Økt surhet i magesymptomene

gastritt med høy surhetsgrad av mage - denne formen for gastritt forekommer hovedsakelig hos unge mennesker, og hos menn oftere enn kvinner. Ofte forekomsten av sykdommen kommer etter noen stressfaktorer, traumer, kirurgi, samt ugunstige forhold som overtale en person til å drikke mye kaffe, sterk te( eller noe enda sterkere), spise kald mat å spise og svelge mat nesten uten å tygge.

Et tidlig og ganske hyppig symptom på slik gastrit er smerte som vanligvis oppstår på tom mage eller 1,5-2 timer etter inntak. De er forbundet med påvirkning av saltsyre i maveslimhinnen inflammasjon( gastritt med hyperaciditet smerte er vanligvis mer uttalt).Smertene oppstår i mageområdet, ofte har en vondt natur, men kan være ganske intens, selv om alvorlig smerte er mer typisk for magesår. Noen ganger oppstår smerte om natten.

Samtidig med smerte, kan det være en følelse av tyngde og raspiraniya i magen. Vanligvis reduseres smertene og kommer etter å ha spist, noe som har en alkalisk effekt.

En vanlig klage er halsbrann som oppstår uten tilsynelatende grunn, men oftere er det forbundet med å spise, spesielt etter å ha spist svart brød, ferskt bakevarer, pannekaker. For halsbrann, er det karakteristisk at det går etter å ha tatt alkaliske løsninger( for eksempel brus).Noen ganger halsbrann blir svært smertefullt, og pasienter klager mest om det.

Belching med denne typen gastritis blir med en sur lukt.

hyppige klager av kvalme og selv oppkast, men oppkast er ikke vanlig, og skjer etter å ha spist litt ufordøyelig mat( f.eks pølser eller pølser).

Det neste symptomet er tilbøyelighet til forstoppelse.Årsaken til forstoppelse kan være en diett rik på lett fordøyelige karbohydrater, med lavt innhold av plantefiber;samt endringer i kolonens motoriske aktivitet kan være forbundet med reflekseffekter fra magen.

Under forverring skal pasienten gi fysisk og mental hvile. Behandling av kronisk gastritt bør være omfattende og individuelt tilpasset til den sekretoriske funksjon av magen, morfologiske endringer av mucosa og dens forhold til andre organer i fordøyelsessystemet.

Terapeutisk diett i kompleks terapi av gastritt tar et ledende sted. I perioden med forverring av kronisk gastritt, uavhengig av arten av sekresjon, overholdes prinsippet om å bevare mageslimhinnen og dets funksjoner. Maten skal være godt kokt og hakket. Fra kostholdet er det nødvendig å utelukke mat og retter med sterk slikking, og forårsaker også mekanisk, termisk og kjemisk irritasjon av mageslimhinnen. Maten skal være 5-6 ganger om dagen. Ved normal og forhøyet utskillelse begynne behandlingen med diett bestemmelses № 1a, 7-10 dager passere til № 16 og gjennom de neste 7-10 dagene - № til diett 1. diett bør være fullstendig, men med den begrensning salter, karbohydrater og ekstraherte, spesielt med økt surhet. Det er forbudt å drikke alkohol, øl, brusvann, Coca-Cola type drikkevarer. Det anbefales å ta bikarbonat mineralvann 1 time før måltider.

Fra

medisinering ved forhøyet sekretorisk og motor-evakuering funksjon av mageforeskrevne cholinolytic medikamenter( atropin, platifillin, benzogeksony) i kombinasjon med antacida( Almagelum, maalox, Gustav, Rennie) og andre stoffer. Det anbefaler bruk av beroligende midler( beroligende midler, sove) sats 20-30 dager for normalisering av den funksjonelle tilstand av de høyere deler av det sentrale nervesystemet. For å eliminere dyspeptiske fenomener som brukes Cerucalum, Motilium, metoklopramid, og for å drepe Helicobacter pyloriske - Trichopolum, amoxicillin, tetracyklin, cefalotin, etc. Med den økte bruk av sekretoriske funksjon av H2-blokkere, histaminreseptorantagonister -. Cimetidin, ranitidin, famotidin, vismutpreparater - denol, og vikalin blokker "proton pumpe" omeprazol. I kraftige smerter viser bruken av smertestillende og spasmolytika( Nospanum, anastezin, Baralginum et al.).Kronisk gastritt med normale og forhøyede sekretoriske aktivitet av gastriske kjertler ofte utvikles på bakgrunn av økt eksitabilitet av nervesystemet. Derfor må pasienten reseptbelagte legemidler og andre midler som gir en beroligende virkning på nervesystemet. Av vitaminer spesielt viktig rolle i behandlingen av kronisk gastritt med normale og forhøyede sekresjon leke B-vitaminer, vitaminene A og U. Det mest fornuftige er en multi-purpose vitaminer i forskjellige grupper for 25-30 dager med en repetisjonsfrekvens på vitamin terapi en gang i 3-4 måneder. Midler av ikke-spesifikk terapi anvendes ved behandling av kronisk gastritt, bør medikamentet være oppmerksom Spirulina Sotsji laget av mikroalger Spirulina Plantex dyrket i rene omgivelser Sotsji subtropics. På grunn av rik sammensetning av vitaminer, mineraler og andre biologisk aktive stoffer( over 50), har stoffet et bredt spekter av virkninger på kroppen. Brukes internt i form av tabletter og pulver. Tablettene tas 20-30 minutter før du spiser, drikker et glass vann;pulver som brukes som et krydder for servise i cocktails, av naturlige vegetabilske og fruktjuicer, fermenterte melkeprodukter med. Dosen av legemidlet er 2-3 gram per dag. Behandlingsforløpet er 4 uker.

Vitamin U stimulerer helbredelse av ødelagt slimhinne i mage-tarmkanalen, og reduserer gastrisk sekresjon har analgetisk effekt. Medikamentet blir administrert oralt( etter måltid) 0,1 g( 2 tabletter) 3-5 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 30-40 dager. Vitamin A( retinol) administreres i form av piller, tabletter, oljeaktig oppløsning( i kapsler for oral administrering og ampuller for intramuskulær administrasjon).Når

gastralgicheskih former for kronisk gastritt og forbundet med perigastritah, periduodenitah, lesjoner i leveren, bukspyttkjertelen, galleblæren og tarmer har en god terapeutisk effekt slam: silt sapropel, torv slam som applikasjoner på magen ved en temperatur på 38-42 ° Cinnen 10-15 minutter. Prosedyrene utnevnes annenhver dag. På kurset - 10-12 prosedyrer.

anbefalt og andre termiske behandlinger: applikasjoner ozokeritt, parafin på magen, inductothermy i 15-20 minutter, til en kurs på 12-15 prosedyrer.

pasienter med kronisk gastritt med øket gastrisk sekresjon i remisjon kan utføres i en spa behandling av en hvilken som helst somatisk sanatorium. Pasienter som har kronisk gastritt skjer med symptomer geterohilii, karakterisert ved at overgangen fra en tilstand til en annen magesyresekresjon, er rettet til feriesteder, Morshyn, Pyatigorsk, Truskavets Krainka.

diettregime for pasienter med kronisk gastritt med bevart og øket sekresjon i stor grad sammenfaller med det som er angitt for magesår og duodenalsår. Diet terapi i denne form for kronisk gastritt bør være rettet mot å redusere gastroduodenal irritasjon, og samtidig opprettholde fysiologisk nytten diett.

Hovedformålet destinasjon diett - maksimal reduksjon av negativ innvirkning på gastrisk mucosa av syre-peptisk faktor( eliminering av sterk stimulering av magesyresekresjon, tilsetting mekanisk sparsom diett; multiplisitet økning av matinntak, for derved å tilveiebringe en lengre dets syrenøytraliserende virkning).Under forverring

tilordnet diett № 1a, som deretter blir erstattet diett № 16 № senere diett 1 og diett № 1a anvendelse av en valgt individuelt diett og avhenger av sykdommen.

- etter reduksjon prosess forverring innsettende og vedvarende remisjon av mat rasjon til pasienten

lang sikt bør utelukke kjemiske aktivatorer av gastrisk sekresjon: essensielle oljer, organiske syrer, ekstraherte kjøtt og fisk.

Unngå å drikke alkohol, fettsyre matinntak, stekte, fete supper rassolnik, Salsola, svinefett fårekjøtt, gås fett, og røkte pølser og fiskeprodukter, hermetisk mat, pickles, sopp, corned beef, produkter fra puff og bakverk,is og kulsyreholdige drikker, vaniljesaus.

Det anbefales å inkludere ferskt tilberedte potet- og kåljuice i pasientens diett.

fremmer tilheling av sår og erosjoner, redusere betennelse i den gastriske slimhinne ved å redusere den irritasjon av sin reseptor system, normalisering av reparerende prosesser, normalisering av den sekretoriske, motoren og evakuering funksjon av mage.

Dietten er foreskrevet under forhold med streng sengestøtte. Innholdet av proteiner og fett i pasientens diett tilsvarer kroppens fysiologiske behov. Mengden karbohydrater og bordsalt er begrenset. Utelukket mottak av produkter som forårsaker kjemisk og mekanisk irritasjon av mageslimhinnen og dets reseptorapparat. Begrense matvarer som holdes lenge i fordøyelseskanalen og stimulere gastrisk sekresjon.

Alle måltider diett antall 1a dampet eller kokt, har en flytende eller pastalignende konsistens( most diett).

proteiner inntak i den daglige kosten på 100 g, fett - 90-100 g, karbohydrat - 200 g;bordsalt - ikke mer enn 8 g. Vekt av en daglig rasjon på ca. 2,5 kg, kaloriinnhold - 2000-2500 kcal. Matinntaksfraksjon: 6-7 ganger om dagen. Temperaturen på varme retter må ikke overstige 62 ° C, kalde retter skal ikke være under 15 ° C.

Diet № 1a omfatter slimete Suppe korn( havre, ris, bygg, semule) med tillegg av smør, fløte, egg-melkeblandingen, kjøtt og fisk damp sufflé av magert kjøtt mos( kreves før fjerning av sener, fascia, hud).

Bakeri, retter og side retter fra grønnsaker er utelukket.5% CI tillatt most havregryn, ris, bokhvete og semule med tilsatt sukker;sukker, honning, gelé og gelé fra søte varianter av bær og frukt.

Du kan konsumere hele og kondensert melk, krem;fersk ikke-syrlig ostemasse, tørket med melk og sukker, ostemasse, dampet;ikke sterk te med melk, kjøttkraft av en dogrose med tilsetning av sukker.

Forbudt snacks og krydder. Smør er tilsatt til de tilberedte måltidene.

Sample menyen diett en dag nummer 1a:

tilnærmet en-dagers diett meny nummer 16:

Diet nummer 16

Diet nummer 16 bidrar til å redusere betennelse i slimhinnen i prosessen med den øvre mage-tarmkanalen, i tillegg skaper det grobunn for helbredelse av sår og erosjoner. Derfor er diett nummer 16 er tilordnet ikke bare for inflammatoriske sykdommer i den øvre mage-tarmkanalen, men også i gastrisk ulcus og duodenal ulcus.

Diet nummer 16 normaliserer reparerende prosesser i mageslimhinnen og duodenalsår, reduserer irritasjon som ligger her reseptorsystemet regulerer sekretorisk, motor og evakuering funksjon av magen.

Kosthold nr. 16 er foreskrevet under bedresvikt. Den inneholder fysiologiske normer av proteiner og fettstoffer. Mengden karbohydrater og bordsalt er begrenset. I tillegg er det begrenset mat, som gir kjemisk og mekanisk irritasjon av slimhinnen og mottakerinnretning av den øvre mage-tarmkanalen, sterke stimuleringsmidler for gastrisk sekresjon, så vel som mat, lang linger i magen. Retter er tilberedt ved å koke i vann eller damp og er gitt i revet slag. I

daglige dietten inneholder: protein - 100-110 g, fett - 110 g karbohydrater - 300g Dets vekt er 2,5 til 3 kg, kalori - 2,600 til 3,000 kcal. Bordsalt er gitt i en mengde på 8-10 g per dag. Matinntaksfraksjon: 6-7 ganger om dagen.

Bakeriprodukter laget av hvitt brød av høyeste klasse er tillatt fra bakervarer. Supper er forberedt på en slim avkok med tilsetning av revet kornblanding og egg-melkblanding.

Lettfett kjøtt, fjærfe og fisk er tillatt. Retter fra dem er tilberedt ved å koke i vann eller damp etter forutgående frigjøring fra fascia, sener og hud. Kjøtt, fjærkre og fisk er i hakket form:. . kjøttboller, karbonader, dumplings, suffleer, osv

fra kostholdet utelukker vegetabilske side retter og pasta. Melk moset grøt, kokt av semolina, bokhvete, ris eller havregryn, er tillatt. Kokt egg

ble kokt i en damp omeletter og retter pisket protein( snøball, marengs).

tillatt gelé, søt bær og frukt juice( blandet med vann), sukker, honning, søt gelé av bær og frukt varianter.

Melkeprodukter er i form av et fast stoff, kondensert melk, fløte, ikke-surt frisk revet ost, cottage cheese sufflé.

Drinker i pasientens kosthold inkluderte en te med melk eller fløte og salte kjøttkraft hofter og sukker. Eksemplarisk

lipotropic diett menyen № 16-dag( 2432 kcal kalori):

tilnærmet en-dagers diett menyen № 1:

№ Diet en diett

№ 1 uten mekanisk shchazhenija( neprotertye tabell) er anbefalt i remisjon perioden sårtilheling. Kjøtt og fisk - et stykke, grønnsaker unfloured, frokostblandinger - smuldrende. Denne dietten forbedrer motorfunksjonen.

Tilsvar dietter № la og № 16 diett № 1 fremmer tilheling av sår, erosjoner og redusert inflammasjon i den mukøse membran av magen ved å redusere den irritasjon sin reseptor system og slimhinnenormaliseringsprosesser reparasjon og normalisering funksjon av magen( sekretorisk, motor og evakuering).

Diet № 1 tilfredsstiller de fysiologiske behov hos organismen i matvareprodukter for behandling i et sykehus, og under drift, som ikke er i forbindelse med fysisk aktivitet.

Innholdet av proteiner, fett og karbohydrater i denne dietten tilsvarer den fysiologiske normen. Mengden bordssalt er begrenset. I tillegg er begrenset næringsinntak og forårsaker mekanisk og kjemisk irritasjon av mageslimhinnen og dens reseptor-system, samt produkter, lange forsinkelser i magen.

retter er dampet eller kokt, noe - ved steking i ovn( uten grov skorpe).Unruly varianter av kjøtt og fisk får lov til å lage mat med et stykke. I

daglige kostholdet bør inneholde: protein - 100-120 g, karbohydrater - 400-450 g, fett - 100-120 g, NaCl - 8,10 g vekt daglig diett - ca 3 kg. Kaloriinnholdet er 3000-3500 kcal. Mat bør tas i 5-6 mottakelser. Oppvaskens temperatur bør ikke være høyere enn 62 og ikke lavere enn 15 ° С.Suppe

tillatt å slimete buljong supplert med kokte moste grønnsaker og korn, fløte, egg-melkeblandingen. Kjøtt av fjærfe og fisk bør være fettfattige varianter, uten hud, sener og fascia. Det kan gis et stykke eller i hakket form, kokt i vann eller kokt på damp.

Fra grønnsaker løst potet, gresskar, rødbeter, squash, blomkål, modne tomater. Grønnsaker er tilberedt og tilberedt. Forbudt kål, reddik, kålrot, neper, reddik, løk, hvitløk, spinat, sorrel, sopp.

tillatt most korn( unntatt hirse) tilberedt med melk eller fløte, kokt pasta, most damp puddinger, eggerøre, omelett steam, retter av pisket eggehvite( snøballer, marengs).Pasienten kan gis

gelé, gele, mousse, frukt og syltetøy søte varianter av frukt og bær, søt frukt og bær juice blandet med vann, honning, bakte epler og pærer med sukker, syltetøy, marshmallow, pastiller.

tillates meieriprodukter som en helhet og kondensert melk, fløte, frisk frisk ost( som paier, ostekaker, lat dumplings), og fermenterte melkedrikkevarer.

Smør legges til de tilberedte måltidene. Du kan bruke olivenolje og solsikkeolje i sin naturlige form.

Av drikkevarer anbefales avkok av rosen hofter med sukker, ikke sterk te med melk eller krem. Bakeriprodukter i form av brød gårsdagens hvete, tørre kjeks, tørre kjeks.

omtrentlig en-dagers diett meny nummer en med moderat mekanisk sparsom magen:

Diet № 5

Diet nr. 5 er fysiologisk fullført;mengden protein, fett og karbohydrater som finnes i den, tilsvarer de fysiologiske behovene til pasientens kropp. Fra kostholdet utelukker sterke stimulatorer for sekresjon av mage og bukspyttkjertel( matvarer rike på eteriske oljer og ekstrakt), stekt mat, høy smelte fett, mat rik på puriner og kolesterol. Matrasjonen er beriket med grønnsaker og frukt.

Retter blir dampet eller kokt i vann. Grønnsaker og frokostblandinger kan bakt i ovnen. Etter koking får også kjøtt- og fiskeretter å bake.

Daglig rasjon inneholder: 100-110 g proteiner, 80-100 g fett, 400-500 g karbohydrater, 8-10 g bordsalt. Vekten er 3,3-3,5 kg, kaloriinnhold - 2800-3200 kcal. Mat bør tas 5-6 ganger om dagen. Temperaturen på varme retter er ikke høyere enn 62, temperaturen på varme retter er ikke lavere enn 15 ° С.

Bakeri-produkter tillater gårsdagens hvete og rugbrød, kjeks, tørre kjeks, tørr kjeks;2 ganger i uken en liten mengde godt bakt ruller eller paier( i deigen er det ikke lov til å legge til smør), ostekaker med hytteost. Supper er forberedt på melk, grønnsak eller frukt kjøttkraft med tilsetning av ulike korn og grønnsaker.

Pasienten kan gis magert kjøtt( biff, kylling, kalkun) uten sener og fascia, kokt eller dampet. Kjøtt er tillatt i hakket form eller stykke. Du kan bake kjøttet i ovnen etter koking. Tillatt magert fisk( gjeddeabbor, brasse, hake, navaga, torsk, etc.) med et stykke eller hakket, kokt eller kokt.

Du kan bruke en rekke vegetabilske retter og side retter. Det er nødvendig å utelukke fra kosten stekt retter, hvitløk, løk, sopp, rogn, reddik, reddik, spinat, sorrel.

Friable porrer tilberedt på vann eller på vann med tilsetning av melk er tillatt;Steam og bakt puddinger, kokt pasta( finhakket), retter fra eggehviter( omeletter, marengs, snøballer), hele egg( ikke mer enn én per dag).

mulig å bruke søte varianter av frukt og bær, sukker, honning, syltetøy, godteri, marshmallows og syltetøy og bevarer laget av søte modne frukter og bær.

Fordi meieriprodukter kan gis hel melk, melke drinker, fersk ost og retter fra det: gryteretter, suffleer, terter, lat pierogi, Krupenik. Fra

krydder i mat er tillatt å legge dill, persille( blader), en liten mengde av nellik, kanel, laurbærblad, vaniljesukker, Saus - meieri, frukt og bær.

I tillegg kan pasienten bruke ikke-skarpe oster, tunge, jellied fisk, fettfattig pølse, gjennomvåt sild, kaviar, mager skinke, frukt og grønnsaker salater( rå og kokte grønnsaker).

Drikker er tillatt i form av myk te eller kaffe med eller uten melk, buljong av rosen hofter, bær, grønnsak og fruktjuicer.

Smør eller vegetabilsk olje legges til klare måltider.

Diet nr. 5 gir tilstrekkelig ernæring for pasienten og skaper forhold som er gunstige for normaliseringen av funksjonell tilstand i fordøyelseskanalen. Videre er hensikten med denne dietten maksimerer shchazhenie leveren og aktiverer kompenserende og reparasjonsmekanismene ved å fremme utskilling gjennom gallen, enzymatiske prosesser og prosesser proteinsyntese.

Grunnen til homøopati er prinsippet om behandling som "ligner på".Dette innebærer at behandlingen av sykdommen bør benyttes små doser av medikamentet, som i en frisk person i store doser forårsake effekter tilsvarende til de symptomer på sykdommen.

Homeopatiske medisiner oppløses i et stort antall forskjellige sukkerarter. Konsentrasjon av narkotika er angitt etter navnet ved hjelp av bokstaver og tall. Homeopatiske midler er laget i homeopatiske( og nå i vanlige) apotek. Homeopatisk behandling er vanligvis lang, så det er verdt tålmodigheten. Og slik at du kan navigere når homeopat foreskrive behandling til oss, vil jeg gi en liste over legemidler som brukes til gastritt.

Argentum nitrikum 3, 6. Reduserer sekresjonen av syre i magen, lindrer smerte.

vismut 2. Fungerer som det forrige legemidlet, lindrer smertesyndrom av hvilken som helst opprinnelse i magen.

Kali bichromicum 3. Styrer den syre-alkaliske balanse, reduserer dannelsen av slim, reduserer inflammasjon.

Colocynth SX, 3, 6. lindrer smerter i gastritt med høy surhet.

Nuks vomica 3, 6, 12. Regulerer aktiviteten til mage-tarmkanalen, normaliserer den. Med økt utskillelse av magesyre har en retarderende effekt.

Bryonia 3X, 3. Hovedhandlingen er smertelindring, spesielt hvis det oppstår smerter i de dype lagene i magen eller forverres under gang og etter å ha spist. Reduserer betennelse i mageslimhinnen.

Plumbum 6, 12. lindrer krampesmerter.

Acidum svovelsyre. Spesifikt middel foreskrevet for alkoholisk gastritt. Men i de tidlige stadiene vil ha en større effekt mottak Nux vomica 3, 6.

Sodium fosforikum SX, 3. Reduserer surhet av magesyren, reduserer oppstøt og halsbrann.

Svovel 3, 6. Påfør med langsom flaky gastrit med dannelsen av en stor del av slim. Reduserer erctations og oppkast. Forbedrer fordøyelseskapasiteten til magen.

Arnica 3. Reduserer den inflammatoriske prosessen, lindrer smerten forårsaket av matinntak, bidrar til å stoppe blødning med erosiv gastritt.

Arsenicum album 3 6. Godta med krampaktig smerter med en brennende følelse i magen, øker etter måltider og om natten og reduserer etter varmebehandling. Reduserer betennelsesprosessen i magen.

spesielt viktig ved behandling av gastritt vitamin C, PP, eller niacin( ingenting å gjøre med nikotin og sigaretter, har ikke), B1, B2, er

A. Vitamin A avgjørende for normal celledeling og vekst. I tillegg øker vitamin A motstand mot infeksjoner. Det er fettløselige, så det absorberes bedre fra matholdige fettstoffer. For eksempel er en god kilde til restocking vitamin A finkornet gulrøtter med vegetabilsk olje. Nikotinsyre forbedrer blodtilførselen til magen og bidrar dermed til å lindre betennelse. Det til en viss grad fremmer dannelsen av magesaft. Vitaminer i gruppe B normaliserer metabolske prosesser.

har vitamin C et variert utvalg av fordelaktige effekter, for eksempel, den øker kroppens motstand mot infeksjoner og bidrar i helbredelsen av erosjoner( gastrisk slimhinne defekter), som ofte finnes i gastritt. Det daglige kravet til vitamin C hos mennesker er 70-80 mg. Det finnes hovedsakelig i friske grønnsaker, bær, frukt. For eksempel inneholder 100 g grønn søt pepper 150 mg vitamin C. I samme mengde kål, 50 mg. I blomkål, 70 mg. I sukkerroer og appelsin - 60 mg, og i sitron - 40 mg. I solbær - 100 mg, og i rødt - bare 25 mg. Dessverre, med parken er vitamin C ødelagt, så i vegetabilsk suppe er det ikke.

Ikke alle og ikke alltid har råd til å kjøpe ferske grønnsaker og frukt, men fortvil ikke. Dette uvurderlige vitamin er veldig mye i hofter. Tørre hofter kan høstes av deg selv( for mer informasjon, se kapittelet om fytoterapi).

Vitamin A er mer motstandsdyktig mot høye temperaturer. For å fylle behovet for vitamin( 1,5 mg per dag) kan spise ca. 30 g storfelever eller 50 g gulrot med en vegetabilsk olje, 100 gram tørkede aprikoser, 50 g eggeplomme. Inneholder vitamin A og meieriprodukter, men i små mengder. Så, for å fylle det daglige kravet til kroppen i vitamin A, må du spise 300 g smør.

Vitamin B1 finnes i kjøtt( kalkun, svinekjøtt) og frokostblandinger. Dens daglige norm er 1,7 mg. Denne hastigheten kan fås fra 200 g kjøtt eller fra 250-300 g bokhvete, havremel, hirsekake eller 200 g erter.

Vitamin B2 er hovedsakelig funnet i produkter av animalsk opprinnelse. Den daglige prisen er 2,2 mg. Det er i 50 g eggeplomme, i 100 g oksekjøttlever. I liten grad finnes vitamin B2 i kjøtt og ost. Men hvis du spiser omtrent 200 gram ost om dagen, får du daglig inntak av vitamin B2.

Vitamin PP kan fås fra mange produkter: kjøtt, fisk, melprodukter, frokostblandinger( spesielt bokhvete), halva. I tillegg produseres den av mikrofloraen i tarmene våre.

For personer med høy surhet er vitamin U spesielt viktig. Det finnes i juice av hvitkål. Det normaliserer sekresjonen av saltsyre, og under sin virkning er mageslimhinnen bedre helbredet.

Og likevel, for å få vitaminer til å virke, og det var et utvinning, må du spise omtrent 70 gram protein om dagen. Dette er en veldig grov, gjennomsnittlig figur. Jo mer vekten din, desto mer protein trenger du. I 100 gram hytteost inneholder kjøtt eller fisk ca 20 g protein, i ost - 25 gram, og i melk - 3,5 g. Overskudd av protein er skadelig og mangel på det. Derfor er det bedre å holde fast i det gylne middelverket.

Naturlig helbredende vann mennesker har blitt behandlet i tusenvis av år. Fordelene ved mineralske kilder var kjent i det gamle India, i det gamle Hellas, og i det gamle Roma. Og husk, med hvilken glede og håp gikk Turgenev- eller Chekhov-heltene til vannet i 1800-tallet? Ja, for å si, behandlingen med mineralvann er så naturlig og fysiologisk for kroppen vår at det ville være latterlig å bestride sine fordeler. Videre, i tillegg til handlingen til det mest helbredende vannet, ble en stor forandring tatt av situasjonen, nye inntrykk, herlig natur, stillhet.

Men dessverre var mange medisinske steder i dag utilgjengelige for de fleste. Noen ganger er det veldig skuffende: pasienten kommer til deg, og ved alle indikasjoner det skal sendes til spa-behandling og pasienten hender vinker: Hvor er jeg i Borjomi, jeg har en buss å skrape sammen penger hjem. Og det er ikke i Karlovy Vary, ikke i Baden-Baden, regisserer, og i våres, inntil nylig så nære og favoritt mennesker moteller, for eksempel Truskavets eller Essentuki.

Men fortvil ikke. Ikke alt er så ille. Men i dag kan du fritt kjøpe noe mineralvann i butikken. Hvis det ikke er anledning til å gå til feriestedet, kan du bare gå til butikken for en flaske mineralvann. Og dette bør utnyttes( bare kjøp vann i glass halv liter flasker, og ikke i plastflasker).Det viktigste er å vite hva og når du skal ta. Dette er hva vi finner ut akkurat nå.

Stort mineralvann, for eksempel "Borjomi", "Naftusya", kan være til stor hjelp for de som lider av halsbrann. Ved å gjøre det må du drikke ett glass varmt vann, stå i flere timer i en åpen flaske, slik at alle bobler kommer ut. For å gjøre dette vil du alltid ha en "på vakt", en åpen flaske. Dessuten kan denne metoden brukes i lang tid uten frykt for konsekvenser.

Det er kjent egenskap av mineralvann å påvirke nivået av syreformasjon og å myke betennelsen i mage-tarmkanalen.

Hvis du har gastritt med nedsatt surhet, er du mer egnet til Essentuki-farvann( Essentuki nr. 17);og hvis du har gastritt med en normal eller økt syreformende funksjon, anbefales det å bruke jernvannet. Og mineralvannet "Naftusya" fra Truskavets passer alle.

Mineralvann har også koleretiske og galdeformende funksjoner, noe som i stor grad forbedrer fordøyelsen, spesielt hvis leveren din er "stymied".Mineralvann før forbruk bør holdes på et varmt sted i 2-3 timer, og du kan også hele natten. Jeg gjentar, og jeg vil igjen si at flasken skal være åpen, slik at alle gasser kommer ut av det, fordi overflødig gass irriterer den betente magen.

Når gastritt med redusert syreproduksjon mineralvann( "Essentuki" nummer 17 "NAFTA" source №2) skal drikke 15-30 minutter før inntak av en glass 3 ganger om dagen, som om den kommer inn i maven like før måltidene, da er det en betydelig økning i produksjonen av magesaft og en økning i surheten. Dette er refleksiv. Og vann er bedre å drikke varmt.(Du kan sette et glass mineralvann i en kjele med varmt vann for en rask gjenoppvarming.)

Og hvis du har normal eller økt surhet, mineralvann( Zheleznovodsk, "Borjomi", "NAFTA" kilde nummer 1) er bedre å drikke en halv eller totimer før måltider også ett glass 3 ganger om dagen. I løpet av denne tiden vil væsken forlate magen og gå til tolvfingertarmen, på grunn av den effekten som utløsningen av saltsyre vil bli hemmet. Vann er også bedre å drikke varmt, enda nærmere varmt.

Mineralvann har forskjellig mineralisering( det vil si konsentrasjonen av salter).Vann lav saltholdighet godt absorbert, og vannet suges dårligere enn sterk mineraliseringen, og har således en lakserende effekt, det vil si, er det bra å ta for forstoppelse, og denne effekten er nyttig for fedme. Men med gastrit med høy surhet er det bedre å ikke bruke høyt mineraliseringsvann, siden de kan få en irriterende effekt på magen.

Så ikke glem, før du kjøper en flaske mineralvann, les nøye hva som står på etiketten.

Ta fersk juice av poteter til 0,5 kopp 3 ganger daglig, tilsett 0,5 spiseskje honning i en halv time før måltider. Behandlingsforløpet er 10 dager( etter et tiår kan kurset gjentas).

Hell i 250 ml kokende vann for 1 ss honning og marshweed. Insister 20 minutter. Drikk 2 ss 3 ganger om dagen i en halv time før måltider. Behandlingsforløpet er 3 uker.

Oppskrifter for behandling av alle typer gastritis

1. 100 g aloe juice blandet med 100 g honning. Ta 1 teskje 3 ganger om dagen i 15-20 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er 3 uker.

2. Bland 10: 1 med 10% propolis tinktur og havtornolje. Ta 20-30 dråper med vann eller melk 3 ganger om dagen i 1 time før måltider.

behandling av gastritt naturlig, fersk juice - tilgjengelig for mange og deilig måte, spesielt for de som har en personlig plot. Fruktjuicer i tillegg til vitaminer, mineraler og andre som ikke er mindre anvendelige stoffer inneholde biologisk aktive komponenter som er i stand til å påvirke aktiviteten til de gastriske kjertler. For eksempel kan eple, druer, appelsin, sitron juice øke utskillelsen av magesyren, og bringebær, kirsebær, omvendt, reduserer sin produksjon.

mer nyttig for fordøyelsen anses fortynnet juice med vann, fordi de stimulerer bukspyttkjertelen, som produserer en rekke enzymer som trengs for god fordøyelse. Og ikke-fortynnet, heljuicer hemmer funksjonen av bukspyttkjertelen. Så hvis du er veldig glad i hele juice, drikker du dem mellom måltidene.

Juicer av gulrøtter, agurker og roser har en god juice effekt fra grønnsaksjuice. Det er bedre å drikke dem med gastritt med nedsatt sekresjonsfunksjon i magen, med et brudd på fordøyelsen av mat.

kirsebær juice, granateple, solbær, kirsebær inneholde tanniner og derfor handle hooking og dempe aktiviteten utstillings plomme, gulrot juice og bete. Dette gjelder for de som har problemer med avføringen. Men for å være sikker, regelmessig inntak av fersk naturlig juice, spesielt kombinert med høy kvalitet diett - et utmerket middel for rekreasjon for kroppen vår! Og de som har mulighet til å drikke juice døgnet rundt, bør ikke bli forsømt.

bør bare huske at inntaket av fruktjuicer i store mengder kan forårsake dyspepsi - fordøyelsesbesvær. Dette gjelder spesielt for eldre mennesker og barn, som har evnen til mage kjertler til fordøyelsen og assimilering av disse juice er noe redusert. Så det er bedre å holde fast i det gylne middel og ikke rush til ekstremer.

Aloe juice er nyttig i alle typer gastrit, da den har antiinflammatoriske egenskaper. Ta 1 teskje 3 ganger om dagen i 30 minutter før du spiser.

Carrot juice bidrar også med noen gastritt, lindrende verkende magesmerter og normalisere fordøyelsen. Drikk 50 g 2 ganger om dagen.

Juice rå poteter for 30-50 gram per dag, før du spiser. Og hvis du er bekymret for halsbrann og raping, bør morgenen fastende drikke 0,5 kopper juice rå potet, og deretter en halv time å ligge ned. Så bør du spise frokost. Dette bør gjentas innen 10 dager. Det er sannsynlig at du ikke vil rense mye poteter om morgenen, og deretter drikke kåljuice.

Juice av fersk hvitkål bidrar til normalisering av surhet, og reduserer dermed smerte. Det hjelper også helbredelse av erosjoner i magen og forhindrer utseende. Du bør ta 0,5-1 kopp 3 ganger daglig i 1 time før måltider i varm form.

juice fra friske blader av grønn salat har en utpreget evne til å redusere smerter i magen, og med regelmessig bruk av denne juicen mageslimhinnen som er skadet av betennelse, raskt gjenopprettet. Juice fra 70 g blader er full med sukker 1 gang daglig etter måltider i en uke.

Du kan legge til at for å lage juice må du bruke friske, modne, uberørte frukter og bær. Hvis grønnsak som du har besluttet å presse saften, viste seg å være råtten eller mugne, er det bedre å ikke bruke det på grunn av substandard råvarer er tapt aktivitet av biologisk aktive stoffer og saften får muggen lukt eller smak av råte.

Hvis gastritt oppstår med en forkjærlighet for liten gastrisk blødning, da den effektive juice, gjeter-vesken( 1-2 teskje til en kopp vann).Den inneholder mange vitaminer K og C, som bidrar til å stoppe blødningen. Den samme effekten er besatt av kokt geraniumjuice( 10 g per 200 ml vann), som tas 2 ganger om dagen.

Enkelt sitronsaft, drukket en halv time før måltider, kan forbedre appetitt og fordøyelse med gastritt med redusert syreproduksjon.

Sage bad.500 g salvie gresshell 5 liter kokende vann, insistere på 3 timer. Hell infusjonen i badekaret. Vanntemperaturen i badekaret skal være 36 ° C. Behandlingsforløpet 10 bad i 10 minutter annenhver dag.

Mint bad.300 g tørt mynte brygge 5 liter kokende vann. Insistere på 2-3 timer. Hell infusjonen i badekaret. Vanntemperaturen er 36-37 ° C. Behandlingsforløpet er 10 bad i 10-15 minutter annenhver dag.

Saltbad. Du kan tilberede bad med tre forskjellige grader av konsentrasjon: a) Lav konsentrasjon - 200 g natriumklorid per 200 liter vann;b) gjennomsnittskonsentrasjon - 2 kg natriumklorid pr. 200 liter vann;c) høy konsentrasjon - 5-10 kg natriumklorid pr. 200 liter vann. Vanntemperaturen er 36-37 ° C. Behandlingsforløpet er 10 bad i 10 minutter annenhver dag.

nålebad.100 g barnepulver eller 100 ml flytende nålekoncentrat per 200 liter vann. Vanntemperaturen er den samme som i de forrige badene. Behandlingsforløpet 10 bad i 10-15 minutter annenhver dag.

Økt sekretorisk og motorisk aktivitet i magen minker når du utfører visse fysiske øvelser i et lavt tempo, med en monotont natur av bevegelser. Slike øvelser øker moderat blodtilførselen i magen, noe som bidrar til å redusere betennelse. Og dette er også viktig for gastritt med normal syreformasjon.

Øvelser i dette tilfellet skal utføres umiddelbart før måltider eller umiddelbart etter måltider. Pulsen under treningen bør ikke overstige 110-120 slag per minutt.

Behandlingskomplekset omfatter øvelser primært for store og mellomstore muskelgrupper, med et stort antall gjentakelser. Når muskelarbeid er tildelt mye energi som er nødvendig for normal funksjon av kroppsceller, inkludert restaurering av skadede celler.

I gastritt med normal og økt surhet er øvelser for bukpress også nødvendig, men i dette tilfellet er intra-abdominal trykk ikke nødvendig for å forandre seg for ikke å stimulere ytterligere syreutslipp. Og i den akutte perioden med trening, hvor musklene i buksmusklene er involvert, er generelt utelukket.

Et sett med øvelser som skal utføres utenfor scenen av forverring av

1. Startposisjon: Stående, føtter skulderbredde fra hverandre, armene senket. Senk og løft hodet, vri hodet til venstre og til høyre. Gjenta 10 ganger.

2. Startposisjonen er den samme. Hendene rett fram. Rotér børstene med urviseren og mot klokka. Gjenta 10 ganger.