Nyttige og medisinske egenskaper av den generelle massasje

Så før du starter massasje, må massasjeterapeuten bli kjent med massasjens historie. Spesiell oppmerksomhet er trukket til helse, tilgjengelighet av klager for skader -. . på begynnelsen, årsakene og betingelsene for deres forekomst, plassering, alvorlighetsgrad og varighet av smerte, etc. Dette gjør at massasjeterapeut du skal bygge ordningen massasje. Utvelgelsen og dosering av massasje teknikker er i stor grad avhengig av tilstanden av den ytre integument, subkutant fett, lymfeknuter, blodårer, muskler og motilitet & Co.leddene. Når inspeksjon og palpasjon av eksterne belegg massert terapeut bør ta hensyn til endringer i fargen på huden, sin fuktighet eller tørrhet, elastisitet og hevelser. Hvis det er hudutslett, er massasje kontraindisert. Små riper og slitasje er ikke en kontraindikasjon å massere hvis det er betennelse i de omkringliggende ark. Under massasje må disse skadede hudområdene bli omgått, desinfisert eller dekket med klistergips.

forstørrede lymfeknuter og deres smerte, tetthet og utjevning av huden er kontraindikasjoner til massasje. Massørens spesielle oppmerksomhet bør slås på en tilstand av et venøst ​​nettverk. Utseendet av sårhet langs venene under massasje økter krever konsultasjon med en lege.

refleks økning i det subkutane bindevev stress fører noen ganger forandringer i hudens overflatetopografi i dette område i form av tilbaketrekkings og hevelse, synlig for øyet. Diagnostisk undersøkelse i disse tilfellene blir utført ved symmetrisk beliggende områder( f.eks, langs ryggraden) som mottar trekkraft( intermitterende å trykke på stryke lett bøyde distale falanks II-V fingre med en kraft på 1 kg).Øke motstanden til massefingeren og til og med utseendet av smerte når de beveger seg frem, indikerer spenningen i det subkutane bindevevet. I dette tilfellet er, desto skarpere den resulterende smerte og bredere dermograficheskaya( vaskulære) reaksjoner, jo mer utpreget denne spenning.

bindevev tilstand kan bestemmes ved å rulle en form for mottakelse( I stryke trykkraft med fingrene til en kgf, og fingrene II-V med en hud fold er rullet på glidepinner I).Når spenningen av bindevev fingrene følte økning av sklisikkerhet og skinfold i denne sone ikke så uttalt( fig. 87).

Fig.87. Den diagnostiske mottakelsen nakatyvanija i feltet av en rygg.

Refleksendringer i muskler er hyperalgesi, vanlig og begrenset hypertoni, myogelose. Hyperalgesi

muskel karakteriseres ved forekomst eller stumpe stikkende smerte når muskelen for å fange opp det press mellom I- og II-V fingre og hender beveger seg langsomt langs hele lengden.

bestemme forekomsten av hypermuskel palpering produsert II-V fingre med en kraft for å trykke opp til 1,5-3 kg. Smale hypertoni formasjoner i form av kuleformede eller langstrakt form som bestemmes av størrelsen på 1,5-3 cm sirkulære oppmalinger II-V fingertuppene. Samtidig er det mye spenning i musklene, og det er skarp smerte. For å objektivt bestemme muskeltonen brukes myotonomerne vanligvis.

Miogelezy tettere områder med begrenset hypertone, er de kjennetegnet ved forskjellig form og størrelse( mer vanlig langstrakt form og størrelse 0,1x1,5 cm), de er smertefulle med trykk, detektert ved palpasjon II- V fingre for å bevege dem på tvers i løpet av muskelfibrene.

for diagnostiske undersøkelser i områder Zakharyin-Ted ofte viste de mest smertefulle punkter, samtidig med akupunkturpunkter på menneskekroppen. Diagnostisk palpasjon spiller en viktig rolle i å identifisere tidlige tegn på vevsskade, selv når det ikke er noe klart definert objektive og subjektive tegn på overanstrenge eller skade. Jo bedre terapeut vil vite hvilke lag og i hvilken grad er uttrykt refleks endringer i vevet, jo tydeligere vil han være i stand til å diagnostisere dem, og jo mer vellykket vil være effekten av en generell eller lokal massasje.

Således, etter å ha spesifisert klager generelle helse, tilstanden til vev bestemmes massasje teknikk, som er strengt differensiert i tilstanden til organismen. Ingen improvisasjon under massasjen er tillatt, hvis det ikke er behov for å foreta justeringer på grunn av utseendet av negative reaksjoner på massasje. Hvis det er nye, utilsiktede reaksjoner fra pasienten, er det nødvendig med en lege.

Varigheten av generell massasje avhenger av individuelle egenskaper, spesielt høyde og kroppsvekt, og i gjennomsnitt er 60 minutter. I timers økt masseres kroppens bak- og frontflater i 30 minutter. Fordelingen av tid til å massere visse deler av legemet avhenger av tilstanden til organismen, alvorligheten av subkutant fett, utviklingen av den muskel-systemet, så vel som av typen av massasje. I den generelle klassiske manuelle massasje blir alle grunnleggende mottakelser brukt. Trituration står for 30-40% av tiden, for æltning - 50-60%, og for alle andre teknikker - 10%.Når det gjelder teknikker for massasje, blir de valgt avhengig av typen massasje. Skjema

rekkefølge av økt på de totale områdene av massasjeapparatet må være som følger( figur 88): mottar først knadd pronasjon, hender langs kroppen under ankelleddene er innesluttet valse. I denne stillingen massasje utføres i følgende rekkefølge: rygg og korsrygg, nakke og trapezius muskler, rumpe og hofter, lår, knær, kalver, akillessene og såle. Det bør huskes på at i første omgang en lem masseres helt, og deretter en annen.

Fig.88. Generell massasje økt. Sekvens av massering etter kroppsdeler - i henhold til nummereringen.

Fig.89. Skjema for retning av massasjebevegelser.

Når hele bakre overflaten av kroppen vil otmassirovana, knadde snudd på ryggen, rulle ut fra under føttene fjernet og plassert under knærne. Massasje på forsiden er utført i denne rekkefølgen: føtter og ankler, skinn og kneledd, hofter på en, og en annen lem. Deretter masseres frontoverflaten av brystet og øvre lemmer: skulderledd, skuldre, albueforbindelser og underarmer, håndleddslanger og børster sammen med fingrene på en, og en annen lem. Den generelle økten slutter med en massasje i bukregionen. Instruksjoner for til generell massasje:

1) tilbringe morgenen etter en lett frokost;

2) Gjelder med en frekvens ikke mer enn to ganger i uken;

3) øke varigheten gradvis fra 20-25 til 50-60 minutter;

4) ta hensyn til karriereegenskapene og implementere spesielle effekter på de aktuelle områdene;

5) Hvis helsetilstanden forverres og andre ubehagelige opplevelser oppstår, vil massetiden reduseres eller midlertidig kanselleres;

6) Alle massasjebevegelser utføres langs lymfestrømmen til nærmeste lymfeknuter( figur 89);

7) med en massasje av ekstremiteter for å bruke teknikken til aspirasjonsmassasje;

8) ved massasje lemmer i begynnelsen og slutten av en sesjon for å gjennomføre den samlede virkningen som mottar stryke over deres hele overflaten;

9) Etter at massasje anbefaler hvile i 15-30 minutter.

Erfaring og observasjoner indikerer at det ikke foreligger bred indikasjon for hyppig avtale av økt generell massasje. Mer hensiktsmessig og effektiv bruk av massasje enkelte kroppsdeler som er tildelt på grunnlag av yrke, og spesielt i kombinasjon med andre reduksjonsmidler.