
• suppe eller kjøttsuppe, bakte grønnsaker;
• Vi drikker te med sjokolade til en mid-morning snack;
• Supper pilaf, bladrike grønnsaker og te med syltetøy, eller bare sukker.

resultater, tilbakemeldinger og tips for rask unnfangelse og graviditet ^

Som et resultat, kosthold for unnfangelse, øker sjansene for at en kvinne skal bli gravid, ettersom det i stor grad avhenger av brukt kosthold sunn mat.

tips hvordan å unnfange en gutt eller en jente :

• Ofte gå i frisk luft;
• Prøv å unngå stressende situasjoner;
• Ikke begrenset deg til å spise for strengt;
• Ikke bruk mono dietter for vekttap;
• for å unnfange tvillinger, ønskelig kvinne litt vektøkning.

vurderinger om kosthold for å bli gravid våre faste lesere er også svært positive:

Ekaterina, 29 år gammel:

"Vi ønsket en datter med vår mann, og vi gjorde det! Har brukt til dette formålet en spesiell diett. Selvfølgelig var det vanskelig å overtale sin mann, men han fortsatt bukket under for mine innfall, og nå en måned senere jeg gir fødsel til vår datter »

Galina, 23 år gammel:!

« Tidligere trodde ikke at det er mulig å tenke seg en baby av et bestemt kjønn gjennom kosten. Når min mann og jeg innså at vi har et problem med befruktning og tester viste ingen brudd - besluttet likevel å bruke diett å unnfange en gutt. To måneder etter start testen viste to band, men på den tiden ikke hadde vært viktig kjønn på barnet - vi ville bare barn »

Tatiana, 27 år:

« Det kostet meg en stor innsats for å overtale mannen til å sitte med meg på en diett for å unnfange en jente, Til slutt, under overgrep, overgav han seg - jeg lagker noe uansett. En måned senere, fant jeg ut at endelig gravid, men gulvet er fortsatt for tidlig å slå fast - for lite tid. Jeg er glad bare at vi vil ha et barn, fordi før at vi prøver å bli gravid det i nesten et år, men ikke se på kostholdet, men forgjeves »