Slik bryr du deg om føttene - ta vare på føttene hjemme

Hva skal være de beste bena? Alle vet svaret på dette spørsmålet. Men bortsett fra at de må være slanke og "vokse fra ørene", er det mange flere forhold. Selv ganske vanlige ben vil se bra ut dersom de blir ordentlig tatt vare på.Riktig omsorg vil unngå mange problemer. Og problemene forbundet med beina, mye - det er svette føtter, og calluses og sprukne hæl. Generelt, alt i orden.

Svette av føttene

Først vil vi forstå hvilken funksjon i kroppen som utføres av svettekjertlene. Det skjulte svettekjertler fungerer som et kjølemiddel, hindrer overoppheting av kroppen, slik at fordelingen av en viss mengde av svette, er ikke bare ikke en patologi, og med nyttige. En annen ting er at svette i noen tilfeller blir for intens, og dette problemet må løses.

Vel ville bare plaget overdreven svetting, men det ofte er kombinert med ubehagelig lukt i noen tilfeller så alvorlige at det er skammelig å fjerne sine sko på en fest. Og dette er allerede et problem, ikke bare fysiologisk, men også sosialt. En ubehagelig lukt oppstår fra det store antallet mikrober som multipliserer med overraskende fart. For dem er svette en av de beste levende miljøer. Som et resultat av mikrobenes levetid dannes en syre som forårsaker en ubehagelig lukt. I tillegg kan overdreven svetting av føttene uten skikkelig oppmerksomhet forårsake eksem.Å vite hvordan du skal ta vare på føttene dine, vil du enkelt takle problemet.

Årsaker. Grunner til svetting er varierte. Det kan være laget av kunstige materialer sko, et langt opphold i rommet i vintersko, syntetiske sokker eller nylonstrømper, manglende etterlevelse av hygiene føtter, stress, fysisk aktivitet.

Hvordan bli kvitt? Overdreven svette av føtter og en ubehagelig lukt elimineres ved hjelp av offisiell medisin og tradisjonell medisin. Offisiell medisin antyder bruk av elektrisk strøm for behandling. Med hjelp av en spesiell enhet kan du bli kvitt svette i flere uker.

Tradisjonell medisin anbefaler å behandles med eikebark. Bruken er mulig, både i form av avkok, og i form av et pulver. I det første tilfellet ta en håndfull eikbark, hell en liter kokende vann, varme i 15 minutter, filtrer og gjør fotbad. I den andre - hell pulveret av eik bark inn i sokkene og legg dem på for natten.

Det er kjent at løsninger av salt og brus hjelper godt. Ta en teskje salt eller brus, generelt, at det er ved hånden, fortynne i et glass vann og vask føttene for natten med løsningen oppnådd.

tradisjonelle behandlinger vil hjelpe å bli kvitt svette i et par uker, men for å hindre retur av problemet, er det nødvendig å eliminere alle de ovennevnte grunner for svette føtter.

Tørrhet i beinets bein

Vi fant ut hva som forårsaket svette av beina og hvordan å bekjempe det. Men det er et problem rett overfor - en tørr hud. Dette betyr at huden er peeling, dekket av sprekker, kløe.

grunner. Årsaken er mangelen på luftinntak. Unngå tørrhet i føttens hud er ganske enkel: gjør det til en regel å regelmessig bruke fuktighetsgivende kremer.

Hvordan bli kvitt? Ofte, tørr hud kombineres med grovdannelse, dannelsen av en tykk stratum corneum. Bruk pimpstein til å myke huden og bli kvitt døde celler. Pre-lage et varmt fotbad for å myke huden. Det stratifiserte hornhinnen er mye lettere å behandle.

sprukken hud

ofte tørr hud sprekker, spesielt sårbare hæl. Behandling er nødvendig ikke bare fordi slike hæler ikke ser estetisk ut, men også fordi smuss er sprekker i sprekker, blir hælene svært smertefulle.

grunner. Dette problemet forverres vanligvis om sommeren, noe som skyldes ubehagelige sko, hvor hælene er skadet og umiddelbart utsatt for miljøet.

Hvordan bli kvitt? Vedlikehold av krakkede hæler er ikke så komplisert. Du må kjøpe en spesialdesignet krem ​​for slike tilfeller, eller i verste fall ta en veldig fettete krem. Deretter damp av bena, behandle med pimpstein, deretter påfør kremet. Det er bedre å bruke denne prosedyren om natten, på slutten å sette på sokker og sove fredelig til morgenen.

Tradisjonell medisin sover heller ikke. Hun tilbyr sine egne måter å behandle sprukne hæl, for eksempel er potetmos ideell for disse formålene. Det må brukes på sprekker i 30 minutter.

Det er velkjent at løkene hjelper de sprukne hælene. Avklut føttene i et bad med oppløst drikkedrikke( ca. 2 ts), og bruk deretter løkgrav. Hold komprimeringen hele natten, for å unngå å smuss sengen med løk, må du dekke løkene med polyetylen, og bandasje deretter foten.

Korn

Årsaker. Årsaken til calluses har i hovedsak ubehagelige sko eller sko som ikke er i størrelse. Hvordan skal jeg ta vare på beina mine hvis jeg ikke har heilt? Før du bruker sko, må du lime det skadede området med en båndstøtte, ellers vil du oppleve alvorlig ømhet når du går. Etter helbredelse blir huden på dette stedet vanligvis grovere.

Hvordan bli kvitt? Det er ikke vanskelig å bli kvitt calluses ved hjelp av tradisjonell medisin. For eksempel kan du kurere på en veldig enkel måte - ved hjelp av sitron. Stram føttene dine i en halv time, ta deretter sitronskallet, fikse det, bruk det i fem dager uten å ta det av.

Epilasjon

Selvfølgelig inkluderer omsorg for føttene og epilering. I dag har en kvinne ingen rett til å gå med vegetasjon på bena. Uansett, men du må fjerne hår på en hvilken som helst praktisk måte for deg. Heldigvis nå valget av midler er ganske stor, bokstavelig talt for enhver smak og lommebok - denne kremen for hårfjerning og barbering og laser hårfjerning og foto-epilering og voks, etc.

pedikyr

eneste igjen urørt. - Detnegler, du kan trygt starte på en pedikyr. Vi husker noen regler som bør følges, noe som gjør et hjem pedikyr: negler er ikke skjære i en halvsirkel, og la rett cuticle fjerne eller flytte på seg, malte negler og komme i gang!

Her, kanskje, og alt du trenger, fra det faktum at du trenger å vite om omsorg for dine føtter.