Kramper i bena: årsaker og behandling

Ganske ubehagelige opplevelser, manifestert som følge av muskelspasmer, oftest gastrocnemius, er kjent for nesten alle.

For noen - kramper i bena( myoklonus eller kloniske spasmer) sjeldne, andre, smertefulle muskelspasmer er vanlig. Myoklons manifestasjon er en konsekvens av funksjonsforstyrrelser og er ikke en uavhengig sykdom.

I seg selv er uventede muskelkontraksjoner ikke en bekymring. Angst er forårsaket av causeless, ganske lang tid fortsetter, regelmessige repetisjoner. Spasmer i beinmuskulaturen kan manifestere seg som et idiopatisk( selvoppstått) symptom, eller være et symptom på den underliggende bakgrunnssykdommen.

Hvorfor krammer benet mitt?

mekanisme og årsakene til kloniske anfall føtter og leggen er identisk for alle aldre og manifesterer seg som et resultat av brudd på tre komponenter:

• i strid med vann-saltbalansen i muskelceller;
  
• med utilstrekkelig lavt blodtilførsel i myke vev;
  
• for nevrologiske lidelser.

Hvert av disse årsakene kan manifestere seg isolert eller ledsaget til ulike oppkjøpte eller medfødte sykdommer, i ulike variasjoner.

elektrolytpatologi er den vanligste tilstanden som fører til gastrocnemia og benkramper. I den normale tilstand, til reaksjons av muskelvev være tilgjengelig i løpet av en viss spenning fase og ekstracellulære ionekonsentrasjoner, skaper bevegelse i ulike retninger av bevegelse av den aktuelle nødvendige mikroelementer.

Ulike patologiske prosesser som fører til ubalanse av de nødvendige elementene, fremkaller brudd på muskelkontraksjoner. Hovedproblemet er mangelen på elementer i hovedundergruppen - kalsium- og natriumforbindelser, som fører til kloniske muskelspasmer.

mest typiske manifestasjoner av kramper i bena er uttrykt:

1. 1) Dehydrering andre og tredje grad, hvorved forholdene er opprettet til blodpropp, reduserer nivåene av natriumforbindelsene i plasma som bidrar myoklonus. Den samme situasjonen oppstår med alvorlig blødning, med et kraftig redusert totalvolum av blod i fungerende fartøy.
   
2. 2) er mangelfulle med diuretikum Henles sløyfe diuretika og inhibitorer utskiller verdifulle mineraler - natrium og magnesiumforbindelser. Redusert konsentrasjon som forårsaker en økning i stimulering av nerveimpulser og skaper forutsetninger for konvulsive reaksjoner. En slik opptreden av konvulsive kramper, et vanlig fenomen hos moteslank ukontrollert inntak av diuretika og eldre pasienter. Myoclonia manifesterer seg om natten med en liten forandring i benposisjon ved gastrocnemia eller muskeltrekk.
   
3. 3) Utilstrekkelig vann og elektrolytt Terapi - intravenøs transfusjon skaper trykkstøt i volumet av kapillærene, noe som skaper forstyrrelser elektrolytt, som fører til konvulsive manifestasjoner.
   
4. 4) tilstanden av svangerskapet - på grunn av mangel på kalsium mineraler forbruk i prenatal utvikling av barnet og innebærer kloniske kramper ankelen.
   
5. 5) progresjon av leversykdom( cirrhose) - endring av protein-nivå i blodplasma( hypoalbuminemi) forårsakerødem i vev hydropic pericardium, vev pleura og peritoneum, noe som også fremmer dannelsen av kaviar anfall.
   
6. 6) Som et resultat av hemodialyse - anoksi nyre fremmer avsetning av giftstoffer, noe som resulterer i overdreven produksjon og akkumulering laktanovoy syre.og serotonin - en nevrotransmitter

sirkulasjonssvikt, bløtvev

tillegg leggkramper er på grunn av disse sykdommer, på grunn av hvilken det er dårlig sirkulasjon, og som en følge av forekomst av anfall.

1. 1) Fullstendig eller delvis forstyrrelse av blodtilførselen i vev forårsaker spasmodiske smerter og konvulsiv muskelkontraksjon. Slik patologi, med utilstrekkelig blodtilførsel, myoklonus manifestert i utviklingen av ankel muskler som et resultat av metabolske forstyrrelser og Restriksjons dekstrose fordeling i vevscellene.
   
2. 2) Med åreknuter på bena, kan myoklonus manifestasjoner manifestere som konvulsive reaksjoner i ankermusklene, spesielt etter lange turer. Karakteristisk for deres manifestasjon blant mennesker som, på grunn av deres yrkesaktivitet, blir tvunget til å stå lenge. Inkludert hos gravide kvinner som er hjulpet av intra-abdominal trykk med varicose utvidelse.
   
3. 3) lavt blodsukkernivå forårsaket av sult, eller hypoglycemiske tilstand i diabetes forårsaker leggkramper på grunn av blodsykdommer i benene forårsaket av brudd på vev metabolisme.
   
4. 4) Patologiske endringer av foten i form av flate frem kryss - muskelspasmer Årsaken ligger i uriktig fordeling av belastningen på benene, forringelse av blodtilførsel og klemme nevrovaskulære bunter. Det ser ut som regel når du bruker smale sko eller sko med høye hæler.
   
5. 5) Reynaud sykdommer - karakteristiske lidelser i kapillærblodstrømmen forårsaker patologi av beskyttende reflekser og reduksjon i muskeltonen, resultatet er myokloni. Med en slik patologi reagerer lemmer skarpt på manifestasjonen av kald luft og vann ved klonisk spasmer.

Årsaker til anfall som følge av nevrologiske lidelser

Kramper i bena kan også oppstå på grunn av nevrologiske sykdommer.

1. 1) Presynaptiske lidelser forårsaket av ulike former for rusmidler, infeksjoner, biter av enkelte insekter. En overdose av vitamin D-preparat får barn til å få en kraftig spasmodisk muskelkontraksjon.
   
2. 2) Akutte lidelser i hjerneskader forårsaker også muskelkramper i bena. Det er ledsaget av kontinuerlig, pulserende hodepine, kryper, flimrer i øynene, sløret bevissthet.
   
3. 3) Pediatrisk hypertermi utelukker i mange tilfeller ikke konvulsiv manifestasjon i fotkaviar.
   
4. 4) Vanlige manifestasjoner av kloniske kramper i patologier hos leddbrusk - et resultat av sammenpressing av nervefibre fra motor brokk mellomvirvelskive.

Årsaker til kramper i beina om natten

Under nattesøvn muskelaktivitet er sterkt redusert, men sove i et varmt rom bidrar til akkumulering i vev av melkesyre, kaviar, bidrar til manifestasjon av smertefulle kloniske anfall.

ufrivillig muskelsammentrekninger kan utløse stor belastning på benet dagen før, dette er spesielt utsatt for personer som har gjennomblødningsforstyrrelser, når det er kronisk venøs insuffisiens og arterielle blodstrømsforstyrrelser forårsake hypoksi i vev og fremmer spastisk manifestasjoner.

Årsaker til benkramper i en sunn person

En helt sunn person kan være utsatt for klonisk kramper i bena.

Kramper oppstår av ulike årsaker:

• med lange, alvorlige muskelstammer;
  
• som følge av langvarig tvunget stilling av kroppen;
  
• på grunn av husholdning og profesjonell belastning;
  
• når du trener i kulde.

Til spastisk kramper i bena bør ikke behandles lett, men i all alvorlighetsgrad. Fordi kramper er den vanligste dødsårsaken når de hviler på vannet. Når du svømmer, er det en betydelig muskelbelastning på benens kalver. En ekstra provokerende faktor er kaldt vann. Og ikke trente muskler er oftest utsatt for spasmer. Smertsyndromet og panikkfaren forverrer situasjonen.

Hva skal jeg gjøre når bena kremer?

Den første tingen å gjøre når bena dine kramper opp er å slippe panikk og fokusere.

Inhale så mye luft som mulig, dykk, bøy knærne og trekk dem til brystet. Ta tak i hendene dine( i sin tur), tær, trekk, og så nært som mulig å trekke dem til skinnen, og derved oppnå en opplåsing av "klemme" gastrocnemius musklene.

I dette tilfellet fungerer foten som en spak, strekker muskelvevet og returnerer den til sin normale tilstand.

behandling av kramper i bena

med hyppige gjentakelser kramper i bena, så vel som for deres effektiv behandling er nødvendig for differensiering av legeundersøkelse:

• elektrolyttubalanse;
  
• unntak av endokrine patologier;
  
• tilstedeværelsen av vaskulære lidelser.

I en typisk klassiske form av myoklonus symptomer i fravær av symptomer av synkope og beslag av kramper i bena uttrykt, kramper skal styres inntak av væske. Bytt ut det i varmt vær med mineralvann.

væsketap på grunn av oppkast og diaré kompensere mottak rehydron, Gidrovita eller tilsvarende medikamenter. Unntatt ukontrollert bruk av medisiner og diuretika.

Kvinner "interessant situasjon", som et forebyggende tiltak, for å fylle opp kalsium forsyning, en lege valgt narkotika. Som et kortsiktig hjelp med krampaktige kramper i bena brukes ganske enkle måter:

• strekking av ankelen muskler ved å gå på tærne;
  
• forlenge fotens armer i den bakre posisjonen;
  
• trekker seg på store tær;
  
• varm komprimerer på kalver;
  
• avslapping av muskler med en lysmassasje;
  
• er den mest effektive metoden - rister på benet med forsiktig kneading og strøk.

Som et stoff for kramper i bena, foreskrives magnesiumpreparater og muskelavslappende midler.Å velge et stoff som tar hensyn til individuelle egenskaper, vil legen hjelpe.

Jeg veide 92 kg! Fett gikk 3 kg i uka! For dette drakk jeg et glass før senga. ..

Spiker sopp er redd for dette som en brann! Hvis i det kjølige vannet. ..

Åreknuter forsvinner om noen dager! Du trenger bare å en gang om dagen for å smøre beina. ..

"gammeldags" metode for å slutte å røyke! På 7 dager vil du glemme sigaretter for alltid!