Sinn og syn

Det er ingenting uventet i uttalelsen at vi i utgangspunktet ser hjernen og bare delvis med våre øyne. Visjon bare en tiendedel er en fysisk prosess og ni tiendedeler er en prosess av det psykiske. Det er derfor ingen tvil om at det er et nært forhold mellom visjon og psyke. Tenk på hva det er og hvilke konklusjoner bør læres av dette i løpet av saken.

Faktum er at når psyken hviler, kan ingenting trette øyet. Når sinnet er spent, ingenting kan gi øynene dine en pause, fordi øynene er som ingen andre kroppen er instrumentet av sjelen, der hun også er reflektert. Derfor er alt som gir hvile til psyken nyttig for øynene, så vel som omvendt.

Alle har sikkert lagt merke til at øynene mindre trøtt når du leser noen interessant bok, og de er lei nesten umiddelbart, når du tar en bok for å lese kjedelig eller vanskelig å forstå.Så kan barnet sitte oppe hele natten lang, ivrig leser en fascinerende roman, og aldri uten å huske hans svake øyne;men når den samme studenten skal sitte et par timer med undervisning( ikke den kvelden, og da i løpet av dagen), raskt føler han at hans øyne var veldig sliten. Og dette er ikke en illusjon, ikke en følelse av følelser, det er alt virkelig så.Hvorfor skjer dette?

En interessant bok fungerer som en optimal, og kjedelig eller vanskelig leksjoner - en pessimal. Fordi i det første tilfellet, er avslappet og hvile, og tankene, derfor, øynene er i optimal tilstand, og som følge av utmatting ikke forekommer;i det andre tilfellet en person er kjedelig, blir han tvunget til å gjøre konstant( og ganske betydelig) forsøk på å tvinge meg selv til å fokusere, og som et resultat sinnet overextended, og dermed spente muskler og øyne, øynene arbeid i ubehagelige forhold og snart sliten. Som et resultat av en person som ikke bare lærer ingenting og kaste bort sin tid fordi i denne sinnstilstand er sløvet oppmerksomhet og svekker hukommelsen, men også ødelegge synet ditt, hvis dette tidsfordriv har han ikke tilfeldig, men heller vanlig. Dette, så å si, gymnastikk for øynene med motsatt tegn.

«Enhver Eye begrensning eller forstyrrelse av bevissthet i ferd med å lese svekker synet, - sa Ms Margaret Korbett.- øyne - er uovervåkede myndigheter, ivrige visjon. De må fungere uten bevisst kontroll, akkurat som hjertet fungerer. Når vi prøver å styre eller begrense på noen måte sin frihet, er det en stor belastning ikke bare for øyet, men også sinnet. "

Det er umulig å se noe perfekt i øyeblikket når hjernen er i spenning. Midlertidige faktorer kan bidra til arbeidet med å se, men innsatsen virker alltid som en spenning og resulterer i utseendet av brytningsfeil. Imidlertid ligger grunnlaget for spenning i feil tanker om å tenke. Prøver å fjerne denne spenningen, må studenten hele tiden kjempe ideen om at for å gjøre noe bra, er det nødvendig innsats. Vestlig sivilisasjon er ordnet på en slik måte at denne ideen bokstavelig talt vugges i oss fra vuggen. Hele systemet for utdanning og oppdragelse er basert på det. Lærere som tør å kalle seg moderne og anser seg siviliserte mennesker fortsatt klamrer seg til den under en eller annen påskudd, med tanke på at, for eksempel, er nødvendig ved hjelp av læringsprosessen, og til og med naturlovene. Det er et presserende behov for å fjerne denne misforståelse, fordi ni tiendedeler av deres dårskap menneskeheten skylder ham.

Som for øyet er det naturlig å se, så det er naturlig for sinnet å forstå kunnskap. Enhver innsats i hvert av disse tilfellene er ikke bare unyttig, men også helt opprørt disse prosessene. Ulike typer tvang kan føre et barns hode til flere fakta, men man kan aldri få ham til å lære noe. Samtidig vil fakta forbli, om ikke i det hele tatt, ubrukelig søppel i hjernen hans. De bidrar ikke på noen måte til livsprosessene for å tenke. Fordi de ikke mottar og absorberes naturlig( dvs. uten tvang) etter, vil de utrydde Naturen har gitt oss ønsket av sinnet til tilegnelse av kunnskap. Leaving veggene i skolen, institutt eller universitet, er en person ofte ikke bare vet ikke noe, men i de fleste tilfeller, og kan ikke være noen videre opplæring.

Vi argumenterer for at den virkelige forståelse av kunnskap og kreativ tenkning er bare mulig i et avslappet( dvs. trykklette) sinnstilstand, som er den delstaten mest oppmerksomhet. Avslapping - hemmeligheten av normalisering av mange funksjoner. Engasjere seg i avslappende og husker følelsene produsert av den, for så å ringe dem igjen og igjen. Ta en avslappet stil, hans livsstil, vaner, både på jobb og på fritiden - og du vil overraske de endringene som har skjedd med øynene dine, så vel som tenkning, hukommelse, oppmerksomhet, humør og hele organismen. Den rike og varierte aktivitet som finner sted på bakgrunn av ro psyke( hva antikken kalt likegyldighet - aequanimitas, - Hva er en langt gråte fra dagens likegyldighet - likegyldighet), - er veien til suksess, et løfte om selvrealisering, som, bevisst eller ubevisst, alle ønsker.

Når øynene ser uten innsats, de er avslappende, eliminere stress. Blodstrømmen vasker bort og således gjør blodkar i øyet og annen hindring slagg. Som et resultat blir visjonen returnert til personen. I første omgang til innsats se en mental anstrengelse, og spenningen av psyken i alle tilfeller ledsaget av tap av mental kontroll. Anatomisk, kan resultatene av arbeidet med å se fjerne objekter være den samme som når du ser noe nær objekt uten innsats, men i ett tilfelle, øynene gjør det av nødvendighet, men i den andre - det bare skjer. Eye med ufullkommen visjon prøver å gjøre det umulige, prøver stivt, som er tett ser på et enkelt punkt innenfor en målbar periode. Så når han ser på den merkelige brev og så henne ikke, fortsatte han å se på henne, allerede setter innsats for å se henne bedre. Slike tiltak alltid ender med ingenting, og fungerer som en viktig faktor i den midlertidige synstap.

Disse fakta synes å tilstrekkelig forklare hvorfor visjonen forverres som utviklingen av sivilisasjonen, fordi i vilkårene for sivilisert liv er mentaliteten til folk i konstant spenning. Folk har flere grunner til å bekymre seg. I denne siviliserte mennesker trenger ikke å holde hodet kaldt og kureres, til tross for, som avhenger deres eksistens. Hvis primitive mennesket lot seg å være så nervøs, ville han ha dødd ut, og ikke ved å skape sivilisasjon. Siviliserte samme person overlever og overfører sine negative mentale data og dårlige vaner etterkommere, som disse dårlige egenskaper forsterkes. Interessant, dyrene reagerer på forholdene i sivilisasjonen så vel som mennesker. Dr. Bates, den utrettelige forsker og reformator, skrev at han undersøkte "mye av husdyr og dyr i dyrehagen og fant dem nærsynt i mange tilfeller, selv om de er, selvfølgelig, ikke lese, ikke skrive, ikke sydd, og ikke skrevet".

Når øyet er normalt, er visjonen så naturlig ubevisst prosess som resten av kroppens muskler slappe av. Dette gjelder brystmuskulaturen som gir dyp naturlig pust. Men når øynene er anstrengt, er det vanligvis en svikt i god pust, blir pusten begrenset på grunn av overdreven kompakthet av brystmuskulaturen og dermed reduserer flyten av sårt tiltrengt oksygen i hele kroppen og prana. Og hva betyr det, våre lesere er allerede godt kjent.

Folk med normalt syn, synes å være mer rolig, avslappet holdning til alle typer arrangementer og ikke bekymre deg fordi hver interferens, reell eller innbilt. Bli kvitt den "virus" av angst og spenning du opplevd - fra at du bare vinne, vinne og dine øyne.

Avslapping kan bidra til selv de mest alvorlige synshemming. Så ikke vær redd for å slappe av: det kan ikke skade. Det vil bare legge til ditt velvære og ingenting mer. Mange har kommet tilbake fra mørkets rike til visjon.

Ikke glem, hemmeligheten for enhver avslapning ligger i psyken: hyggelige, gledelige minner gir avslapning. Derfor kan man bruke minne til å forbedre visjonen. Alt du finner hyggelig å huske, gir psyken en hvile. Tilbakekalling er nært knyttet til den mentale representasjonen, fordi det er godt å bare huske det vi kan godt forestille oss. Ved behandling av dårlig syn kan disse to elementene knapt skiltes fra hverandre. Minneverdige minner om glade hendelser og påminnelser om å kommunisere med venner gir nervøs lettelse og avslapping, og gir deg muligheten til å distrahere deg fra smertefulle tanker. Ikke bare sorg, men også spenningen og spenning av noe slag kan reduseres gjennom minnet av interessante, gledelige hendelser, men Dante og sier: «Nessun Maggior dolore, che ricordarsi del tempo felice nella miseria».Selvfølgelig kan du se på ting og så, men ingenting godt vil komme av det.

Gjør en slik opplevelse: Sitt komfortabelt og( uten å skynde) lukk øynene dine. Dekk dem med palmer slik at håndflatene ikke berører øyelokkene. Uten innsats og fritt husk din mest hyggelige ferie. Anta, på kysten av havet eller i fjellene, i skogen oftere, på bredden av en innsjø eller i nærheten av en elv. Gjenopplev alt som du vil huske. ..

det ikke, åpne øynene, du skjønner at fred, og at visjonen du har nå bedre enn vanlig? Når minnet er perfekt, er psyken også i ro. Når psyken er i en perfekt hvilestilling, er visjonen alltid normal.

fenomen av hjernen er avhengig av tolkning av bildet på netthinnen - fordi det vi ser - dette er ikke selve bildet på netthinnen, og vår personlige tolkning av det. To personer med normal syn vil ikke ha samme idé om det samme objektet som blir vurdert, fordi deres tolkning av bildet på netthinnen vil variere på samme måte som deres individualiteter er forskjellige. Når syn er ufullkommen, er det fortsatt store forskjeller i fortolkningen av objekter. I sistnevnte tilfelle er dette tegn på tap av mental kontroll, som er ansvarlig for brytningsfeilavvik. Vi kan si at når øyet er ute av fokus, er psyken ute av fokus.

Personer med normal syn bruker deres minne eller mentale bilde for å hjelpe syn, fordi syn er i stor grad bestemt av innholdet i mental presentasjon og minner. Men når syn er ufullkommen, er ikke bare øyet i seg selv defekt, men også minne og mental representasjon er ødelagt. Således legger psyken sine ufullkommenheter til det ufullkomne bildet på netthinnen.

Kanskje noen andre og virke overraskende påstand om at den første til å lide minnet, men vi kan ikke gjøre noe blant hjernekapasitet, forverret syn, hjelp: dette er gjort, og gjort nødvendig. Siden en betydelig del av utdanningsprosessen består i opphopning av fakta, og alle andre mentale prosesser er avhengig av personens assimilering av disse fakta, er det ikke vanskelig å forstå hvor lite en person som opplever vanskeligheter med syn, bare legger briller. Den ekstraordinære minne om primitive mennesket vanligvis tilskrives det faktum at på grunn av mangel på egnede midler for opptak, ble han tvunget til å stole på hans minne, som følgelig styrket. Men hvis vi fortsetter fra det etablerte faktum - tilkobling av minne med syn, er det mer rimelig å anta at minnet om den primitive mannen var bra av samme grunn som hans akutte syn, nemlig takket være en avslappet, det er stille, sinnstilstand.

minne om primitive menneske, samt skarpheten sin visjon, forekommer i noen siviliserte mennesker, men hvis de nødvendige undersøkelser vil bli gjennomført, ville det utvilsomt har funnet at disse faktorene er alltid funnet sammen. Minne kan ikke styrkes mer enn syn kan styrkes. Vi husker uten innsats, akkurat som vi ser uten anstrengelse. Jo mer vi prøver å huske eller se, jo mindre er vi i stand til å gjøre det. De som studerte minnesproblemet, uten å nøle, gjenkjenner gyldigheten av disse ordene.

Ting vi husker er ting som vekker vår interesse for dem.Årsaken til vanskelighetene i studiet av ulike disipliner ligger i det faktum at de ikke er interessert i oss så fort lei, det er, er det det samme og optima pessimum. Når vi kjeder oss, forverres synet vårt. Kjedsomhet er en tilstand av mentalt stress, hvor øynene normalt ikke kan fungere. Når en person ikke er interessert i noe, går hans psyke ut av kontroll, og uten mental kontroll kan en person ikke studere eller se noe. Når visjon blir normal, forbedrer ikke bare minnet, men også andre mentale evner hos en person. Folk som blir kvitt dårlig visjon, finner ofte at deres evne til å gjøre jobben sin har blitt bedre.

Disse fakta bevise at eventuelle synsproblemer er mye nærmere enn er vanligvis antatt å være assosiert med psyken og som tillater dem noen konvekse eller konkave astigmatisme objektiver kan ikke.

retur, men til visningen og minner som ikke er mulig uten en perfekt avslapning, men når en tilstand av velvære oppnås ved utvikling av disse evnene ikke bare forbedrer tolkningen av bilder på netthinnen, men bildene selv. Når du mentalt forestille deg at du kan se en bokstav på testkortet, du faktisk se det, siden det ville være umulig å slappe av og ha en god forståelse av brevet og samtidig å stamme og se det tydelig.

For trening ofte mer praktisk å bruke en tabell, alle bokstavene som du tidligere har kjent: deretter kjennskap til dem vil gi deg en sjanse til å se på dem uten stress, det vil si uten å prøve å se. Daglig lesing av små kjente bokstaver fra den lengste avstanden som de kan se av deg, gir øynene en ro, da øyet alltid slapper av i noen grad, ser kjente objekter. I dette tilfellet, merk at den mest praktiske tilstanden for øvelser for å huske er vanligvis at når øynene er stengt og dekket med håndflatene. Når du trener, vil det også være mulig å huske med øynene åpne.

Forresten, om dette bordet. Følgere Bates komponert for eksempel en slik engelsk setning:

"Avslapping /Normalizes/ Øyeproblemer".

Ressursfulle oversettere som tilbys på russisk dette alternativet:

"Avslapping / gir utmerket / synet til øynene".

Tre vertikale rader av bordet er skilt av hakkede pinner, hver linje har samme antall bokstaver. Dermed vil den øverste horisontale linjen i det være: Д 3, bokstavene i denne linjen er den største. Den neste linjen AA P som allerede er gitt mindre bokstaver - og så videre i synkende rekkefølge, inntil den nederste linjen: E E M, hvilke bokstaver i det minste av alle. Vi gjentar: Husk uttrykket, du, flytter fra topp til bunn langs en vertikal linje, du vet, hva som vil være neste bokstav.Å vite det, representerer du det, og denne mental-visuelle representasjonen hjelper deg til å se den.

Men vær forsiktig når du prøver å snekke med synet! Ikke lure deg selv ved å prøve noen unaturlig måte å gjøre skriften mer tydelig, for eksempel skru opp øynene, vippe hodet, trykke fingeren på øyeeplet, ser sidelengs og på mange andre måter, som er representert øyeplager-forsterke synsskarphet. Disse triksene fører ikke til noe. Du trenger bare en fri, bred, åpen og lett å se, det er et avslappet utseende. Hvis du oppdager at du bruker triks, deretter lukke øynene, slappe av, først den øverste, så nedre øyelokk, og deretter slappe av baksiden av øyet. Da, med en dyp utånding, åpne øynene dine og du vil se bokstavene. Kanskje du vil bli overrasket igjen med enkelhet av metoden, som gjør det mulig å oppnå klarhet i visjonen.

Jeg må si at en av årsakene til et så stort antall problemer med visjon i våre dager er mangel på tid til underholdning. Folk mistet nesten smaken av underholdning, mistet kulturen og kunst av underholdning. Kanskje en av grunnene til dette paradoksale - velstand i underholdningsindustrien, som til slutt gir ingen underholdning, men bare erstatte det. Den unaturlige, umenneskelige måten i det moderne liv går ikke ustraffet. Denne ideen kan utvikles uendelig lang, men vi vil gi det seriøst arbeid for andre forskere, som fortsatt er mye å oppdage i denne retningen, men begrense oss til en uttalelse fra det faktum at moroa og spill som er tilgjengelige, i prinsippet, alle har nå blitt mye av bare noen få heldige. Og det er veldig trist.

Moderne mann bør ofte stoppe ved kjøring og se seg rundt. Kanskje da ville det være mulig å redde den skjønnheten, som fortsatt har så mye igjen i denne galne, galne, galne verdenen!

Dermed behandlingen av pasienter øyet er å unngå å arbeide nær eller avstand visjon, for å unngå sterkt lys eller mørke, men alltid å kvitte seg med psykisk stress, som er grunnlaget for mangelfull drift av øynene på alle avstander ogeventuelle belysningsforhold. Tusen og tusen ganger har det blitt bevist at det er mulig å gjøre det. Men husker at å bli kvitt psykisk stress - er først og fremst en endring og forbedring av sin tenkning, livsstil og andre livsmål og benchmarks.