Hvor nyttig er saltet? Nyttige og skadelige egenskaper av salt
Nyttige egenskaper av salt
Det viser seg at mangel på salt i kroppen forårsaker svakhet, trykkfall. Frisk mat dekk ikke bare smak kvaliteter, men også hjernen aktivitet av en person. Forskere fant også at i tilberedt mat, som er en del av en persons daglige diett( kjøttprodukter, fisk, bakervarer, grønnsaker og hytteost) inneholder omtrent ti gram salt. Hvis vi tar hensyn til at i en dag er saltforbrukets hastighet 15 gram, restverdien for saltet mat er bare fem gram. Dette er omtrent en halv teskje. Denne strengt definerte standarden skaper godt for kroppen vår.
De helbredende egenskapene til salt er gode for å behandle ulike sykdommer. Med leddgikt kan du bruke saltede hansker. Fortynn en spiseskje salt i et glass vann, suge ullhanskene i det og tørk dem godt. Hvis du sover i slike hansker, så om morgenen vil løftene av leddene løftes for hånd. Dermed blir væsken i vevet i det syke organet fornyet, en desinfiserings- og renseprosess oppstår.
Saltbad brukes mye til nevroser, forkjølelse, vaskulære sykdommer, etc. Når hypotensjon er raskt effektiv, vil det være et glass saltet vann( et glass vann en teskje salt), trykket vil stige. Hvis du legger til en spiseskje salt til en liter vann, vil disse skuffene bidra til å avlaste brenning, smerte og myke opp huden på bena. Saltbad i femten til tjue minutter vil bidra til å oppløse de kåtete områdene i huden, lindre tretthet, styrke indre organer, spesielt bronkiene og hjertet.
Du kan ikke uten salt på kjøkkenet. Lukten av skinnmelk vil ikke spredes over hele rommet, og komfyren vaskes lett hvis det drenkte området er raskt dekket med salt og det er tilrådelig å dekke saltet med vått papir. Hvis det under kokingen er noe som brenner i pannen, kan du enkelt fjerne rester av mat ved å bruke salt.
Forresten er salt ansett som en utmerket assistent når du fjerner det onde øyet. Dens magiske egenskaper forklares av saltets evne til å nøytralisere negativ og negativ energi.
Hvorfor er salt skadelig?
Dessverre, nesten alle mennesker forsømmer og overstiger saltinntaket, mer enn kroppen krever. Som et resultat har saltet en ødeleggende effekt. En stor mengde av salt i legemet bidrar til å øke blodvolum og derfor fører til vaskulære spasmer, bryter den cerebrale blodstrøm, og dette påvirker ben og muskler. Og selvfølgelig, tennene lider også, men det faktum at salt utviser nyttig kalsium fra kroppen.
Spesielt farlig er saltet mat for personer som lider av hjerte og nyresykdom. Hvis det er mye salt i kroppen, er det ekstremt farlig for folk som lider av hypertensjon, da vasospasmen blir sterkere og blodtrykket øker umiddelbart. Bare vær forsiktig med ulike betennelsesprosesser, nyresykdom, glaukom og fedme.
Med slike plager er det en sjanse til å prøve å finne et kompromiss, for eksempel: surkål å spise først etter at den er vasket. Også, hvis du legger greens av persille eller dill til mat, vil det ikke virke så frisk i det hele tatt. Du kan også legge til sur syltetøy, det vil godt utfylle kjøttretter. Men saltet kokt fisk kan suppleres med sitronsaft.
Salt er like nødvendig for brukbarheten, både til en sunn og en syk organisme. Så ikke glem dette produktet noensinne!