Sprains: behandling, førstehjelp, strekksymptomer
Ligamentene er tette klumper av bindevev som styrker leddene.
Strekning av ligamentet er fullstendig eller delvis brudd på grunn av en traumatisk effekt på leddet i legemet. Dekker skade 1 eller flere leddbånd.
Skader oppstår med raske bevegelser i leddet. Vanligvis er albuene og albuene ledd, kneleddene er ikke ofte skadet. Siden det ligamentale apparatet har mange blodkar, begynner pasienten umiddelbart å utvikle de første smertefulle symptomene.
Hovedårsaken til utbrudd eller strekking er brudd på deler av fibrene. Det oppstår hull i forbindelse med felles bevegelse, hvis de tillatte grensene for fysiske muligheter overskrides, eller i bevegelser som ikke er karakteristiske for denne ledd. For eksempel vises strekking på ankelen hvis den er feilbøyd utover.
Således er bunken knust eller strukket.Årsaken er sport eller aktive spill, hvor det er nødvendig å krysse siden. Det er også pauser i klatring. Det er også mulig å påvirke husstandssituasjonen.
Ledbåndene i følgende ledd er de raskeste: kne, ankel og håndledd. Knær og ankel strekker seg ofte under dårlig landing etter å ha hoppet under gymnastikk, volleyball eller basketball. Skader på leddbåndene i hendene og håndleddene oppstår oftest når de faller på hendene, når hovedmassen er i hendene.
Graden av sykdom bestemmes av stadier av leddskader.
Smertefornemmelser dannet i leddet - dette er det vanligste symptomet etter et slag. Med videre bevegelse kan en person skade hans leddbånd enda mer signifikant. Etter en periode er det blåmerke og hevelse. Begrenset bevegelse i leddene. I tillegg, hvis det er et komplett brudd, øker mobiliteten til leddapparatet.
Ofte skal pasienter som lider av strekking, ikke rush for å ta kontakt med legen. Imidlertid er det svært viktig i tide å søke hjelp fra en spesialist for å hindre farlige skader på ledd og sener. Siden i fremtiden kan fysisk dynamikk redusere. Hvis slike symptomer er funnet, ikke nøl med å kontakte kirurgen:
Pasienten bør få førstehjelp etter å ha fått traumer eller strekker seg. Til å begynne med er det nødvendig å skape for personen full fred og uendelighet i leddene eller lemmer som er traumatisert.
Deretter legger du noe kaldt på nederlagstedet. Det kan f.eks. Være is eller frosne grønnsaker. Fugen skal sikres med elastisk bandasje eller på annen måte.
Lammet bør plasseres over andre deler av kroppen. Først kan du ikke massasje, gni ut et sårt sted, eller ta et bad eller en varm dusj. Ellers vises mer betennelse og hevelse. Hvis det er sterk smerte eller en knase, ring uten legen legen!
For å passere smertesyndromet brukes ulike legemidler. I utgangspunktet er disse smertestillende og antiinflammatoriske stoffer.
Legene anbefaler at spesielle salver brukes på lesionsstedet. For dette formål brukes ibuprofen eller diklofenak. De rydder helt smerten og merket hevelse. For behandling av forstuvning anbefales også en nanoplastgips. Dette er en terapeutisk bedøvelsesgips som forbedrer blodsirkulasjonen og akselererer reseptjon av hematom.
Fysioterapi brukes ofte. Hvis det var et komplett brudd på ligamentet, ville det være nødvendig med kirurgisk inngrep. Under behandling kan folkemetoder brukes:
Les også hvordan du skal behandle strekking av hofte musklene.
Hvis du ikke bruker forsiktighet når du trener eller jobber aktivt, kan ledbåndene strekke seg. Det er nødvendig å delta i sports klær i passende klær og sko. På høye hæler bør du gå forsiktig, pass på å se ned når du går.
For å unngå å strekke, slåss med overflødige innskudd, da overflødig vekt under alle omstendigheter i tillegg undertrykker leddene. Det er også viktig å lede en aktiv livsstil, mosjon og gymnastikk. Dette styrker kropp og ledd generelt. Gå mer utendørs og spis sunn mat.
Strekning av ligamentet er fullstendig eller delvis brudd på grunn av en traumatisk effekt på leddet i legemet. Dekker skade 1 eller flere leddbånd.
Skader oppstår med raske bevegelser i leddet. Vanligvis er albuene og albuene ledd, kneleddene er ikke ofte skadet. Siden det ligamentale apparatet har mange blodkar, begynner pasienten umiddelbart å utvikle de første smertefulle symptomene.
Årsaker til forlengelse av ledbånd
Hovedårsaken til utbrudd eller strekking er brudd på deler av fibrene. Det oppstår hull i forbindelse med felles bevegelse, hvis de tillatte grensene for fysiske muligheter overskrides, eller i bevegelser som ikke er karakteristiske for denne ledd. For eksempel vises strekking på ankelen hvis den er feilbøyd utover.
Således er bunken knust eller strukket.Årsaken er sport eller aktive spill, hvor det er nødvendig å krysse siden. Det er også pauser i klatring. Det er også mulig å påvirke husstandssituasjonen.
Ledbåndene i følgende ledd er de raskeste: kne, ankel og håndledd. Knær og ankel strekker seg ofte under dårlig landing etter å ha hoppet under gymnastikk, volleyball eller basketball. Skader på leddbåndene i hendene og håndleddene oppstår oftest når de faller på hendene, når hovedmassen er i hendene.
Symptomer på forstuvning av ledbånd
Graden av sykdom bestemmes av stadier av leddskader.
Smertefornemmelser dannet i leddet - dette er det vanligste symptomet etter et slag. Med videre bevegelse kan en person skade hans leddbånd enda mer signifikant. Etter en periode er det blåmerke og hevelse. Begrenset bevegelse i leddene. I tillegg, hvis det er et komplett brudd, øker mobiliteten til leddapparatet.
- Den første graden av strekk. Det enkleste nivået av traumer av senfibre, hvor de er delvis ødelagte. Med dette skjemaet er det en liten ømhet, mobiliteten er liten begrenset. Svulsten uttrykkes litt. Som terapi anbefales det å holde leddet rolig.
- Andre grad. Det er et brudd på leddets fibre og en liten strekk. Pasienten er bekymret for sårhet, hevelse, blåmerker i et smertefullt sted. Bevegelse i det berørte leddet blir ubehagelig, utvikling av patologisk mobilitet er mulig.
- Tredje grad. Senen er helt ødelagt. Pasienter har betydelig puffiness og rødhet. Du kan se den ustabile tilstanden til leddet, blærene blir bredere. Ofte krever slike skader hjelp av en kirurg, han vil sy den revet ligamentet. Rehabilitering tar opptil seks måneder.
Ofte skal pasienter som lider av strekking, ikke rush for å ta kontakt med legen. Imidlertid er det svært viktig i tide å søke hjelp fra en spesialist for å hindre farlige skader på ledd og sener. Siden i fremtiden kan fysisk dynamikk redusere. Hvis slike symptomer er funnet, ikke nøl med å kontakte kirurgen:
- betydelig smerte forstyrrer gang og bevegelse i leddet;
- følelsesløshet i området av den skadede skjøten eller benet;
- stor hematom eller rødhet hvor skade oppnås;
- smertefulle og utmerkede bevegelser i leddene;
- tap av bevegelse i leddene;
- knirker i den berørte ledd- og palpable smerten;
- feber og feber;
- mangel på synlige forbedringer etter noen tid etter skaden.
Førstehjelp ved å strekke leddbåndene i
Pasienten bør få førstehjelp etter å ha fått traumer eller strekker seg. Til å begynne med er det nødvendig å skape for personen full fred og uendelighet i leddene eller lemmer som er traumatisert.
Deretter legger du noe kaldt på nederlagstedet. Det kan f.eks. Være is eller frosne grønnsaker. Fugen skal sikres med elastisk bandasje eller på annen måte.
Lammet bør plasseres over andre deler av kroppen. Først kan du ikke massasje, gni ut et sårt sted, eller ta et bad eller en varm dusj. Ellers vises mer betennelse og hevelse. Hvis det er sterk smerte eller en knase, ring uten legen legen!
For å passere smertesyndromet brukes ulike legemidler. I utgangspunktet er disse smertestillende og antiinflammatoriske stoffer.
Hvordan behandles forstuing?
Legene anbefaler at spesielle salver brukes på lesionsstedet. For dette formål brukes ibuprofen eller diklofenak. De rydder helt smerten og merket hevelse. For behandling av forstuvning anbefales også en nanoplastgips. Dette er en terapeutisk bedøvelsesgips som forbedrer blodsirkulasjonen og akselererer reseptjon av hematom.
Fysioterapi brukes ofte. Hvis det var et komplett brudd på ligamentet, ville det være nødvendig med kirurgisk inngrep. Under behandling kan folkemetoder brukes:
- 1) Rå poteter. Det er nødvendig å lage en vassel, tørke på et rivejern og å knytte til et smertefullt sted. Lignende kremer må gjøres 5-6 ganger om dagen.
- 2) Leire. Det bør bringes i form av rømme, som legger på saken på sårpunktet. Ler med en linnedekk bandasje ved hjelp av elastisk bandasje. La blandingen stå i et par timer.
- 3) Aloe. Planten må rewound og feste slammet fra bladene til den skadede gjengen. Spol deretter bandasjen tilbake.
Les også hvordan du skal behandle strekking av hofte musklene.
Forebyggende tiltak
Hvis du ikke bruker forsiktighet når du trener eller jobber aktivt, kan ledbåndene strekke seg. Det er nødvendig å delta i sports klær i passende klær og sko. På høye hæler bør du gå forsiktig, pass på å se ned når du går.
For å unngå å strekke, slåss med overflødige innskudd, da overflødig vekt under alle omstendigheter i tillegg undertrykker leddene. Det er også viktig å lede en aktiv livsstil, mosjon og gymnastikk. Dette styrker kropp og ledd generelt. Gå mer utendørs og spis sunn mat.