Kosthold med Vitiligo

pasienter diett i vitiligo - en viktig del avbehandling av en hudsykdom, hovedsakelig bare brukbare produkter med et høyt innhold av vitaminer, sink, mineraler, kobber og jern.

spisevaner i vitiligo ^

vitiligo - en hudsykdom hvor melanin - pigment ansvarlig for fargen - forsvinne i visse områder.

vanligste pigment lidelser forekommer på bakgrunn av en ustabil drift av det endokrine system, hyppig stress, kronisk sykdom, forgiftning, nedsatt immunforsvar, graviditet, abort og fødsel.

primære symptom på vitiligo er tilstedeværelsen av hvite flekker på ansikt, armer og nakke, i hvert fall - på beina og andre hårete kroppsdeler, håret også blitt hvit.

trenger er vitiligo

kosthold Studier viser at pasienter ofte mangler mineraler, vitamin D, sink og jern, så den terapeutiske diett for vitiligo er anbefalt av mange hudleger.

Hva bør bestå av klinisk ernæring i vitiligo:

• Frukt og grønnsaker;
• Sjømat;
• Fisk og kjøtt av fettfattige varianter;
• hirse, bygg eller bokhvete;
• Fermenterte melkeprodukter;
• bær;
• Tørket frukt;
• Grønn te;
• Iodisert salt;
• Naturlig juice og honning.

Hvilke produkter bør utelukkes fra kostholdet i vitiligo:

• Sterk kaffe, te og kakao;
• Sour, røkt varm og fet mat;
• søtsaker;
• Alkohol;
• Smør;
• Semolina;
• Hermetisert mat;
• Blåbær;
• Quince;
• Biff;
• sjokolade;
• Kissels;
• Pepper.

Behandling av vitiligo diett er nødvendig også fordi ved inntak av sunne måltider til normal produksjon av melanin, og er vanligvis en sykdom forsvinner ganske raskt - i løpet av få måneder.

I noen tilfeller blir sykdommen kronisk, og i dette tilfellet bør en effektiv diett for pasienter med vitiligo bli respektert i hele mitt liv, for ikke å provosere utseendet av symptomer.

diett i vitiligo: Meny og funksjoner i klinisk ernæring ^

human ernæring i vitiligo:

• før frokost blir anbefalt å spise 150 gram frukt salat, og bare da spiser behandlet termisk mat;
• holde drikking regime er valgfritt, men te med mynte eller ingefær akselerere utvinning, og drikke det tre ganger om dagen kan være.

diett i vitiligo:

menyen for behandling av denne sykdommen er oftest brukt følgende eksempel menyen:

• Til frokost spiser frukt mix, drikke te;
• Til lunsj spiser vi yoghurt;
• Lunsj sjømat salat, et stykke kokt fisk;
• Til lunsj spiser vi en håndfull av gjennomvåt tørket frukt;
• Supper bokhvete grøt og dampede kjøttboller.

kinesisk diett Diett vitiligo

kinesiske leger begrenser bruken av salt og produkter som inneholder natrium: kjøtt og fisk, nøtter, baren, oster.

omtrentlig menyen:

• Til frokost spiser bær, drikke kefir;
• Ved lunsj spiser vi bokhvete grøt på melk;
• Lunsj grønnsakssuppe og salater med lett dressing av sitronsaft,
• Til lunsj drikke yoghurt, spiser en banan;
• Supper dampede grønnsaker og vegetariske koteletter.

Vitamin diett for vitiligo

Denne dietten innebærer aksent i menyen på frisk frukt og grønnsaker:

• Til frokost spiser havregryn, drikke melk;
• Snacking med epler;
• Til middag forberede en fruktsalat, spise potetmos med friske grønnsaker;
• Vi snacker ost eller yoghurt;
• Vi spiser med sjømat salat og to skiver brød.

for forebygging av vitiligo diett

å unngå pigmentforstyrrelser, må du inkludere i kostholdet ditt så mange vitaminer og proteiner kan være:

• morgenen spiser yoghurt og en banan, drikke grønn te;
• Vi spiste lunsjbakt epler til lunsj;
• Lunsj med sjømat suppe, grønnsaker salat, drikke juice;
• For en matbit spiser vi en fruktblanding;
• Kveldsmat coleslaw, potetmos og kjøttboller dampet.

diett i vitiligo: oppskrifter

suppe oppskrift sjømat

• Kok blekksprut og reker, og rense dem fra skjell;
• Kutt blekksprutfilet med halm;
• slipe gulrøtter, løk og blomkål, kaste i resten av sjømat kjøttkraft;
• Kok 15 minutter, og deretter sette i en gryte og blekksprut reker, salt, klar til å lage mat.

oppskrift coleslaw

• shinkuem kål, gni gulrot, søt eple og tre tomater;
• Solim, krydret med sitronsaft og olivenolje.

oppskrift fruktsalat

• hakket 1 eple og en banan masse;
• Mix saften av en halv sitron 200 gram yoghurt, kledd med frukt;
• Topp med jordnøtter.

resultater, meninger og anbefalinger fra leger om ernæring i vitiligo ^

Som et resultat av kosthold i vitiligo noen måneder klarer å normalisere produksjonen av melanin og stabilisere tilstanden og utseende av huden, og i den kroniske formen - for å unngå forverring og forlenge remisjon.

Forebygging av vitiligo er bare riktig ernæring, og i tillegg er det anbefalt å drikke kjøttkraft hofter og nesle blader.

Tips om hvordan du kan unngå sykdommen vitiligo:

• Prøv å ikke komme inn i stressende situasjoner;
• Tid til å behandle ulike sykdommer;
• Spiser sunn mat.

Leger om kosthold vitiligo

Anna, 35 år gammel, en hudlege: "Dessverre er vitiligo vanskelig å behandle bare gjennom kosten, men uten det betydelig redusert effekten av narkotika og behandlinger foreskrevet for behandling av sykdom»

Olesya, 30 år gammel,hudlege: "i vitiligo anbefalt diett, men det betyr ikke fungere som den viktigste metoden for behandling. Hvis huden hvite flekker, bør du umiddelbart oppsøke lege, som enhver sykdom er lettere å kurere i begynnelsen »

Ekaterina, 39 år gammel, en hudlege:" Med alle mine pasienter med vitiligo fore jeg en diett i henhold til individuelle indikasjoner. Uten det, tror jeg behandlingen mindre effektiv og nyttige produkter øker sjansene for å bli frisk »