Spiseforstyrrelse

med spiseforstyrrelser står overfor en av tre mennesker i verden, men det mange ikke knytte noen vekt på detteog det er forgjeves: dette problemet er fylt med negative konsekvenser fra synspunkt av psykologi og fysiologi.

Spiseforstyrrelser: typer og årsaker ^

spiseforstyrrelser - en psykisk lidelse som er forårsaket av overdrevent inntak av noe mat( overspising), eller nekter å spise( anoreksi).

Sykdommen har bare psykologiske røtter og behandlet kun av en psykoterapeut, fordi selv de mest høyt kvalifisert psykolog kan være hjelpeløs.

I medisin, med en nøyaktighet definert flere typer spiseforstyrrelser:

• Anoreksi: en lidelse ledsaget av en bevisst intensjon om å gå ned i vekt. Ofte folk er bevisst gjort seg oppkast, nekter å spise, og til slutt dette fører til degenerasjon, men personen er klar over problemet bare i unntakstilfeller. Behandling bør utføres under streng veiledning av terapeuten;
  instagram viewer
• Bulimia. Her er alt det motsatte: en person forbruker mat ukontrollert, ofte forstår at problemet du trenger for å bli kvitt, men ikke vet hvordan å stoppe;
• binge eating disorder: i dette tilfellet, matinntaket for en person psykologisk er en slags løsning på problemene. Det oppstår som en reaksjon på stress, tap av kjære, etc. .

Det finnes også flere farlige typer spiseforstyrrelser. For eksempel, dranoreksiya der en person bestemmer seg for å erstatte høy-kalori mat på alkohol for å redusere vekten, som fører til kronisk alkoholisme, eller pregoreksiya: denne lidelsen forekommer hos gravide kvinner som ønsker å holde figuren for enhver pris. De nektet med vilje å spise, slik at frukten kan lide.

Hva er årsakene til spiseforstyrrelser:

• Oftest folk som lider av anoreksi eller bulimi, påvirke arvelige eller psykologiske faktorer;
• helseproblemer for ofte påvirker appetitten og den menneskelige psyke;
• Influence of fashion: forrige gang det antas at jenter bør bare være tynn. Hvis det er i alle fall litt overvektig, har ingen effekt på helsen( opp til 10 kg) - mange søker på alle måter å bli kvitt ham, sitter på en streng diett, tilbringer sine dager i gym;
• Fobier: for eksempel frykt for offentlige steder;
• depresjon: det kan føre til både bulimi og anoreksi - det kommer an på psyken til den enkelte.

verdt å merke seg at de psykosomatiske funksjoner i alle tilfeller det samme, fordiMatforstyrrelsen i seg selv er en rent psykologisk sykdom.

Konsekvenser av spiseforstyrrelser - binge spise - er meget forskjellige:

• overvekt( 100% av tilfellene);
• Fedme( 80% av tilfellene);
• Sykdommer i indre organer;
• Økt mengde visceralt fett;
• Diabetes mellitus;
• Kortpustethet;
• Kardiovaskulære sykdommer;
• Økt kolesterol;
• Hypertensjon.

Som for spiseforstyrrelser ved anorexia nervosa, kan konsekvensene være mer alvorlig:

• Hormonelle forstyrrelser;
• ødeleggelsen av bein og muskler;
• Infertilitet;
• Anemi;
• Metabolske lidelser.

Behandling av spiseforstyrrelser ^

test Spiseforstyrrelser

test - den første som du må passere for å først diagnostisere sykdommen selv. For å gjøre dette, må du svare "ja" eller "nei" til noen spørsmål:

• Skremmer det meg at jeg blir fett
• Når jeg er sulten, prøver jeg fortsatt ikke å spise;
• Jeg merker at å spise for ofte å tenke på mat;
• jeg ofte ukontrollert begynner å spise, og jeg kan ikke stoppe;
• Hver gang jeg deler mat i små biter;
• Jeg teller kaloriene;
• Jeg spiser aldri mat som inneholder raske karbohydrater( sjokolade, kjeks, pasta, osv. ..);
• Så snart jeg synger, blir jeg syk;
• Jeg har et obsessivt ønske om å gå ned i vekt;
• Jeg blir ofte fortalt at jeg er veldig tynn;
• På mitt bord er det bare kostholdsretter;
• Andre sier stadig at jeg trenger å spise mer;
• Etter måltider fremkaller jeg vanligvis spesielt oppkast. Hvis

ble gitt minst 5 positive svar - kan trenge terapi spiseforstyrrelser, og for dette må du se en lege, slik at han satt den typen, scene og behandling.

spiseforstyrrelser hos barn

Kanskje den mest vanskelig å diagnostisere spiseforstyrrelser hos ungdom og barn, fordi foreldrene i de fleste tilfeller ikke kan kontrollere ditt barns kosthold på grunn av sterk sysselsettings. Hovedårsaken til et slikt problem er trenden i mote- eller peerpresset.

hardest de barna som er overvektige fordi deres slankere jevnaldrende kan bare scoff på dem, og barnets selvfølelse reduseres, han trekker seg inn i seg selv, nekter å spise, og da kan falle fra hverandre og starte på nytt der ukontrollert.

slutt kan utvikle alvorlige psykiske komplikasjoner, så legehjelp er nødvendig, sidenBare han eier metoder for psyko-korreksjon som kan hjelpe.

Hva assistanse kan ha barnets foreldre:

• ta hans interessant arbeid: skrevet i bassenget, ofte med ham for en tur. Moderat fysisk aktivitet påvirker ikke bare positivt helse, men bidrar også til å fjerne overflødig vekt. Det viktigste - ikke overdriv, for selv å miste vekt, kan tenåringen fortsatt anta at han er fett, noe som kan føre til anoreksi;
• Pay mer nøye og ikke behandle problemet lett, fordi det er en konsekvens bare av psykologiske faktorer.

spiseforstyrrelser: overspising eller anoreksi

tross for at sykdommene har forskjellige angrep, det er en metode for å løse dem:

• Vi må prøve å forstå at maten eller dennes fravær ikke løser problemer,
• kostholdet må være slik at det bare var nyttige produkter som ikke forårsaker overdreven appetitt, eller vice versa - er ikke følelsen av sult;
• trenger å spise ofte, men i små porsjoner, og magen gradvis venne seg til de andre vilkårene i maten;
• Sørg for å besøke en psykoterapeut for psykoterapi av spiseforstyrrelser: det kan oppnevne medisinsk behandling og prosedyrer som kvitte seg med mat avhengighet.

forebygging av spiseforstyrrelser ^

å forhindre bulimi eller anoreksi, er det verdt å bli kjent med anbefalingene fra psykologer:

• må behandle spise mer avslappet og ikke tenke på det 24 timer i døgnet;
• Tenk på din diett, kan du unngå de negative helsemessige konsekvenser;
• spise bare sunn mat er ønskelig, men det bør ikke kategorisk nekte, for eksempel sjokolade eller iskrem - de kan inntas i moderate mengder.