Behandling av hofteforeningens artrose ved hjelp av gymnastikk
Hipartrose, forekommer vanligvis hos mennesker i middelalder og eldre. Slutten av ordet -os indikerer overvekt av den ikke-inflammatoriske og degenerative prosessen.Å vite funksjonene i felles oppførsel med artrose vil gi en mulighet til å forstå hvordan man behandler artros i hofteleddet. SAMMENDRAG
og sykdomsmanifestasjoner
coxartrose, eller hofteleddsartrose påvirker normalt en felles, etterfulgt av den andre. I normal tilstand glir endene på beinene, smurt med en spesiell væske, glatt. Når en patologi oppstår, blir væsken tykkere, ødeleggelsen av beinbruskfibrene begynner. Med ledd i leddforbindelsen manifesterer seg symptomer på forskjellige måter, avhengig av sykdomsstadiet.
- 1. trinn. På grunn av mikrosperre berører leddene i beinens ender og slites av. Siden det ikke er noen nerve reseptorer i brusk, oppstår smerten ved høy belastning, men etter hvile passerer.
- 2. trinn. Ujevn belastning på leddet fører til flattning av lårets hode. Brusket minker gradvis. Siden vevet ikke gjenopprettes, utvikler beinvev for å kompensere for ødeleggelsen i kroppen. Betennelse i periosteum er manifestert hyppig og vedvarende smerte, skjenke ned til lyske og kne ubehag i korsryggen, utseendet på en slapp når han går. Det er vanskelig for pasienten å bøye benet eller flytte henne til siden. På dette stadiet gjør knær ofte vondt.
- 3. trinn. Den sunne vesken forsvinner nesten. Svært alvorlig smerte, som nesten ikke har smertestillende midler. Det er praktisk talt ingen bevegelser. På dette stadiet hjelper bare kirurgi.
- Folk som i barndommen led betennelse, skade eller lidelse medfødt hip forvridning, ofte deformeres artrose i hofteleddet. Dens manifestasjoner er smertefull ledd, som oppstår etter fysisk anstrengelse eller en lang tur. Smerten blir konstant, det er lameness, musklene rundt leddet svekkes, leddet i seg selv mister mobilitet.
Behandlinger koksartroza
ikke alle pasienter vet hvordan de skal behandle artrose i hofteleddet spekter av aktiviteter. De inkluderer følgende typer behandling:
- tar medisiner;
- påføring av medisinske kremer og salver;
- injeksjon i skjøten;
- kurs for manuell terapi;
- prosedyre for hofteledd
- strekker muskler og ledbånd;
- terapeutisk massasje;
- bruk av medisinske leeches;
- fysioterapi;
- diett;
- kurativ gymnastikk.
godt resultat gitt medisiner osteoarthritis av hofte, som omfatter:
- steroide anti-inflammatoriske( ikke-hormonelle) medikamenter, så som indometacin, fenylbutazon, diclofenac og andre. De reduserer smerter i hoften, lysken og i den berørte ledd. Imidlertid gir sykdommen seg selv ikke midlertidig, i tillegg til at det fører til bivirkninger. Hvis langvarig bruk av disse stoffene er nødvendig, er det bedre å bruke selektive stoffer, for eksempel movalis, som ikke gir komplikasjoner.
- Kondroprotektorer, fôring av bruskvæv, gjenoppretter strukturen. Ved behandling av coxarthrose i hofteleddet er disse de mest nyttige stoffene. De er ikke så mye sliter med symptomene, hvor mye påvirker grunnlaget for sykdommen. Chondroitinsulfat og glukosamin er uerstattelig ved sykdomsutbruddet, og de har nesten ingen kontraindikasjoner.
- Muskelavslappende midler eliminerer muskelspasmer, ofte medfølgende coxarthrosis. Sirdalud og midocals bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i den berørte leddet. Men muskelavslappende midler bør kun brukes sammen med kondroprotektorer, samt hetteutvinning.
Terapeutisk gymnastikk
Det er umulig å forbedre helsetilstanden hvis du ikke gjør terapeutisk gymnastikk. Systematiske øvelser for ledd i leddforbindelsen styrker musklene, "pumper" blodkarene, aktiverer blodstrømmen.
Den største effekten er gitt av øvelser som styrker muskler i det syke leggen og leddbåndene i den berørte ledd, men uten økt flekk og forlengelse.
De vanlige hurtigdynamiske øvelsene skal erstattes med statiske. For eksempel liggende på magen, rettet benet på kneet, løft litt opp og hold vekt i ett eller to minutter.
leddene ikke flytte, men bena vil tretthet musklene. Dette er en statisk øvelse. Lett dynamisk trening er sakte løfte rette ben 15-20 cm og for å bremse ned.8-10 sakte øvelser vil også føre til tretthet. Dette er en nyttig algoritme for bevegelser.
Myk fart og amplitud av bevegelse ødelegger ikke leddene. Men energiske bein og aktive knepene akselererer ødeleggelsen av leddene. Så hvordan å behandle hip leddgikt er meningsløst uten et treningsstudio, er svært nyttig å gjøre regelmessige øvelser som "Humpty Dumpty»:
- roll liggende på magen, bare beveger hoftene;
- ligger på ryggen, snu bena ut og innvendig;
- sittende, uten press for å redusere og øke knærne;
- stående på en plattform, til den skadde benet henger ned, og rist til venstre og høyre, opp og ned.
I de fleste tilfeller, bruk av komplekse sykdommer coxartrose alle metoder kan forbedre helsen.