Riktig ernæring og diett for glaukom

Glaukom er en alvorlig oftalmisk sykdom, som preges av økt intraokulært trykk. På bakgrunn av dette fenomenet har pasienten en reduksjon i alvorlighetsgraden og innsnevringen av synsfeltet, samt atrofiske forandringer i optisk nerve.

Glaukom sykdom kan klassifiseres i flere typer - enkel, akutt og stillestående. En pasient med noen av varianter av glaukom må hele tiden være registrert hos en øyelege, og hvis en person bare har begynt å utvikle visuelle forstyrrelser, bør han straks kontakte en kvalifisert fagperson som vil foreskrive den nødvendige behandlingen.

Grunnleggende næringsinformasjon

For å bli en aktiv assistent for din behandlende lege i behandlingen av en sykdom som glaukom, må du forstå alle ekspertens anbefalinger angående din patologi tydelig. For å oppnå positive resultater, bør behandling for glaukom starte i et tidlig stadium av sykdommen, til øyet ikke blir irreversibelt forandret. Viktig i behandlingen av glaukom og riktig livsstil, som inkluderer et klart regime av dagen og riktig ernæring.

Positive endringer i glaukomaktige prosesser kan også oppnås takket være spaserturer i frisk luft, en god effekt er gitt av lyse fysiske øvelser, generell herding av kroppen, respiratorisk gymnastikk og også riktig ernæring med glaukom.

Å spise med glaukom i øyet regnes som en viktig faktor i behandlingen av denne sykdommen. Det riktige kostholdet, samt den komplekse bruken av vitaminer og mineraler, har en gunstig effekt på tilstanden til optisk nerve, og forbedrer også de metabolske prosessene i den. Hvis vi snakker om et spesielt diett som er indisert for pasienter med glaukom, bør det gis fortrinn til meieriprodukter som inneholder mange nyttige stoffer.

For å opprettholde tilstanden og gjenopprette øyevevet, er det først og fremst ønskelig å inkludere mat som er rik på vitaminer i kosten. Vitaminer A( beta-karoten), C og E er mest egnet for en rekke vitamingrupper for glaukompasienter, spesielt siden de har antioksidantegenskaper, og dette forhindrer i stor grad sykdomsprogresjon. Kilden til vitamin C er produkter som rød pepper, rødbeter, kål, asparges, jordbær, tomater og spinat.

Hvis vi snakker om de naturlige kildene til vitamin A, så er de ekstremt varierte. De største reserver av dette vitaminet finnes i poteter, rå gulrøtter, minst av alt i epler. En moderat mengde beta-karoten finnes i aprikoser, rødbeter, rød pepper, grønn salat, kål, sitrusfrukter og bananer.

Vitamin E er rik på forskjellige vegetabilske oljer, for eksempel solsikke-, mais-, jordnøtt og oliven, fjærfe og havfisk, friske greener. Pasienter med glaukom bør forbruke røde druer, blåbær og blåbær.

I tillegg til vitaminer med antioxidantegenskaper, bør pasienter med glaukom tilordnes vitaminer fra gruppe B( B1, B2, B6, B12).De er ansvarlige for oksidative reaksjoner som er involvert i cellevekst og karbohydratmetabolismen. Disse vitaminene finnes i store mengder i meieriprodukter, spire korn, brygger gjær, nøtter, kjøtt og fisk.

Sammen med vitaminer, bør et tilstrekkelig antall mikroelementer inkluderes i det daglige dietten til slike pasienter, fordi de har en effekt på alle biokjemiske prosesser som forekommer i kroppen( inkludert optisk nerve og retina).Viktige kilder til microelements inkluderer grønne grønnsaker, frukt, frokostblandinger, kjøtt og fisk.

Korrekt diett for glaukom

Anbefalt bruk:

• Fettfattige varianter av kjøtt, fisk( helst i kokt form);
• pølser;
• Produkter fra soya;
• Melk og melkesyreprodukter( yoghurt, yoghurt, biokremere, etc.);
• Mager ost og ost;
• Croup - havre, bokhvete, hirse;
• Vegetabilske, vegetariske supper, fettfattige kjøttsupper 1-2 ganger i uken;
• Svart og hvitt brød, men ikke mer enn 200 gram per dag;
• Grønnsaker( kål, agurk, tomat, courgette, gresskar) i moderasjon;
• Frukt;
• Bønner( bønner, bønner, erter).

Følgende produkter skal begrenses så langt som mulig:

• Sterk te og kaffe;
• Mat og krydder;
• Konsentrert fisk og kjøttboks;
• Vask og saltede produkter.

Det bør ikke glemmes at hyppig eller systematisk bruk av alkoholholdige drikker for pasienter med glaukom er strengt forbudt! Det er også ønskelig å gi opp røyking og andre dårlige vaner, da de forverrer tilstanden til fartøyene.