Hvordan fjerne den andre haken hjemme

andre haken - en svært dårlig feil,som i dag forstyrrer og uro mange kvinner, fordi hver av dem er forpliktet til fortreffelighet.

slik defekt vises som et resultat av opphopning av fett i under ansiktet, derfor begynner huden å henge ned enn hovedsak skjemmer utseendet på ansiktet.

andre chin årsakene ^

å effektivt håndtere problemet med dobbel hake, må du først forstå årsakene til sin forekomst. Den utbredte oppfatning at dobbel hake - problemet med overvektige kvinner, er feilaktig. Faktisk, mange har lagt merke til at selv en meget slank kvinne kan klage over en slik defekt.

dobbel hake vises oftest hos kvinner som er genetisk disponert for det. Hvis du har slektninger på morssiden er det et problem, er det sannsynlig å bli gitt videre genetisk. Opprørt på grunn av dette er det ikke nødvendig, fordi for hvert problem det er en effektiv løsning: spesielle øvelser og opprettholde riktig livsstil.

• Denne feilen kan oppstå hos kvinner som har dårlig utviklet kjeven. Korrigere denne feilen, kan du bruke en riktig størrelse make-up og frisyrer.
• Som et resultat av aldersrelaterte forandringer i huden i ansiktet av kvinner blir mindre elastisk, ansiktsmusklene blir svake og som det beveger seg ned. I dette tilfellet er det nødvendig å ty til maskinvare kosmetikk, massasje og ansiktshjemmelaget maske.
• vektig kan alltid føre til fett innskudd i haken området. Den kraftige vekttap og feil kan også påvirke tilstanden til huden, forårsaker den til å henge ned, og utseendet på dobbel hake er uunngåelig. Hvis det ser ut på grunn av overvekt, må du håndtere primært med overvekt.
• Problemer med det endokrine systemet. I dette tilfellet er den eneste løsningen en konsultasjon med en spesialist som vil foreskrive en trygg og effektiv behandling.
• usunt kosthold, dårlige vaner, dårlig holdning eller feil plukket opp en pute for søvn øker risikoen for å utvikle en ny hake. For å løse dette problemet, kan du prøve å endre livsstil, finne riktig pute og overvåke holdning.

Det er mange måter å hjelpe bli kvitt denne delikat problem. Dette, fremfor alt, spesielle øvelser, strammende masker og massasje. For å finne den mest hensiktsmessige måten å vurdere hver av dem i detalj.

Hvordan fjerne en dobbel hake: et sett av øvelser ^

Alle disse øvelsene er rettet til belastningen på musklene i nakken. Hvis disse musklene er strammet, kjeven og halsen ser imponerende, og mangler en dobbel hake. Hver dag anbefales det å utføre et sett med følgende øvelser.

Oppgave 1 - vektene

• essensen av denne øvelsen er å sakte heve haken og nakkemusklene anstrenge mye som om haken hektet en tung belastning.
• Antall heiser per 1 tilnærming - 5-6.
• Du kan utføre 3 sett med denne øvelsen per dag.

Øvelse 2 - giraff hals

• Denne øvelsen kan utføres i en hvilken som helst behagelig posisjon, nemlig ligge eller sitte.
• Ryggen skal være rett, og hendene krysset på brystet.
• nødvendig å anstrenge musklene og løft hodet så høyt som mulig.
• En tilnærming krever seks ganger nakke strekk.Øvelse 3 - Nyttig motstand
  • Denne øvelsen er ønskelig å utføre i en sittestilling ved bordet.
  • Nakken må trekkes fremover litt.
  • nødvendig å strekke albuen på bordet og sette haken på neven.
  • essensen av øvelsen er å prøve å åpne munnen bredt mens du oppretter knyttneve motstand.
  • Det nødvendige antall repetisjoner er 8-10 ganger.

  Hvordan bli kvitt dobbel hake: hjemmelaget maske, massasje, anmeldelser ^

  hjemmelaget maske og massasje for hud innstramming hake: oppskrifter

  Dyr masker fra andre kjeve

  Hovedformålet med øvelser for haken er å eliminere de interne årsakene til dette problemet, men bruk av maskerhar som mål å bekjempe sagende hud i denne problemssonen. Etter øvelsene, anbefales det å gjøre et av alternativene maske:

  • Gjær maske for fremstilling derav må fortynnes med en spiseskje av bakegjær i en liten mengde varmt vann, omrør inntil blandingen er jevn.
  • Retter med en blanding trenger å vikle et håndkle og legg på et varmt sted i 30 minutter.
  • Deigen skal påføres huden, påfør et bandasje.
  • Hold det til deigen herdes, skyll med varmt vann.

  Potato maske

  • nødvendig å lage en puré av to små kokte poteter.
  • Ta 2 ss puré og tilsett en te skje med salt, rør godt.
  • Den resulterende blandingen skal brukes til haken, for å feste og holde bandasjen i ca 40 minutter, skyll med varmt vann.
  • Det anbefales å legge til litt honning i puréen for en bedre stramningseffekt. Massasje

  fra den andre kjeven

  Acetic massasje

  • må løses opp i et glass vann, en teskje av cider eddik og ufullstendig ss salt.
  • Håndkle må være godt impregnert med denne løsningen, kastet inn i et stramt bunt skarpt å smelle den på haken.
  • Etter prosedyren skal huden skylles med varmt vann. Self-massasje

  For å oppnå ønsket resultat massasje bør gjøres hver dag i en måned, og kombinere det med øvelser for nakke og hake. For å utføre selv-massasje du trenger:

  • påføres huden massasje krem ​​eller rosevann;
  • glatt hake anbefalt fra midten til ørene, gradvis økende presskraft av tempo;
  • tappe hud haken fingrene i retning fra midten til ørene;
  • å tingle og knead huden;
  • for å fullføre ytelsen til massasjen bør utglatte huden.
  Vi anbefaler også at du leser artikkelen Hvordan bli kvitt strekkmerker: tips, hjemmelagde oppskrifter.

  Hvordan bli kvitt dobbel hake: anmeldelser, video

  Ksenia, 21 år gammel:

  «Jeg er ung, slank og pen jente, for noen grunn, jeg har ett problem: dobbel hake. Min venn rådet meg til å utføre spesiell gymnastikk. Jeg har gjort det i en måned. Jeg er fornøyd med resultatet, fordi opphopning av fett under huden ble redusert, og ansiktet er mer uttrykksfulle. "

  Marina, 45 år gammel:

  «Med alderen, begynte å legge merke til utseendet av en dobbel hake grunn av tap av hudens elastisitet. Jeg bestemte meg for å takle dette problemet på alvor og begynne å kombinere selvmassasje, gymnastikk og bruk av masker gjær. Selvfølgelig, for å bli kvitt dette problemet, det gjorde jeg ikke lykkes, men fortsatt fremover, fordi endringene allerede har!".

  Katerina, 33 år:

  «Etter fødselen, tjente jeg 20 kg, men året er svært tynn og møtte problemet med utseendet på dobbel hake. Gjær og potet maske svinger, som hver morgen, gjør øvelser for nakke og hake for den siste uken. Mens store endringer ikke kan se, men jeg tror at de vil være godt synlig i en måned. "