womensecr.com
  • Sunt og vakkert hår

    click fraud protection
    Hver kvinne vil ha et vakkert og sunt hår. Tross alt, dømme etter statistikken, først og fremst, hva de omkringliggende menneskene tar hensyn til, er akkurat håret. Dessverre, i vår tid, kan ikke mange mennesker skryte av lange og skinnende krøller. Ikke riktig ernæring, økologi, dårlige vaner alt dette påvirker direkte hårets skjønnhet og helse. Bare ikke glem at det faktum at for å ha sunt og vakkert hår, må du legge mye arbeid i dette. Skjønnhet krever ofre.

    Først, la oss se på hvilke typer hår det er, da dette er nødvendig for å ordentlig ta vare på dem.

    Hårtyper


    Hva menes med typen hår, så dette er hva håret kan være - normalt, tørt, fett eller blandet;tynn eller tykk;hard eller myk;Også her er det mulig å henvise både de friske eller de utmattede.

    Hvor mye hår vil være fett, avhenger direkte av den direkte aktiviteten til talgkjertlene, som er utelukkende individuell for hver person og legges genetisk. I en viss grad avhenger mengden av sebum avhengig av typen mat, samt mengden karbohydrater og fett som forbrukes med mat.


    For å ta vare på håret ditt, må du først avgjøre din type nøyaktig, ellers kan du bare forverre tilstanden. Når det gjelder tørt og fet hår, bør det bemerkes at fet hud vokser fettete hår og derfor på tørrtørr. Normal hud er ikke tørr, ikke utsatt for peeling, moderat fet, har ikke store porer og akne( komoner).Tørr hud er preget av konstant peeling, irritasjon og forvitring. Oljeskinn er dekket med et stort lag av talg og har en spesifikk fettete glans. Det er også verdt å merke seg at du ofte må håndtere en blandet type hud, men det har ingenting å gjøre med blandet hårtype.

    For oljeholdig hår kjennetegnes av en kjedelig glans, og etter en stund etter vask begynner å virke sløv, skitten og holde sammen. Det skjer ofte at fett hår er kombinert med fett flass.

    Som for normalt hår reflekterer de i sin tur lys og glans i solen. Håret ditt er direkte relatert til denne typen hår, hvis du holder disse egenskapene i flere dager etter at du har vasket håret ditt. Denne typen hår har en viss elastisitet, det er nesten ikke delt, det er lett å kamme, uansett om det er i tørr eller våt tilstand.

    Som for tørt hår reflekterer de ikke lyset veldig godt, noe som gjør dem til å virke kjedelige. De er ganske lett forvirret, revet, vanskelig å kamme, og delt i enden. I hyppige tilfeller er tørrslass i forbindelse med den. I hyppige tilfeller kan tørt hår være et resultat av feil omsorg for dem, og ikke en konsekvens av redusert aktivitet av talgkjertlene.

    Blandet hårtype, det er vanligvis langt hår, fett i røttene og tørt på spissene.Årsaken til dette er at de ikke er tilstrekkelig smurt langs hele lengden. Endene av denne typen hår får ikke smøring de trenger og blir ofte kuttet av.

    Hvordan ser det utmattede håret ut som et tøft hår som har mistet sin glans og dårlighet. I tilfelle når slike endringer skjer skarpt og ganske raskt, så må man i alvorlig grad bekymre seg. Ikke glem det faktum at noen hår endrer seg gradvis, og i løpet av denne tiden kan du bare merke under et mikroskop.

    Hvordan bestemme hårtype?


    Som nevnt tidligere, må hårtype være kjent for å kunne ordne dem riktig.

    Når du bestemmer hårtype, er det også nødvendig å ta hensyn til det faktum at kroppen vår er i stadig endring, derfor endres tilstanden til hodebunnen og håret selv. Endringer av denne typen kan betinget deles inn i to kategorier: reversibel og uigenkaldelig. Den uopprettelige typen inkluderer tilfeller av genetisk bestemte endringer, for eksempel når en tenåringspike har blond og rett hår, og etter puberteten blir de bølgete og mørke, det er det eneste du ikke kan gjøre.

    Til reversible endringer inkluderer slike endringer som er direkte relatert til sammenhengende sykdommer, med typen av diett, livsstil, etc. Kanskje noen merket at i de dager da vi mest av alt lene seg på søtten, blir hodet på hodet og ansiktet, og dermed håret i seg selv, feitere. Eller etter at vi har kommet tilbake fra sommeren i feriestedet, ser håret tørrere, brent og livløst ut, og det skjer direkte fordi de ikke fikk tilstrekkelig beskyttelse mot saltvann og overflødig ultrafiolett. Hva er bra, det faktum at denne situasjonen kan korrigeres og bringe håret tilbake i orden.

    Det bør også forstås at det å bestemme hvilken type hår håret ditt tilhører, er en prosess som tar mer enn en dag. Fordi på så kort tid er tilstanden til håret direkte påvirket av midler til å ta vare på dem. Men hvis du i noen tid skal observere håret ditt i de vanlige forholdene for kroppen din, vil alle kunne bestemme hårtype i den terminologien som er akseptert til dags dato.

    For å gjøre det litt lettere å forstå, kan du bruke følgende tabell.

    hårtype Normal Fatty Kles Blandet( fet røtter, tørre ender)
    hårvask frekvens 1 hver 2-3 dager Daglig en hver 6-7 dager 1 hver 3-4 dager
    Roots Umiddelbart etter vask, vanlig, fet - ved utgangen av den tredje dagen. Umiddelbart etter vask, vanlig, fet til slutten av den første dagen. Umiddelbart etter vasking, tørr, normal 3-4 dag, fett ved slutten av den syvende dagen. Umiddelbart etter vask, normal, fet til slutten av 2-3 dager.
    Tips( med hårlengde fra 20 cm) Normal eller tørr, noen ganger delt. Ikke del opp. Tørr, splitt og sprø. Tørk og splitt.
    Skinn av hår( ganske mye avhenger av hvilken sjampo som brukes). Umiddelbart etter vask - ren glans, ved slutten av 2-3 dager - ved røttene glans. Umiddelbart etter vask - ren glans, ved midten av den første dagen - glans. Umiddelbart etter vask - ikke tilstrekkelig intens glans, selv om det er litt tilstede, etterdemper. Umiddelbart etter vask - ren skinne på røttene, ikke intens - på spissene. Etter 3-4 dager fettstrå i røttene og ingen glans på spissene.
    Elektrifisering Svært sjelden. Nesten aldri. Svært ofte. Oftest tipsene.
    Amity Med andre diverse forhold - tilfredsstillende. Umiddelbart etter vasking er ikke dårlig, etter at den blir til fettisikaler. oftest økt( hårfluer). Ved røttene - vanlige tips - fly fra hverandre.
    Hvordan å style( uten styling verktøy) Bra( hvis håret ikke er for tykt). Styling passer godt, men ikke for lenge. Dårlig svikt. Radikale varianter kan vare en stund.
    grunnleggende prinsippet om omsorg Vask to ganger ukentlig shampoo for normalt hår, med den periodiske masken er anbefalt å opprettholde sunt hår, kjemikalier, hårfarge og andre frisør prosedyrer som ikke er kontraindisert innenfor rimelighetens grenser. vasket daglig eller annenhver dag en mild shampoo for daglig bruk, noen ganger( 1 hver 10-14 dager) ved hjelp av en sjampo for fett hår. Masker er ikke spesielt vanedannende. Det anbefales kjemi, hårfarging. Det er også nødvendig å justere dietten. Vask hodet 1 hver 5-6 dager fuktighetsgivende sjampo regelmessig med masker, kremer og andre kremer i mellom sjampo. Kjemi og hårfarging anbefales ikke. Du bør regelmessig kutte tipsene. vaske et hode to ganger i uken med en mild shampoo for daglig bruk, fra tid til annen( en hver 12-14 dager) med en sjampo mot fett hår. Spesiell oppmerksomhet bør gis på tipsene - masker og krem ​​på hårspissene, og kutte dem også regelmessig.

    hår skjema


    hensyn til form av hår, det kommer bare an på skjemaet og den romlige anordning av hårsekken, sammensetningen av keratin i håret, rase, og naturligvis den enkelte. Du kan også si at formen på håret er krøllet fra formen på roten. Kan deles tre typer hår former: rett eller glatt, bølgete og krøllete - ofte denne formen for hår er vanlig hos personer svarte. Det bør også bemerkes at glatte håret delt inn i: ploskovolnistye - glatt, tett, bølget på - uzkovolnistye, shirokovolnistye, lokonovye;krøllet på - litt krøllet, krøllet, sterkt krøllet, sterkt spiralformet, svakt spiralformet.

    Hårpleie


    Den viktigste prosedyren for hårpleie er å vaske dem, siden denne prosedyren innebærer både hygieniske og kosmetiske formål. For sunt hår, ikke utarmet og ubeskadiget, er riktig og rettidig vask en minimal og tilstrekkelig omsorgsprosedyre. Men dessverre, slikt hår er mindre og mindre vanlig i dag, så dette problemet bør vurderes mer detaljert.

    Vaskfrekvens. Som nevnt tidligere, bør vaskefrekvensen velges individuelt, da den avhenger av hvilken type hår som helst. Enig, det er ingen mening å gå med et skittent hode, og overdreven vask vil føre til ikke noe bra.

    Det er også verdt å vurdere hvor mye vann du bruker til å vaske håret, det er kjent at vanlig vannet er ganske stivt og inneholder mange salter.

    Det anbefales ikke å vaske håret for kaldt eller for varmt med vann. Jo fatter håret, vannet skal være kjøligere. Den mest optimale vanntemperaturen som brukes til å vaske hår, skal være ca 35-45 grader Celsius. I tillegg bør det også bemerkes at det ikke er verdt å helle sjampo på tørt hår. Først må de være fuktet med vann, og deretter helles en liten mengde sjampo på håndflaten, påfør det på vått hår. Det er generelt antatt at håret som var godt kjemtet umiddelbart før de vaskes, vil bli godt kammert etter.

    Det er best å bruke kokt vann på forhånd, mens kokingen er ganske lang tid. Inkludert kan du bruke tilsetningsstoffer: natron( 1 teskje per 1 liter vann), ammoniakk( 1 ts per 2 liter vann), glyserin( 1 teskje per 1 liter vann) og andre. Det er ikke nok å såpe håret ditt en gang, det må gjøres minst to ganger. Dette er direkte knyttet til det faktum at med den første såpingen blir bare en del av smuss, støv og sebum fjernet fra håret. Ikke glem at etter at du har brukt vaskemiddelet, må håret skylles grundig med vann, samtidig som elementene i det alkaliske rengjøringsmiddelet forblir på sin umiddelbare overflate. Eksperter anbefaler å vaske hodet med en massasje i hodebunnen.

    Ikke glem å holde kammen ren, bruk ikke andre hårbørster. Kort hår anbefales å kamme fra røttene, og langt hår, tvert imot, fra spissene, og beveger seg gradvis til røttene. Våt hår er best å ikke kamme, men hvis det er nødvendig, bruk ikke en metallkam for dette, det er bedre å ta en plast eller tre. Bruken av rensere har en gunstig effekt på håret, spesielt når håret er svakt av natur eller er utarmet. Som skyllemiddel kan du bruke begge ferdige forbindelser og tilberedes med egne hender.

    Ikke bruk såpe til å vaske hår. Siden de i utgangspunktet har et sterkt alkalisk medium, som igjen bidrar til at kutikkskalaene "åpnes opp" og "stikker ut", faller noen til og med som følge av at håret er skadet og følgelig blir det kammert verre. Etter å ha tørket håret med såpe, mister de sin glans og vitalitet, de blir dekket med saltspray, de blir mye dullere.

    For ikke å skade håret ditt, bør du bruke samme sjampo. I utgangspunktet har alle moderne sjampoer et svakt surt medium( pH 5,5) som i sin tur er naturlig for hodebunnen og håret, inkludert. De virker mye mykere enn såpe.

    Når du velger en sjampo, bør du bruke samme prinsipp: Først les nøye teksten på emballasjen og bruk bare den sjampoen som er designet for hårtype, og etter bruk av denne sjampoen bør du nøye analysere resultatene. Gitt det mangfoldige vaskemidler tilgjengelig i dag i markedet, kan du ganske kompetent plukke opp et verktøy for å vaske noe problem hår. Positive resultater ved bruk av sjampo kan betraktes som godt vasket hår, mangel på fett på dem, skinn av hår etter tørking, god kaming og lydighet, og dermed skal det ikke være noen irritasjon av hodet. Ikke glem at et kvalitetsprodukt ikke kan være billig.

    Hvis du bruker en konsentrert shampoo, det første behovet for å være fortynnet med vann i håndflaten, gni mellom hendene, og bare da gjelde i hodebunnen. Penka, som gradvis kommer til å bli jevnt fordelt gjennom hele håret. Når håret er veid ned av lag av styling verktøy, da i et slikt tilfelle må utføres gjentatt vasking. Under vaskehovedbevegelsesretningen for armene er ansett for å være den retning fra røttene til endene av håret. Konvensjonelt, blir alle shampoos delt inn i følgende grupper: konvensjonell nøytral sjampo( kun ment for rengjøring), omsorg og helbredende, nyanse( forskjellen mellom dem er at de ikke blir brukt i hodebunnen, men direkte på håret), for grundig rengjøring.

    er også verdt å vurdere det faktum at en god sjampo må kompensere for fuktighet, protein og næringsstoffer;øke hårets elastisitetBeskytt hårsekken av håret direkte og glatt skålen av kutikulaen;i ingen tilfelle bør sjampo ikke gjøre håret tungt;har et UV-filter( SPF - solbeskyttelse filter) for å fjerne statisk elektrisitet fra håret og gi dem mykhet. For å finne ut hva din sjampo er ikke egnet, kan det være nok, og en eller to av bruken, men det ville forstå at sjampo virkelig passer deg, bør du regelmessig bruker det i flere uker. Etter at du har hentet en egnet sjampo som passer helt til deg, må du ikke bytte den til en annen.Å få sjampo er best i spesialiserte butikker, så du risikerer mindre å kjøpe et produkt av dårlig kvalitet.

    Når det gjelder sammensetningen av sjampo, er det varieres kontinuerlig, men oftere følgende komponenter finnes der: overflateaktive stoffer( tensider er milde og alvorlige), detergenter( eller overflateaktive midler), antiseptiske midler, antioksidanter, chelaterende midler, bærestoffer, emulgatorer, bløtgjøringsmidler, lyubrikatory( smøremidler), fuktighetsbevarende midler, proteiner, silikoner, UV-filtre, funksjonelle og terapeutiske additiver, ulike typer luftkondisjoneringsanlegg, fortykningsmidler, konserveringsmidler, oppløsningsmidler, parfyme, vitaminer. La oss vurdere noen av dem mer detaljert.

    Vaskemidler er en viktig komponent i sjampo, som første shampoo er å vaske håret. Derfor, når du kjøper sjampo, er det først og fremst verdt å bli kjent med sammensetningen.ammoniumlaurylsulfat( ammoniumlaurylsulfat), ammonium- lauretsulfat( ammonium- lauretsulfat), natriumlaurylsulfat( natriumlaurylsulfat), natriumlauretsulfat( natriumlauretsulfat): De følgende detergenter( anordnet i henhold til forbedring av kvalitet) mest brukteTEA layril sulfat( TEA-laurylsulfat), TEA lauretsulfat( TEA lauretsulfatsammenset), natriumlauret-11 karboksylat( natriumlauret-11 karboksylat).Prinsippet som

    surfaktany er ganske enkelt - de fettløselige og vannløselige komponenter som de inneholder, binder og omslutter partikler av smuss og sebum, hvoretter sistnevnte etterlater håret overflate og direkte oppløses i vann. I tillegg er overflate ofte produsere skum, som det meste vi pleide å bedømme kvaliteten på sjampo, som i sin tur er ikke helt riktig. Ofte i en sjampo brukes flere vaskemidler.

    Klimaanlegg, til tross for at det er sjampo i snever forstand, men fortsatt tjene flere funksjoner. Opprinnelig betyr balsam var at for å sikre jevn og problemfri tørking av håret, men etter dem en stund begynte å bruke også for luftfukting, tilføre volum, glans, elastisitet, gjenoppretter skadet hår, jevn varmefordeling( for eksempel for desom ganske ofte bruker en hårføner), for å hindre dannelsen av statisk elektrisitet under direkte kaming.

    Ved bruk av denne type klimaanlegget er først nødvendig å vaske håret med sjampo, bruk dem deretter balsam - skylles, vaskes, og tørt hår og gni over overflaten beskyttelsesanlegget som må være igjen på håret inntil det var fullstendig tørt. Forskjellen mellom sjampo og balsam er at klimaanlegg har et surere miljø.

    Noen klimaanlegg inneholder dimetikon og cyklometanon, som igjen er derivater av silikon;Disse tilsetningsstoffene utfører både restaurerings- og kosmetiske funksjoner. Ofte legges balsamene til sjampo( 2 i 1), selv om deres egen bruk anses å være mer effektiv. Over hele verden er prinsippet om sjampo 2 i 1 eller 3 i 1 ikke lenger brukt. Ganske ofte kan du finne balsam som ikke krever flushing, slike klimaanlegg spille en beskyttende rolle, herunder bidra til bevaring av fargeintensiteten farget hår.

    Skyllestøtte er laget for å gjøre det lettere å kamme håret etter vask - det dekker håret med en beskyttende film. I noen rensere legges planteekstrakter, som igjen gir hodebunnen og håret med næringsstoffer. Noen få minutter etter at skyllet ble påført håret, må det skylles grundig, etter at kammeret har blitt kammet med små tenner. Det er ganske viktig å bruke skyllemaskiner for folk med krøllete hår.

    For å gjenopprette den skadede cuticle er nødvendig å bruke balsamer - de i sin tur er begavet med evnen til å trenge inn i området der den savnede skalaer og å fylle denne plassen. I tillegg har balsam som har en god sammensetning egenskapen å gi en gjenopprettings- og ernæringseffekt på hårsekkelen. Påfør dem på vått, nyvasket hår i 5-15 minutter, hvoretter håret må skylles grundig. Både i klimaanlegg og i balsam brukes kremrike substrater i stedet for overflateaktive stoffer. I dag tar hensyn til utviklingen av markedet for hår og hodebunnsprodukter, forskjellene mellom balsam og klimaanlegg har nesten slettet.

    Masker har ennå ikke fått en så bred distribusjon og brukes til å gjenopprette hårets struktur, forsyner tørr og livløs hår. I utgangspunktet inneholder de emulsjonskomponenter, gjenoppretter voks. Masker kan brukes som en vanlig prosedyre, også en gang hver 1-2 uke, alt avhenger direkte av sminke og direkte formål med masken.

    For en sterkere effekt av masken påføres huden i form av varme( varmeeffekt maske) eller annet foreslår innpakning hodet. Etter at prosedyren med masken er utført( 5-25 minutter), bør håret skylles grundig. Det finnes også ulike hårkremer, men oftere er de designet for påføring på tørt og svekket hår. Hovedfunksjonen til denne typen legemidler er ernæring og restaurering av keratin, som er inneholdt i håret. Kremet skal påføres direkte på fuktig hår, mens det fordeles jevnt over hele lengden, bør det ikke vaskes av. Hvis krem ​​er direkte beregnet bare for endene av håret( splitte ender), må det påføres spissene tilsvarende. Både masker og kremer har i utgangspunktet et enda surere miljø enn sjampo seg selv, som selvfølgelig er berettiget.

    Som for medisinsk sjampo, er de direkte beregnet for behandling, for eksempel av flass, og ikke for omhu. Som mange vet, i dag hersker mote for universalisering og intergration. Følgelig vil forsøk på å løse alle problemene med et enkelt slag i flasken med sjampo også fortsette. Derfor, ved å kjøpe en sjampo, for eksempel fra skrap for tørt hår, kan du allerede være sikker på at den inneholder mange av de ovennevnte.

    Ikke glem at den beste tørkingen for håret er naturlig tørking, noen ganger kan du bruke et varmt håndkle for dette. Bruk en hårføner til å tørke hår, det anbefales så sjelden som mulig, kun i ekstremt nødvendige tilfeller. Men, siden du ikke forestille seg livet uten en hårføner, i dette tilfellet anbefales det å bruke spesielle medisiner som er spesielt utviklet for det ville beskytte håret, for eksempel kan brukes til dette formålet spray for termisk beskyttelse, som inneholder harpiks fra skall av skalldyr ogHvetaminosyrer.

    I tillegg til alt dette er terapeutiske sjampoer også forskjellige ved at de har en dypere effekt på hodebunnen og håret. Denne typen sjampo er ikke designet for permanent bruk, men for kursoppgaver: 5-10-20 økter, avhengig av omstendighetene. Det bør også bemerkes at direkte bruk av flasssjampo i flere år kan føre til betydelig herdynning.

    Det er ganske skadelig å tørke håret i solen, da overflødig mengde ultrafiolett ikke er til nytte for noen, og fuktig hår er mindre beskyttet mot ytre påvirkninger. Det er også svært skadelig for tørt hår over ovnen.

    I komplekset for omsorg for håret er det nødvendig å lage og slik prosedyre som massasje. Det er i sin tur nyttig for alle typer hår, bortsett fra veldig fett hår. Styrking og terapeutisk effekt av massasje er basert direkte på stimulering av blodsirkulasjon og tilførsel av hår og hodebunn med oksygen og næringsstoffer. Mest av alt i denne massasjen trenger folk med tørr hodebunn og lider av tørr seboré.Varigheten av massasjen skal være ca 10-15 minutter, ferdig umiddelbart før vask, 1-2 ganger i uken.

    For massasje skal følgende bevegelser brukes: sirkulær, vibrerende og pusher. Også under en massasje, er det ønskelig å bruke en rekke oljer, for eksempel burdock, lakserolje, urtete, ampuller midler, vil det gi oss mulighet til å igjen gi næring håret. Hva er hovedprinsippet for hodemassasje - dette er i å skifte hud i hodebunnen i forhold til skallen. Hodemassasje er kontraindisert i tilfeller hvor det er kviseaktige og soppinfeksjoner, eksem i hodebunnen, oljeaktige seborrhea( unntatt terapeutisk massasje), så vel som den akutte fase av håravfall, hypertensjon.

    Hår, som hele kroppen vår, krever spesiell omsorg, riktig ernæring, vitaminer og mikroelementer. Hva ville du ha vakre og sunt hår bør du ikke være lat til å ta vare på dem, de gjør maske, skyll urteteer, styrke kroppen gjennom vitaminer. Hårets skjønnhet er i dine hender.